教室的卫生调查及测量方法 教室是学生的重要学习环境。其在建筑和设备方面是否符合卫生学要求，将直接影响到 学生的健康、生长发育及学习效果。因此卫生医师应根据国家有关法规和卫生标准，对新、改、 扩建的学校教室进行预防性监督，并对使用的教室进行经常性卫生监测和评价，使之符合卫生 要求。教室的卫生监测，一般是在全面调查的基础上，侧重于采光照明及课桌椅的调查。 一、教室的卫生调查 1.一般状况学校名称、年级班级别、学生人数、教室的位置（楼层、方位、毗邻等）， 教室的长、宽及净高，面积和容积，人均面积和容积，门窗数和门窗结构（材料），双层或单 层窗。黑板的材料及长、宽，黑板下缘距地面高度，黑板颜色及反光情况，前排桌至黑板的距 离。教室的其他设备（清洁柜、挂衣钩等）。教室通风换气和采暖设备情况：室内空气中CO2 含量及微小气候检测结果等。 2.自然采光教室朝向（主要采光窗方向）。采光方式（单侧、双侧、左侧、右侧采光）。 窗台高度，窗上缘至地面高度，窗上缘至天棚距离，窗间墙宽，窗与前、后墙距离，室深系数， 玻地面积比，投射角与开角，玻璃清洁状况。窗外遮挡情况（树木、建筑物和间距）。墙壁和 天棚颜色及反射系数，墙裙的高度和颜色。有无纱窗、有无窗帘。 课桌面和黑板面照度（最大、最小、平均），均匀度（最小照度/平均照度）：教室课桌 面上的采光系数最低值（与测得教室课桌面上最低照度值同时测室外天空散射光的水平照度 值，经计算求得)。应注明测量照度时的时间和天气状况。 3.人工照明教室灯和灯具种类、数量及配置情况（纵向或横向排列、灯间距、灯墙距、 悬挂高度)。每个灯的功率及总功率，平均每平方米功率，黑板局部照明的设置情况。灯的安 装时间及使用情况，是否需要清拭或更换等。 课桌面和黑板面的照度（最大、最小、平均）及照度均匀度：黑板、课桌面的反射系数。 (注明测照度的时间及电压等)。 4.课桌椅课桌椅的型式（单人或双人，连式或分离式等），颜色，材料结构，课桌 长、宽，桌面（平面或斜坡，能否翻转）。课桌椅排列情况，桌列间距，桌墙间距（与侧墙、 后墙)，水平观察角和垂直视角。屉箱设置情况（封闭或揭盖式），桌下空区及踏板。 各具桌高、椅高、桌椅高差，可用数据或号数记录：各具桌椅就座学生的身高（号数）
1 教室的卫生调查及测量方法 教室是学生的重要学习环境。其在建筑和设备方面是否符合卫生学要求，将直接影响到 学生的健康、生长发育及学习效果。因此卫生医师应根据国家有关法规和卫生标准，对新、改、 扩建的学校教室进行预防性监督，并对使用的教室进行经常性卫生监测和评价，使之符合卫生 要求。教室的卫生监测，一般是在全面调查的基础上，侧重于采光照明及课桌椅的调查。 一、教室的卫生调查 1．一般状况 学校名称、年级班级别、学生人数、教室的位置（楼层、方位、毗邻等）， 教室的长、宽及净高，面积和容积，人均面积和容积，门窗数和门窗结构（材料），双层或单 层窗。黑板的材料及长、宽，黑板下缘距地面高度，黑板颜色及反光情况，前排桌至黑板的距 离。教室的其他设备（清洁柜、挂衣钩等）。教室通风换气和采暖设备情况；室内空气中CO2 含量及微小气候检测结果等。 2．自然采光 教室朝向（主要采光窗方向）。采光方式（单侧、双侧、左侧、右侧采光）。 窗台高度，窗上缘至地面高度，窗上缘至天棚距离，窗间墙宽，窗与前、后墙距离，室深系数， 玻地面积比，投射角与开角，玻璃清洁状况。窗外遮挡情况（树木、建筑物和间距）。墙壁和 天棚颜色及反射系数，墙裙的高度和颜色。有无纱窗、有无窗帘。 课桌面和黑板面照度（最大、最小、平均），均匀度（最小照度/平均照度）；教室课桌 面上的采光系数最低值（与测得教室课桌面上最低照度值同时测室外天空散射光的水平照度 值，经计算求得）。应注明测量照度时的时间和天气状况。 3．人工照明 教室灯和灯具种类、数量及配置情况（纵向或横向排列、灯间距、灯墙距、 悬挂高度）。每个灯的功率及总功率，平均每平方米功率，黑板局部照明的设置情况。灯的安 装时间及使用情况，是否需要清拭或更换等。 课桌面和黑板面的照度（最大、最小、平均）及照度均匀度；黑板、课桌面的反射系数。 （注明测照度的时间及电压等）。 4．课桌椅 课桌椅的型式（单人或双人，连式或分离式等），颜色，材料结构，课桌 长、宽，桌面（平面或斜坡，能否翻转）。课桌椅排列情况，桌列间距，桌墙间距（与侧墙、 后墙），水平观察角和垂直视角。屉箱设置情况（封闭或揭盖式），桌下空区及踏板。 各具桌高、椅高、桌椅高差，可用数据或号数记录；各具桌椅就座学生的身高（号数）
二、采光照明几项卫生指标测量方法 (一)投角和开角测量 一般选择室内离窗最远一排座位，先用皮尺测出有关距离，再以三角函数法计算角度数， 或用测角器直接测量，所得数据即为教室的投射角和开角的最小值。 1.三角函数法 (1)投射角：从欲测点O引出甲、乙两线，甲线通过窗上缘相交于A点，乙线为从O点引 向窗侧的水平线，与窗玻璃或墙相交于B点，∠AOB为投射角（图实习8-1）。用皮尺分别测 量AB和B0线长度，按三角正切法，求∠AOB值。假设AB=2.6m,BO=5.5m,则 an∠A0B=4B=26=0.47。查三角函数正切表（表实习8-1），0.47为259，则该教室课 BO5.5 桌面上的最小投射角为25°。 (2)开角：从O点向窗外最近建筑物（或遮挡物）顶部方向引丙线，与窗玻璃相交于C 点，∠AOC即为开角。测量CB线的长度，按三角函数正切法，先求出∠COB的值：∠AOB与 ∠COB值相减即得开角（∠AOC)之值。设CB=2.0m,B0=5.5m,则tan∠COB= CB2.0 B0-5.5 =0.36。