课程基本信息 课程名称：《大学生职业发展与就业指导(1)》学分/学时：1/16 课程类别：公共必修课 授课对象：大一年级本专科 预修要求：各专业专业介绍 开课学院：思政与体育课部 二、课程介绍 按照《教育部办公厅关于印发〈大学生职业发展与就业指导课程教学要求)的通知》（教高厅[2007]7号）的 要求，从2008年开始，该门课程要作为高校必修课或选修课开设，经过2-3年完善后全部过渡到必修课。本课程按 昭教育部的教学要求开设大学生职业生涯规别必修课，课程汤盖了生涯建构理论、社会职业认知理论等最新的研实 ,包括大学生生涯探索、生涯决策、生涯发展、就业创业的全过程：通过案例教学、课堂活动和体 是内香方武升大学生生现办移商全皮 三、教学目标 本课程大纲以帮助大学生“了解职业生涯规划原理，提高职业规划能力，生涯适应力，增进个人职业心理素 质”为宗旨和总的教学目标，促进学生全面发展，培养职业能力，适应就业市场需求 1.思政目标： 在引导学生明确职业目标、提升就业能力的过程中，使其树立科学的理想信念，认清当代大学生的历史使命 把国家富强、民族复兴、人民幸福目标的实现与个人理想、职业发展目标结合起来，深化职业理想和职业道德教 育，引导学生深刻理解并自觉实践各行业的职业精神和职业规范，增强职业责任感，培养道纪守法、爱岗敬业】 无 私奉截、诚实守信、公道办事、开拓创新的职业品格和行为习惯，最终成为“有理想 有道德、有文化、有担 当”的社会建设者和接班人。其价值引领作用使课程的德育功能凸显，与思想政治教育课程形成协同效应。 2.发挥教师在以学生为主体的教学中的引导作用；锻炼学生问题解决能力，使理论联系实际。通过小组和独立 的学习活动，探索职业发展、职业技能、就业的态度；鼓励学生自主思考；通过竞争和合作进行学习，刺激学生互 动 3.通过实践训练让学生学习变得更直观、更有思维和可视性，能更好地引导学生关注“软技能”的培养和提 高。坚持全员、全程、全方位共同实施，有助于培养效果的增强。 四、教学内容 课程共有9项教学内容，具体安排如下。 表1：课程教学安排表 实验/实 序号 教学内容 思政元素 课堂教 学时小 践教学学 学学时 计 时 1 第一章生涯规划导论 人生观、价值观 1 2 第二章探索自我（上） 自信心 3 第三章探索自我（下） 理想信念、职业价值观 4 第四章探索职业 职业道德 第五章探索资液 自强不息 6 第六章生涯决筑 家国情怀 7 第七章规划及行动 改革创新 8 第八章核心能力建构 敬业精神 1 9 第九章就业准备 法治素养 2 1 3 合计 12 A 16
一、 课程基本信息 课程名称：《大学生职业发展与就业指导（1）》 学分/学时：1/16 课程类别：公共必修课 授课对象：大一年级本专科 预修要求：各专业专业介绍 开课学院：思政与体育课部 二、 课程介绍 按照《教育部办公厅关于印发〈大学生职业发展与就业指导课程教学要求〉的通知》（教高厅[2007]7号）的 要求，从2008年开始，该门课程要作为高校必修课或选修课开设，经过2-3年完善后全部过渡到必修课。本课程按 照教育部的教学要求开设大学生职业生涯规划必修课，课程涵盖了生涯建构理论、社会职业认知理论等最新的研究 成果；内容丰富，包括大学生生涯探索、生涯决策、生涯发展、就业创业的全过程：通过案例教学、课堂活动和体 验、社会实践等方式提升大学生生涯规划能力，提高生涯适应力。 三、 教学目标 本课程大纲以帮助大学生“了解职业生涯规划原理，提高职业规划能力，生涯适应力，增进个人职业心理素 质”为宗旨和总的教学目标，促进学生全面发展，培养职业能力，适应就业市场需求。 1.