运动生理学Sborts Physiology
运动生理学 Sports Physiology
绪论一.什么是运动生理学？生物学生理学人体生理学运动生理学
一.什么是运动生理学？ 绪 论 生物学 人体生理学 生理学 运动生理学 ？
定义运动生理学是人体生理学的一个分支学科，它是从实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学
• 定义： 运动生理学是人体生理学的一个 分支学科，它是从实用运动生理学的 角度研究人体在体育运动的影响下机 能活动变化规律的科学
二、运动生理学主要研究什么？1.在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律2.体育运动过程中人体机能的调节与适应3.不同人群体育运动过程中的机能变化特点4.不同环境条件下运动时机能变化特点5.体育运动训练和教学的生理学原理解析，效果评价及科学指导
二、运动生理学主要研究什么？ 1. 在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律 2. 体育运动过程中人体机能的调节与适应 3. 不同人群体育运动过程中的机能变化特点 4. 不同环境条件下运动时机能变化特点 5. 体育运动训练和教学的生理学原理解析，效果评价及科学 指导
三、运动生理学和健身、竞竞技有何关系？·1.健身体育和竞技体育的区别自的不同，对象不同·2.竞技运动生理学的提出用于提高运动员训练水平和运动能力的研究应用于解决竞技运动特殊问题的应用性学科
三、运动生理学和健身、竞技有何关系？ • 1.健身体育和竞技体育的区别 目的不同，对象不同。 • 2.竞技运动生理学的提出 用于提高运动员 训练水平和运动能力的研究， 应用于解决竞技运动特殊问题的应用性学科
四.生命活动的基本特征1、新陈代谢有机体为实现自我更新，与周围环境之间所不断进行的物质交换和能量交换的过程①合成代谢（同化作用）：结构重建与更新②分解代谢（异化作用）破坏与清除衰老组织
四.生命活动的基本特征 1、新陈代谢 有机体为实现自我更新，与周围环境之间所不 断进行的物质交换和能量交换的过程。 ① 合成代谢（同化作用）： 结构重建与更新 ② 分解代谢（异化作用）： 破坏与清除衰老组织
2、应激性有机体对刺激发生反应的特性刺激：内外环境的变化，而且这种变化能够为机体所感知。闯刺激上刺激闯下刺激适应性3、生物体具有随环境变化而发生形态与功能改变，以求与环境保持动态平衡的特性
2、应激性 有机体对刺激发生反应的特性。 刺激：内外环境的变化，而且这种变化能够为机体 所感知。 ① 阈刺激 ② 阈上刺激 ③ 阈下刺激 3、适应性 生物体具有随环境变化而发生形态与功能 改变，以求与环境保持动态平衡的特性
五.生理功能的调节：1.神经调节通过反射活动来实现。反射的基础是反射弧。反射弧：刺激一感受器一传入神经一→中枢一传出神经一效应器一反应特点：迅速，精确
五.生理功能的调节： 1.神经调节 通过反射活动来实现。反射的基础是反射 弧。反射弧：刺激→感受器 →传入神经→中 枢→传出神经 →效应器→反应 特点：迅速，精确
2.体液调节指机体某些细胞产生某些特殊的化学物质（激素），借助于血液循环的运输，到达特定的器官组织或细胞，引起特殊的反应。刺激一→感受器一→传入神经一→中枢一→传出神经一效应器（内分泌腺）→激素一靶器官一→反应大多数激素需要通过血液循环运输到距离较远的部位发挥作用，而血液是体液最活跃的部分故将这种调节方式称为体液调节特点：缓慢，持久，广泛
2.体液调节 指机体某些细胞产生某些特殊的化学物质（激 素），借助于血液循环的运输，到达特定的器官、 组织或细胞，引起特殊的反应。 刺激→感受器 →传入神经 →中枢 →传出神经 → 效应器（内分泌腺） →激素 →靶器官 →反应 大多数激素需要通过血液循环运输到距离较远 的部位发挥作用，而血液是体液最活跃的部分， 故将这种调节方式称为体液调节。 特点：缓慢，持久，广泛
3.自身调节指器官、组织或细胞在不依赖神经调节和体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程调节特点：调节幅度较小，灵敏度较差
3.自身调节 指器官、组织或细胞在不依赖神经调节和体液 调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。 • 调节特点：调节幅度较小，灵敏度较差