查三角函数正切表，∠COB为20°，所以∠AOC=∠AOB一∠COB=25°一20°=5°，即该 教室课桌面上的最小开角是5°。 表实习8-1三角函数正切表 正切 角度 正切 角度 正切 角度 0.017 1 0.287 16 0.601 31 0.035 2 0.306 17 0.625 32 0.052 3 0.325 18 0.649 33 0.070 4 0.344 19 0.675 34 0.087 5 0.364 20 0.700 35 0.105 6 0.384 21 0.727 36 0.123 7 0.404 22 0.754 37 0.141 8 0.424 23 0.781 38 0.158 9 0.445 24 0.810 39 0.176 10 0.466 25 0.839 40 0.194 11 0.488 26 0.869 41 0.213 12 0.510 27 0.900 42
2 二、采光照明几项卫生指标测量方法 （一）投射角和开角测量 一般选择室内离窗最远一排座位，先用皮尺测出有关距离，再以三角函数法计算角度数， 或用测角器直接测量，所得数据即为教室的投射角和开角的最小值。 1．三角函数法 （1）投射角：从欲测点O引出甲、乙两线，甲线通过窗上缘相交于A点，乙线为从O点引 向窗侧的水平线，与窗玻璃或墙相交于B点，∠AOB为投射角（图实习8-1）。用皮尺分别测 量 AB 和 BO 线 长 度 ， 按 三 角 正 切 法 ， 求 ∠AOB 值 。 假 设 AB=2.6m ， BO=5.5m ， 则 tan . . AOB = = = . AB BO 2 6 5 5 0 47。查三角函数正切表（表实习8-1），0.47为25°，则该教室课 桌面上的最小投射角为25°。 （2）开角：从O点向窗外最近建筑物（或遮挡物）顶部方向引丙线，与窗玻璃相交于C 点，∠AOC即为开角。测量CB线的长度，按三角函数正切法，先求出∠COB的值；∠AOB与 ∠COB值相减即得开角（∠AOC）之值。设CB=2.0m，BO=5.5m，则 2.0 tan 5.5 CB COB BO = = ＝0.36。查三角函数正切表，∠COB为20°，所以∠AOC=∠AOB—∠COB=25°－20°=5°，即该 教室课桌面上的最小开角是5°。 表实习8-1 三角函数正切表 正切 角度 正切 角度 正切 角度 0.017 1 0.287 16 0.601 31 0.035 2 0.306 17 0.625 32 0.052 3 0.325 18 0.649 33 0.070 4 0.344 19 0.675 34 0.087 5 0.364 20 0.700 35 0.105 6 0.384 21 0.727 36 0.123 7 0.404 22 0.754 37 0.141 8 0.424 23 0.781 38 0.158 9 0.445 24 0.810 39 0.176 10 0.466 25 0.839 40 0.194 11 0.488 26 0.869 41 0.213 12 0.510 27 0.900 42
0.231 13 0.523 28 0.933 43 0.249 14 0.554 29 0.966 44 0.268 15 0.577 30 1.000 45 2.反射镜测量法 应用光反射定律和平面镜的物像对称原理，可自制测角计测量教室 的投射角和开角度数。反射镜测角计的制作方法是：取大小约8×I6cm的木板，上贴同样大小 平面镜一块，在平面镜中部划一横线为中线。在木板的侧面垂直安装量角器，使其圆心固定在 平面镜中线的垂直位上。以半圆仪的圆心为轴，安一细铁丝作指针，前部弯成90°伸展到镜面 上，使指针的投影与镜面中线相平行（图实习8-2）。测量时，将反射镜测角计平放在离窗最 远桌面上，镜的长轴对向窗户，测量者面对窗，从反射镜中看玻璃上缘的倒影，移动头部至看 到窗上缘倒影与反射镜中线重合为止，用手轻轻扭动半圆仪上的指针，使这个横架在镜上的金 属线倒影与窗玻璃上缘的倒影、镜中线三者重合在一起，此时指针上所示度数为投射角。 用反射镜测量开角时，应先测出投射角之度数。当指针横架于镜上的金属线倒影与窗外遮 挡物顶部的倒影、镜中线三者重合时，指针所示度数即为投射角（图实习8-1中的∠AOB)。 用投射角的度数减去∠COB之度数可得开角。 (二)玻地面积比的测量和计算 用尺测量并计算教室中直接透光的窗和门玻璃面积。它与地面面积的比即玻地面积比。 如某教室透光玻璃总面积8.5m2,地面面积54.0m2,则玻地面积比=8.5/54.0=1/6.4，故该教 室玻地面积比为1：64。审查学校建筑设计图纸时，往往只能计算出窗洞面积而不易计算玻璃 面积。有的教室的窗框、窗棂可占全窗户面积的30%35%左右，木窗框甚至可占50%左右。 窗户越小，木框遮光面积越大。此时可用近似方法计算：木窗、钢窗的实际透光面积分别占窗 洞面积的65%和80%。 (三)采光系数的测量 采光系数指室内工作面（课桌面或黑板面）一点的照度与同时开阔天空散射光（全阴天） 的水平照度的比值，即：采光系数=室内照度/室外照度×100% 中小学教室采光照明卫生标准规定，以最小采光系数作为评价教室采光状况的客观指标。 测量时关掉人工照明，选择光线最差的一个桌面上测量室内照度，同时测室外照度。若仅有一 台照度计，可在测定室内照度的前后各测一次室外照度，取二者均值为室外照度值，以减少室 外照度迅速变化所造成的误差。 (四)反射系数的测量
