《体育舞蹈》课程授课教案（讲义）华尔兹（5/16）.pdf_大学文库

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级22级第5周场地器场地：材与男器材：音响媒体媒体：人数60第5次课女1.健身广场舞授课形式：集体教材2.复习组合授课时长：90内容3.健身华尔兹：学习开位转、臂下转成单手拉花）选用教材：《体育舞蹈》4.素质练习通过教学，使学生掌握华尔兹舞步由闭式位舞姿到开式位舞知识目标姿的动作方法。掌握华尔兹舞步“臂下转成单手拉花”的动作要领，双人配合运步方法及身体位置关系。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。通过教学能使大部分学生掌握由闭式位舞姿到开式位舞姿的舞步方法，臂下转成单手拉花的动作要领，准确数出音乐能力目标的三拍，能够在伴奏下熟练完成组合动作练习。具备运用健身华尔兹进行日常运动能力。教学目标掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。培养华尔兹舞舒展、大方、优雅的运动审美能力男伴引带、女伴配合的结伴学习能力和沟通能力。通过学习华尔兹组合动作，培养学生身体的协调性、灵敏性。体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）素质目标提升社会适应。（职业素养）利用分组练习队形练习，培养学生集体配合、协作的基本素养。（个人修养）华尔兹舞的开位步法特点，“臂下转成单手拉花”动作要领；教学重点教学重点与难点精讲多练，示范，以身作则及解决策略教学策略健身华尔兹舞步开位位置关系时那女伴运步特点教学难点运用开位位置是身体内、外关系来引导学生积极思考解决策略语言提示，引导学生节奏已有知识基础学生对于体育舞蹈有初步了解学情分析基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级 22 级第 5 周场地器材与媒体场地：器材：音响人数 60 媒体：男第 5 次课女教材内容 1.健身广场舞 2.复习组合一 3.健身华尔兹：学习开位转、臂下转成单手拉花） 4.素质练习授课形式：集体授课时长：90 选用教材：《体育舞蹈》教学目标知识目标通过教学，使学生掌握华尔兹舞步由闭式位舞姿到开式位舞姿的动作方法。掌握华尔兹舞步“臂下转成单手拉花”的动作要领，双人配合运步方法及身体位置关系。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。能力目标通过教学能使大部分学生掌握由闭式位舞姿到开式位舞姿的舞步方法，臂下转成单手拉花的动作要领，准确数出音乐的三拍，能够在伴奏下熟练完成组合动作练习。具备运用健身华尔兹进行日常运动能力。掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。培养华尔兹舞舒展、大方、优雅的运动审美能力男|伴引带、女伴配合的结伴学习能力和沟通能力。素质目标通过学习华尔兹组合动作，培养学生身体的协调性、灵敏性。体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）提升社会适应。（职业素养）利用分组练习队形练习，培养学生集体配合、协作的基本素养。（个人修养）教学重点与难点及教学策略教学重点华尔兹舞的开位步法特点，“臂下转成单手拉花”动作要领；解决策略精讲多练，示范，以身作则教学难点健身华尔兹舞步开位位置关系时那女伴运步特点解决策略运用开位位置是身体内、外关系来引导学生积极思考语言提示，引导学生节奏学情分析已有知识基础学生对于体育舞蹈有初步了解基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律元素与融入双人配合、包容对方的人格教育切入点强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境运用音乐营造愉快的学习氛围与资源抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源教学目标检测测试题目内容课堂教学1、动作完成情况1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度评价设计2、音乐合拍准确性2、配乐练习，卡拍3、课堂情意3、练习积极性、情绪及互动表现1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容课前准备2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学教学组织与方法练习教学内容和过程达成目标教师教法次时学生学法数间一、课堂常规组织：四列横排体集合队形图示：操队形密集形集合31、体委集合整队，清点人.0.0..0.0.0.0.思政和价值观培育数，报告老师。0e0e0e0e0e0e00e手段：2、师生问好，教师考勤。.0.0.0.0..0.0.3、宣布本次课内容与任0.060600.0.060准V务。4、检查上课服装，安排见习生。要求：集合动作快、静、备5、安全教育齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、组织：徒手练二、准备活动部习四列横排体操队1、列队绕操场慢跑两圈一、慢跑队形图示略：2、徒手操形面向主席台。健身操队形头部运动（4*8）0.0.0二、教法与步骤：分扩胸运动（4*8）0.0o..1、徒手操由体育委振臂运动（4*8）0.0.0.员领做，教师指导体转运动（4*8）o.0.0.腹背运动（4*8）V正压腿、侧压腿（4*8）2、健身操由教师膝关节绕环（4*8）三、学练法：领做，在音乐伴奏腕关节踝关节活动（4*8）1、模仿练习下进行。三、要求：3、健身广场舞4、呼吸调节与肌肉牵拉练1、练习积极，态度端正273、口令提示和指习（配乐）

