上海海洋大学：体育部2018年版课程教学大纲汇编.pdf_大学文库

目录一、必修课项目 1、足球.......................................................................................................................................1 2、篮球.....................................................................................................................................13 3、排球.....................................................................................................................................31 4、乒乓球.................................................................................................................................41 5、羽毛球.................................................................................................................................51 6、网球.....................................................................................................................................71 7、板球.....................................................................................................................................81 8、女子健美操.........................................................................................................................86 9、女子形体操........................................................................................ 错误！未定义书签。 10、塑身形体.........................................................................................................................106 11、瑜伽................................................................................................................................. 114 12、普拉提.............................................................................................................................123 13、有氧拉丁操.....................................................................................................................127 14、体育舞蹈.........................................................................................................................134 15、武术.................................................................................................................................139 16、初级太极拳.....................................................................................................................143 17、初级长拳.........................................................................................................................147 18、男子拳击.........................................................................................................................151 19、女子防身术.....................................................................................................................154 20、自由搏击.........................................................................................................................157 21、游泳.................................................................................................................................160 22、龙舟.................................................................................................................................165 23、定向运动.........................................................................................................................170 24、轮滑.................................................................................................................................174 25、男女保健.........................................................................................................................179 二、选修课项目 1、体育欣赏...........................................................................................................................182 2、大学生形象塑造...............................................................................................................185 3、足球裁判法...................................................................................................................19292 4、海洋体育安全与救护.......................................................................................................197 5、休闲潜水导论...................................................................................................................200 6、冬季奥运会体育欣赏.......................................................................................................205 三、专业项目 1、运动训练...........................................................................................................................208 2、体育管理学.......................................................................................................................215 附录：体育课程德育素材.................................................................................................... 227

《大学体育与健康》 -足球教学大纲（1) 课程名称（中文/英文）：男子足球(Football For Boys) 课程编号：89099288909930 学分：1学分学时：总学时32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：戚明、焦敏伟一、课程简介本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课程。通过本课程学习，使学生较全面了解足球运动的基本理论知识，掌握足球的基本技术、技能和战术：掌握足球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观、终身体有观。足球运动被称为世界第一运动。它是一项以脚为主支配球，两队相互对抗、激烈而富有魅力的球类运动，深受当代大学生的喜爱。参加足球运动可以有效的提高人体的耐力、灵敏性和协调性，促进心肺功能，同时培养青少年自信、勇敢、果断、团队合作等优良的心理素质。本课程主要讲授足球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍足球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 -Course introduction This couse is a comprehensive course for one or two year undergraduates.It is a public compulsory course for students of grade one or two.Through the course study. the students understand the basic theoretical knowledge of football,master the basic skills,and tactics of football;master the football rules and the referee method and can be used in practice.training students to become the backbone of the school community activities;improving the physical quality of the students,improve health,promote the all-round development of the students;to cultivate students spirit of and solidarity,enterprising ideological quality;cultivating students'correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Football is known as the world's first sport.It is a foot dominated by the ball,the two teams against each other,intense and full of charm of ball games,by contemporary college students love.Participate in football can effectively improve the body's 1

1 《大学体育与健康》 ---足球教学大纲（1）课程名称（中文/英文）：男子足球（Football For Boys）课程编号：8909928 8909930 学分：1 学分学时：总学时 32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：戚明、焦敬伟一、课程简介本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课程。通过本课程学习，使学生较全面了解足球运动的基本理论知识，掌握足球的基本技术、技能和战术；掌握足球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身体育观。足球运动被称为世界第一运动。它是一项以脚为主支配球，两队相互对抗、激烈而富有魅力的球类运动,深受当代大学生的喜爱。参加足球运动可以有效的提高人体的耐力、灵敏性和协调性，促进心肺功能，同时培养青少年自信、勇敢、果断、团队合作等优良的心理素质。本课程主要讲授足球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍足球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。一、Course introduction This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates. It is a public compulsory course for students of grade one or two. Through the course study, the students understand the basic theoretical knowledge of football, master the basic skills,and tactics of football; master the football rules and the referee method and can be used in practice, training students to become the backbone of the school community activities; improving the physical quality of the students, improve health, promote the all-round development of the students; to cultivate students' spirit of collectivism and solidarity, enterprising ideological quality; cultivating students' correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Football is known as the world's first sport. It is a foot dominated by the ball, the two teams against each other, intense and full of charm of ball games, by contemporary college students love. Participate in football can effectively improve the body's

战术实践、身体素质练习等方式构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录象带、光盘)、课件、体有场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授，还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片)以及网上辅导等形式。其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在开学第一次课和其它雨雪天无法进行实践课教学时进行。本课程为考核课程，考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试范围涵盖所有讲授的理论及实践内容。考试内容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素质的掌握程度，对有关理论和实践内容的理解、掌握及综合运用能力。其中理论部分占总分的20%，实践部分占总分的40%，平时成绩占总分的40% 考核方法以及成绩评定考核内容项目分数备注理论部分足球运动基本知识 20 期末报告形式实践部分脚内侧传球、脚背内侧传球、运球绕杆、赖球、射门等选择二项 40 每项各20分平时成绩上课学习态度、平时锻炼身体情况 40 总分 100分考核内容 1.理论部分 (1)足球运动概述(2)足球技战术(3)足球竞赛规则(4)足球课的感想等 2.实践部分 (1)脚内侧传球：用脚内侧传地滚球，踢球动作规范，传球准确。 (2)脚背内侧传球：用脚背内侧传空中球，踢球动作规范，传球准确 (3)运球绕杆：运球依次绕过标志竿后射门，运球动作规范，并射入门。 (4)颠球：脚背正面连续颠球，颠球动作规范， (5)射门：正脚背射门，射门动作规范。 3.平时成绩 (1)上课学习态度 (2)平时锻炼身体情况五、参考教材和阅读书目 1.《现代足球》，全国体育院校教材编写组，人民体有出版社，2000年6月，第1版 2.《中国体有教练员岗位培训教材-足球》，杨一民主编，人民体有出版社，1997年6 月，第1版 3.《校体有与健康教程》，朱柏宁，同济大学出版社，2005年6月，第3版