3 0.231 13 0.523 28 0.933 43 0.249 14 0.554 29 0.966 44 0.268 15 0.577 30 1.000 45 2．反射镜测量法 应用光反射定律和平面镜的物像对称原理，可自制测角计测量教室 的投射角和开角度数。反射镜测角计的制作方法是：取大小约8×16cm的木板，上贴同样大小 平面镜一块，在平面镜中部划一横线为中线。在木板的侧面垂直安装量角器，使其圆心固定在 平面镜中线的垂直位上。以半圆仪的圆心为轴，安一细铁丝作指针，前部弯成90°伸展到镜面 上，使指针的投影与镜面中线相平行（图实习8-2）。测量时，将反射镜测角计平放在离窗最 远桌面上，镜的长轴对向窗户，测量者面对窗，从反射镜中看玻璃上缘的倒影，移动头部至看 到窗上缘倒影与反射镜中线重合为止，用手轻轻扭动半圆仪上的指针，使这个横架在镜上的金 属线倒影与窗玻璃上缘的倒影、镜中线三者重合在一起，此时指针上所示度数为投射角。 用反射镜测量开角时，应先测出投射角之度数。当指针横架于镜上的金属线倒影与窗外遮 挡物顶部的倒影、镜中线三者重合时，指针所示度数即为投射角（图实习8-1中的∠AOB）。 用投射角的度数减去∠COB之度数可得开角。 （二）玻地面积比的测量和计算 用尺测量并计算教室中直接透光的窗和门玻璃面积。它与地面面积的比即玻地面积比。 如某教室透光玻璃总面积8.5m2，地面面积54.0m2，则玻地面积比＝8.5∕54.0=1∕6.4，故该教 室玻地面积比为1︰6.4。审查学校建筑设计图纸时，往往只能计算出窗洞面积而不易计算玻璃 面积。有的教室的窗框、窗棂可占全窗户面积的30%～35%左右，木窗框甚至可占50%左右。 窗户越小，木框遮光面积越大。此时可用近似方法计算：木窗、钢窗的实际透光面积分别占窗 洞面积的65%和80%。 （三）采光系数的测量 采光系数指室内工作面（课桌面或黑板面）一点的照度与同时开阔天空散射光（全阴天） 的水平照度的比值，即：采光系数＝室内照度∕室外照度×100% 中小学教室采光照明卫生标准规定，以最小采光系数作为评价教室采光状况的客观指标。 测量时关掉人工照明，选择光线最差的一个桌面上测量室内照度，同时测室外照度。若仅有一 台照度计，可在测定室内照度的前后各测一次室外照度，取二者均值为室外照度值，以减少室 外照度迅速变化所造成的误差。 （四）反射系数的测量
室内各表面的反射系数可通过测量表面照度和反射照度，经计算获得。测量应选不受直 接光影响的位置。如测墙壁表面反射系数时，以后墙离地面1.2~1.5m高的位置为测量点，将 照度计的接收器贴在被测表面上，测出其入射照度E,然后将接收器的感光面对准墙壁表面 的原来位置，逐渐远离墙壁，待照度计值稳定后读取反射照度E,即可按下式求得反射系数印： E D= -×100% ER 一般每个被测表面选3~5个测点，取其平均值作为该测面的反射系数。 (五)亮度测量 亮度指教室窗、墙、顶棚、室内设施和课桌面等表面的亮度，可用间接或直接法测量。 直接法可用亮度计直接测量，间接测量法可通过测量照度来计算表面亮度。漫反射的表面亮度 L,可由下式计算： L=E●p/π （单位：cd/m2) E为表面照度，P为表面反射系数(%)，π是圆周率。 (才)照度测量 1.选定照度测点应按有关标准(GB5699-85,GB5700-85)要求选定教室内的照度测 量点。室内工作面测点高度一般为0.7m高的水平面，小学可适当降低：通道可取距地面15cm 高的水平面：教室内照度测量的水平布点见图实习8-3。 (1)纵横线交叉布点：测自然采光的室内照度时，先从采光窗和窗间墙的中点划数条平 行横线，再按室宽在分别距内、外墙各50cm处的横线段内划4等分纵向平行直线，取各纵横交 叉处的30或25个点（最后排5点不测）进行测量。测人工照明的照度时，按室内灯的布置分别 在灯下和灯间划若干条横向、纵向平行线，取各纵横交叉处的数十个点作为人工照明测点。 (2)等距布点：在室内划横向和纵向平行线各若干条，每条平行线的间隔均为1m,则在 纵横交叉处可有数十个点，以此作为采光或照明的测点。 (3)自行选点：可根据课桌椅的配置，选取均匀分布的9、12、16或20个点。 测量黑板面照度时，可在黑板中横线上取左、中、右3点，左右各距黑板有效边缘30cm: 也可在上下左右各距黑板边缘10cm的横、纵向各取5点和3点共15点测量。 2.照度计的使用照度计是一种利用光敏半导体元件的物理光电现象制成的测光仪器， 由受光元件（硒或硅光电池）和电流表组成。外来光线射到硒（或硅）光电池后，光电池即将 光能转为电能，通过电流表显示出光的照度值，以ⅸ为单位。 照度计的正确使用步骤是： (1)校正“0”点，熟悉电流表的读数范围和方法：如已加滤光罩，应将测量结果乘100