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政元素与切入点通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律融入双人配合、包容对方的人格教育强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境与资源运用音乐营造愉快的学习氛围抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源课堂教学评价设计教学目标检测 1、动作完成情况 2、音乐合拍准确性 3、课堂情意测试题目内容 1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度 2、配乐练习，卡拍 3、练习积极性、情绪及互动表现课前准备 1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容 2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法次数时间准备部分一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，报告老师。 2、师生问好，教师考勤。 3、宣布本次课内容与任务。 4、检查上课服装，安排见习生。 5、安全教育二、准备活动 1、列队绕操场慢跑两圈 2、徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）振臂运动（4*8）体转运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿、侧压腿（4*8）膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8） 3、健身广场舞 4、呼吸调节与肌肉牵拉练习（配乐）组织：四列横排体操队形密集形集合思政和价值观培育手段: 一、组织：徒手练习四列横排体操队形面向主席台。二、教法与步骤： 1、徒手操由体育委员领做，教师指导 2、健身操由教师领做，在音乐伴奏下进行。 3、口令提示和指集合队形图示： ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ▽ 要求：集合动作快、静、齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、慢跑队形图示略：健身操队形 ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ▽ 三、学练法： 1、模仿练习三、要求： 1、练习积极，态度端正 3 27

挥。 2、动作幅度大，节奏好，充分预热。基本一、姿态练习 1、芭蕾舞手臂的 7 个基本部位练习：手型、一位；二位；三位；四位；五位；六位；七位。要求：动作虽然比较简单，但是要做到位，规范才是美。二、复习华尔兹基本动作 1、入场、及左转 90°+左转 180°+之字步三、学习华尔兹开位转、臂下转成单手拉花（一）开位转开始姿势:闭式位握姿男伴： 1) 左脚向后退一步 2）右脚向后退一步 3）左脚向后并右脚女伴： 1）右脚向前进一步 2）左脚向前一步右转 180° 3）右脚并左脚一、组织：成四列横排体操队形散开二、教法：语言法、示范法、完整法、分解法、情景教学、运动意向法三、步骤： 1、组织学生复习一遍，教师观察其动作掌握情况。 1、针对学生出现的错误，集体讲评，纠正。 3、组织学生练习第二遍，适时领做，或语言提示，并巡回指导，多数学生改正错误动作。 4、重点强调，练习第三遍，达到整体熟练，质量有明显改善。思政和价值观培育手段:结合伴奏音乐旋律和情绪愉悦身心，缓解压力，引导学生爱护身体。一、组织：同上二、教法：讲授法、完整法、分解法、口令法、 “前进并换步内侧脚，后退并换步外侧脚”换成：内侧进、外侧退一、练习队形图示（一） ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 二、学练法： 1、学生集体练习，尽量自己完成动作 2、对照教师示范，进行改错。 3、反复练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4、在音乐的伴奏下体会动作要领，尽量完善动作规格，使动作优美化。要求：练习积极，尽量优美，舒展，大方一、讲解示范队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● 集体练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 15

