四年级心理辅导活动课教案 情绪气象站 【教学理念】 1.积极心理学理念 积极心理学主张人类要用一种积极的心态对人的心理现象，并以此激发每个人自身现有 的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能看着向成功的彼岸并获得属于自己 的幸福。 2.体验式学习理念 美国组织行为学教授大卫.库伯提出了体验式学习理论。他认为有效的学习应是这样的 过程：“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，既而形成理论，并最终把理论所得 应用于实践的过程”。该理念对本次教学具有重要的指导意义。它强调教师的作用在于 为学生提供丰富的学习情境，启发思考，寓乐于教。 【背景分析】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)》明确指出，小学中年级的心理健康 教育的内容重点包含情绪调适等方面的内容。具体内容：“引导学生在学习生活中感受 解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。” 小学中高年级学生处于身心急速发展的成长时期，他们的成长是全方位的推进，不 仅在智力、学业上进步，也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小 学心理健康教育的一项任务。 【学情背景】 小学中高年级学生对情绪调节具有一定的能力，但是鉴于心智发育仍在不断完善 中，其情绪特点有明显的不稳定性和外露性。学生在日常生活里遇到问题还是会选择发 脾气来宣泄情绪，消极情绪依然会给他们带来很多困惑。 本课引导学生通过认识情绪、体验情绪，从而更好的表达情绪，适当的表达和管理 情绪，才能达到宣泄的效果，从而避免负面作用。 【教学目标】 知识与技能目标：认识情绪的多样性，了解情绪的分类。 过程与方法目标：学会表达情绪。 情感态度与价值观：引导学生成为一个能够懂得认识情绪、表达情绪，在不同情绪来临 时能够积极应对的人。 【教学重点】 通过创设性的情景教学，让学生感受体验情绪、表达情绪的重要性。 【教学难点】 通过气象词语表达情绪 【教学方法】 1.教学方法：采用多媒体教学法、活动法等多种方法组织课堂教学。 2.学生学法：学生通过体验学习、接受学习的方法学习本节内容。 【教学过程】 活动环节 活动过程 引导： 同学们大家好，欢迎你们来到心理课堂，今天我们来上一节特别的心理课， 老师要带大家区参观情绪气象站。请大家在参观体验的过程中都能够积极
四年级心理辅导活动课教案 情绪气象站 【教学理念】 1.积极心理学理念 积极心理学主张人类要用一种积极的心态对人的心理现象，并以此激发每个人自身现有 的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能看着向成功的彼岸并获得属于自己 的幸福。 2.体验式学习理念 美国组织行为学教授大卫.库伯提出了体验式学习理论。他认为有效的学习应是这样的 过程：“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，既而形成理论，并最终把理论所得 应用于实践的过程”。该理念对本次教学具有重要的指导意义。它强调教师的作用在于 为学生提供丰富的学习情境，启发思考，寓乐于教。 【背景分析】 《中小学心理健康教育指导纲要（2012 修订）》明确指出，小学中年级的心理健康 教育的内容重点包含情绪调适等方面的内容。具体内容：“引导学生在学习生活中感受 解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。” 小学中高年级学生处于身心急速发展的成长时期，他们的成长是全方位的推进，不 仅在智力、学业上进步，也在情绪、意志、个性方面发展。帮助学生解决情绪问题是小 学心理健康教育的一项任务。 【学情背景】 小学中高年级学生对情绪调节具有一定的能力，但是鉴于心智发育仍在不断完善 中，其情绪特点有明显的不稳定性和外露性。学生在日常生活里遇到问题还是会选择发 脾气来宣泄情绪，消极情绪依然会给他们带来很多困惑。 本课引导学生通过认识情绪、体验情绪，从而更好的表达情绪，适当的表达和管理 情绪，才能达到宣泄的效果，从而避免负面作用。 【教学目标】 知识与技能目标：认识情绪的多样性，了解情绪的分类。 过程与方法目标：学会表达情绪。 情感态度与价值观：引导学生成为一个能够懂得认识情绪、表达情绪，在不同情绪来临 时能够积极应对的人。 【教学重点】 通过创设性的情景教学，让学生感受体验情绪、表达情绪的重要性。 【教学难点】 通过气象词语表达情绪 【教学方法】 1. 教学方法：采用多媒体教学法、活动法等多种方法组织课堂教学。 2. 学生学法：学生通过体验学习、接受学习的方法学习本节内容。 【教学过程】 活动环节 活动过程 引导： 同学们大家好，欢迎你们来到心理课堂，今天我们来上一节特别的心理课， 老师要带大家区参观情绪气象站。请大家在参观体验的过程中都能够积极