4 室内各表面的反射系数可通过测量表面照度和反射照度，经计算获得。测量应选不受直 接光影响的位置。如测墙壁表面反射系数时，以后墙离地面1.2～1.5m高的位置为测量点，将 照度计的接收器贴在被测表面上，测出其入射照度ER，然后将接收器的感光面对准墙壁表面 的原来位置，逐渐远离墙壁，待照度计值稳定后读取反射照度Ef，即可按下式求得反射系数ρ： = E E f R 100% 一般每个被测表面选3～5个测点，取其平均值作为该测面的反射系数。 （五）亮度测量 亮度指教室窗、墙、顶棚、室内设施和课桌面等表面的亮度，可用间接或直接法测量。 直接法可用亮度计直接测量，间接测量法可通过测量照度来计算表面亮度。漫反射的表面亮度 L，可由下式计算： L E = • / （单位：cd/m2） E为表面照度，ρ为表面反射系数（%），π是圆周率。 （六）照度测量 1．选定照度测点 应按有关标准（GB5699-85,GB5700-85）要求选定教室内的照度测 量点。室内工作面测点高度一般为0.7m高的水平面，小学可适当降低；通道可取距地面15cm 高的水平面；教室内照度测量的水平布点见图实习8-3。 （1）纵横线交叉布点：测自然采光的室内照度时，先从采光窗和窗间墙的中点划数条平 行横线，再按室宽在分别距内、外墙各50cm处的横线段内划4等分纵向平行直线，取各纵横交 叉处的30或25个点（最后排5点不测）进行测量。测人工照明的照度时，按室内灯的布置分别 在灯下和灯间划若干条横向、纵向平行线，取各纵横交叉处的数十个点作为人工照明测点。 （2）等距布点：在室内划横向和纵向平行线各若干条，每条平行线的间隔均为1m，则在 纵横交叉处可有数十个点，以此作为采光或照明的测点。 （3）自行选点：可根据课桌椅的配置，选取均匀分布的9、12、16或20个点。 测量黑板面照度时，可在黑板中横线上取左、中、右3点，左右各距黑板有效边缘30cm； 也可在上下左右各距黑板边缘10cm的横、纵向各取5点和3点共15点测量。 2．照度计的使用 照度计是一种利用光敏半导体元件的物理光电现象制成的测光仪器， 由受光元件（硒或硅光电池）和电流表组成。外来光线射到硒（或硅）光电池后，光电池即将 光能转为电能，通过电流表显示出光的照度值，以lx为单位。 照度计的正确使用步骤是： （1）校正“0”点，熟悉电流表的读数范围和方法；如已加滤光罩，应将测量结果乘100
得实测照度值。 (2)测量时将光电系统的手柄插头插入电流表插孔内，光电池加滤光罩后放在欲测位置， 打开电流表开关，指针稳定后读数：若电流计指针不动或偏转小，可能是测量处实际照度不足， 可摘掉滤光罩再测。 (3)测量完毕，将电流表开关拨回“关”处，取下插头，光电池盖上滤光罩，妥当放置。 注意遵守以下事项：①测量前先将光电池式照度计的接受器曝光2分钟后再开始。②测人工照 明时，先点燃白炽灯5分钟（荧光灯15分钟），待光源的光输出稳定后测量。③各测点取2~3 次读数的平均值，提高准确性。④先用大的量程档数，然后根据指示值大小逐步下调到适当档 数。原则上不允许在某档满量程的1/10范围内测定。⑤照度计在运输或携带中应避免震动： 放置环境要干燥，无腐蚀性气体，周围无强大磁场：不得用湿布擦拭电流表有机玻璃罩，也不 要用力揩拭，以防引起静电效应。⑥每年校正一次照度计。 三、课桌椅测量及评价 (一)课桌椅的型号鉴定 新课桌椅在出厂前，应标明其型号和适用身高范围。对原有课桌椅应测量桌高与椅高、按 “中小学课桌椅功能尺寸标准”(GB/T3976-2002)确定其号码和使用者相应身高范围，标 注在课桌椅上。为便于对大批量课桌、课椅的测量和型号鉴定，专门设计一种折尺（图实习8-4）， 由宽5~6cm,厚1~1.2cm长条木板制成，可折叠，展开总长度为2m。折尺一端标有与桌高、 椅高和桌椅高差的尺度相对应的号数，测量时可直接读出桌号、椅号和高差号：折尺另一端标 有与各号桌椅相适应的身高号（身高范围）。使用者2人一组。掌尺者逐套测量课桌椅并读出 桌高、椅高、高差和就座学生身高号数，记录者将数字按排列位置记入表格。为使获得的资料 尽量完备，宜在全体学生就座的情况下调查。 (二)课桌椅分配的卫生评价 1.课桌、课椅合格率利用身高和身体其他部分尺度间的密切关系，常用学生身高 与其坐用的桌高、椅高是否符合来进行课桌椅分配的卫生学评价。符合者为合格，以学校或班 为单位分别计算课桌和课椅的合格率。 课桌合格率=[课桌合格人数/全班（校）人数]×100% 课椅合格率=[课椅合格人数/全班（校）人数]×100% 2.桌椅高差合格率若课桌与课椅型号不配套，可使桌椅高差变化很大而影响学生读 写姿势。桌椅高差是课桌椅中最重要的综合因素，常计算桌椅高差合格率。 (1)身高法：卫生学调查中最常用，即用学生身高评价桌椅高差。表8-10及图实习8-5
5 得实测照度值。 （2）测量时将光电系统的手柄插头插入电流表插孔内，光电池加滤光罩后放在欲测位置， 打开电流表开关，指针稳定后读数；若电流计指针不动或偏转小，可能是测量处实际照度不足， 可摘掉滤光罩再测。 （3）测量完毕，将电流表开关拨回“关”处，取下插头，光电池盖上滤光罩，妥当放置。 注意遵守以下事项：①测量前先将光电池式照度计的接受器曝光2分钟后再开始。②测人工照 明时，先点燃白炽灯5分钟（荧光灯15分钟），待光源的光输出稳定后测量。③各测点取2～3 次读数的平均值，提高准确性。④先用大的量程档数，然后根据指示值大小逐步下调到适当档 数。原则上不允许在某档满量程的1∕10范围内测定。⑤照度计在运输或携带中应避免震动； 放置环境要干燥，无腐蚀性气体，周围无强大磁场；不得用湿布擦拭电流表有机玻璃罩，也不 要用力揩拭，以防引起静电效应。⑥每年校正一次照度计。 三、课桌椅测量及评价 （一）课桌椅的型号鉴定 新课桌椅在出厂前，应标明其型号和适用身高范围。对原有课桌椅应测量桌高与椅高、按 “中小学课桌椅功能尺寸标准”（GB∕T3976-2002）确定其号码和使用者相应身高范围，标 注在课桌椅上。为便于对大批量课桌、课椅的测量和型号鉴定，专门设计一种折尺（图实习8-4）， 由宽5～6cm，厚1～1.2cm长条木板制成，可折叠，展开总长度为2m。折尺一端标有与桌高、 椅高和桌椅高差的尺度相对应的号数，测量时可直接读出桌号、椅号和高差号；折尺另一端标 有与各号桌椅相适应的身高号（身高范围）。