《体育舞蹈》课程授课教案（讲义）华尔兹（6/16）.pdf_大学文库

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级22级第6周场地器场地：材与男器材：音响媒体媒体：人数60第6次课女1.健身广场舞授课形式：集体教材2.复习组合授课时长：90内容3.健身华尔兹：外转双回头、定点转单臂大循环选用教材：《体育舞蹈》4.素质练习通过教学，使学生掌握华尔兹舞步外转双回头、定点转单臂知识目标大循环的动作方法、要领。双人配合运步方法及身体位置关系，调整步幅重要性。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。通过教学能使大部分学生掌握外转双回头、定点转单臂大循环的舞步方法、动作要领，准确数出音乐的三拍，能够在伴能力目标奏下熟练完成组合动作练习。具备运用健身华尔兹进行日常运动能力。教学目标掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。培养华尔兹舞舒展、大方、优雅的运动审美能力男伴引带、女伴配合的结伴学习能力和沟通能力。通过学习华尔兹组合动作，培养学生身体的协调性、灵敏性。体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）素质目标提升社会适应。（职业素养）在提升体能的同时，培养学生双人配合、集体协作的基本素养。（个人修养）华尔兹舞的外转双回头步法、手臂特点，“单臂大循环”动教学重点教学重点作要领；与难点精讲多练，示范，以身作则及解决策略教学策略健身华尔兹舞步单臂大循环时间分配及姿态教学难点强调步幅不可过大，“温柔的看着舞伴”“满眼都是你”语言解决策略提示，引导学生已有知识基础学生对于体育舞蹈有一定的了解学情分析基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点，基本状态好

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级 22 级第 6 周场地器材与媒体场地：器材：音响人数 60 媒体：男第 6 次课女教材内容 1.健身广场舞 2.复习组合一 3.健身华尔兹：外转双回头、定点转单臂大循环 4.素质练习授课形式：集体授课时长：90 选用教材：《体育舞蹈》教学目标知识目标通过教学，使学生掌握华尔兹舞步外转双回头、定点转单臂大循环的动作方法、要领。双人配合运步方法及身体位置关系，调整步幅重要性。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。能力目标通过教学能使大部分学生掌握外转双回头、定点转单臂大循环的舞步方法、动作要领，准确数出音乐的三拍，能够在伴奏下熟练完成组合动作练习。具备运用健身华尔兹进行日常运动能力。掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。培养华尔兹舞舒展、大方、优雅的运动审美能力男|伴引带、女伴配合的结伴学习能力和沟通能力。素质目标通过学习华尔兹组合动作，培养学生身体的协调性、灵敏性。体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）提升社会适应。（职业素养）在提升体能的同时，培养学生双人配合、集体协作的基本素养。（个人修养）教学重点与难点及教学策略教学重点华尔兹舞的外转双回头步法、手臂特点，“单臂大循环”动作要领；解决策略精讲多练，示范，以身作则教学难点健身华尔兹舞步单臂大循环时间分配及姿态解决策略强调步幅不可过大，“温柔的看着舞伴”“满眼都是你”语言提示，引导学生学情分析已有知识基础学生对于体育舞蹈有一定的了解基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点，基本状态好

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律元素与双人舞蹈的同步性，和谐相处的人格教育切入点强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境运用音乐营造愉快的学习氛围与资源抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源教学目标检测测试题目内容课堂教学1、动作完成情况1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度评价设计2、音乐合拍准确性2、配乐练习，卡拍3、课堂情意3、练习积极性、情绪及互动表现1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容课前准备2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学教学组织与方法练习教学内容和过程达成目标教师教法次时学生学法数间一、课堂常规组织：四列横排体集合队形图示：操队形密集形集合31、体委集合整队，清点人.0.0..0.0.0.0.数，报告老师。Deoeoeoeosoeooe2、师生问好，教师考勤。.0.0.0.0..0.0.3、宣布本次课内容与任0.06060.00.060.准V务。4、检查上课服装，安排见习生。要求：集合动作快、静、备5、安全教育齐。课堂常规、服装要求、一、组织：徒手练姿态要求习四列横排体操队二、准备活动形面向主席台。部一、慢跑队形图示略：1、列队绕操场慢跑两圈2、徒手操二、教法与步骤：健身操队形头部运动（4*8）0.0o.1、徒手操由体育委分扩胸运动（4*8）o.o.C.员领做，教师指导振臂运动（4*8）.0..体转运动（4*8）o.0.0.2、健身操由教师腹背运动（4*8）V领做，在音乐伴奏正压腿、侧压腿（4*8）下进行。三、学练法：膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8）1、模仿练习3、健身广场舞三、要求：3、口令提示和指4、呼吸调节与肌肉牵拉练1、练习积极，态度端正27挥。习（配乐）

