运城学院体育系武术普修教案 班级 上年级 日期 课次 第1次 1、提高三路长拳动作之间衔接质量，提 课的 复习三路长拳第三段1-6动 目的 高练习效果。2、通过测试，检查学生的 基本 二、心意拳学习 身体素质改善状况。3、利用身体演绎和 内容 三、100M跑、立定跳远 传承民族优秀传统文化，进行爱国主义 教有和熏染，感悟武术的精深。 重点 重点：长拳动作间的衔接即节奏的把握 难点 难点：换跳步动作 误的 时 课的内容 组织教法 部分 1、体育委员集合整队，报告人数 队形： △△敦师 2、师生问好 ×学生 始 ⊕ 3,宣布本次课的内容及要求 x×XXXXXXXXXXX×⑧体育委员 ×x×××××××××××× 分 4、安排见习生 教法：宣讲法 1、绕武术馆慢跑六圈 组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐 2、徒手操(4×8拍) 2、成广播体操队形散开 备部 401 (1)头部运动(2)四胶运动 3、专门性练习由肋木辅助练习 (3)俯背运动(4)藤关节运动 教法：1、教师口今指挥，学生练习 (5)踝、腕关节运动 2、教师指导纠错 3、专门性练习：柔韧练习、基本功 3、学生再练习 复习三路长拳第三段1-6动 组织：集体练习 分组练习→集体 30 教法： 1、学生演练，教师检查学生学习情况 本部 2、教师指出不足 3、与学生同步练习 教师再讲解并示范 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information
课的 时 课的内容 组织教法 部分 5、学生练习 0 二、100M跑、立定跳远 组织：按点名册顺序依次练习 教法： 1、教师计时，记录成绩 2、体育委员发令 本 3、见习生辅助教师记录 4、学生测试 分 5、教师总结 要求：测试要公正、公平、准确 1、集合整队 组织：集体练习 2、师生放松 教法： 结 5' (1)牵拉放松 1、教师提示并口令指挥 (2)料动四肢放松 部 2、学生放松 3、课后小结 3、教师总结 4、布置课后作业 4、提示课外练习注意事项 5、师生再见 要求：积极放松 场地布置 四径场 器材及设备 课 小结 注 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information