次:第一次课 日期: 章(讲)节:第一章:第一节、第二节、第三节、第四节 教学任务:1.了解田径运动的定义和分类 2.了解田径运动的价值与特点 3.了解田径运动的发展 4.了解体育教育专业中的田径课程 重点:田径运动的发展 难点:体育教育专业中的田径课程 需用教具:多媒体教学设施 教学内容 方法手段 准备部分:1.宣布上课,点名检查学生出勤情况 2宣布本次课主要讲授内容:田径运动导论 第一节田径运动的定义和分类 、田径运动的定义:田径运动的形成、发展是一个过程。与不同 的地域、民族和国家的文化紧密联系。由于各国对田径运动理解和 通过讲授法向 分类不同,许多国家对田径有不同的命名。在英国叫 AtHLETICS,,同学们介绍田 法国叫 ATHLTISME,都是体育运动的意思,泛指走、跑、跳、投掷径运动的定义 等多项涵义:在德国叫 LEICHTATHLETIK,苏联叫E8/和相关描述,田 ETHKA,都是轻竞技的意思,这主要是同举重,摔跤等项目相比较而径运动定义的 言:在日本叫陆上竞技,这是与游泳、水上、雪上和空中(跳伞)/三个关键词:田 等项目相区别而命名:在美国叫 TRACK AND FIELD,中国叫田径运/径运动,田赛, 动,都是以项目的特点为依命名的 竞赛。 田径运动员是由走、跑、跳与全能所组成的运动项目。以时间 计算成绩的竞走和跑的项目称之为“径赛”、以速度和高度计量成绩 的跳跃和投掷项目称之为“田赛”。“田赛”和“径赛”合称为田径 运动。目前比较通用的定义是依据国际田联手册的定义 关于田径运动定义许多学者有不同的解释,在学术上是允许的, 也是可贵的。例如,把“田径运动”改为“田径类”;在内容上增加 了一些,例如拓展运动等;形式上分为“竞技田径”和“健身田径” 等都是可以探讨的问题
1 课 次 ：第一次课 日期： 章(讲)、节：第一章：第一节、第二节、第三节、第四节 教学任务：1.了解田径运动的定义和分类 2.了解田径运动的价值与特点 3.了解田径运动的发展 4. 了解体育教育专业中的田径课程 重 点 ：田径运动的发展 难 点 ：体育教育专业中的田径课程 需用教具：多媒体教学设施 教 学 内 容 方 法 手 段 准备部分：1.宣布上课，点名检查学生出勤情况 2.宣布本次课主要讲授内容：田径运动导论 第一节 田径运动的定义和分类 一、田径运动的定义：田径运动的形成、发展是一个过程。与不同 的地域、民族和国家的文化紧密联系。由于各国对田径运动理解和 分类不同，许多国家对田径有不同的命名。在英国叫 ATHLETICS， 法国叫 ATHLTISME，都是体育运动的意思，泛指走、跑、跳、投掷 等多项涵义；在德国叫 LEICHTATHLETIK，苏联叫ЛEZKAЯATЛ ETHKA，都是轻竞技的意思，这主要是同举重，摔跤等项目相比较而 言；在日本叫陆上竞技，这是与游泳、水上、雪上和空中（跳伞） 等项目相区别而命名；在美国叫 TRACK AND FIELD，中国叫田径运 动，都是以项目的特点为依命名的。 田径运动员是由走、跑、跳与全能所组成的运动项目。以时间 计算成绩的竞走和跑的项目称之为“径赛”、以速度和高度计量成绩 的跳跃和投掷项目称之为“田赛”。“田赛”和“径赛”合称为田径 运动。目前比较通用的定义是依据国际田联手册的定义。 关于田径运动定义许多学者有不同的解释，在学术上是允许的， 也是可贵的。例如，把“田径运动”改为“田径类”；在内容上增加 了一些，例如拓展运动等；形式上分为“竞技田径”和“健身田径” 等都是可以探讨的问题。 通过讲授法向 同学们介绍田 径运动的定义 和相关描述，田 径运动定义的 三个关键词：田 径运动，田赛， 竞赛。 -1-
教学内容 方法手段 但提出一个问题,首先要了解这个问题发展过程,掌握大量的 相关材料,冷静和独立的思考,不能简单的跟风。 、田径运动的分类 通过幻灯介绍 国内外田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比 田径运动发展 赛场地等结合实际情况进行分类的 的过程。让学生 (一)世界田径运动比赛项目与分类 了解田径运动 现代田径运动的分类不同,多数将田径运动分为径赛、田赛和的项目都来自 全能三大类,或分为竞走、跑、跳跃、和全能五大类。至今,国人们的生活和 际田联承认的世界纪录已有150余项。 生产劳动,它是 (二)我国田径运动比赛项目与分类 人们的基本运 动技能。 各国为参加世界性的和国际间的田径比赛,使本国的训练和竞 赛与世界接轨,都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。 我国通常将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。 第二节田径运动的价值与特点 田径运动的价值 (一)田径运动的教育价值 首先,田径运动的各项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表 现出最大的能力,要始终保持必胜的信心,要有克服一切困难和正 视一切挑战去实现自己目标的勇气。因此,它能培养人的勇敢顽强、 拼搏进取的意志品质。其次,田径运动是在严密的组织下,按严格 的规则和要求进行的。它能培养人遵守纪律,增进责任感和集体主 义精神。第三,田径运动主要是个人项目,运动员需要以不同的方 式和方法不断完善自己,提高运动水平,更多地依靠自己独立地完举例说明田径 成任务。它有助于个性的形成,有利于心理素质的培养。第四,田运动对人体的 健身作用:力量 径运动的技术变化小,单一重复的动作较多,从事这项运动能培养的提高;身体素 吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。 质的提高;各器 官系统技能的 (二)田径运动的健身价值
