《体育舞蹈》课程授课教案（讲义）华尔兹（3/16）.pdf_大学文库

运城学院通识体育课教案课程名称：体育舞蹈选课程类型：通识必修课授课教师：朱继丽班级 22 级第 3 周场地器材与媒体场地：器材：音响人数 60 媒体：男第 3 次课女教材内容 1.健身广场舞 2.身体姿态练习（学习手型、手位、站姿） 3.健身华尔兹：学习握姿、入场、动作组合一（左转步 90°） 4.素质练习授课形式：集体授课时长：90 选用教材：《体育舞蹈》教学目标知识目标通过教学，使学生初步了解华尔兹舞的“优雅”的舞蹈礼仪。掌握双人搭伴握持姿势练习方法及礼仪规范。说出音乐节奏特点，健身华尔兹舞基本转动动作方法，要领。用课堂日常分组练习队形积累队形编排素材。能力目标通过教学能使大部分学生掌握握持姿势、体态和华尔兹舞步转动动作要领。掌握塑造形体，端正姿态，培养良好的体态的一般能力。准确数出音乐的三拍，能够在伴奏下完成动作练习。能与舞伴结伴学习，具备沟通能力。素质目标通过学习华尔兹基本动作，培养学生身体的协调性，体验美感，培养运动健身兴趣。（运动素养）树立全民健身、健康第一的理念。引导学生养成阳光、健康的生活方式。（公民素养）提升社会适应。（职业素养）在塑造形体的同时，培养学生正确的舞蹈社交礼仪。（个人修养）教学重点与难点及教学策略教学重点华尔兹舞的握持姿势特点、及转动步法特点，站姿基本功，基本步动作要领；解决策略讲授示范、分解教学，以身作则教学难点健身华尔兹舞步转动特点解决策略运用运动意向法，由“踩钉子”的身体体验来引导学生积极思考口令提示，引导学生节奏学情分析已有知识基础学生对于体育舞蹈有初步了解基本能力分析基本能数出音乐节奏

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律元素与融入舞蹈礼仪教育切入点强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境运用音乐营造愉快的学习氛围与资源抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源教学目标检测测试题目内容课堂教学1、动作完成情况1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度评价设计2、音乐合拍准确性2、配乐练习，卡拍3、课堂情意3、练习积极性、情绪及互动表现1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容课前准备2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学教学组织与方法练习教学内容和过程达成目标教师教法次时学生学法数间一、课堂常规组织：四列横排体集合队形图示：操队形密集形集合31、体委集合整队，清点人.0.0..0.0.0.0.数，报告老师。0e0e0e0e0e0e00e2、师生问好，教师考勤。.0.0.0.0..0.0.3、宣布本次课内容与任0.06060.00.060.准V务。4、检查上课服装，安排见习生。要求：集合动作快、静、备5、安全教育齐。课堂常规、服装要求、一、组织：徒手练姿态要求习四列横排体操队二、准备活动形面向主席台。部一、慢跑队形图示略：1、列队绕操场慢跑两圈2、徒手操二、教法与步骤：健身操队形头部运动（4*8）0.00.1、徒手操由体育委分扩胸运动（4*8）0.0o..员领做，教师指导振臂运动（4*8）.0.0.体转运动（4*8）o.0.0.2、健身操由教师腹背运动（4*8）V领做，在音乐伴奏正压腿、侧压腿（4*8）下进行。三、学练法：膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8）1、模仿练习3、健身广场舞三、要求：3、口令提示和指4、呼吸调节与肌肉牵拉练1、练习积极，态度端正27挥。习（配乐）