参与，用心体会，才能有所收获。 一、热身导入 【教师指导】 -情绪游 同学们，我们现在己经来到情绪气象站参观，现在心理老师是你们的导游。 戏厅 我们参观体验的第一站叫做情绪游戏厅，每个同学有都体验游戏的机会。 1. 讲解游戏规则：《你划我猜》 ~邀请一名同学查看老师准备的词语，用肢体动作、表情传达词语 的意思，不能说出词语的任何一个字。 其他同学根据该表演猜答案。 2.提问：你猜到了吗？在刚才的游戏过程中，你的心情是什么样的？这 些情绪你熟悉吗？我们刚才体验了一场情绪波动的场面。有激动，紧 张，开心还有的同学可能有失望等。 【学生活动】参与活动并回答教师问题。 【设计意图】 通过体验活动的方式让学生直接体验到不同的情绪感受。 二、认识阶段 【教师指导】 一情绪展 在刚才的情绪游戏厅我们每个人都体验了一些情绪感受被激发，接下来让 示厅 我们走到了“情绪展示厅”，一起好好的认识一下情绪。请同学欣赏电影《头 脑特工队》中的精彩片段，并回答老师的问题。 1.提问：主人公莱利的大脑中出现的五个卡通任务分别叫什么及他们分 别代表的情绪是什么。 2. 乐乐优优惧惧怒怒厌厌这五个卡通人物在我们的大脑中分别控制着我 们的快乐悲伤恐惧愤怒与讨厌。除了这些基本情绪，我们还会有很多 复杂的情绪状态出现，大家想想还知道哪些情绪词语呢？可以下在我 们的情绪卡片上。 3. 制作情绪卡：A4纸横放，中间对折，请在左边写下你所知道或经常感 受的情绪词语。 【学生活动】观看视频、小组谈论、回答教师问题。 【设计意图】 通过有趣的视频欣赏，让学生初步认识情绪的类型，在引导学生写出自己 知道的情绪词语，形成属于自己的情绪卡，备下个环节使用。 三、主题活动 【教师指导】 一情绪播 在情绪展示厅我们知道了人类基本的情绪和制作了情绪卡。我们的情绪就 报厅 像天气一样千遍万化，接下来我们来到情绪播报厅，体验一下像播报天气 预报一样播报一下自己最近的心情。 1. 倾听情绪播报。情绪播报员正在播报中 小明同学的情绪气象播报 周一小明同学平静无事，天气晴朗，除了晚上8点左右和妹妹略有冷空气 对流，造成局部小雨。 周二上午本来阳光明媚，同学小花都出现难得一见的晴朗天气，但下午由 于受到了体育跑步的8级台风影响，气温急剧下降。据专家推测，这股台 风要在每天下午的阳光体育时间演变成12级台风。 周三晚上由于作业没有写完，受父母寒流的影响，暴雨不止。。。 >从这个播报中，你能感受到小明同学的情绪有哪些变化呢？
参与，用心体会，才能有所收获。 一、热身导入 ——情绪游 戏厅 【教师指导】 同学们，我们现在已经来到情绪气象站参观，现在心理老师是你们的导游。 我们参观体验的第一站叫做情绪游戏厅，每个同学有都体验游戏的机会。 1. 讲解游戏规则：《你划我猜》 邀请一名同学查看老师准备的词语，用肢体动作、表情传达词语 的意思，不能说出词语的任何一个字。 其他同学根据该表演猜答案。 2. 提问：你猜到了吗？在刚才的游戏过程中，你的心情是什么样的？这 些情绪你熟悉吗？我们刚才体验了一场情绪波动的场面。有激动，紧 张，开心还有的同学可能有失望等。 【学生活动】参与活动并回答教师问题。 【设计意图】 通过体验活动的方式让学生直接体验到不同的情绪感受。 二、认识阶段 ——情绪展 示厅 【教师指导】 在刚才的情绪游戏厅我们每个人都体验了一些情绪感受被激发，接下来让 我们走到了“情绪展示厅”，一起好好的认识一下情绪。请同学欣赏电影《头 脑特工队》中的精彩片段，并回答老师的问题。 1. 提问：主人公莱利的大脑中出现的五个卡通任务分别叫什么及他们分 别代表的情绪是什么。 2. 乐乐优优惧惧怒怒厌厌这五个卡通人物在我们的大脑中分别控制着我 们的快乐悲伤恐惧愤怒与讨厌。除了这些基本情绪，我们还会有很多 复杂的情绪状态出现，大家想想还知道哪些情绪词语呢？可以下在我 们的情绪卡片上。 3. 制作情绪卡：A4 纸横放，中间对折，请在左边写下你所知道或经常感 受的情绪词语。 