示范法、分组练习队形：（二）臂下转成单手拉花练习法、女:1*3）左脚向前并换步观察法、0.0.0.00.2*3）右脚向后并换步情景法、000.3*3）左脚前进步臂下右转运动意向法、0o.180°探究法354*3）右脚后退并换步成单三、步骤：00手拉花。按教学内容逐个学o..5*3）左脚前进臂下左转习0180°至男伴右侧，开式1、先完整示范动作位。V（背面，正面）6*3）右脚后退并换步部2、边慢节奏示范，7*3）左脚进臂下右转边讲解动作方法、180°技术要点、和动作8*3）右脚后退并换步成单规格及节拍，个别手拉花动作重点示范。9*3）左脚进臂下左转3、教师慢节奏领做0.0.360°示范，口令提示，备注：学生自由讨论练习队形不10*3）右脚前进步至男伴固定学生模仿练习，思右侧，闭式位考正确的动作要二、学练法与步骤：11*3）左脚退右转至开位领。1、观看正确的动作示范，建12*3）右脚后退并换步4、组织学生集体练立完整动作概念；习，教师观察其动2、教师讲解、示范时，注意男：作掌握情况，适时听讲，认真观察。1*3）右脚向前并换步3、男女伴分步模仿练习，注领做，语言提示，2*3）左脚向后并换步并巡回指导。意教师的提示语言和动作示3*3）右脚前进步左手引带5、针对学生出现的范。4*3）左脚进并换步左手轻错误进行正误对比4在音乐伴奏下反复练习，推女士动作示范，集体讲反复体会动作要领。5*3）右脚后退步评、纠正5对照教师的正确示范，进6*3）左脚后退并换步6、集体练习两遍行改错。7*3）右脚前进步左手引带后，组织学生在音6、在音乐伴奏下男女伴合手8*3）左脚前进并换步左手分乐伴奏下分组反复进行反复练习，互相纠正，轻推女士讨论、练习，巡回自我纠正。注意与音乐的节9*3）右脚后退步指导。奏与动作特点。10*3）左脚后退并换步并以简单队形引7、分组讨论、练习11*3）右脚前进并换步导。（观察法、分8、互相观摩、欣赏、交流。12*3）左脚后退并换步解练习法、完整练9、反思。习法、重复练习法、要求：注意姿态大方舒展，三、要求：累积练习法）单手拉花手臂至少与肩齐7、优秀同学展示，1、注意力集中，练习积极。平。互相学习，交流。2、遵守课堂纪律，不做与教8、教师总结，点评学无关的事。思政和价值观培育

部分（二）臂下转成单手拉花女： 1*3）左脚向前并换步 2*3）右脚向后并换步 3*3）左脚前进步臂下右转 180° 4*3）右脚后退并换步成单手拉花。 5*3）左脚前进臂下左转 180°至男伴右侧，开式位。 6*3）右脚后退并换步 7*3）左脚进臂下右转 180° 8*3）右脚后退并换步成单手拉花 9*3）左脚进臂下左转 360° 10*3）右脚前进步至男伴右侧，闭式位 11*3）左脚退右转至开位 12*3）右脚后退并换步男： 1*3）右脚向前并换步 2*3）左脚向后并换步 3*3）右脚前进步左手引带 4*3）左脚进并换步左手轻推女士 5*3）右脚后退步 6*3）左脚后退并换步 7*3）右脚前进步左手引带 8*3）左脚前进并换步左手轻推女士 9*3）右脚后退步 10*3）左脚后退并换步 11*3）右脚前进并换步 12*3）左脚后退并换步要求：注意姿态大方舒展，单手拉花手臂至少与肩齐平。示范法、练习法、观察法、情景法、运动意向法、探究法三、步骤：按教学内容逐个学习 1、先完整示范动作（背面，正面） 2、边慢节奏示范，边讲解动作方法、技术要点、和动作规格及节拍，个别动作重点示范。 3、教师慢节奏领做示范，口令提示，学生模仿练习，思考正确的动作要领。 4、组织学生集体练习，教师观察其动作掌握情况，适时领做，语言提示，并巡回指导。 5、针对学生出现的错误进行正误对比动作示范，集体讲评、纠正 6、集体练习两遍后，组织学生在音乐伴奏下分组反复讨论、练习，巡回指导。并以简单队形引导。（观察法、分解练习法、完整练习法、重复练习法、累积练习法） 7、优秀同学展示，互相学习，交流。 8、教师总结，点评思政和价值观培育分组练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● 备注：学生自由讨论练习队形不固定二、学练法与步骤： 1、观看正确的动作示范，建立完整动作概念； 2、教师讲解、示范时，注意听讲，认真观察。 3、男女伴分步模仿练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4 在音乐伴奏下反复练习，反复体会动作要领。 5 对照教师的正确示范，进行改错。 6、在音乐伴奏下男女伴合手进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节奏与动作特点。 7、分组讨论、练习 8、互相观摩、欣赏、交流。 9、反思。三、要求： 1、注意力集中，练习积极。 2、遵守课堂纪律，不做与教学无关的事。 35