上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 浅谈人际交往 组长：赵金朝； 组员：袁智敏、邵志远、肖志键、张晞、杨翼荥 、 卓艺赫、程博宇 1E三G
浅谈人际交往 组长：赵金朝； 组员：袁智敏、邵志远、肖志键、张晞、杨翼荥、 卓艺赫、程博宇
上游充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 恩考？ 你曾想过何为交友？ 你曾思考过什么是人际关系？ ©你曾思虑过怎样处理自己的人际关系么？ 你能想到一个看似很简单地问题，竟会引发这样 一系列的故事..… 白
思考？ 你曾想过何为交友？ 你曾思考过什么是人际关系？ 你曾思虑过怎样处理自己的人际关系么？ 你能想到一个看似很简单地问题，竟会引发这样 一系列的故事……
上游充通大 故事 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 案例一：马加爵案 案例二：复旦投毒案 案例三：校园案例 1和宿舍同学关系紧张，学习成绩下降，思想上、心理上压力都很 大，睡眠不好，头痛，记忆力下降。 2.小蕾觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家 都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”，甚至觉得“活着没意思”而 退学。 3.与室友经常因为一些琐事发生争执，自己认为自己是对的，导致 他人几乎没人跟其说话，最终和室友的关系很糟糕，已经到了孤立 无援的地步。 4.在大学期间朋友特别少，只跟自己同宿舍的两个同学接触较多， 内心感到非常孤独、苦闷，觉得自己就像是行尸走肉，不知道自己 活的有什么意义。 5
故事 案例一：马加爵案 案例二：复旦投毒案 案例三：校园案例 1.和宿舍同学关系紧张，学习成绩下降，思想上、心理上压力都很 大，睡眠不好，头痛，记忆力下降。 2.小蕾觉得同学们瞧不起她，总在背后议论她，以至于她感觉“大家 都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷” ，甚至觉得“活着没意思”而 退学。 3.与室友经常因为一些琐事发生争执，自己认为自己是对的，导致 他人几乎没人跟其说话，最终和室友的关系很糟糕，已经到了孤立 无援的地步。 4.在大学期间朋友特别少，只跟自己同宿舍的两个同学接触较多， 内心感到非常孤独、苦闷，觉得自己就像是行尸走肉，不知道自己 活的有什么意义。 5……
上游充通大 反思？ SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY ©看过他们的生活我们应该想到自己： 人际和谐非常重要 社会是开放的， 只有积极地进 良好的人际关 需要做出灵敏 行社会交住， 系有利于人的 的反应和灵活 才有利于人的 的调整，只有 智力和创造力 身心健康，有 利于人生事业 扩大交往才能 的发挥；才能 有助于人们感 的成功，是人 适应这个社会。 受生存的意义 生幸福的需要
反思？ 看过他们的生活我们应该想到自己： 人际和谐非常重要 社会是开放的， 需要做出灵敏 的反应和灵活 的调整，只有 扩大交往才能 适应这个社会。 只有积极地进 行社会交往， 才有利于人的 智力和创造力 的发挥；才能 有助于人们感 受生存的意义 良好的人际关 系有利于人的 身心健康，有 利于人生事业 的成功，是人 生幸福的需要
上游充通大 对比一下 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY ©一个人如果处于相互关心与爱护，融洽宽松的人 际环境中.… ©相反，如果一个人长期处于人际关系紧张状态， 所生存的人际环境中人人自危.… 座生KAAAKAXAKKKKKAAKKAKAAKAKKKKA
对比一下 一个人如果处于相互关心与爱护，融洽宽松的人 际环境中… 相反，如果一个人长期处于人际关系紧张状态， 所生存的人际环境中人人自危…
上游充通大 良好、和谐的人际关系对人生事业的重要性： SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 良好的人际关票能够促进人们共同协作，为完成特的任务而共同奇 斗，特别是现代科学的高速发展，使年个科研项目的攻关，不能再 共同协作 靠单枪匹马来完成，都需要众多科学家的联手合作，共同研究； 良好的人际关条能促进人们之间的信息交流和信息共享，在知识量 激增的今天，不建立一个和谐的人际关象并进行人际交往，就不能 信息交流 尽快获得信息，而现代社会李握了信息，就等于加大了成功的砝码； ·良好的人际关象造成一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关 心的客现环境，在这种环境中，能使人处在一种舒畅、快慰、乐观、 增强信心 奔放的精神状态，人们的道德情操、心理环境得到净化，思想境界 得到升华；
良好、和谐的人际关系对人生事业的重要性： 共同协作 • 良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特的任务而共同奋 斗，特别是现代科学的高速发展，使每个科研项目的攻关，不能再 靠单枪匹马来完成，都需要众多科学家的联手合作，共同研究； 信息交流 • 良好的人际关系能促进人们之间的信息交流和信息共享，在知识量 激增的今天，不建立一个和谐的人际关系并进行人际交往，就不能 尽快获得信息，而现代社会掌握了信息，就等于加大了成功的砝码； 增强信心 • 良好的人际关系造成一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关 心的客观环境，在这种环境中，能使人处在一种舒畅、快慰、乐观、 奔放的精神状态，人们的道德情操、心理环境得到净化，思想境界 得到升华；
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影响人际交往因素 心理因素：1.个性品质、 能力、外表的吸引力 ；2. 态度的类似性；3.需要的 互补性；4.交往频率；5. 物理距离 社会因素：社会经济发展水平、 人们的生活方式及价值观 念、 社会风气、道德风尚
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再让我们从心理学上的寻求方法： 心理学 规律 相近吸 引 相似吸 引 互补吸 引 相悦吸 引 仪表吸 引 敬仰性 吸引 Ø互相尊重，真诚相待 Ø主动共情，互惠互利 Ø学会克制，宽容待人 Ø善于调节，提升自己
上游充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 唇 平等待人 相互尊重，理解至土 相味 语言交流有技巧 悦纳自己克服自卑