思政目标： 在引导学生明确职业目标、提升就业能力的过程中，使其树立科学的理想信念，认清当代大学生的历史使命， 把国家富强、民族复兴、人民幸福目标的实现与个人理想、职业发展目标结合起来，深化职业理想和职业道德教 育，引导学生深刻理解并自觉实践各行业的职业精神和职业规范，增强职业责任感，培养遵纪守法、爱岗敬业、无 私奉献、诚实守信、公道办事、开拓创新的职业品格和行为习惯。最终成为“有理想、有道德、有文化、有担 当”的社会建设者和接班人。其价值引领作用使课程的德育功能凸显，与思想政治教育课程形成协同效应。 2.发挥教师在以学生为主体的教学中的引导作用；锻炼学生问题解决能力，使理论联系实际。通过小组和独立 的学习活动，探索职业发展、职业技能、就业的态度；鼓励学生自主思考；通过竞争和合作进行学习，刺激学生互 动。 3.通过实践训练让学生学习变得更直观、更有思维和可视性，能更好地引导学生关注“软技能”的培养和提 高。坚持全员、全程、全方位共同实施，有助于培养效果的增强。 四、 教学内容 课程共有9项教学内容，具体安排如下。 表1：课程教学安排表 序号 教学内容 思政元素 课堂教 学学时 实验/实 践教学学 时 学时小 计 1 第一章 生涯规划导论 人生观、价值观 1 1 2 第二章 探索自我（上） 自信心 1 1 3 第三章探索自我（下） 理想信念、职业价值观 2 1 3 4 第四章 探索职业 职业道德 1 1 5 第五章 探索资源 自强不息 1 1 6 第六章 生涯决策 家国情怀 2 1 3 7 第七章 规划及行动 改革创新 1 1 8 第八章 核心能力建构 敬业精神 1 1 2 9 第九章 就业准备 法治素养 2 1 3 合计 12 4 16
教学安排 第一章生涯规划导论学时(2) 主要内容：生涯、生涯规划的概念，大学生生涯规划特点，生涯形态的变迁：探索和理解生涯 规划的意义，选择生涯方向，自我支持和提高生涯适应力：了解生涯规划的步骤，形成对生涯的新 的理解。 教学要求：通过对重要概念的解读，形成对生涯和生涯规划的基本理解，了解大学生生涯规划 的一般规律，能够对自己的生涯现状进行反思。 重点、难点：生涯的概念，新时代的生涯规划，生涯适应力，生涯现划的步骤。 课程思政：在讲授大学生生涯规划的特特点、生涯心态的变迁时，要结合国家社会发展对人才 的需要，引领大家树立到祖国最需要的地方去，到基层去的价值观。 第二章探索自我（上）学时(1) 主要内容：探索性格、探索兴趣，以及兴趣和性格对生涯规划的影响：霍兰德职业兴趣测试， MBT职业兴趣测试 教学要求：运用心理测试等方法帮助学生进行兴趣和性格探索，并思考兴趣和性格对生涯的影 重点、难点：对心理测试结果的解释，兴趣和性格对生涯规划的影响。 课程思政：在讲授探性格、探索兴趣时，从自身实际情况出发，以中华优秀传统文化和创新精 神为指引，引导学生副析认知自我的优势，树立自信心，积极参加实践，从实践中锻炼和提升自己 良好的心理素质，以积极乐观的态度面对自己的未来。 第三章探索自我（下）学时(2) 主要内容：探索能力、价值观，以及能力和价值观对职业选择、生涯规划的影响：技能的分 类：能力的内涵，多元智能理论，正确的能力观。 教学要求：按照多元智能理论对自己的技能进行反思，能够在生活中探索能力的应用：进行价 值观排序，理解不同价值观对生涯规划的影响。 重点、难点：技能与能力的关系，技能与兴趣的关系，进行价值观排序对生涯规划的影响。 课程思政：在讲授探索能力、职业价值观时，引导学生正确认识自我、树立崇高的理想信念 正确的人生观、价值观，从而定位正确的职业价值观和择业观，定期对自我的职业价值观进行澄清 和审视。 第四章探索职业学时(1) 主要内容：职业世界的分类，中国世界的分类，对职业的理解和信念，职业世界的变迁和发 展：探索职业的方法，职业定位。职业和专业的关系。 