EDUCATON 心情变变变 授课教师:杨崇艺 深圳高级中学(集团)东校区 小学三年级
心情变变变 授课教师:杨崇艺 深圳高级中学(集团)东校区 小学三年级
01 什么是情绪? è目录 02 情绪的两面 03 心情变变变实战演练
目录 什么是情绪? 情绪的两面 心情变变变实战演练 01 02 03
单9 01 什么是情绪? 立Q斜
什么是情绪? 01
EDUCATION 情绪脸谱 悲伤 狂喜 俏皮 冷静 烦躁 怀疑 天 惊喜 愉悦 疑惑
情绪脸谱 悲伤 狂喜 俏皮 冷静 烦躁 怀疑 惊喜 愉悦 疑惑
EDUCATION 6 情绪脸谱 自信 愉悦 兴奋 快乐 狂喜 CONFIDENT JOYFUL EXCITED HAPPY EXULTANT 痛苦 爆炸 疲惫 委屈 受伤 PAINFUL EXPLOSIVE TIRED CHAGRINED HURT
情绪脸谱
EDUCATION 什么是情绪? 人的需求和愿望 人的情绪丰富多 所遇情况和结果 是多种多样的 样 是复杂多变的
什么是情绪? 人的需求和愿望 是多种多样的 人的情绪丰富多 样 所遇情况和结果 是复杂多变的
EDUCATION 什么是情绪? 情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。 ■凡能符合需要的事物引起愉快的体验 ■凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验 喜 是一种追求并达到目的时所产 怒 是由于受到千扰而使人不能达 生的满足体验 到目标时所产生的体验 哀 失去心爱的对象或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验 惧 企图摆脱、逃避某种危险情景 时所产生的体验
什么是情绪? 情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。 n 凡能符合需要的事物引起愉快的体验 n 凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验 是一种追求并达到目的时所产 生的满足体验 失去心爱的对象或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验 是由于受到干扰而使人不能达 到目标时所产生的体验 企图摆脱、逃避某种危险情景 时所产生的体验 喜 哀 怒 惧
EDUCATION 8 什么是情绪? 正面情绪 负性情绪 快乐、放松、满意、振奋 痛苦、恐惧、不满、沮丧 宁静,舒适,舒服,满足,满 无奈,无助,寂寞,失落,伤 意,轻松,自在,温暖,安全, 感,孤单,迷茫,沮丧,烦躁, 欣慰,舒畅,从容,喜悦,愉 失望,受伤害,遗憾,恐惧, 悦,欢喜,开心,高兴,兴奋, 悲伤,反感,孤独,苦闷,郁 快乐,亲切,爽快,着迷,陶 闷,困惑,忧虑,焦虑,担忧, 醉,胜任感,同情,感激,激 厌烦,不公平,气馁,愤怒, 动,得意,自豪 憎恨,哀伤,混乱,自卑,无 力感
什么是情绪? 正面情绪 快乐、放松、满意、振奋 宁静,舒适,舒服,满足,满 意,轻松,自在,温暖,安全, 欣慰,舒畅,从容,喜悦,愉 悦,欢喜,开心,高兴,兴奋, 快乐,亲切,爽快,着迷,陶 醉,胜任感,同情,感激,激 动,得意,自豪 负性情绪 痛苦、恐惧、不满、沮丧 无奈,无助,寂寞,失落,伤 感,孤单,迷茫,沮丧,烦躁, 失望,受伤害,遗憾,恐惧, 悲伤,反感,孤独,苦闷,郁 闷,困惑,忧虑,焦虑,担忧, 厌烦,不公平,气馁,愤怒, 憎恨,哀伤,混乱,自卑,无 力感
单9 02 情绪的两面 立众狼
情绪的两面 02
EDUCATION 6 视频:《赶考》
视频:《赶考》