足球脚背内侧踢球
足球脚背内侧踢球
足球脚背内侧踢球JALISSIMA2022
足球脚背内侧踢球
球性练习1、双脚脚内侧扣球2、拉推球练习3、拉拔球练习4、跨球+脚外侧拔球练习
球性练习 1、双脚脚内侧扣球 2、拉推球练习 3、拉拨球练习 4、跨球+脚外侧拨球练习
士讲解示范1、老师的助跑方向是哪个方向？2、老师的支撑脚朝向哪里？3、老师的触球部位在哪里？
讲解示范 1、老师的助跑方向是哪个方向？ 2、老师的支撑脚朝向哪里？ 3、老师的触球部位在哪里？
1、老师的助跑方向是哪个方向？斜后方45度助跑2、老师的支撑脚朝向哪里？出球方向3、老师的触球部位在哪里？脚背内侧
1、老师的助跑方向是哪个方向？ 3、老师的触球部位在哪里？ 2、老师的支撑脚朝向哪里？ 斜后方45度助跑 脚背内侧 出球方向
完整动作学习
完整动作学习
重难点1、助跑方向2、支撑脚的站位3、触球部位
重难点 1、助 跑 方 向 2、支 撑 脚 的 站 位 3、触 球 部 位
动作要点脚背内侧斜助跑支撑朝向出球处大腿带动小腿摆触球在脚背内侧踢后顺势要随前
动作要点 脚 背 内 侧 斜 助 跑 支 撑 朝 向 出 球 处 大 腿 带 动 小 腿 摆 触 球 在 脚 背 内 侧 踢 后 顺 势 要 随 前
练习方法无球练习击固定球练习两人传球练习射门练习守门+人墙射门传球+射门
练习方法 无 球 练 习 击 固 定 球 练 习 两 人 传 球 练 习 射门练习 守门+人墙射门 传球+射门
教学比赛吊准比赛打九宫格比赛
教学比赛 吊准比赛 打九宫格比赛