教学要求：了解职业的分类，反思自己对职业的不合理信念，按照自我探索的范围进一步进行 职业的探索，了解真实职业世界的知识，为生涯决策做准备。 重点、难点：对职业的信念和反思，探索职业的方法和行动，鼓励学生进行多元深入的探索。 课程思政：在讲授探索职业时，以“四个自信”和职业志向为指引，引导学生深入了解各种职 业的需求趋势及关键成功因素，正确的定位职业，在实践中培养自己的职业道德，做一个有理想有 担当的新时代青年 第五章探素资源学时(1) 主要内容：个人资源，家庭资源，社会资源包含的内容 教学要求：帮助学生进行个人资源，家庭资源和社会资源的探索，形成对自己资源的客观全面 的了解和认知。 重点、难点：对资源的全面整理和思考运用
教学安排 第一章 生涯规划导论 学时（2） 主要内容：生涯、生涯规划的概念，大学生生涯规划特点，生涯形态的变迁：探索和理解生涯 规划的意义，选择生涯方向，自我支持和提高生涯适应力；了解生涯规划的步骤，形成对生涯的新 的理解。 教学要求：通过对重要概念的解读，形成对生涯和生涯规划的基本理解，了解大学生生涯规划 的一般规律，能够对自己的生涯现状进行反思。 重点、难点：生涯的概念，新时代的生涯规划，生涯适应力，生涯现划的步骤。 课程思政：在讲授大学生生涯规划的特特点、生涯心态的变迁时，要结合国家社会发展对人才 的需要，引领大家树立到祖国最需要的地方去，到基层去的价值观。 第二章 探索自我（上）学时（1） 主要内容：探索性格、探索兴趣，以及兴趣和性格对生涯规划的影响；霍兰德职业兴趣测试， MBTI职业兴趣测试。 教学要求：运用心理测试等方法帮助学生进行兴趣和性格探索，并思考兴趣和性格对生涯的影 响。 重点、难点：对心理测试结果的解释，兴趣和性格对生涯规划的影响。 课程思政：在讲授探性格、探索兴趣时，从自身实际情况出发，以中华优秀传统文化和创新精 神为指引，引导学生剖析认知自我的优势，树立自信心，积极参加实践，从实践中锻炼和提升自己 良好的心理素质，以积极乐观的态度面对自己的未来。 第三章探索自我（下）学时（2） 主要内容：探索能力、价值观，以及能力和价值观对职业选择、生涯规划的影响；技能的分 类；能力的内涵，多元智能理论，正确的能力观。 教学要求：按照多元智能理论对自己的技能进行反思，能够在生活中探索能力的应用；进行价 值观排序，理解不同价值观对生涯规划的影响。 重点、难点：技能与能力的关系，技能与兴趣的关系，进行价值观排序对生涯规划的影响。 课程思政：在讲授探索能力、职业价值观时，引导学生正确认识自我、树立崇高的理想信念、 正确的人生观、价值观，从而定位正确的职业价值观和择业观，定期对自我的职业价值观进行澄清 和审视。 第四章 探索职业 学时（1） 主要内容：职业世界的分类，中国世界的分类，对职业的理解和信念，职业世界的变迁和发 展：探索职业的方法，职业定位。职业和专业的关系。 教学要求：了解职业的分类，反思自己对职业的不合理信念，按照自我探索的范围进一步进行 职业的探索，了解真实职业世界的知识，为生涯决策做准备。 重点、难点：对职业的信念和反思，探索职业的方法和行动，鼓励学生进行多元深入的探索。 课程思政：在讲授探索职业时，以“四个自信”和职业志向为指引，引导学生深入了解各种职 业的需求趋势及关键成功因素，正确的定位职业，在实践中培养自己的职业道德，做一个有理想有 担当的新时代青年。 第五章 探索资源 学时（1） 主要内容：个人资源，家庭资源，社会资源包含的内容。 教学要求：帮助学生进行个人资源，家庭资源和社会资源的探索，形成对自己资源的客观全面 的了解和认知。 重点、难点：对资源的全面整理和思考运用