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政元素与切入点通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律双人舞蹈的同步性，和谐相处的人格教育强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境与资源运用音乐营造愉快的学习氛围抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源课堂教学评价设计教学目标检测 1、动作完成情况 2、音乐合拍准确性 3、课堂情意测试题目内容 1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度 2、配乐练习，卡拍 3、练习积极性、情绪及互动表现课前准备 1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容 2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法次数时间准备部分一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，报告老师。 2、师生问好，教师考勤。 3、宣布本次课内容与任务。 4、检查上课服装，安排见习生。 5、安全教育二、准备活动 1、列队绕操场慢跑两圈 2、徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）振臂运动（4*8）体转运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿、侧压腿（4*8）膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8） 3、健身广场舞 4、呼吸调节与肌肉牵拉练习（配乐）组织：四列横排体操队形密集形集合一、组织：徒手练习四列横排体操队形面向主席台。二、教法与步骤： 1、徒手操由体育委员领做，教师指导 2、健身操由教师领做，在音乐伴奏下进行。 3、口令提示和指挥。集合队形图示： ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ▽ 要求：集合动作快、静、齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、慢跑队形图示略：健身操队形 ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ▽ 三、学练法： 1、模仿练习三、要求： 1、练习积极，态度端正 3 27

2、动作幅度大，节奏好，充分预热。基本一、姿态练习 1、芭蕾舞手臂的 7 个基本部位练习：手型、一位；二位；三位；四位；五位；六位；七位。要求：动作虽然比较简单，但是要做到位，规范才是美。二、复习华尔兹组合动作入场——左转 90°——左转 180°——之字步—— 开位转——臂下转成单手拉花—— 三、学习华尔兹组合动作：外转双回头+单手大循环（一）外转双回头女： 1）原地左前进并换步 2）右脚后退并换步 3）左脚进右转 180°右手拉花 4）右脚后退并换步 5）左脚进左转 180°至男右侧 6）右脚后退并换步 7）进左脚右转 180° 8）右脚后退并换步一、组织：成四列横排体操队形散开二、教法：语言法、示范法、完整法、分解法、情景教学、运动意向法三、步骤： 1、组织学生复习一遍，教师观察其动作掌握情况。 1、针对学生出现的错误，集体讲评，纠正。 3、组织学生练习第二遍，适时领做，或语言提示，并巡回指导，多数学生改正错误动作。 4、重点强调，练习第三遍，达到整体熟练，质量有明显改善。一、组织：同上二、教法：讲授法、完整法、分解法、口令法、 “ 温柔的看着舞伴”“满眼都是你” 示范法、练习法、观察法、情景法、运动意向法、一、练习队形图示（一） ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 二、学练法： 1、学生集体练习，尽量自己完成动作 2、对照教师示范，进行改错。 3、反复练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4、在音乐的伴奏下体会动作要领，尽量完善动作规格，使动作优美化。要求：练习积极，尽量优美，舒展，大方一、讲解示范队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● 集体练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 15

