第三节妇女的健康促进
第三节 妇女的健康促进
女性青春期保健 ● 青春期身心健康妇女决定一生体质体格 的关键时期 心理学家将青春期称为“危险时期” ●维护青春期少女健康的重要性不仅是为 了提高年轻一代的生命质量，也是为了 母亲安全做准备
一、女性青春期保健 青春期身心健康妇女决定一生体质体格 的关键时期 心理学家将青春期称为“危险时期” 维护青春期少女健康的重要性不仅是为 了提高年轻一代的生命质量，也是为了 母亲安全做准备
女性青春期保健 ●健康教育 ●合理营养指导 ●培养良好的卫生习惯
女性青春期保健 健康教育 合理营养指导 培养良好的卫生习惯
1、健康教育 ●性生理教育 ● 性心理教育 ●性道德教育 ●性美学教育
1、健康教育 性生理教育 性心理教育 性道德教育 性美学教育
性教育的内容 性生理教育：是性心理性道德教育的基础男女 生殖器官的解剖、生理学知识，青春发育期的 表现和卫生；第一性征和第二性征的发育；月 经初潮和首次遗精；经期卫生和月经病；生育 过程；避孕；计划生育和优生知识等 性心理教育：指导青少年认识性是人类的正常 功能解除少女对月经的恐惧；消除对性器官变 化的担忧；克服对性冲动的困扰
性教育的内容 性生理教育：是性心理性道德教育的基础男女 生殖器官的解剖、生理学知识；青春发育期的 表现和卫生；第一性征和第二性征的发育；月 经初潮和首次遗精；经期卫生和月经病；生育 过程；避孕；计划生育和优生知识等 性心理教育：指导青少年认识性是人类的正常 功能解除少女对月经的恐惧；消除对性器官变 化的担忧；克服对性冲动的困扰
性教育的内容 性道德教育：性道德是社会道德和个人品质体 现在男女两性间的道德规范和行为准则。青春 期性道德是青春期阶段联系和调整男女之间关 系的道德规范和行为准则。 性美学教育：明确自己的性角色，男女性别心 理特征，男女社会角色特征。懂得符合自己性 角色的言谈、举止、健康的美，懂得性的自我 调节，培养自尊心和自信心
性教育的内容 性道德教育：性道德是社会道德和个人品质体 现在男女两性间的道德规范和行为准则。青春 期性道德是青春期阶段联系和调整男女之间关 系的道德规范和行为准则。 性美学教育：明确自己的性角色，男女性别心 理特征，男女社会角色特征。懂得符合自己性 角色的言谈、举止、健康的美，懂得性的自我 调节，培养自尊心和自信心
性教育的年龄分段 1 小学：介绍一些浅显的生理知识 2、中学：青春期生理卫生正确对待青 春期的各种生理现象 3、大学；生命的来源、进化、细胞分裂、 受精过程、优生学、道德论理学观念、 婚姻法及品德观念
性教育的年龄分段 1、小学：介绍一些浅显的生理知识 2、中学：青春期生理卫生、正确对待青 春期的各种生理现象 3、大学；生命的来源、进化、细胞分裂、 受精过程、优生学、道德论理学观念、 婚姻法及品德观念
性教育的目的 1 使其了解生殖解剖与生理、第二性征的发 育、月经来潮现象及经期卫生 2、解除对性发育的神秘感和对月经来潮的恐 惧，有分寸的与异性交往，抵制不健康的性信 息，建立对性问题的正确态度，遵守道德规范 和行为准则 ●3、加强对青年女性心理卫生和健康行为的正 确引导和教育，培养自尊、自爱、自强、自信 的优良品质，保护身心健康
性教育的目的 1、使其了解生殖解剖与生理、第二性征的发 育、月经来潮现象及经期卫生 2、解除对性发育的神秘感和对月经来潮的恐 惧，有分寸的与异性交往，抵制不健康的性信 息，建立对性问题的正确态度，遵守道德规范 和行为准则 3、加强对青年女性心理卫生和健康行为的正 确引导和教育，培养自尊、自爱、自强、自信 的优良品质，保护身心健康
合理营养指导 青春期生长发育迅速 活动量比童年期增加，对热量的要求比 成人多20%~30% 体内激素的分泌及各种器官的发育均需 要蛋白质的参与
2、合理营养指导 青春期生长发育迅速 活动量比童年期增加，对热量的要求比 成人多20%~~30% 体内激素的分泌及各种器官的发育均需 要蛋白质的参与
合理营养指导 ●普及营养知识 e 培养良好的卫生习惯 ● 建立合理的饮食结构
2、合理营养指导 普及营养知识 培养良好的卫生习惯 建立合理的饮食结构