使用者2人一组。掌尺者逐套测量课桌椅并读出 桌高、椅高、高差和就座学生身高号数，记录者将数字按排列位置记入表格。为使获得的资料 尽量完备，宜在全体学生就座的情况下调查。 （二）课桌椅分配的卫生评价 1．课桌、课椅合格率 利用身高和身体其他部分尺度间的密切关系，常用学生身高 与其坐用的桌高、椅高是否符合来进行课桌椅分配的卫生学评价。符合者为合格，以学校或班 为单位分别计算课桌和课椅的合格率。 课桌合格率＝[课桌合格人数∕全班（校）人数]×100% 课椅合格率＝[课椅合格人数∕全班（校）人数]×100% 2．桌椅高差合格率 若课桌与课椅型号不配套，可使桌椅高差变化很大而影响学生读 写姿势。桌椅高差是课桌椅中最重要的综合因素，常计算桌椅高差合格率。 （1）身高法：卫生学调查中最常用，即用学生身高评价桌椅高差。表8-10及图实习8-5
中标有第1~10号的桌椅高差。调查时应在实习图8-5的桌椅尺上画上相应的桌椅高差号数，用 其逐一测量每套课桌和课椅的垂直高差，据此确定所属号数。如课文第八章中所述，一名学生 坐用两个号的桌椅高差（相距1~2cm)都是适宜的，若再高出或再低于一号以上为不合格。 课桌椅高差合格率=（桌椅高差合格人数/全班人数）×100% (2)坐高法：用学生坐高评价学生桌椅高差。更适用于不分大小号的升降式课桌椅。适 宜的桌椅高差为学生坐高的1/3，而身高140cm以上者应再加1~2.5cm。亦可查找不同坐高的 适宜桌椅高差表（表实习8-2）。此法优点是可考虑每个个体坐高的高低，较身高法更准确。 实际评价时，桌椅高差士lcm属允许范围。 表实习8-2不同坐高的适宜桌椅高差(cm) 坐高 桌椅高差* 坐高 桌椅高差 60 20.0 78 27.3 61 20.4 79 27.7 62 20.8 80 28.1 63 21.2 81 28.5 64 21.6 82 29.0 65 22.0 83 29.4 66 22.4 84 29.8 67 22.8 85 30.2 68 23.2 86 30.6 69 23.7 87 31.0 70 24.1 88 31.4 71 24.5 89 31.8 72 24.9 90 32.2 73 25.3 91 32.6 74 25.7 92 33.0 75 26.1 93 33.4 76 26.5 94 33.9 77 26.9 95 34.3 桌椅高差=0.408×坐高-4.5cm。 (据唐锡麟等，1983) (3)综合因素法：桌椅高差除与坐高(S)关系密切外，还与视距()、上体前倾程度 (q)及视线水平向下倾斜角（θ）有相应关系。这些因素反映桌椅高差与读写姿势间的动态关 系；可使有特殊需要的个体获得更合理的桌椅高差d: 6
6 中标有第1～10号的桌椅高差。调查时应在实习图8-5的桌椅尺上画上相应的桌椅高差号数，用 其逐一测量每套课桌和课椅的垂直高差，据此确定所属号数。如课文第八章中所述，一名学生 坐用两个号的桌椅高差（相距1～2cm）都是适宜的，若再高出或再低于一号以上为不合格。 课桌椅高差合格率＝（桌椅高差合格人数∕全班人数）×100% （2）坐高法：用学生坐高评价学生桌椅高差。更适用于不分大小号的升降式课桌椅。适 宜的桌椅高差为学生坐高的1∕3，而身高140cm以上者应再加1～2.5cm。亦可查找不同坐高的 适宜桌椅高差表（表实习8-2）。此法优点是可考虑每个个体坐高的高低，较身高法更准确。 实际评价时，桌椅高差±1cm属允许范围。 表实习8-2 不同坐高的适宜桌椅高差（cm） 坐高 桌椅高差* 坐高 桌椅高差 60 20.0 78 27.3 61 20.4 79 27.7 62 20.8 80 28.1 63 21.2 81 28.5 64 21.6 82 29.0 65 22.0 83 29.4 66 22.4 84 29.8 67 22.8 85 30.2 68 23.2 86 30.6 69 23.7 87 31.0 70 24.1 88 31.4 71 24.5 89 31.8 72 24.9 90 32.2 73 25.3 91 32.6 74 25.7 92 33.0 75 26.1 93 33.4 76 26.5 94 33.9 77 26.9 95 34.3 * 桌椅高差＝0.408×坐高－4.5cm。 （据唐锡麟等，1983） （3）综合因素法：桌椅高差除与坐高（S）关系密切外，还与视距（e）、上体前倾程度 （q）及视线水平向下倾斜角（θ）有相应关系。这些因素反映桌椅高差与读写姿势间的动态关 系；可使有特殊需要的个体获得更合理的桌椅高差d：
e=9s-d ,或写成d=qs-e·sin0 sine qs为课桌面呈水平时，眼距椅面的高：其中q为读写时眼距椅面高除以挺直坐高所得之 商：e·sin0为眼距桌面高。如此，则： 桌椅高差=眼距椅面高一眼距桌面高 可在对课桌椅进行卫生调查与评价的基础上，计算出各教室中缺少或多余的各号课桌椅 数，在全班或全校范围内进行适当调整。 (三)有关身高、坐高的测量方法补充 除上述利用身高、坐高的测量方法外，还有以下辅助测量方法： (1)坐姿肘高：又名肘下尺，是国外常用的桌椅高差测度。使受试者保持测量坐高的姿 势坐在升降式坐高计或平面椅上，上臂垂直靠拢躯干，屈肘，使前臂水平，用马尔丁直尺测量 尺骨鹰咀背面的最低点至椅面的垂直高度。 (2)小腿高：确定椅高的测度。注意所用指标与人类学的小腿长不同（小腿长不包括踝 高)。用马尔丁直尺在小腿垂直状态下测量自腓骨头点至地平面的垂直高度。 (3)臀膝长：确定椅深的测度。