《体育舞蹈》课程授课教案（讲义）华尔兹（4/16）.pdf_大学文库

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级 22 级第 4 周场地器材与媒体场地：器材：音响人数 60 媒体：男第 4 次课女教材内容 1.健身广场舞 2.身体姿态练习 3.健身华尔兹：学习左转步 180°、之字步） 4.素质练习授课形式：集体授课时长：90 选用教材：《体育舞蹈》教学目标知识目标通过教学，使学生进一步掌握华尔兹舞步 1/2 转（180°）的动作方法，了解华尔兹舞步“之字步”的动作倾斜特点，双人配合运步方法及身体位置关系。说出健身华尔兹舞之字步动作上体倾斜方法，要领。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。能力目标通过教学能使大部分学生掌握 1/2 转、“之字步”舞步动作要领，能够在伴奏下完成动作练习。掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。准确数出音乐的三拍，具备进行日常健身能力。能与舞伴结伴学习，具备沟通能力。素质目标通过学习华尔兹基本动作，培养学生身体的协调性，体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）提升社会适应。（职业素养）在塑造形体的同时，培养学生双人配合、协作的基本素养。（个人修养）教学重点与难点及教学策略教学重点华尔兹舞的 1/2 转动步法特点，“之字步”动作要领；解决策略讲授示范、分解教学，以身作则教学难点健身华尔兹舞步转动特点解决策略运用运动意向法，由“滑冰”上体的倾斜、平衡的身体体验来引导学生积极思考口令提示，引导学生节奏学情分析已有知识基础学生对于体育舞蹈有初步了解基本能力分析能数出音乐节奏，走出三步身体重心起伏特点

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律元素与融入双人配合、包容对方的人格教育切入点强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境运用音乐营造愉快的学习氛围与资源抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源教学目标检测测试题目内容课堂教学1、动作完成情况1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度评价设计2、音乐合拍准确性2、配乐练习，卡拍3、课堂情意3、练习积极性、情绪及互动表现1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容课前准备2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学教学组织与方法练习教学内容和过程达成目标教师教法次时学生学法数间一、课堂常规组织：四列横排体集合队形图示：操队形密集形集合31、体委集合整队，清点人.0.0..0.0.0.0.数，报告老师。0e0e0e0e0e0e00e2、师生问好，教师考勤。.0.0.0.0..0.0.3、宣布本次课内容与任0.06000.0.0.060.准V务。4、检查上课服装，安排见习生。要求：集合动作快、静、备5、安全教育齐。课堂常规、服装要求、一、组织：徒手练姿态要求习四列横排体操队二、准备活动形面向主席台。部一、慢跑队形图示略：1、列队绕操场慢跑两圈2、徒手操二、教法与步骤：健身操队形头部运动（4*8）0.0o.1、徒手操由体育委分扩胸运动（4*8）0.0o..员领做，教师指导振臂运动（4*8）.0..体转运动（4*8）o.0.0.2、健身操由教师腹背运动（4*8）V领做，在音乐伴奏正压腿、侧压腿（4*8）下进行。三、学练法：膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8）1、模仿练习3、健身广场舞三、要求：3、口令提示和指4、呼吸调节与肌肉牵拉练1、练习积极，态度端正27挥。习（配乐）

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政元素与切入点通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律融入双人配合、包容对方的人格教育强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境与资源运用音乐营造愉快的学习氛围抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源课堂教学评价设计教学目标检测 1、动作完成情况 2、音乐合拍准确性 3、课堂情意测试题目内容 1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度 2、配乐练习，卡拍 3、练习积极性、情绪及互动表现课前准备 1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容 2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法次数时间准备部分一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，报告老师。 2、师生问好，教师考勤。 3、宣布本次课内容与任务。 4、检查上课服装，安排见习生。 5、安全教育二、准备活动 1、列队绕操场慢跑两圈 2、徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）振臂运动（4*8）体转运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿、侧压腿（4*8）膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8） 3、健身广场舞 4、呼吸调节与肌肉牵拉练习（配乐）组织：四列横排体操队形密集形集合一、组织：徒手练习四列横排体操队形面向主席台。二、教法与步骤： 1、徒手操由体育委员领做，教师指导 2、健身操由教师领做，在音乐伴奏下进行。 3、口令提示和指挥。集合队形图示： ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ▽ 要求：集合动作快、静、齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、慢跑队形图示略：健身操队形 ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ▽ 三、学练法： 1、模仿练习三、要求： 1、练习积极，态度端正 3 27

2、动作幅度大，节奏好，充分预热。基本一、姿态练习 1、芭蕾舞手臂的 7 个基本部位练习：手型、一位；二位；三位；四位；五位；六位；七位。要求：动作虽然比较简单，但是要做到位，规范才是美。二、复习华尔兹基本动作 1、左脚前进并换步 2、右脚后退并换步 3、入场、及左转 90° 三、学习华尔兹左转 180°及之字步（一）左转 180°（6*3）开始姿势:闭式位握姿男伴：１～：左脚前进，（降）２～：右脚前进左转 180° （升）３～：左脚前进并右脚（升） 4～：右脚后退，（降） 5～：左脚后退（升） 6～：右脚并左脚（升）一、组织：成四列横排体操队形散开二、教法：语言法、示范法、完整法、分解法、情景教学、运动意向法三、步骤： 1、组织学生复习一遍，教师观察其动作掌握情况。 1、针对学生出现的错误，集体讲评，纠正。 3、组织学生练习第二遍，适时领做，或语言提示，并巡回指导，多数学生改正错误动作。 4、重点强调，练习第三遍，达到整体熟练，质量有明显改善。一、组织：同上二、教法：讲授法、完整法、分解法、口令法、示范法、练习法、观察法、情景法、运动意向法、 “跟着、倒肩、肩对肩、胯对胯，大一、练习队形图示（一） ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 二、学练法： 1、学生集体练习，尽量自己完成动作 2、对照教师示范，进行改错。 3、反复练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4、在音乐的伴奏下体会动作要领，尽量完善动作规格，使动作优美化。要求：练习积极，尽量优美，舒展，大方一、讲解示范队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● 集体练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 15