5 战术实践、身体素质练习等方式构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录象带、光盘）、课件、体育场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授，还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片）以及网上辅导等形式。其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在开学第一次课和其它雨雪天无法进行实践课教学时进行。本课程为考核课程，考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试范围涵盖所有讲授的理论及实践内容。考试内容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素质的掌握程度，对有关理论和实践内容的理解、掌握及综合运用能力。其中理论部分占总分的 20%，实践部分占总分的 40%，平时成绩占总分的 40%。考核方法以及成绩评定考核内容项目分数备注理论部分足球运动基本知识 20 期末报告形式实践部分脚内侧传球、脚背内侧传球、运球绕杆、颠球、射门等选择二项 40 每项各 20 分平时成绩上课学习态度、平时锻炼身体情况 40 总分 100 分考核内容 1. 理论部分（1）足球运动概述（2）足球技战术（3）足球竞赛规则（4）足球课的感想等 2. 实践部分（1）脚内侧传球：用脚内侧传地滚球，踢球动作规范，传球准确。（2）脚背内侧传球：用脚背内侧传空中球，踢球动作规范，传球准确。（3）运球绕杆：运球依次绕过标志竿后射门，运球动作规范，并射入门。（4）颠球：脚背正面连续颠球，颠球动作规范。（5）射门：正脚背射门，射门动作规范。 3. 平时成绩（1）上课学习态度（2）平时锻炼身体情况五、参考教材和阅读书目 1. 《现代足球》，全国体育院校教材编写组，人民体育出版社，2000 年 6 月，第 1 版 2. 《中国体育教练员岗位培训教材-足球》，杨一民主编，人民体育出版社，1997 年 6 月，第 1 版 3. 《校体育与健康教程》，朱柏宁，同济大学出版社，2005 年 6 月，第 3 版

《大学体育与健康》 --足球教学大纲（2) 课程名称（中文/英文）：男子足球(Football For Boys) 课程编号：89099298909931 学分：1学分学时：总学时：32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：戚明、焦做伟一、课程简介本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课程。通过本课程学习，使学生较全面了解足球运动的基本理论知识，掌握足球的基本技术、技能和战术：掌握足球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观、终身体有观。足球运动被称为世界第一运动。它是一项以脚为主支配球，两队相互对抗、激烈而富有魅力的球类运动，深受当代大学生的喜爱。参加足球运动可以有效的提高人体的耐力、灵敏性和协调性，促进心肺功能，同时培养青少年自信、勇敢、果断、团队合作等优良的心理素质。本课程主要讲授足球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍足球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 -Course introduction This couse is a comprehensive course for one or two year undergraduates.It is a public compulsory course for students of grade one or two.Through the course study. the students understand the basic theoretical knowledge of football,master the basic skills,and tactics of football;master the football rules and the referee method and can be used in practice.training students to become the backbone of the school community activities;improving the physical quality of the students,improve health,promote the all-round development of the students;to cultivate students spirit of and solidarity,enterprising ideological quality;cultivating students'correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Football is known as the world's first sport.It is a foot dominated by the ball,the two teams against each other,intense and full of charm of ball games,by contemporary college students love.Participate in football can effectively improve the body's

7 《大学体育与健康》 ---足球教学大纲（2）课程名称（中文/英文）：男子足球（Football For Boys）课程编号： 8909929 8909931 学分：1 学分学时：总学时：32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：戚明、焦敬伟一、课程简介本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课程。通过本课程学习，使学生较全面了解足球运动的基本理论知识，掌握足球的基本技术、技能和战术；掌握足球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身体育观。足球运动被称为世界第一运动。它是一项以脚为主支配球，两队相互对抗、激烈而富有魅力的球类运动,深受当代大学生的喜爱。参加足球运动可以有效的提高人体的耐力、灵敏性和协调性，促进心肺功能，同时培养青少年自信、勇敢、果断、团队合作等优良的心理素质。本课程主要讲授足球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍足球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。一、Course introduction This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates. It is a public compulsory course for students of grade one or two. Through the course study, the students understand the basic theoretical knowledge of football, master the basic skills,and tactics of football; master the football rules and the referee method and can be used in practice, training students to become the backbone of the school community activities; improving the physical quality of the students, improve health, promote the all-round development of the students; to cultivate students' spirit of collectivism and solidarity, enterprising ideological quality; cultivating students' correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Football is known as the world's first sport. It is a foot dominated by the ball, the two teams against each other, intense and full of charm of ball games, by contemporary college students love. Participate in football can effectively improve the body's