受试者以测量坐高的姿势坐在升降式坐高计上，用带有 两支直角规的马尔丁尺测量自臀后至膝盖前面间的水平距离。 (4)臀宽：确定椅宽（椅面左右方向大小）的测度。受试者取测量坐高的姿势，用马尔 丁直尺测量臀部左右两侧最凸处间的水平距离。 (5)膝盖高：受试者在升降式坐高计上取坐姿，小腿垂直两足着地，大腿水平，用马尔 丁直尺测量膝盖上面距地面的垂直高度。本测度与桌下空区高度有关。 (6)前臂加手长：用带有两支直角规的马尔丁尺测量自桡骨点至中指尖端的距离。此测 度与确定桌面前后方向的尺寸及确定柜橱深度有关。 (7)胸廓前后径：即人类功效学上的“体厚”。用带有两支直角规的马尔丁尺测量自胸 骨剑突与胸骨体的交接处至同一水平位胸椎棘突尖的距离。本测度与桌椅靠背距离有关。 (8)其它：按需要亦可设计其它测量项目，如有关姿势的测量
7 qs d e sin − = 或写成 d = qs－e﹒sinθ qs为课桌面呈水平时，眼距椅面的高；其中q为读写时眼距椅面高除以挺直坐高所得之 商；e﹒sinθ为眼距桌面高。如此，则： 桌椅高差＝眼距椅面高－眼距桌面高 可在对课桌椅进行卫生调查与评价的基础上，计算出各教室中缺少或多余的各号课桌椅 数，在全班或全校范围内进行适当调整。 （三）有关身高、坐高的测量方法补充 除上述利用身高、坐高的测量方法外，还有以下辅助测量方法： （1）坐姿肘高：又名肘下尺，是国外常用的桌椅高差测度。使受试者保持测量坐高的姿 势坐在升降式坐高计或平面椅上，上臂垂直靠拢躯干，屈肘，使前臂水平，用马尔丁直尺测量 尺骨鹰咀背面的最低点至椅面的垂直高度。 （2）小腿高：确定椅高的测度。注意所用指标与人类学的小腿长不同（小腿长不包括踝 高）。用马尔丁直尺在小腿垂直状态下测量自腓骨头点至地平面的垂直高度。 （3）臀膝长：确定椅深的测度。受试者以测量坐高的姿势坐在升降式坐高计上，用带有 两支直角规的马尔丁尺测量自臀后至膝盖前面间的水平距离。 （4）臀宽：确定椅宽（椅面左右方向大小）的测度。受试者取测量坐高的姿势，用马尔 丁直尺测量臀部左右两侧最凸处间的水平距离。 （5）膝盖高：受试者在升降式坐高计上取坐姿，小腿垂直两足着地，大腿水平，用马尔 丁直尺测量膝盖上面距地面的垂直高度。本测度与桌下空区高度有关。 （6）前臂加手长：用带有两支直角规的马尔丁尺测量自桡骨点至中指尖端的距离。此测 度与确定桌面前后方向的尺寸及确定柜橱深度有关。 （7）胸廓前后径：即人类功效学上的“体厚”。用带有两支直角规的马尔丁尺测量自胸 骨剑突与胸骨体的交接处至同一水平位胸椎棘突尖的距离。本测度与桌椅靠背距离有关。 （8）其它：按需要亦可设计其它测量项目，如有关姿势的测量
学习疲劳的测定方法 疲劳时脑力工作能力和某些器官的生理功能下降。应用疲劳的测定方法，能较好地反应大 脑皮层的功能状态，便于在现场和自然条件下使用，并符合被测试者的年龄特点。 一、疲劳的测定方法 (一)测定目的要求 1.了解学习时大脑皮层的功能活动特性及学习疲劳产生的机理： 2.掌握剂量作业试验（校字法）、明视持久度测定、视觉运动反应时测定、短时记忆测 量及闪烁光融合临界频率测定或使用神经多功能测定仪的测定方法和评价： 3.通过学习疲劳测定的结果，评价学习负荷的大小，并提出建议。 (二)测定仪器与材料 安菲莫夫校字表、立体方块图形、秒表、记忆测量词汇、闪光融合频率仪、视觉反应时测 试仪、多功能心理生理能力测试康复仪 (三)、实验内容 1.短时记忆测定： 根据人的大脑对信息编码、储存和提取的时间流程，可把记忆分为瞬间记忆、短时记忆和 长时记忆。瞬间记忆以感觉映象的形式短暂停留，不超过2秒：短时记忆对信息进行编码 储存，保持在1分钟以内：长时记忆对信息建立了牢固的联系、保持从1分钟至整个一生。 瞬间记忆的测量有数字记忆广度法、空间位置记忆广度法、再现记忆法等。短时记忆的测 量有图形再认、图片回忆、视觉记忆、词汇记忆等。此外还有成套记忆测验，如韦克斯记 忆量表、临床记忆量表等。 数字记忆广度法是主试者以每秒一个数字的速度读由3至15位数字随机构成的数字组，受 试者立即按顺序重述出来。 以下是以词汇记忆测量为例进行的短时记忆测定。 (1)原理：脑力工作能力下降，即疲劳出现时，大脑皮层对信息的编码和贮存能力下降， 表现为记忆量的减少和记忆时间的缩短。 (2)方法：将20个在概念上无关联的词汇，以2秒钟一个单词的速度连续显示，然后要求 受试者立即在1分钟内默写出所记住的词（不要求顺序），通过计算默对率来评价短时记忆的 效果。 默对率()=默写正确的字数 100% 显示总字数 (3)评价：若工作后的默对率下降，即可表示疲劳出现，但不能区分是早期疲劳还是显著 疲劳。也可计算出全体受试者中的疲劳发生率或平均默对率作为集体评价指标。 2.明视持久度测定 (1)原理：当大脑皮层兴奋性降低时，视觉分析功能恶化，表现为眼睛注视物体时，明视 时间减少，明视持久度降低