2 教 学 内 容 方 法 手 段 但提出一个问题，首先要了解这个问题发展过程，掌握大量的 相关材料，冷静和独立的思考，不能简单的跟风。 二、田径运动的分类 国内外田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比 赛场地等结合实际情况进行分类的。 （一）世界田径运动比赛项目与分类 现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛、田赛和 全能 三大类，或分为竞走、跑、跳跃、和全能五大类。至今，国 际田联承认的世界纪录已有 150 余项。 （二）我国田径运动比赛项目与分类 各国为参加世界性的和国际间的田径比赛，使本国的训练和竞 赛与世界接轨，都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。 我国通常将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类。 第二节 田径运动的价值与特点 一、田径运动的价值 （一）田径运动的教育价值 首先，田径运动的各项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表 现出最大的能力，要始终保持必胜的信心，要有克服一切困难和正 视一切挑战去实现自己目标的勇气。因此，它能培养人的勇敢顽强、 拼搏进取的意志品质。其次，田径运动是在严密的组织下，按严格 的规则和要求进行的。它能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主 义精神。第三，田径运动主要是个人项目，运动员需要以不同的方 式和方法不断完善自己，提高运动水平，更多地依靠自己独立地完 成任务。它有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。第四，田 径运动的技术变化小，单一重复的动作较多，从事这项运动能培养 吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。 （二）田径运动的健身价值 通过幻灯介绍 田径运动发展 的过程。让学生 了解田径运动 的项目都来自 人们的生活和 生产劳动，它是 人们的基本运 动技能。 举例说明田径 运动对人体的 健身作用：力量 的提高；身体素 质的提高；各器 官系统技能的 改善
教学内容 方法手段 短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动,它能使有氧系 统酶的活性增加,能提高人体的最大摄氧量,同时还有助于提高中 枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。 从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。跳跃 是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动,能 使人的感觉机能得到提高和加强。投掷项目是表现人体力量的运动, 能使人体肌肉发达,力量增强,改善人体灵活性 (三)田径运动的竞技价值 在竞技体育中,田径是公认的奖牌最多,素有“得田径者得天 下”之说。 由于田径运动 田径运动的特点 的特点,参与田 (一)广泛的群众性 径运动的人较 针对性强,可选择余地大 多,不受场地器 受条件限制因素小 材的限制,竞争 3.可参与性强。 激烈,比赛结果 (二)激烈的竞争性 较为公平。 (三)严格的技术性 (四)能力的多样性 第三节田径运动的发展 、我国田径运动的发展 我国现代田径运动的发展可分为四个阶段: 第一阶段、引进和开展的阶段 1、引进、学习和开展的阶段 2、旧中国第4、5届全运会田径赛较早地设立女子比赛项目。 3、中国短跑运动员刘长春反对日本帝国主义,表现出的爱国主义精 神和中华民族不畏强权的高尚情操,为中国运动员作出榜样 第二阶段、田径运动迅速普及和提高阶段
3 教 学 内 容 方 法 手 段 短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系 统酶的活性增加，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中 枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。 从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。跳跃 是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能 使人的感觉机能得到提高和加强。投掷项目是表现人体力量的运动， 能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。 （三）田径运动的竞技价值 在竞技体育中，田径是公认的奖牌最多，素有“得田径者得天 下”之说。 二、田径运动的特点 （一）广泛的群众性 1．针对性强，可选择余地大。 2．受条件限制因素小。 3．可参与性强。 （二）激烈的竞争性 （三）严格的技术性 （四）能力的多样性 第三节 田径运动的发展 一、我国田径运动的发展 我国现代田径运动的发展可分为四个阶段： 第一阶段、引进和开展的阶段 1、引进、学习和开展的阶段 2、旧中国第 4、5 届全运会田径赛较早地设立女子比赛项目。 3、中国短跑运动员刘长春反对日本帝国主义，表现出的爱国主义精 神和中华民族不畏强权的高尚情操，为中国运动员作出榜样。 第二阶段、田径运动迅速普及和提高阶段。 由于田径运动 的特点，参与田 径运动的人较 多，不受场地器 材的限制，竞争 激烈，比赛结果 较为公平
