微课教学设计 授课教师姓名 张建虎 微课名称 蹲踞式跳远之助跑与起跳结合技术的练习 知识点来源 口学科:体育 口年级:七年级 口教材版本:《体育与健康》 华东师范大学出版社2012版 口所属章节:第二章第二节 录制工具和方法 电脑制作PPT课间进行录屏,手机录制教学过程视频插入录屏视频中。 根据教材内容设计理论课件。 准备器材、自制器材并应用于练习。 设计思路 理论课程与实操课程相结合形成微课。 教学设计 内容 了解助跑与起跳结合技术的特点,培养对跳远项目的兴趣。 教学目的 通过各种形式的练习,基本掌握助跑与起跳技术,提高身体素质。 提高不怕困难的毅力,培养拼搏进取的精神。 教学重点:起跳腿快速有力蹬伸,摆动腿积极向前上方摆动。 教学重点难点 教学难点:踢跳腾起之后的身体姿态。 一、准备部分 1、课堂常规 (1)体委整队,报告人数 (2)师生问好,宣布本课任务 (3)检查着装,安排见习生 教法:教师教姿教态规范,言语清晰有力 学法:学生认真听讲,见习生认真观察做好笔记 2、热身跑 教学过程 (1)学生一列纵队绕场地慢跑、后退跑、脚尖跑、侧滑步跑 教法:教师在场地中间进行口令引导指挥并进行示范 学法:学生之间保持合适的间距根据教师口令进行活动 3、徒手操 教法:教师口令指挥并示范 学法:学生认真模仿练习 二、基本部分 1、原地上一步起跳动作练习 组织队形: ©田©田©© ©©©©©© 宫
微课教学设计 授课教师姓名 张建虎 微课名称 蹲踞式跳远之助跑与起跳结合技术的练习 知识点来源 □学科:体育 □年级:七年级 □教材版本:《体育与健康》 华东师范大学出版社2012版 □所属章节:第二章第二节 录制工具和方法 电脑制作PPT课间进行录屏,手机录制教学过程视频插入录屏视频中。 设计思路 根据教材内容设计理论课件。 准备器材、自制器材并应用于练习。 理论课程与实操课程相结合形成微课。 教学设计 内 容 教学目的 了解助跑与起跳结合技术的特点,培养对跳远项目的兴趣。 通过各种形式的练习,基本掌握助跑与起跳技术,提高身体素质。 提高不怕困难的毅力,培养拼搏进取的精神。 教学重点难点 教学重点:起跳腿快速有力蹬伸,摆动腿积极向前上方摆动。 教学难点:蹋跳腾起之后的身体姿态。 教学过程 一、准备部分 1、课堂常规 (1)体委整队,报告人数 (2)师生问好,宣布本课任务 (3)检查着装,安排见习生 教法:教师教姿教态规范,言语清晰有力 学法:学生认真听讲,见习生认真观察做好笔记 2、热身跑 (1)学生一列纵队绕场地慢跑、后退跑、脚尖跑、侧滑步跑 教法:教师在场地中间进行口令引导指挥并进行示范 学法:学生之间保持合适的间距根据教师口令进行活动 3、徒手操 教法:教师口令指挥并示范 学法:学生认真模仿练习 二、基本部分 1、原地上一步起跳动作练习 组织队形: ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ♖
教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调起跳腿迈步 快、摆臂摆腿配合快、起跳蹬伸快。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。 2、跑动中模仿起跳练习 组织队形: ©©©©© ⑨ ©©©©© 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调加速积极, 踢跳快速,蹬伸有力,双臂和腿摆动协调配合,上体正直,身体腾起有高度 和远度。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。认真思考,重复 练习,改进自己的技术。 3、借助起跳板的短程助跑起跳成腾空步练习 组织队形: ©©©©© © ©©©©© 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调助跑积极, 起跳中提肩、拔腰、顶头,摆动腿大腿前摆至水平位置时制动,起跳腿放松 留在体后,两臂摆动配合维持身体平衡,空中成跨步飞跃姿势。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习,认真思考,重复 练习,改进自己的技术。 4、助跑起跳头顶标志物练习 组织队形: ©©©©©© ©©©©© 令 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调提肩、拔腰 顶头、目视前方,双臂和腿摆动协调配合。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。 三、结束部分
教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调起跳腿迈步 快、摆臂摆腿配合快、起跳蹬伸快。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。 2、跑动中模仿起跳练习 组织队形: ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ♖ 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调加速积极, 蹋跳快速,蹬伸有力,双臂和腿摆动协调配合,上体正直,身体腾起有高度 和远度。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。认真思考,重复 练习,改进自己的技术。 3、借助起跳板的短程助跑起跳成腾空步练习 组织队形: ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ♖ 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调助跑积极, 起跳中提肩、拔腰、顶头,摆动腿大腿前摆至水平位置时制动,起跳腿放松 留在体后,两臂摆动配合维持身体平衡,空中成跨步飞跃姿势。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习,认真思考,重复 练习,改进自己的技术。 4、助跑起跳头顶标志物练习 组织队形: ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ♖ 教法:教师讲解动作要领并示范,口令指挥学生完成练习,强调提肩、拔腰、 顶头、目视前方,双臂和腿摆动协调配合。 学法:学生认真听讲、仔细观察,根据老师口令集体练习。 三、结束部分
、放松拉伸 教法:组织学生进行放松拉伸 学法:跟随老师示范进行放松拉伸 2、总结评价 教法:针对本节课情况进行评价总结 学法:认真听老师的评价,反思自己课堂的学习情况
1、放松拉伸 教法:组织学生进行放松拉伸 学法:跟随老师示范进行放松拉伸 2、总结评价 教法:针对本节课情况进行评价总结 学法:认真听老师的评价,反思自己课堂的学习情况