课程思政：在讲授探索资源的时候，引导学生正确了解和认识自己的资源，与时俱进、开拓创 新，自强不息、合理选择职业发展方向，在未来就业中更好地凸显自身优秀职业能力与素养，更好 地在工作领域中实现自己职业理想、发挥大学生职业价值」 第六章生涯决策学时(2) 主要内容：生涯决策，影响因素，决策风格，生涯决策信息加工理论，CSVE决策循环，生涯决 策平衡单，职业妥协，决策风险和决策心态。 教学要求：理解和掌握科学理性决策的方法步骤，理解决策中非理性因素的影响，学会用决策 猜环、生涯平衡单等工具进行生涯决策，调整生涯决策的心态问题。 重点、难点：理性决策模型，生涯决策影响因素，职业妥协。 课程思政：在讲授生涯决策时，引导学生在正确认识自我、在深入探索职业的基础上，以责任 担当和历史使命为指引，科学做出正确“决策”。引导学生了解当今社会正确决策一定是社会主义 核心价值观的外化行动，做有把当的新时代社会青年。 第七章规划及行动学时(1) 主要内容：生涯目标理论，长期中期和短期目标设计，SMART原则，行动计划，生源规划书 执行监控，时间管理，发展自控制力，自我鼓励。 教学要求：掌握目标设计的原则，能够在生涯决策的基础上设立合理的目标，制定自已的生涯 规划书，并对规划书上的计划进行反思，学会运用时间管理方法自我监控，发展自控力。 重点、难点：理解目标和行动之间的关系，制定生涯规划书，并对规划书和日常行动之间的关 系进行反思。 课程思政：在讲授规划及行动时，引导学生在职业生涯规划中高效实施行动，就一定要以法制 教育有、职业理想、职业道德、工匠精神为指引。 第八章核心能力建构学时(1) 主要内容：时代对人才能力的需求，就业能力，不同类型的能力要求，职业准备和适应 数学要求：通过时代对人才能力的需求，职业社会的能力需求，对自己的能力状况进行反思 理解不同职业奏型对能力的要求，发展自己的优势能力，进行职业准备合职场适应。 重点、难点：对照要求对自已的制力现状进行反思，并且制定自已的能力发展计划。 课程思政：在讲授核心能力建构时，在“立德树人”的基础上，培养发现问题，分析问题，解 决问题等核心能力。鼓励学生积极参加就业实践活动，在实践中不断总结经验和教训，并在实践中 塑造大学生应具备的职业道德、职业素养、专业能力与敬业精神。 第九章就业准备学时(2) 主要内容：了解职业素养，搜集职业信息，制作简历技巧，面试技巧，就业心理调造 教学要求：了解大学生就业阶段的主要要求，掌握搜集职业信息，简历制作，面试等环节的要 求和技巧，进行求职过程中的压力管理和心理调适。 重点、雅点：简历制作和模拟面试，就业心理调适。 课程思政：在讲授就业准备时，掌握大学求职就业的基本方法和技巧，将思考与学习，观察与 实践进行紧密结合，学会运用正确的观，点、方法来分析和解决问题，具备法律意识，在求职过程中 避免误入歧途或上当受骗。形成基本的法治素养。 五、考核方式 成绩评定方式表 考核环节 分值 考核/评价细则 课堂考勤 30根据课堂考勤得分再按30%计入总成绩
课程思政：在讲授探索资源的时候，引导学生正确了解和认识自己的资源，与时俱进、开拓创 新，自强不息、合理选择职业发展方向，在未来就业中更好地凸显自身优秀职业能力与素养，更好 地在工作领域中实现自己职业理想、发挥大学生职业价值。 第六章 生涯决策 学时（2） 主要内容：生涯决策，影响因素，决策风格，生涯决策信息加工理论，CASVE决策循环，生涯决 策平衡单，职业妥协，决策风险和决策心态。 教学要求：理解和掌握科学理性决策的方法步骤，理解决策中非理性因素的影响，学会用决策 循环、生涯平衡单等工具进行生涯决策，调整生涯决策的心态问题。 重点、难点：理性决策模型，生涯决策影响因素，职业妥协。 课程思政：在讲授生涯决策时，引导学生在正确认识自我、在深入探索职业的基础上，以责任 担当和历史使命为指引，科学做出正确“决策”。引导学生了解当今社会正确决策一定是社会主义 核心价值观的外化行动，做有担当的新时代社会青年。 