教学内容 方法手段 第三阶段、是中国田径运动遭受浩动,运动水平显著下降阶段。 第四阶段、田径运动迅速恢复发展,开始冲出亚洲、走向世界的阶 、世界田径运动现状 (一)许多国家都重视开展群众性田径运动 (二)比赛次数增多,比赛项目增加,比赛规模加大,高水平运动 员训练周期中的准备期缩短,比赛期延长 (三)田径运动员的职业化,训练更加科学系统化,世界纪录不断 更新。 (四)重视营养与恢复,加强兴奋剂检査。 (五)世界田径运动实力新格局的开端。 从田径运动发 三、田径运动发展趋势 展的几个方面 (一)田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身。来说明田径运 (二)世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展 动的发展趋势: (三)女子将争取到和男子比赛项目相同的权利,女子田径运动将技术的演变;成 进入崭新的阶段 绩的提高;场地 器材的发展;规 (四)田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展 则的变化 (五)兴奋剂的检测手段将更加科学,服用兴奋剂的种类还会增加, 方法更加隐蔽,兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。 第四节体育教育专业中的田径课程 、体育教育专业开设田径课程的目的 田径课程作为重点教学内容主要为达到以下几方面的目的 (一)田径课程是学校体育的重点 (二)提高全面适应社会体育工作的需要 (三)为全面掌握各运动项目打基础 体育教育专业开设田径课的内容 (一)田径运动的理论课程
4 教 学 内 容 方 法 手 段 第三阶段、是中国田径运动遭受浩动，运动水平显著下降阶段。 第四阶段、田径运动迅速恢复发展，开始冲出亚洲、走向世界的阶 段。 二、世界田径运动现状 （一）许多国家都重视开展群众性田径运动 （二）比赛次数增多，比赛项目增加，比赛规模加大，高水平运动 员训练周期中的准备期缩短，比赛期延长 （三）田径运动员的职业化，训练更加科学系统化，世界纪录不断 更新。 （四）重视营养与恢复，加强兴奋剂检查。 （五）世界田径运动实力新格局的开端。 三、田径运动发展趋势 （一）田径运动在更多的国家里将更普及、更广泛地运用于健身。 （二）世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展 （三）女子将争取到和男子比赛项目相同的权利，女子田径运动将 进入崭新的阶段 （四）田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展 （五）兴奋剂的检测手段将更加科学，服用兴奋剂的种类还会增加， 方法更加隐蔽，兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。 第四节 体育教育专业中的田径课程 一、体育教育专业开设田径课程的目的 田径课程作为重点教学内容主要为达到以下几方面的目的 （一）田径课程是学校体育的重点 （二）提高全面适应社会体育工作的需要 （三）为全面掌握各运动项目打基础 二、体育教育专业开设田径课的内容 （一）田径运动的理论课程 从田径运动发 展的几个方面 来说明田径运 动的发展趋势： 技术的演变；成 绩的提高；场地 器材的发展；规 则的变化
教学内容 方法手段 (二)田径运动的技术教学课程 (三)田径运动的专项训练课程 、体育教育专业的田径课程安排 体育教育专业开设的田径项目包括重点项目和一般项目。重点 项目以适应学校体育和社会开展较普及的项目为主,安排的学时较 多,对学习提出的要求较高。一般性项目多以介绍技术或了解一般 技术动作为主,安排学时较少。为使学生在一次课中始终保持良好 的状态,田径课通常每次安排两个项目,一般把跑、投或跳、投分 别安排在一次课中。 结束部分:1.小结本次课的主要讲授内容,布置作 2宣布下课。 作业(思考题) 本课小结:
5 教 学 内 容 方 法 手 段 （二）田径运动的技术教学课程 （三）田径运动的专项训练课程 三、体育教育专业的田径课程安排 体育教育专业开设的田径项目包括重点项目和一般项目。重点 项目以适应学校体育和社会开展较普及的项目为主，安排的学时较 多，对学习提出的要求较高。一般性项目多以介绍技术或了解一般 技术动作为主，安排学时较少。为使学生在一次课中始终保持良好 的状态，田径课通常每次安排两个项目，一般把跑、投或跳、投分 别安排在一次课中。 结束部分：1.小结本次课的主要讲授内容，布置作业。 2.宣布下课。 作业（思考题）： 本课小结：