重复一遍。腿外侧相对”分组练习队形：女伴：探究法1～：右脚后退（降）000.三、步骤：2～：左脚后退左转180°，0.0.(升)按教学内容逐个学！o.0.353～：左脚后退并右脚（升）习4～：右脚前进（降）1、先完整示范动！5～：左脚前进，（升）作（背面，正面）o06～：右脚前进并左脚2、边慢节奏示范，：！(升)边讲解动作方V重复一遍法、技术要点、部要求：和动作规格及0.0.节拍，个别动作1）转体时重心起伏明显0.重点示范。2）上体姿态保持好o3）节奏把握准确，不能抢3、教师慢节奏领0.拍做示范，口令提备注：学生自由讨论练习队形不示，学生模仿练固定（二）“之"字步组合（8*3）习，思考正确的二、学练法与步骤：动作要领。1、观看正确的动作示范，建女:4、组织学生集体练立完整动作概念；1）起右脚向左后退三步左习，教师观察其2、教师讲解、示范时，注意转90°动作掌握情况，听讲，认真观察。2）起左脚向右后退三步右适时领做，语言3、男女伴分步模仿练习，注转90提示，并巡回指意教师的提示语言和动作示3）同1)导。范。4）起左脚向右后退三步5）起右脚向左前进三步右4在音乐伴奏下反复练习，5、针对学生出现的转90°错误进行正误对反复体会动作要领。6）起左脚向右前进左转比动作示范，集5对照教师的正确示范，进90°行改错。体讲评、纠正7）同5）6、在音乐伴奏下男女伴合手6、集体练习两8）同6)遍后，组织学进行反复练习，互相纠正，男:自我纠正。注意与音乐的节生在音乐伴奏1）起左脚向右前进三步左分下分组反复讨奏与动作特点。转90°论、练习，巡7、分组讨论、练习2）起右脚向左前进三步右回指导。并以8、互相观摩、欣赏、交流。转90简单队形引9、反思。3）同1)导。（观察法、4）起右脚向左前进三步三、要求：分解练习法、5）起左脚向右后退三步右完整练习法、1、注意力集中，练习积极。转90°6）起右脚向左后退三步左重复练习法、2、遵守课堂纪律，不做与教转90°累积练习法）学无关的事。7）同5）7、优秀同学展示，8）同6)互相学习，交流

部分重复一遍。女伴： 1～：右脚后退（降） 2～：左脚后退左转 180°，（升） 3～：左脚后退并右脚（升）４～：右脚前进（降）５～：左脚前进，（升）６～：右脚前进并左脚（升）重复一遍要求： 1）转体时重心起伏明显 2）上体姿态保持好 3）节奏把握准确，不能抢拍（二）“之”字步组合（8*3）女： 1）起右脚向左后退三步左转90° 2）起左脚向右后退三步右转90 3）同 1） 4）起左脚向右后退三步 5）起右脚向左前进三步右转 90° 6）起左脚向右前进左转 90° 7）同 5） 8）同 6）男： 1）起左脚向右前进三步左转90° 2）起右脚向左前进三步右转90 3）同 1） 4）起右脚向左前进三步 5）起左脚向右后退三步右转 90° 6）起右脚向左后退三步左转 90° 7）同 5） 8）同 6）腿外侧相对” 探究法三、步骤：按教学内容逐个学习 1、先完整示范动作（背面，正面） 2、边慢节奏示范，边讲解动作方法、技术要点、和动作规格及节拍，个别动作重点示范。 3、教师慢节奏领做示范，口令提示，学生模仿练习，思考正确的动作要领。 4、组织学生集体练习，教师观察其动作掌握情况，适时领做，语言提示，并巡回指导。 5、针对学生出现的错误进行正误对比动作示范，集体讲评、纠正 6、集体练习两遍后，组织学生在音乐伴奏下分组反复讨论、练习，巡回指导。并以简单队形引导。（观察法、分解练习法、完整练习法、重复练习法、累积练习法） 7、优秀同学展示，互相学习，交流。分组练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● 备注：学生自由讨论练习队形不固定二、学练法与步骤： 1、观看正确的动作示范，建立完整动作概念； 2、教师讲解、示范时，注意听讲，认真观察。 3、男女伴分步模仿练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4 在音乐伴奏下反复练习，反复体会动作要领。 5 对照教师的正确示范，进行改错。 6、在音乐伴奏下男女伴合手进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节奏与动作特点。 7、分组讨论、练习 8、互相观摩、欣赏、交流。 9、反思。三、要求： 1、注意力集中，练习积极。 2、遵守课堂纪律，不做与教学无关的事。 35