我是观察小能手 深圳市龙华区和平实验小学黄婕妤（设计） 【理论背景】 “情绪”是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体 之间的关系反映。“情绪”是个体的一种主观感受，也会引起一定的生理变化： 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息 相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发 展，有利于发挥个人的正常水平：相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心 健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。情绪表现最主要的形式有三种： 面部表情、肢体语言和言语表情。尤其是一年级的学生情绪表现又是很不稳定、 不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。 因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪， 保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 【教学目标】 1.知识与技能：通过本节课，让学生学习觉察自己和他人情绪的方法。 2过程与方法：通过本节课，让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生 活的重要性。 3情感态度与价值观：通过本节课，让学生增进自我认识和促进积极关系的 发展：以及尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 4.思维能力发展：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 【教学重难点】 1.重点：觉察自己的情绪和他人情绪。 2.难点：如何可以觉察到他人情绪的方法。 【教学过程】 (一)导入活动：请你跟我这样做 老师播放一段视频《健康歌》：大家一起来做运动吧！音乐起：“左三圈， 右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，跟爷爷一起做运动”同学们跟着模仿，然后提 问学生们完成之后的感受，跳完这段热身操后，同学们现在的心情是怎么样的 啊？有的同学说开心、高兴、兴奋、激动等等，这些表达心情的词语就叫做情绪
我是观察小能手 深圳市龙华区和平实验小学 黄婕妤（设计） 【理论背景】 “情绪”是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体 之间的关系反 映。“情绪”是个体的一种主观感受，也会引起一定的生理变化； 情绪虽说是人的心理活动， 但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息 相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人 的身心健康，有益于个人的智力发 展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪 会影响个人的身心 健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。情绪表现最主要的形式有三 种： 面部表情、肢体语言和言语表情。尤其是一年级的学生情绪表现又是很不稳定、 不成熟， 容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。 因此，引导学生根据自己 情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪， 保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 【教学目标】 1.知识与技能：通过本节课，让学生学习觉察自己和他人情绪的方法。 2.过程与方法：通过本节课，让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生 活的重要性。 3.情感态度与价值观：通过本节课，让学生增进自我认识和促进积极关系的 发展；以及尊 重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 4.思维能力发展：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 【教学重难点】 1.重点：觉察自己的情绪和他人情绪。 2.难点：如何可以觉察到他人情绪的方法。 【教学过程】 （一）导入活动：请你跟我这样做 老师播放一段视频《健康歌》 ：大家一起来做运动吧！音乐起：“左三圈， 右三圈，脖子 扭扭屁股扭扭，跟爷爷一起做运动……”同学们跟着模仿，然后提 问学生们完成之后的感受， 跳完这段热身操后，同学们现在的心情是怎么样的 啊？有的同学说开心、高兴、兴奋、激动等等，这些表达心情的词语就叫做情绪