【学生活动】观看视频、小组谈论、回答教师问题。 【设计意图】 通过有趣的视频欣赏，让学生初步认识情绪的类型，在引导学生写出自己 知道的情绪词语，形成属于自己的情绪卡，备下个环节使用。 三、主题活动 ——情绪播 报厅 【教师指导】 在情绪展示厅我们知道了人类基本的情绪和制作了情绪卡。我们的情绪就 像天气一样千遍万化，接下来我们来到情绪播报厅，体验一下像播报天气 预报一样播报一下自己最近的心情。 1. 倾听情绪播报。情绪播报员正在播报中 小明同学的情绪气象播报 周一小明同学平静无事，天气晴朗，除了晚上 8 点左右和妹妹略有冷空气 对流，造成局部小雨。 周二上午本来阳光明媚，同学小花都出现难得一见的晴朗天气，但下午由 于受到了体育跑步的 8 级台风影响，气温急剧下降。据专家推测，这股台 风要在每天下午的阳光体育时间演变成 12 级台风。 周三晚上由于作业没有写完，受父母寒流的影响，暴雨不止。。。。 从这个播报中，你能感受到小明同学的情绪有哪些变化呢？
嗯我们感受了小明同学周一本来心情不错，但是晚上跟妹妹发生冲突变 得生气。周二心情明媚，但是听到学校开始阳光体育心情开始烦躁，因为 小明是个不爱运动的人，周三呢因为没有完成作业被父母批评了自己很委 屈还哭了。 2.讲解活动规则：《情绪天气播报》 >在情绪卡的右侧制作“气象卡”，在气象卡上写出尽可能多的“气 象术语”。例如：晴，雨，多云，台风，冷空气、寒流等。 将情绪卡与气象卡产生关联，将每天的情绪状态用气象词语表示。 例如：晴朗=高兴，台风=愤怒，小雨=哭泣，大于=大哭 按照天气预报的方式播报自己今天的心情变化。 3.展示后的提问： >以后当我们的情绪有一些波动的时候，大家可以尝试进行情绪气 象播报，把我们的情绪表达出来，那在生活中我们还可以怎样表 达自己的情绪？ 当有一些让人不太舒服的情绪出现，除了把它们表达出来，还可 以怎么做才可以让自己开心一些呢？ 【学生活动】 领取气象卡与情绪卡并让其产生关联，并展示分享自己的情绪播报。 【设计意图】 通过天气情绪播报的有趣活动，让学生学会一种表达情绪的方式，小学中 段的学生有时候遇到突然被别人激怒的情况，不知怎么用情绪言语表达出 来，引导学生可以用天气状态表达。 四、情绪调节 【教师指导】 厅 当不舒服的情绪来临的时候，我们有什么好的方法吗？ 1. 合理的宣泄的方法。 2.专注的做自己想做的事情。 【设计意图】 通过介绍简单易操作的宣泄情绪方式，让学生能够学会合理的发泄情绪， 找到快乐。 五、总结 今天我们一起参观了情绪气象站，我们在情绪游戏厅体验了情绪，在 情绪展示厅认识了情绪，在情绪播报厅学会了用气象词语表达情绪，情绪 调节厅学习了一些调节情绪的方法，同学们情绪的世界很丰富，让我们一 起取体验情绪，用心生活吧！
嗯 我们感受了小明同学周一本来心情不错，但是晚上跟妹妹发生冲突变 得生气。周二心情明媚，但是听到学校开始阳光体育心情开始烦躁，因为 小明是个不爱运动的人，周三呢因为没有完成作业被父母批评了自己很委 屈还哭了。 2.讲解活动规则：《情绪天气播报》 在情绪卡的右侧制作“气象卡”，在气象卡上写出尽可能多的“气 象术语”。例如：晴，雨，多云，台风，冷空气、寒流等。 将情绪卡与气象卡产生关联，将每天的情绪状态用气象词语表示。 例如：晴朗=高兴，台风=愤怒，小雨=哭泣，大于=大哭 按照天气预报的方式播报自己今天的心情变化。 3.展示后的提问： 以后当我们的情绪有一些波动的时候，大家可以尝试进行情绪气 象播报，把我们的情绪表达出来，那在生活中我们还可以怎样表 达自己的情绪？ 当有一些让人不太舒服的情绪出现，除了把它们表达出来，还可 以怎么做才可以让自己开心一些呢？ 【学生活动】 领取气象卡与情绪卡并让其产生关联，并展示分享自己的情绪播报。 【设计意图】 通过天气情绪播报的有趣活动，让学生学会一种表达情绪的方式，小学中 段的学生有时候遇到突然被别人激怒的情况，不知怎么用情绪言语表达出 来，引导学生可以用天气状态表达。 四、情绪调节 厅 【教师指导】 当不舒服的情绪来临的时候，我们有什么好的方法吗？ 1. 合理的宣泄的方法。 2. 专注的做自己想做的事情。 【设计意图】 通过介绍简单易操作的宣泄情绪方式，让学生能够学会合理的发泄情绪， 找到快乐。 五、总 结 今天我们一起参观了情绪气象站，我们在情绪游戏厅体验了情绪，在 情绪展示厅认识了情绪，在情绪播报厅学会了用气象词语表达情绪，情绪 调节厅学习了一些调节情绪的方法，同学们情绪的世界很丰富，让我们一 起取体验情绪，用心生活吧！