篮球：单手肩上传球
篮球：单手肩上传球
学习内容：1.篮球基本技术一单手肩上传球2.体能练习学习目标：1.学生能够准确说出单手肩上传球“、转、挥、扣”的动作要点，并了解单手肩上传球在篮球快速进攻中的作用。2.通过学习，女生能够完成5米以上，男生能够完成7米以上的长距离传球，并有85%以上的传球具有一定的准确性。3.以不同形式的传球练习，培养学生的合作意识，磨炼学生顽强拼搏的意志品质
学习内容： 1.篮球基本技术—单手肩上传球 2.体能练习 学习目标： 1.学生能够准确说出单手肩上传球“蹬、转、 挥、扣”的动作要点，并了解单手肩上传球 在篮球快速进攻中的作用。 2.通过学习，女生能够完成5米以上，男生能 够完成7米以上的长距离传球，并有85%以上 的传球具有一定的准确性。 3.以不同形式的传球练习，培养学生的合作 意识，磨炼学生顽强拼搏的意志品质
教学重点：发力协调，力量适当教学难点：上下肢的协调用力和传球的准确性关键问题：如何传的远、传的准？
教学重点：发力协调，力量适当 教学难点：上下肢的协调用力和传球的准确性 关键问题： 如何传的远、传的准？
准备活动：1.三人组合的运球练习：三人一组连续交叉运球和传球热身，配合默契，连续流畅
准备活动： 1.三人组合的运球练习： 三人一组连续交叉运球 和传球热身，配合默契，连续流 畅
准备活动：1.碎步上下拨球；2.碎步身体绕球3.开合跳上下摆球；4.弓步跨下绕球5.垫步腾下绕球；6.左右空中抛接球
准备活动： 1.碎步上下拨球； 2.碎步身体绕球 3.开合跳上下摆球; 4.弓步胯下绕球 5.垫步胯下绕球； 6.左右空中抛接球
基本部分导入练习：1.两人一组做单手击地传接球练>注意：学生按要求两人一组，相距3-5米做单手击地过障碍的传接球练习，体验压腕动作
基本部分导入练习： 1.两人一组做单手击地传接球练习 注意：学生按要求两人一组，相距 3-5米做单手击地过障碍的传接球 练习，体验压腕动作
基本部分导入练习：2.两人一组做体侧传接球练习注意：学生按要求两人一组，相距3-5米做体侧过障碍的传接球练习，体验拨指动作
基本部分导入练习： 2.两人一组做体侧传接球练习 注意：学生按要求两人一组，相 距3-5米做体侧过障碍的传接球练 习，体验拨指动作
基本部分原地单手肩上传球讲解与示范技术要点：、转、挥、扣
基本部分 原地单手肩上传球讲解与示范 技术要点：蹬、转、挥、扣
基本部分练习一：原地徒手练习注意：自上而下发力，地、转肩、挥臂、扣腕，动作连贯
基本部分 练习一：原地徒手练习 注意：自上而下发力，蹬地、转肩、 挥臂、扣腕，动作连贯
基本部分练习二：两人一组，面对面传接球练习。注意：手型正确，体会上下肢的协调用力，表现出单手肩上传球的远度
基本部分 练习二：两人一组，面对面传接球 练习。 注意：手型正确，体会上下肢的协调 用力，表现出单手肩上传球的远度