人类的情绪是各种各样的，就像我们的天气一样复杂多变。在这么多的情绪里 面我们最愿意选择的是快乐，对吗？快乐就像美妙的旋律，让人听了都会被迷 住，当所有人听到这个美丽的旋律时，都会陶醉在心理，而且慢慢的把它记在心 里。当我们愉悦时看到什么都开心，吃饭香，睡觉香，难过时连饭都吃不下。 从而引出课题一一《我是观察小能手》 (二)主题活动 1.你来比划我来猜 想必同学们一定很喜欢玩游戏吧？接下来我们要玩一个游戏叫《我的小脸会 说话》在请同学们竖起你的小耳朵认真听老师介绍一下游戏规则吧！ (1)邀请同学上台抽取老师袋子里的“情绪小精灵”，根据抽到的内容做出相应 的表情 (2)表演的同学只能用表情跟动作表示，不能动口说话，允许用声音。 (3)观看的同学要保持安静、不要干扰表演的同学 (4)每组在两分钟的时间里，猜对词汇最多的有小礼品，最少也有惩罚 2发现他人情绪的采访 (1)采访猜词语的同学，是通过哪些方法来发现了别人比划的情绪的呢？ (2)在我们平时的生活中，准确地识别他人的情绪重要吗？为什么？ 3.觉察自己的情绪 (1)发现自己的情绪 师：我们刚才讨论了发现别人情绪的方法，大家想一想我们平时是怎么发现 自己的情绪？ （2)情绪作业卡 1)全班同学分成4组，分别发喜、怒、哀、惧的情绪卡片，然后开始填写。 (老师先用一张卡片带着全班做一个示范)
人类的情绪是各种各样的，就像我们的天气一样复杂多 变。在这么多的情绪里 面我们最愿意选择的是快乐，对吗？快乐就像美妙的旋律，让人听了都 会被迷 住，当所有人听到这个美丽的旋律时，都会陶醉在心理，而且慢慢的把它记在心 里。当 我们愉悦时看到什么都开心，吃饭香，睡觉香，难过时连饭都吃不下。 从而引出课题——《我是观察小能手》 （二）主题活动 1.你来比划我来猜 想必同学们一定很喜欢玩游戏吧？接下来我们要玩一个游戏叫《我的小脸会 说话》 在请同学们竖起你的小耳朵认真听老师介绍一下游戏规则吧！ （1）邀请同学上台抽取老师袋子里的“情绪小精灵”，根据抽到的内容做出相应 的表情 （2）表演的同学只能用表情跟动作表示，不能动口说话，允许用声音。 （3）观看的同学要保持安静、不要干扰表演的同学 （4）每组在两分钟的时间里，猜对词汇最多的有小礼品，最少也有惩罚 2.发现他人情绪的采访 （1）采访猜词语的同学，是通过哪些方法来发现了别人比划的情绪的呢？ （2）在我们平时的生活中，准确地识别他人的情绪重要吗？为什么？ 3.觉察自己的情绪 （1）发现自己的情绪 师：我们刚才讨论了发现别人情绪的方法，大家想一想我们平时是怎么发现 自己的情绪？ （2）情绪作业卡 1）全班同学分成 4 组，分别发喜、怒、哀、惧的情绪卡片，然后开始填写。 （老师先用一张卡片带着全班做一个示范）
2)每个小组请两个同学分享。（分享前，老师先做一个示范） 师小结：我们可以把它们分成四大基本类型：喜、怒、哀、惧，同学们开心 的时候会开怀大笑，伤心的时候会痛哭流涕，愤怒的时候会捶胸顿足，紧锁眉 梢，甚至会浑身发抖：激动时会手舞足蹈，紧张害怕时会心跳加快，还会尖叫： 其实我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的 影响。 （三)活动总结分享 1提问同学们，本节课你们有什么收获？ 2同学们：觉察自己和他人情绪的方法有面部表情、肢体语言、语气、语调、语 速、说话内容、行为、眼神，还有自己头脑里的想法，以及别人对我的反应等。 3.生活中，同学们要多观察才能发现他人的表情，才能去读懂他人的情绪。 (四)启发拓展 师总结：同学们，快乐的时光总是过得如此匆匆，不知不觉我们的课已经接 近尾声了，同学们：其实我们根本没必要和快乐闹别扭，有时候心情是自己选 择的。生活中有哭脸和笑脸，你更愿意选择哪一种呢？相信你更愿意见到笑脸， 对吗？如果你想快乐，那么请微笑吧，学会从生活中发现快乐，愿你们的生命 如同这朵七色花，永远开得那么绚烂芳香，愿你们能把这份快乐传递给你的家 人以及身边的每一位朋友和同学，相信你们一定可以做到的，你们对自己有信 心吗？有！你们实在太棒了！ 最后祝愿大家每天都有好心情，今天我们的课就到此结束，同学们再见，老 师再见！
2）每个小组请两个同学分享。（分享前，老师先做一个示范） 师小结：我们可以把它们分成四大基本类型:喜、怒、哀、惧，同学们开心 的时候会开怀 大笑，伤心的时候会痛哭流涕，愤怒的时候会捶胸顿足，紧锁眉 梢，甚至会浑身发抖；激动时 会手舞足蹈，紧张害怕时会心跳加快，还会尖叫； 其实我们每个人都有丰富多样的情绪，并且 每一种情绪都会对我们产生不同的 影响。 （三）活动总结分享 1.提问同学们，本节课你们有什么收获？ 2.同学们：觉察自己和他人情绪的方法有面部表情、肢体语言、语气、语调、语 速、说话内容、 行为、眼神，还有自己头脑里的想法，以及别人对我的反应等。 3.生活中，同学们要多观察才能发现他人的表情，才能去读懂他人的情绪。 （四）启发拓展 师总结：同学们，快乐的时光总是过得如此匆匆，不知不觉我们的课已经接 近尾声了，同 学们：其实我们根本没必要和快乐闹别扭，有时候心情是自己选 择的。生活中有哭脸和笑脸， 你更愿意选择哪一种呢？相信你更愿意见到笑脸， 对吗？如果你想快乐，那么请微笑吧，学会 从生活中发现快乐，愿你们的生命 如同这朵七色花，永远开得那么绚烂芳香，愿你们能把这份 快乐传递给你的家 人以及身边的每一位朋友和同学，相信你们一定可以做到的，你们对自己有 信 心吗？有！你们实在太棒了！ 最后祝愿大家每天都有好心情，今天我们的课就到此结束，同学们再见，老 师再见！