8 学习疲劳的测定方法 疲劳时脑力工作能力和某些器官的生理功能下降。应用疲劳的测定方法，能较好地反应大 脑皮层的功能状态，便于在现场和自然条件下使用，并符合被测试者的年龄特点。 一、 疲劳的测定方法 （一）测定目的要求 1．了解学习时大脑皮层的功能活动特性及学习疲劳产生的机理； 2．掌握剂量作业试验（校字法）、明视持久度测定、视觉运动反应时测定、短时记忆测 量及闪烁光融合临界频率测定或使用神经多功能测定仪的测定方法和评价； 3．通过学习疲劳测定的结果，评价学习负荷的大小，并提出建议。 （二）测定仪器与材料 安菲莫夫校字表、立体方块图形、秒表、记忆测量词汇、闪光融合频率仪、视觉反应时测 试仪、多功能心理生理能力测试康复仪 （三）、实验内容 1． 短时记忆测定； 根据人的大脑对信息编码、储存和提取的时间流程，可把记忆分为瞬间记忆、短时记忆和 长时记忆。瞬间记忆以感觉映象的形式短暂停留，不超过2秒；短时记忆对信息进行编码 储存，保持在1分钟以内；长时记忆对信息建立了牢固的联系、保持从1 分钟至整个一生。 瞬间记忆的测量有数字记忆广度法、空间位置记忆广度法、再现记忆法等。短时记忆的测 量有图形再认、图片回忆、视觉记忆、词汇记忆等。此外还有成套记忆测验，如韦克斯记 忆量表、临床记忆量表等。 数字记忆广度法是主试者以每秒一个数字的速度读由3至15位数字随机构成的数字组，受 试者立即按顺序重述出来。 以下是以词汇记忆测量为例进行的短时记忆测定。 （1）原理：脑力工作能力下降，即疲劳出现时，大脑皮层对信息的编码和贮存能力下降， 表现为记忆量的减少和记忆时间的缩短。 （2）方法：将20个在概念上无关联的词汇，以2秒钟一个单词的速度连续显示，然后要求 受试者立即在1分钟内默写出所记住的词（不要求顺序），通过计算默对率来评价短时记忆的 效果。 （3）评价：若工作后的默对率下降，即可表示疲劳出现，但不能区分是早期疲劳还是显著 疲劳。也可计算出全体受试者中的疲劳发生率或平均默对率作为集体评价指标。 2．明视持久度测定 （1）原理：当大脑皮层兴奋性降低时，视觉分析功能恶化，表现为眼睛注视物体时，明视 时间减少，明视持久度降低
(2)方法：明视持久度测定一般用立体方块图，是在白色背景上呈“品”字形排列的三个 立体方块图，方块每边长1cm,在规定的时间(2分钟)内，注视立体方块图，呈现正“品”字 的累计总时间称为明视时间，明视时间与注视总时间的百分比称为明视持久度。 受试者手持一个可以断续计时的秒表，在规定的注视总时间内记录看到方块呈正“品”字 的时间，即明视时间，根据公式： 明视特久度(%)= 明视时间 ×100% 注视总时间 计算明视持久度。 测试时要求室内照度恒定，立体方块图表面照度在100-150Lx,且均匀无暗区，立体方块 图置于与受试者眼睛高度齐平前方30-40cm处。 (3)评价：若工作后的明视持久度较工作前下降，且超过10%，提示大脑皮层工作能力下降， 疲劳出现。 3.闪烁光融合临界频率测定 (1)原理：当闪烁光的闪烁频率逐渐增大到一定程度时，人的眼晴便会感觉为融合光。从 闪光感觉到融合感觉（或反之）变化瞬间的闪烁频率即为闪烁光融合临界频率。此临界频率值 的大小与机体的大脑工作能力状况有密切关系，当大脑工作能力较低时，视觉分析功能亦较差， 视分析器区域神经过程的灵活性降低，临界频率值减小。 (2)方法：闪光融合频率仪（亮点闪烁仪）由观察筒和频率指示器（主试机）两部分组成。 具体操作过程如下： I.将被试观察筒和主试机连接起来，并接通电源。 II.令被试双眼紧贴观测筒，观察位于视觉中央的亮点。 II工，先将背景光的强度、亮点的强度、亮黑比以及亮点的颜色都选择固定在所需位置上， 然后再测定亮点闪烁的临界频率。亮点的颜色选择必须主试与被试一致。 IV.在测定闪烁临界频率时，频率的快慢都由被试调节。 V.当被试开始观察时看不到亮点闪烁，通过转动频率旋钮刚刚见到闪烁时立即停止转动旋 钮，并向主试报告，主试记下这时显示的闪烁频率：如果开始时能见到亮点在闪烁， 则将频率调快，刚刚看起来不闪烁（融合）时立即停止调节，记下其频率。在融合点 附近可以反复测试，得出平均值。 V工.如检测亮点不同颜色的闪烁临界频率，则主试转动光点颜色旋钮，选定一种颜色，并告诉 被试选定的颜色，被试同时转动选色旋钮，选定同一种颜色。亮，点的颜色主试与被试 选择必须一致。 (3)评价：工作后的临界频率值较工作前减小，提示出现疲劳。 4.剂量作业试验（校字法） (1)原理：是在限定的时间内，让受试者完成指定的作业，根据其完成作业的数量和产生 9
9 （2）方法：明视持久度测定一般用立体方块图，是在白色背景上呈“品”字形排列的三个 立体方块图，方块每边长1cm，在规定的时间（2分钟）内，注视立体方块图，呈现正“品”字 的累计总时间称为明视时间，明视时间与注视总时间的百分比称为明视持久度。 受试者手持一个可以断续计时的秒表，在规定的注视总时间内记录看到方块呈正“品”字 的时间，即明视时间，根据公式： 计算明视持久度。 测试时要求室内照度恒定，立体方块图表面照度在100-150Lx，且均匀无暗区，立体方块 图置于与受试者眼睛高度齐平前方30-40cm处。 （3）评价：若工作后的明视持久度较工作前下降，且超过10%，提示大脑皮层工作能力下降， 疲劳出现。 3．闪烁光融合临界频率测定 （1）原理：当闪烁光的闪烁频率逐渐增大到一定程度时，人的眼睛便会感觉为融合光。从 闪光感觉到融合感觉（或反之）变化瞬间的闪烁频率即为闪烁光融合临界频率。此临界频率值 的大小与机体的大脑工作能力状况有密切关系，当大脑工作能力较低时，视觉分析功能亦较差， 视分析器区域神经过程的灵活性降低，临界频率值减小。 （2）方法：闪光融合频率仪（亮点闪烁仪）由观察筒和频率指示器（主试机）两部分组成。 具体操作过程如下： I. 将被试观察筒和主试机连接起来，并接通电源。 II. 令被试双眼紧贴观测筒，观察位于视觉中央的亮点。 III. 先将背景光的强度、亮点的强度、亮黑比以及亮点的颜色都选择固定在所需位置上， 然后再测定亮点闪烁的临界频率。亮点的颜色选择必须主试与被试一致。 IV. 在测定闪烁临界频率时，频率的快慢都由被试调节。 V. 当被试开始观察时看不到亮点闪烁，通过转动频率旋钮刚刚见到闪烁时立即停止转动旋 钮，并向主试报告，主试记下这时显示的闪烁频率；如果开始时能见到亮点在闪烁， 则将频率调快，刚刚看起来不闪烁（融合）时立即停止调节，记下其频率。在融合点 附近可以反复测试，得出平均值。 VI. 如检测亮点不同颜色的闪烁临界频率，则主试转动光点颜色旋钮，选定一种颜色，并告诉 被试选定的颜色，被试同时转动选色旋钮，选定同一种颜色。亮点的颜色主试与被试 选择必须一致。 （3）评价：工作后的临界频率值较工作前减小，提示出现疲劳。 4．剂量作业试验（校字法） （1）原理：是在限定的时间内，让受试者完成指定的作业，根据其完成作业的数量和产生
