《体育舞蹈》课程授课教案（讲义）华尔兹（12/16）.pdf_大学文库

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级 22 级第 12 周场地器材与媒体场地：器材：音响人数 60 媒体：男第 12 次课女教材内容 1.健身广场舞 2.复习组合一 3.健身华尔兹：正云龙步 4.素质练习授课形式：集体授课时长：90 选用教材：《体育舞蹈》教学目标知识目标通过教学，使学生掌握华尔兹舞步正云龙步的动作方法、要领。双人配合运步方法及身体位置关系，旋转动作用力特点。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。能力目标通过教学能使大部分学生准确数出音乐的三拍，能够在伴奏下熟练完成正云龙步组合动作练习。具备运用健身华尔兹舞步组合进行日常运动能力。掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。培养华尔兹舞转动、流动的运动美的审美能力男|伴引带、女伴配合的结伴学习能力和沟通能力。素质目标通过学习华尔兹组合动作，培养学生身体的协调性、灵敏性。体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）提升社会适应。（职业素养）在提升体能的同时，培养合作素养，体验体育文化人文内涵（个人修养）教学重点与难点及教学策略教学重点华尔兹舞正云龙步的步法、手臂特点、动作要领；解决策略精讲多练，示范，以身作则教学难点正云龙步舞步的旋转流动的舞步配合解决策略由旋转小角度到旋转大角度过渡学习，注意用力方法前脚掌 “碾地” 学情分析已有知识基础学生对于体育舞蹈有一定的了解基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点，基本姿态好学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线

课程思政通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律元素与双人舞蹈的同步性，和谐相处的人格教育切入点强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境运用音乐营造愉快的学习氛围与资源抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源教学目标检测测试题目内容课堂教学1、动作完成情况1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度评价设计2、音乐合拍准确性2、配乐练习，卡拍3、课堂情意3、练习积极性、情绪及互动表现1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容课前准备2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学教学内容和教学组织与方法练习过程达成目标教师教法次时学生学法数间一、课堂常规组织：四列横排体集合队形图示：操队形密集形集合1、体委集合整队，清点人30.0.0.o.0.0..0.数，报告老师。0e0e000060902、师生问好，教师考勤。0.0.o.o.o.0..o.3、宣布本次课内容与任D0eoeosoeoeoo.V准务。4、检查上课服装，安排见习生。要求：集合动作快、静、备齐。课堂常规、服装要求、5、安全教育一、组织：徒手练姿态要求习四列横排体操队二、准备活动形面向主席台。一、慢跑队形图示略：部1、列队绕操场慢跑两圈二、教法与步骤：2、徒手操健身操队形头部运动（4*8）o.o0·1、徒手操由体育委分扩胸运动（4*8）0.0.0·员领做，教师指导振臂运动（4*8）.o.o.体转运动（4*8）0.0.0.2、健身操由教师腹背运动（4*8）V领做，在音乐伴奏正压腿、侧压腿（4*8）下进行。三、学练法：膝关节绕环（4*8）1、模仿练习腕关节踝关节活动（4*8）3、健身广场舞三、要求：3、口令提示和指4、呼吸调节与肌肉牵拉练1、练习积极，态度端正27挥。习（配乐）2、动作幅度大，节奏好，充分预热

课程思政元素与切入点通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律双人舞蹈的同步性，和谐相处的人格教育强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境与资源运用音乐营造愉快的学习氛围抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源课堂教学评价设计教学目标检测 1、动作完成情况 2、音乐合拍准确性 3、课堂情意测试题目内容 1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度 2、配乐练习，卡拍 3、练习积极性、情绪及互动表现课前准备 1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容 2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法次数时间准备部分一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，报告老师。 2、师生问好，教师考勤。 3、宣布本次课内容与任务。 4、检查上课服装，安排见习生。 5、安全教育二、准备活动 1、列队绕操场慢跑两圈 2、徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）振臂运动（4*8）体转运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿、侧压腿（4*8）膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8） 3、健身广场舞 4、呼吸调节与肌肉牵拉练习（配乐）组织：四列横排体操队形密集形集合一、组织：徒手练习四列横排体操队形面向主席台。二、教法与步骤： 1、徒手操由体育委员领做，教师指导 2、健身操由教师领做，在音乐伴奏下进行。 3、口令提示和指挥。集合队形图示： ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ▽ 要求：集合动作快、静、齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、慢跑队形图示略：健身操队形 ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ▽ 三、学练法： 1、模仿练习三、要求： 1、练习积极，态度端正 2、动作幅度大，节奏好，充分预热。 3 27