学习风格特点能够初步掌握舞蹈的基本步法方向、路线课程思政元素与切入点通过考勤，加强学生纪律教育，引导学生自觉自律融入舞蹈礼仪教育强调舞姿，结合伴奏音乐，让学生愉悦身心，体验运动的快感、美感。教学环境与资源运用音乐营造愉快的学习氛围抖音平台：杨艺健身舞蹈视频资源课堂教学评价设计教学目标检测 1、动作完成情况 2、音乐合拍准确性 3、课堂情意测试题目内容 1、练习，观察动作幅度，方向，规格程度 2、配乐练习，卡拍 3、练习积极性、情绪及互动表现课前准备 1、学生需做的准备工作：课前半小时进餐，着运动装、鞋，复习前一节内容 2、教师需做的准备工作：挖掘课堂思政元素，教案编写，熟练掌握动作技能方法，运用讲解法、示范法、口令法、讨论法、练习法。教学过程教学内容和达成目标教学组织与方法练习教师教法学生学法次数时间准备部分一、课堂常规 1、体委集合整队，清点人数，报告老师。 2、师生问好，教师考勤。 3、宣布本次课内容与任务。 4、检查上课服装，安排见习生。 5、安全教育二、准备活动 1、列队绕操场慢跑两圈 2、徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）振臂运动（4*8）体转运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿、侧压腿（4*8）膝关节绕环（4*8）腕关节踝关节活动（4*8） 3、健身广场舞 4、呼吸调节与肌肉牵拉练习（配乐）组织：四列横排体操队形密集形集合一、组织：徒手练习四列横排体操队形面向主席台。二、教法与步骤： 1、徒手操由体育委员领做，教师指导 2、健身操由教师领做，在音乐伴奏下进行。 3、口令提示和指挥。集合队形图示： ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ○●○●○●○●○●○●○●○● ▽ 要求：集合动作快、静、齐。课堂常规、服装要求、姿态要求一、慢跑队形图示略：健身操队形 ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ▽ 三、学练法： 1、模仿练习三、要求： 1、练习积极，态度端正 3 27

2、动作幅度大，节奏好，充分预热。基本一、姿态练习 1、芭蕾舞手臂的 7 个基本部位练习：手型、一位；二位；三位；四位；五位；六位；七位。要求：动作虽然比较简单，但是要做到位，规范才是美。二、复习华尔兹基本动作 1、左脚前进并换步 2、右脚后退并换步三、学习华尔兹基本握姿、入场、及左转 90°。（一）握姿、男伴的左手应轻握女伴的右手，右手轻靠女方的左侧肩胛骨下，不能超过中部。女伴的左手应轻搭在男士的右臂上，不可上肩。右手轻轻地放在男伴的左手掌上。双方目视左前方 45°，神态自然，轻松自如。脸部不可以贴在一起，头不能一、组织：成四列横排体操队形散开二、教法：语言法、示范法、完整法、分解法、情景教学、运动意向法三、步骤： 1、组织学生复习一遍，教师观察其动作掌握情况。 1、针对学生出现的错误，集体讲评，纠正。 3、组织学生练习第二遍，适时领做，或语言提示，并巡回指导，多数学生改正错误动作。 4、重点强调，练习第三遍，达到整体熟练，质量有明显改善。一、组织：同上二、教法：讲授法、完整法、分解法、口令法、示范法、练习法、观察法、情景法、运动意向法、探究法。三、步骤：按教学内容逐个学习一、练习队形图示（一） ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 二、学练法： 1、学生集体练习，尽量自己完成动作 2、对照教师示范，进行改错。 3、反复练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4、在音乐的伴奏下体会动作要领，尽量完善动作规格，使动作优美化。要求：练习积极，尽量优美，舒展，大方一、讲解示范队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●○● ○● ○● ○● 集体练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ 15