的错误，判断高级神经功能状态。 单位时间内完成的作业量为工作速度指标，主要反映大脑皮层的兴奋过程：产生的错误 率为工作正确性指标，主要反映大脑皮层的内抑制过程。 疲劳时高级神经活动出现障碍，完成作业的速度减慢，错误增加，根据课前课后的两次 测定结果，判断是否有疲劳出现。 (2)方法：在规定的时间内(2分钟)删除所指定的字母。要求逐行从左至右逐字查看， 不得跳行、漏行，遇见指定字母就别除，时间终止后立即停笔，并在停笔处的字母右侧划一休 止符“‖”。 校字法有简单试验和带抑制条件试验两种。简单试验即为只要求删除某一个字母，如“H”, 而带抑制条件试验则要求受试者在规定的时间内删除特定条件下所指定的字母，如要求删除 “A”后面的“H”,此时字母A即为抑制条件，其余字母后的“H”则不删除。 测定完毕后，分别计算阅字速度、错误率及脑力工作能力指数(MC)等指标。 工作速度 阅字数（个） 阅读时间（分钟） 错误率(%)= 错漏数 阿字数×100% 脑力工作能力指数(aMC)=工作速度×应删数-错漏数 应删数 (3)评价：根据课前、课后两次测验结果的变化，可评价脑力工作能力状况：I良好：工 作后阅字速度增加，错误率降低：Ⅱ不变：工作后两指标均无变异：Ⅲ早期疲劳：工作后阅字 速度减慢或错误率增加：Ⅳ显著疲劳：工作后阅字速度减慢，同时错误率增加。 5.视觉运动反应时测定 (1)原理：机体接受刺激到产生反应的间隔时间，称为反应时。反应时与大脑皮层的功能 状况有密切的关系。疲劳时，大脑皮层的功能下降，条件反射活动也受影响，表现为反应时延 长，反应错误增多。反应时反映了大脑皮层的兴奋过程，错误率反映了大脑皮层的内抑制过程， 因此视觉运动反应时测定既可测定有无疲劳出现，又可以区分疲劳的不同阶段。 (2)方法：视觉运动反应时测定仪一般由刺激信号显示器、按压电键、记录分析器和结果 输出四分组成。在测定过程中，要求受试者将右手食指放在靠近电键的上方，注意力集中， 眼睛注视信号显示器。测定有简单和复杂两种，简单测定试验只出现阳性刺激信号：复杂测定 试验中既有阳性刺激信号，又有阴性刺激信号。 以北大青鸟仪器设备公司生产的$HⅢ-Ⅲ型视觉反应时测试仪为例，其具体操作步骤为： 打开电源开关（若配有打印机，则需先给打印机装纸加电）。 L.复位：按“复位”键，数码管显示全为零，每换一组试验都必须复位一次，以保证仪 器正常工作。 Ⅱ.自检：按“自检”键，仪器进入自检状态，主试面板八位数码管同时依次显示1-8， 10
10 的错误，判断高级神经功能状态。 单位时间内完成的作业量为工作速度指标，主要反映大脑皮层的兴奋过程；产生的错误 率为工作正确性指标，主要反映大脑皮层的内抑制过程。 疲劳时高级神经活动出现障碍，完成作业的速度减慢，错误增加，根据课前课后的两次 测定结果，判断是否有疲劳出现。 （2）方法：在规定的时间内（2 分钟）删除所指定的字母。要求逐行从左至右逐字查看， 不得跳行、漏行，遇见指定字母就删除，时间终止后立即停笔，并在停笔处的字母右侧划一休 止符“‖”。 校字法有简单试验和带抑制条件试验两种。简单试验即为只要求删除某一个字母，如“H”， 而带抑制条件试验则要求受试者在规定的时间内删除特定条件下所指定的字母，如要求删除 “A”后面的“H”，此时字母 A 即为抑制条件，其余字母后的“H”则不删除。 测定完毕后，分别计算阅字速度、错误率及脑力工作能力指数（IMC）等指标。 （3）评价：根据课前、课后两次测验结果的变化，可评价脑力工作能力状况：Ⅰ良好：工 作后阅字速度增加，错误率降低；Ⅱ不变：工作后两指标均无变异；Ⅲ早期疲劳：工作后阅字 速度减慢或错误率增加；Ⅳ显著疲劳：工作后阅字速度减慢，同时错误率增加。 5．视觉运动反应时测定 （1）原理：机体接受刺激到产生反应的间隔时间，称为反应时。反应时与大脑皮层的功能 状况有密切的关系。疲劳时，大脑皮层的功能下降，条件反射活动也受影响，表现为反应时延 长，反应错误增多。反应时反映了大脑皮层的兴奋过程，错误率反映了大脑皮层的内抑制过程， 因此视觉运动反应时测定既可测定有无疲劳出现，又可以区分疲劳的不同阶段。 （2）方法：视觉运动反应时测定仪一般由刺激信号显示器、按压电键、记录分析器和结果 输出四部分组成。在测定过程中，要求受试者将右手食指放在靠近电键的上方，注意力集中， 眼睛注视信号显示器。测定有简单和复杂两种，简单测定试验只出现阳性刺激信号；复杂测定 试验中既有阳性刺激信号，又有阴性刺激信号。 以北大青鸟仪器设备公司生产的 SHJ-Ⅲ型视觉反应时测试仪为例，其具体操作步骤为： 打开电源开关（若配有打印机，则需先给打印机装纸加电）。 I. 复位：按“复位”键，数码管显示全为零，每换一组试验都必须复位一次，以保证仪 器正常工作。 II. 自检：按“自检”键，仪器进入自检状态，主试面板八位数码管同时依次显示 1-8