基本一、复习华尔兹组合动作入场——左转 90°——左转 180°——之字步—— 开位转——臂下转成单手拉花——外转双回头+定点转单手大循环——溜冰步、定点转双手拉——荷花转——月亮舞步——新疆舞步——还原单手拉花 ——风筝舞步—— 二、学习华尔兹舞步动作：正云龙步准备姿势：开位准备女：正云龙步 1）左脚前进 2）右脚前进 3）左脚向前进偏左至男右侧，反方向。 4）右脚前进至男伴右侧 5）左脚前进右转 270°(前脚掌“碾地”) 6）向右转动右脚并左脚与男伴同方向。一、组织：成四列横排体操队形散开二、教法：语言法、示范法、完整法、分解法、情景教学、运动意向法练习法三、步骤： 1、组织学生配乐复习一遍，教师观察其动作掌握情况。 2、针对学生出现的错误，集体讲评，纠正。 3、组织学生练习第二遍，适时领做，或语言提示，并巡回指导，多数学生改正错误动作。 4、重点强调，练习第三遍，达到整体熟练，质量有明显改善。一、组织：同上二、教法：讲授法、完整法、分解法、口令法、示范法、练习法、观察法、情景法、运动意向法、 (前脚掌“碾地”“踩钉子”) 探究法一、练习队形图示（一） ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 二、学练法： 1、学生集体练习，尽量自己完成动作 2、对照教师示范，进行改错。 3、反复练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4、在音乐的伴奏下体会动作要领，尽量完善动作规格，使动作优美化。要求：练习积极，尽量优美，舒展，大方一、讲解示范队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● 集体练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 分组练习队形： 15

部分重复四次，四个方向男： 1）右脚前进 2）左脚前进右转 180°至女伴面对面 3）右脚前进并右脚 4）左脚后退一小步 5）右脚后退右转 90° 6）左脚后退并右脚重复四次，四个方向之后加大角度练习，不定方向要求： 1）做正云龙步旋转时重心要集中 2）上体姿态保持好、大方灵动。 3）旋转注意脚掌“碾地” 三、素质练习柔韧素质练习三、步骤：按教学内容逐个学习 1、先完整示范动作（背面，正面） 2、边慢节奏示范，边讲解动作方法、技术要点、和动作规格及节拍，个别动作重点示范。 3、教师慢节奏领做示范，口令提示，学生模仿练习，思考正确的动作要领。 4、组织学生集体练习，教师观察其动作掌握情况，适时领做，语言提示，并巡回指导。 5、针对学生出现的错误进行正误对比动作示范，集体讲评、纠正 6、集体练习两遍后，组织学生在音乐伴奏下分组反复讨论、练习，巡回指导。并以简单队形引导。（观察法、分解练习法、完整练习法、重复练习法、累积练习法） 7、优秀同学展示，互相学习，交流。 8、教师总结，点评 ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● 备注：学生自由讨论练习队形不固定二、学练法与步骤： 1、观看正确的动作示范，建立完整动作概念； 1、教师讲解、示范时，注意听讲，认真观察。 2、男女伴分步模仿练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4 在音乐伴奏下反复练习，反复体会动作要领。 5 对照教师的正确示范，进行改错。 6、在音乐伴奏下男女伴合手进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节奏与动作特点。 7、分组讨论、练习 8、互相观摩、欣赏、交流。 9、反思。三、要求： 1、注意力集中，练习积极。 2、遵守课堂纪律，不做与教学无关的事。 35