搁在对方的肩上，身体也1、先完整示范动分组练习队形：不应靠得太紧。作（背面，正面）（二）入场、（前进步、2、边慢节奏示范，0.0.00.后退步）边讲解动作方0.0.00男伴：1～：左脚前进，法、技术要点、35（降）和动作规格及节拍，个别动作2～：右脚前进（升）003：左脚前进（升）重点示范。.0.0.V4～：右脚前进，（降）3、教师慢节奏领5～：左脚前进（升）做示范，口令提o.0..0.6～：右脚前进（升）示，学生模仿练00000部习，思考正确的重复一遍。0. 0.1～：左脚后退（降）动作要领。备注：学生自由讨论练习队形不4、组织学生集体练固定2～：右脚后退，（升）习，教师观察其3～：左脚后退（升）4～：右脚后退（降）动作掌握情况，二、学练法与步骤：适时领做，语言5～：左脚后退，（升）1、观看正确的动作示范，建6～：右脚后退（升）提示，并巡回指立完整动作概念；重复一遍。导。2、教师讲解、示范时，注意女伴做对称动作。5、针对学生出现的错误进行正误对听讲，认真观察。原地左右并换步比动作示范，集123.男步向左原地，女伴体讲评、纠正3、男女伴分步模仿练习，注向右原地。单臂三位手6、集体练习两遍意教师的提示语言和动作示范。456.男步向右原地，女伴后，组织学生在向左原地，单臂一位手。音乐伴奏下分重复一遍。组反复讨论、练4在音乐伴奏下反复练习，123.男步向左一步移重习，巡回指导。反复体会动作要领。心，女伴向右一步移重心。7、优秀同学展示，互相学习，交4、对照教师的正确示范，进单臂摆荡至侧上45°。456.男步向右移重心，女流。行改错。伴向左移重心，两人合掌。8、教师总结，点评分重复一遍。6、在音乐伴奏下男女伴合手最后一次成闭式位握姿进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节（三）配合左转90°、奏与动作特点。女：1）右脚后退基本步2）左脚前进基本步7、分组讨论、练习3）右脚后退左转90°4）左脚前进基本步8、互相观摩、欣赏、交流。5——10同3——49、反思。男：1）左脚前进基本步2）右脚后退基本步3）左脚前进左转90°

部分搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。（二）入场、（前进步、后退步）男伴：１～：左脚前进，（降）２～：右脚前进（升）３～：左脚前进（升） 4～：右脚前进，（降） 5～：左脚前进（升） 6～：右脚前进（升）重复一遍。 1～：左脚后退（降） 2～：右脚后退，（升） 3～：左脚后退（升）４～：右脚后退（降）５～：左脚后退，（升）６～：右脚后退（升）重复一遍。女伴做对称动作。原地左右并换步 123.男步向左原地，女伴向右原地。单臂三位手 456.男步向右原地，女伴向左原地，单臂一位手。重复一遍。 123.男步向左一步移重心，女伴向右一步移重心。单臂摆荡至侧上 45°。 456.男步向右移重心，女伴向左移重心，两人合掌。重复一遍。最后一次成闭式位握姿（三）配合左转 90°、女：1）右脚后退基本步 2）左脚前进基本步 3）右脚后退左转 90° 4）左脚前进基本步 5——10 同 3——4 男：1）左脚前进基本步 2）右脚后退基本步 3）左脚前进左转 90° 1、先完整示范动作（背面，正面） 2、边慢节奏示范，边讲解动作方法、技术要点、和动作规格及节拍，个别动作重点示范。 3、教师慢节奏领做示范，口令提示，学生模仿练习，思考正确的动作要领。 4、组织学生集体练习，教师观察其动作掌握情况，适时领做，语言提示，并巡回指导。 5、针对学生出现的错误进行正误对比动作示范，集体讲评、纠正 6、集体练习两遍后，组织学生在音乐伴奏下分组反复讨论、练习，巡回指导。 7、优秀同学展示，互相学习，交流。 8、教师总结，点评分组练习队形： ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ▽ ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● 备注：学生自由讨论练习队形不固定二、学练法与步骤： 1、观看正确的动作示范，建立完整动作概念； 2、教师讲解、示范时，注意听讲，认真观察。 3、男女伴分步模仿练习，注意教师的提示语言和动作示范。 4 在音乐伴奏下反复练习，反复体会动作要领。 4、对照教师的正确示范，进行改错。 6、在音乐伴奏下男女伴合手进行反复练习，互相纠正，自我纠正。注意与音乐的节奏与动作特点。 7、分组讨论、练习 8、互相观摩、欣赏、交流。 9、反思。 35