9）左脚进左转180°探究法分组练习队形：10）右脚后退并换步11）进左脚向男伴前三、步骤：0.0.0.00.12）退右脚至男伴左按教学内容逐个学0.00.习13）进左脚至男伴前0o.3514）退右脚至男伴右1、先完整示范动15）进左脚向男伴前作（背面，正面）16）退右脚至男伴左侧2、边慢节奏示范，0..男:边讲解动作方01）右前进并换步法、技术要点、V和动作规格及2）左脚后退并换步部节拍，个别动作3）右脚前进三步左手引带重点示范。4）左脚前进，左手换右手5）右脚后退三步，右手对3、教师慢节奏领钩高引带做示范，口令提6）左脚后退并换步，左手示，学生模仿练0.接手习，思考正确的0.0.7）右脚进右转180°备注：学生自由讨论练习队形不动作要领。固定8）左脚后退并换步4、组织学生集体练9）右脚进左转180°二、学练法与步骤：习，教师观察其10）左脚后退并换步动作掌握情况，1、观看正确的动作示范，建11）右脚原地基本步适时领做，语言立完整动作概念；12）左脚后退并换步提示，并巡回指2、教师讲解、示范时，注意导。13）右脚原地基本步听讲，认真观察。14）左脚后退并换步5、针对学生出现的3、男女伴分步模仿练习，注15）右脚原地基本步错误进行正误对意教师的提示语言和动作示范。16）左脚后退并换步比动作示范，集体讲评、纠正4在音乐伴奏下反复练习，6、集体练习两遍反复体会动作要领。（二）定点转单臂大循环女:后，组织学生在5对照教师的正确示范，进音乐伴奏下分行改错。1、2、3、）左脚开始向右组反复讨论、练绕男伴一圈（9步）右手握6、在音乐伴奏下男女伴合手分习，巡回指导。进行反复练习，互相纠正，男伴右手，左臂侧上举，兰花指，手心向下。并以简单队形自我纠正。注意与音乐的节4）右脚开始向右转360°引导。（观察奏与动作特点。法、分解练习至男伴前，两手臂侧上举。7、分组讨论、练习男:法、完整练习8、互相观摩、欣赏、交流。1）松开左手，右手向右引法、重复练习9、反思。带女伴向右转圈法、累积练习法）三、要求：2）男步不动，右手引带3）男步不动，左手接女伴7、优秀同学展示，1、注意力集中，练习积极。左手互相学习，交2、遵守课堂纪律，不做与教流。4）左手左前下方接女伴左学无关的事。手，双手引带女伴向右转8、教师总结，点评

部分 9）左脚进左转 180° 10）右脚后退并换步 11）进左脚向男伴前 12）退右脚至男伴左 13）进左脚至男伴前 14）退右脚至男伴右 15）进左脚向男伴前 16）退右脚至男伴左侧男： 1）右前进并换步 2）左脚后退并换步 3）右脚前进三步左手引带 4）左脚前进，左手换右手 5）右脚后退三步，右手对钩高引带 6）左脚后退并换步，左手接手 7）右脚进右转 180° 8）左脚后退并换步 9）右脚进左转 180° 10）左脚后退并换步 11）右脚原地基本步 12）左脚后退并换步 13）右脚原地基本步 14）左脚后退并换步 15）右脚原地基本步 16）左脚后退并换步（二）定点转单臂大循环女： 1、2、3、）左脚开始向右绕男伴一圈（9 步）右手握男伴右手，左臂侧上举，兰花指，手心向下。 4）右脚开始向右转 360° 至男伴前，两手臂侧上举。男： 1）松开左手，右手向右引带女伴向右转圈 2）男步不动，右手引带 3）男步不动，左手接女伴左手 4）左手左前下方接女伴左手，双手引带女伴向右转探究法三、步骤：按教学内容逐个学习 1、先完整示范动作（背面，正面） 2、边慢节奏示范，边讲解动作方法、技术要点、和动作规格及节拍，个别动作重点示范。 3、教师慢节奏领做示范，口令提示，学生模仿练习，思考正确的动作要领。 4、组织学生集体练习，教师观察其动作掌握情况，适时领做，语言提示，并巡回指导。 5、针对学生出现的错误进行正误对比动作示范，集体讲评、纠正 6、集体练习两遍后，组织学生在音乐伴奏下分组反复讨论、练习，巡回指导。并以简单队形引导。（观察法、分解练习法、完整练习法、重复练习法、累积练习法） 7、优秀同学展示，互相学习，交流。 8、教师总结，点评分组练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● 备注：学生自由讨论练习队形不固定二、学练法与步骤： 1、观看正确的动作示范，建立完整动作概念； 2、教师讲解、示范时，注意听讲，认真观察。 3、男女伴分步模仿练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4 在音乐伴奏下反复练习，反复体会动作要领。 5 对照教师的正确示范，进行改错。 6、在音乐伴奏下男女伴合手进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节奏与动作特点。 7、分组讨论、练习 8、互相观摩、欣赏、交流。 9、反思。三、要求： 1、注意力集中，练习积极。 2、遵守课堂纪律，不做与教学无关的事。 35