运城学院体育系武术普修教案 班级 二年级 人数 日期 课次 第14次 目 1、巩固已学长拳动作，使学生演练动作 课 复习三路长拳第四段13动 规范化。2、学习新动作，掌握三路长拳 基本 的 二、学习三路长拳第四段48动 任 动作的名称、特点等。3、树立学生规矩 内容 三、心意拳学习 做人，规范做事的意识。 重点 重点：腾空飞脚的左膝尽量上提，击响要在腾空时完成 难点 难点：仆步抡烤拳轮臂时要划立圆，两臂成180 课的 时 课的内容 组织教法 部分 间 1、体有委员集合整队，报告人数 队形： △△教师 2、师生问好 ⊕ ×学生 5' 3、宜布本次课的内容及要求 ×××××X×××××⑧体育委员 部分 4、安排见习生 教法：言讲法 1、绕武术馆慢跑6圈 组织：1、成两列纵对慢跑队伍整齐 尔 2、徒手操(4×8拍) 2、成广播体操队形散开 (1)头部运动(2)四肢运动 3. 专门性练习由肋木辅助练习 40 (3)俯背运动(4)膝关节运动 教法：1、教师口令指挥，学生练习 分 (5)踝、腕关节运动 2、教师指导纠错 3、专门性练习：柔韧练习、基本功 3、学生再练习 251 组织：集体练习→分组练习→集体 一、复习三路长拳第四段13动 二、学习三路长拳第四段4-8动 教法：1、集体复习，教师观察 本部 1、腾空飞刷 2、教师指导纠错，学生再复习 要点：蹬地要向上要高，不要太前冲， 3、分组复习，组长负责 左膝尽量上提，击响要在腾空时完成 4、教师巡回指导 5、学生集体练习 6、教师总结 课的 课的内容 部分间 组织教法 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information
2、歌步下冲拳 组织：集体练习一分组练习一集体练 要点：左右脚先后相继落地 习 3、仆步抡跨拳 教法： 要点：抡臂一定要划立圆，两臂成1、边示范边讲解，学生观察 180 4、教师领做，学生跟练 基 4、提陵挑掌 5、学生自练，教师指挥判错 本 要点：论臂划立圆 6、学生再练习 部分 5、提骏膀堂弓北冲鉴 7、教师强调重难点，并介绍易犯错误及 要点：左掳手要快，弓步冲拳要一致纠正方法 三、结束动作 8、集体练习，教师口令指挥 10 1、虚步亮学 9、教师小结 2、并步对拳 要求：讲解简明扼要，学生观察思考 3、还原 要点：松肩、呼吸平稳，精神振作 1、集合整队 组织：集体练习 2、师生放松 教法 (1)牵拉放松 1、教师提示并口令指挥 東部 (2)抖动四肢放松 2、学生放松 3、见后小结 3、教师总结 4、布置课后作业 4、提示课外练习注意事项 5、师生再见 要求：积极放松 场地布置 田径场 器材及设盆 后 备 必 注 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information