作家肖复兴的描述 ■当意识到异性美的时候,孩子便得到了新生。这是 青春期苏醒的标志。 ■它像雪花落地一样无可逆转,像春草萌芽一样自然 而然。 肖复兴 深圳大学师范学院心理学系
作家肖复兴的描述 n 当意识到异性美的时候，孩子便得到了新生。这是 青春期苏醒的标志。 n 它像雪花落地一样无可逆转，像春草萌芽一样自然 而然。 ——肖复兴 3
主要内容 第一节青少年的生理发展 ■第二节青少年的认知发展 ■第三节青少年的人格与社会性发展 深圳大学师范学院心理学系
主要内容 n 第一节 青少年的生理发展 n 第二节 青少年的认知发展 n 第三节 青少年的人格与社会性发展 4
第一节青少年的生理发展 ■身体的生长发育 ■大脑的发展 深圳大学师范学院心理学系 5
第一节 青少年的生理发展 n 身体的生长发育 n 大脑的发展 5
身体的生长发育 (一)生长陡增 身高和体重快速增长 身高:每年增长在6-8厘米至10-11厘米之间 体重:每年增加5-6公斤,个别可达8-10公斤。 深圳大学师范学院心
身体的生长发育 6 （一）生长陡增 n 身高和体重快速增长 Ø 身高：每年增长在6-8厘米至10-11厘米之间 Ø 体重：每年增加5-6公斤，个别可达8-10公斤
身体的生长发育 5.0 生长突增期存在性别差异 4.5 4.0 女孩:比男孩早两年,始于9-10 Male >∽g 3.5 岁左右,11-12岁时发育速度达到 Females 3.0 最高峰,13-13.5岁时回落到较慢 2.5 的水平。 82.0 男孩:11-12岁开始,14岁达到高 91.5 峰,16岁回落到较慢的速度。 1.0 无论男孩还是女孩,约18岁时达 到其最高身高。 24681012141618 Age (years) CooyrghoThe MeGraw-Ha Companies, Inc Emisson poured fe reproduction or dlay 探圳大学师范学院心理学系
身体的生长发育 7 n 生长突增期存在性别差异 Ø 女孩：比男孩早两年，始于9-10 岁左右，11-12岁时发育速度达到 最高峰，13-13.5岁时回落到较慢 的水平。 Ø 男孩：11-12岁开始，14岁达到高 峰，16岁回落到较慢的速度。 Ø 无论男孩还是女孩，约18岁时达 到其最高身高
肌肉租织的发育 初期:肌纤维随身高的急剧增高而增长 15-18岁期间:肌纤维的增粗 两性肌肉的增长都非常突出,与骨骼的生长保持平行 肌肉重量在体重中的比例增加,肌肉组织变得更为紧 密,肌肉的力量大大增强,因而体力也随之增强。 性别差异 男孩比女孩的肌肉组织生长更快,力量也更大。 男性肌肉的増长一直持续到20多岁才达到高峰。 深圳大学师范学院心理学系 8
肌肉组织的发育 8 n 初期：肌纤维随身高的急剧增高而增长 15-18岁期间：肌纤维的增粗 n 两性肌肉的增长都非常突出，与骨骼的生长保持平行 n 肌肉重量在体重中的比例增加，肌肉组织变得更为紧 密，肌肉的力量大大增强，因而体力也随之增强。 n 性别差异 Ø 男孩比女孩的肌肉组织生长更快，力量也更大。 Ø 男性肌肉的增长一直持续到20多岁才达到高峰
机体脂肪的变化 ■两性皮下脂肪的增加在1-6岁之间一直很缓慢,女孩从 8岁,男孩从10岁起才开始加快增长。 青春期 男生:脂肪逐步减少,与脂肪相比肌肉更为发达 肌肉和脂肪的比率大约为3:1 女生:脂肪没有减少,在骨盆、胸部、背部、臀部积存,变 得日益丰满 肌肉和脂肪的比率大约为5:4 深圳大学师范学院心理学系
机体脂肪的变化 9 n 两性皮下脂肪的增加在1-6岁之间一直很缓慢，女孩从 8岁，男孩从10岁起才开始加快增长。 n 青春期 Ø 男生：脂肪逐步减少，与脂肪相比肌肉更为发达 肌肉和脂肪的比率大约为3:1 Ø 女生：脂肪没有减少，在骨盆、胸部、背部、臀部积存，变 得日益丰满 肌肉和脂肪的比率大约为5:4
开始关淮身体形象 很多青少年对自己的外表不满意。 ■尤其是女孩在青春期发育中,脂肪増加令她们觉得自 己胖,产生了负面的身休形象,从而引发进食障碍。 深圳大学师范学
开始关注身体形象 10 n 很多青少年对自己的外表不满意。 n 尤其是女孩在青春期发育中，脂肪增加令她们觉得自 己胖，产生了负面的身体形象，从而引发进食障碍
进食障碍 ■青少年中,有进食障碍的男女比例是1:10。 厌食症 暴食症 》持有一个扭曲的身体形像, 在很短的时间内(2个小时 持续节食、甚至不吃东西, 或更少)吃下大量食物,然 仍然觉得自己“太胖”,这 后通过呕吐、严格的节食或 ●种自我饥绒会危及生命。 者高强度的运动、服用泻药 患有厌食症的青少年往往是 灌肠等消耗掉大量的热量。 好学生,成绩出色,参加大 三个月内每周至少发生两次 量的课外活动,倾向成为完 对自己的进食习惯感到羞耻、 美主义者,常伴随抑郁。 低自尊、看不起自己、抑郁 深圳大学师犯字阢心理字
进食障碍 11 n 青少年中，有进食障碍的男女比例是1：10。 厌食症 Ø 持有一个扭曲的身体形像， 持续节食、甚至不吃东西， 仍然觉得自己“太胖” ，这 种自我饥饿会危及生命。 Ø 患有厌食症的青少年往往是 好学生，成绩出色，参加大 量的课外活动，倾向成为完 美主义者，常伴随抑郁。 暴食症 Ø 在很短的时间内（2个小时 或更少）吃下大量食物，然 后通过呕吐、严格的节食或 者高强度的运动、服用泻药、 灌肠等消耗掉大量的热量。 Ø 三个月内每周至少发生两次 Ø 对自己的进食习惯感到羞耻、 低自尊、看不起自己、抑郁
(二)第二性征与性的成熟 ■第一性征 指完成生殖活动所必须的器官 女性:卵巢、输卵管、子宫和阴道 男性:睾丸、阴茎、阴囊,精囊和前列腺 ●在青春期,性器官会变大和成熟 深圳大学师范学院心理学系 12
（二）第二性征与性的成熟 12 n 第一性征 Ø 指完成生殖活动所必须的器官 Ø 女性：卵巢、输卵管、子宫和阴道 Ø 男性：睾丸、阴茎、阴囊，精囊和前列腺 n 在青春期，性器官会变大和成熟
