《如何提升引体向上能力》教学设计（水平四） 深圳市宝安区官田学校邱建国 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面发展学生的身体素质为目标。每年深圳中考学生人数都在增加，其中体 育中考作为中考考试科目之一，并且是中考的第一课，若想取得满分在项目的选择上尤为重要。其中引体向上是现 在男生的中考项目之一，也是男生选择的大项之一，并且也是相对其他项目更能取得120分的高分项目. 二、教材分析 本节课是水平四九年级力量单元教学计划的理论讲解内容，力量是人体基本的运动能力体现、是九年级体育教 学的重点内容.本节课通过视频讲解等方式让学生能够理解引体向上的动作要领发展学生引体向上的能力，并知道 如何运用自身的条件来进行相关的内容练习. 三、学情分析 九年级学生年龄在14-15岁之间，这个年龄段的孩子处于生长发育的高速发展期，也属于叛逆期和羞涩期，会 出现爱表现和不爱表现两种极端的学生，体育课中身体素质好的，运动技能比较突出的学生往往学东西比较快，而 且在同学面前爱表现自己的能力，相反，另一面的学生就喜欢隐藏自己，不爱运动不想露出薄弱环节在如面前，所 以通过本节课的视频理论的学生让学生能够在课上练习前有个很好思维定势，了解中考项目中引体向上的动作要领. 四、重难点 重点：动作环节了解清晰，知道力量的何时起何时结，并能够自主合理来进行训练。 难点：摆浪的协调性，节奏感的把握，发力的连贯性等. 五、教学策略 组织：视频理论教学。 教法：讲解示范法、语言激励法等教法。 六、教学流程 了解中考项目—引体向上参与的肌肉有哪些—常规的训练方法—器械辅助训练方法—内容回忆总结 七、安全须知 1.换好运动服运动鞋、衣裤口袋中不要放硬物. 2确保足够安全锻炼场地. 3学练过程中一定要注意集中精神，以防出现扭伤、摔跤现象. 4.练习过程中如出现身体不适应立即停止练习
《如何提升引体向上能力》教学设计（水平四） 深圳市宝安区官田学校 邱建国 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面发展学生的身体素质为目标。每年深圳中考学生人数都在增加，其中体 育中考作为中考考试科目之一，并且是中考的第一课，若想取得满分在项目的选择上尤为重要。其中引体向上是现 在男生的中考项目之一，也是男生选择的大项之一，并且也是相对其他项目更能取得 120 分的高分项目。 二、教材分析 本节课是水平四九年级力量单元教学计划的理论讲解内容，力量是人体基本的运动能力体现、是九年级体育教 学的重点内容。本节课通过视频讲解等方式让学生能够理解引体向上的动作要领发展学生引体向上的能力，并知道 如何运用自身的条件来进行相关的内容练习。 三、学情分析 九年级学生年龄在 14-15 岁之间，这个年龄段的孩子处于生长发育的高速发展期，也属于叛逆期和羞涩期，会 出现爱表现和不爱表现两种极端的学生，体育课中身体素质好的，运动技能比较突出的学生往往学东西比较快，而 且在同学面前爱表现自己的能力，相反，另一面的学生就喜欢隐藏自己，不爱运动不想露出薄弱环节在如面前，所 以通过本节课的视频理论的学生让学生能够在课上练习前有个很好思维定势，了解中考项目中引体向上的动作要领。 四、重难点 重点：动作环节了解清晰，知道力量的何时起何时结，并能够自主合理来进行训练。 难点：摆浪的协调性，节奏感的把握，发力的连贯性等。 五、教学策略 组织：视频理论教学。 教法：讲解示范法、语言激励法等教法。 六、教学流程 了解中考项目——引体向上参与的肌肉有哪些——常规的训练方法——器械辅助训练方法——内容回忆总结 七、安全须知 1.换好运动服运动鞋、衣裤口袋中不要放硬物。 2.确保足够安全锻炼场地。 3.学练过程中一定要注意集中精神，以防出现扭伤、摔跤现象。 4.练习过程中如出现身体不适应立即停止练习
《如何提升引体向上能力》教案（思维导图) 学校：深圳市宝安区官田学校 教师：邱建国 水平四 力量单元（引体向上） 第1次课 时间：2022年3月 有想不回新升信精一机10-18程0可℃ 蓄 器 鸡律服10-150- 星高请售30-608-路 最呼家明铺
《如何提升引体向上能力》教案（思维导图） 学校：深圳市宝安区官田学校 教师：邱建国 水平四 力量单元 （引体向上） 第 1 次课 时间：2022 年 3 月