第七章 规划及行动 学时（1） 主要内容：生涯目标理论，长期中期和短期目标设计，SMART原则，行动计划，生源规划书， 执行监控，时间管理，发展自控制力，自我鼓励。 教学要求：掌握目标设计的原则，能够在生涯决策的基础上设立合理的目标，制定自已的生涯 规划书，并对规划书上的计划进行反思，学会运用时间管理方法自我监控，发展自控力。 重点、难点：理解目标和行动之间的关系，制定生涯规划书，并对规划书和日常行动之间的关 系进行反思。 课程思政：在讲授规划及行动时，引导学生在职业生涯规划中高效实施行动，就一定要以法制 教育、职业理想、职业道德、工匠精神为指引。 第八章 核心能力建构 学时（1） 主要内容：时代对人才能力的需求，就业能力，不同类型的能力要求，职业准备和适应。 教学要求：通过时代对人才能力的需求，职业社会的能力需求，对自己的能力状况进行反思， 理解不同职业类型对能力的要求，发展自己的优势能力，进行职业准备合职场适应。 重点、难点：对照要求对自已的制力现状进行反思，并且制定自已的能力发展计划。 课程思政：在讲授核心能力建构时，在“立德树人”的基础上，培养发现问题，分析问题，解 决问题等核心能力。鼓励学生积极参加就业实践活动，在实践中不断总结经验和教训，并在实践中 塑造大学生应具备的职业道德、职业素养、专业能力与敬业精神。 第九章 就业准备 学时（2） 主要内容：了解职业素养，搜集职业信息，制作简历技巧，面试技巧，就业心理调适 教学要求：了解大学生就业阶段的主要要求，掌握搜集职业信息，简历制作，面试等环节的要 求和技巧，进行求职过程中的压力管理和心理调适。 重点、难点：简历制作和模拟面试，就业心理调适。 课程思政：在讲授就业准备时，掌握大学求职就业的基本方法和技巧，将思考与学习，观察与 实践进行紧密结合，学会运用正确的观点、方法来分析和解决问题，具备法律意识，在求职过程中 避免误入歧途或上当受骗。形成基本的法治素养。 五、 考核方式 成绩评定方式表 考核环节 分值 考核/评价细则 课堂考勤 30 根据课堂考勤得分再按30%计入总成绩
平时作业、课堂互动 10根据全部作业的得分再按10%计入总成绩 团队考核 10根据团队得分再按10%计入总成绩 期末考试 50 主要考核生涯规划理论，自我探索、生涯决策方 法及理论、就业准备及生涯规划书撰写等；开卷 考试，以卷面成绩的50%计入课程总成绩 合计 100 六、参考教材及相关资料 1.教材：大学生职业生涯规划/陈湘如主编西北工业大学出版社 2.参考书目：大学生职业生涯规划测绘出版社 大学生职业生涯规划/涂雯委魏超人民邮电出版社 大学生职业生涯发展与规划一理论、案例与实训指导/李想薛靖黄奕同济大学出版社 3.电子资源：湖北大学知行学院就业信息网职业测评专栏；北森生涯公众号。 执笔人/团队：胡显曙胡国毅/知觉生涯工作室 审定人：杨旭 日期：2022年3月30日
平时作业、课堂互动 10 根据全部作业的得分再按10%计入总成绩 团队考核 10 根据团队得分再按10%计入总成绩 期末考试 50 主要考核生涯规划理论，自我探索、生涯决策方 法及理论、就业准备及生涯规划书撰写等；开卷 考试，以卷面成绩的50%计入课程总成绩 合计 100 六、 参考教材及相关资料 1. 教材：大学生职业生涯规划/陈湘如主编 西北工业大学出版社 2. 参考书目：大学生职业生涯规划 测绘出版社 大学生职业生涯规划/涂雯雯 魏超 人民邮电出版社 大学生职业生涯发展与规划——理论、案例与实训指导/李想 薛靖 黄奕 同济大学出版社 3. 电子资源：湖北大学知行学院就业信息网职业测评专栏；北森生涯公众号。 执笔人/团队：胡显曙 胡国毅/ 知觉生涯工作室 审定人: 杨旭 日期：2022年3月30日