运城学院体育系武术普修教案 班级 二年级 人数 日期 课次 第9次 目 1、完整掌握动作结构，使前后所学连贯 课 一、复习三路长拳第二段，第三段 练习。2、测试学生的耐力水平及锻炼的 基本 的1.4动 内容 任 效果。3、培养学生团队合作的意识，互 二、速度耐力练习(800M计时跑 帮互助，探究问题的能力 重点 重点：长拳的复习 难点 难点：保持速度 课的 时 部分 间 课的内容 组织教法 1、体有委员集合整队，报告人数 队形： △△教师 的 2、师生问好 ⊕ X学生 5 3、宜布本次课的内容及要求 4、安排见习生 XX×XXXXXXx×X×X 教法：宣讲法 1、绕武术馆慢跑6圈 组织：1、成两列纵对慢跑队伍整齐 2、徒手操(4×8拍) 2、成广播体操队形散开 备部 0' (1)头部运动(2)四肢运动 3、专门性练习由肋木辅助练习 (3)俯背运动(4)膝关节运动 教法：1、教师口令指挥，学生练习 (5)题、跪关节运动 2、教师指导纠错 3、专门性练习：柔韧练习、基本功 3、学生再练习 一、8004计时跑 组织：依点名顺序测试 婴点：加强速度耐力能力 教法： 基本 难点：跑的速度 1、体育委员喊口令 评分标准：优、良、及格 2、教师计时 部分 3、见习生记录 课的 课的内容 组织教法 部分 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information
25 复习三路长拳第二段、第三段14组织：集体练习一分组练习→集体练 1、复习第三段14动 教法： 要点：上步弓步劈拳时上步路带弧形 1、第三段14动学生演练，教师检查 2、复习第二段 2、指导纠错，再练习3组 基 要点：动作之间的衔接，节奏的掌握 3、分组演练1组 4、集体演练2组 5、第一段3组 分 6、第二、三段衔接练习2组 要求： 1、动作路线清晰 2、学生仔细领会动作 1、集合整队 组织：集体练习 2、市牛放松 数法： 结束 5 (1)牵拉放松 1、教师提示并口令指挥 (2)抖动四肢放松 2、学生放松 部分 3、课后小结 3、教师总结 4、布置误后作业 4、提示课外练习注意事项 5、师生再见 要求：积极放松 场地布置 径场 器材及设 名 课 后 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information
