上海交通大学通识核心课程 排球技战术鉴赏 Volleyball technique and tactics appreciation 主讲人：王斌
上海交通大学通识核心课程 排球技战术鉴赏 Volleyball technique and tactics appreciation 主讲人：王 斌
前言 排球运动是一项深受广大群众和青少年喜爱的运动 醒之通计宗既有嘉运动的狱子有豪的 。 通过参与排球运动，可以增强体力、弹跳力， 提高运动速度、灵敏度、增加耐另等身体素质，提高 型 体中枢神经系统和内脏器官的功能，具有很高的健 精神，养成克服因难的良好作风。 本课程拟通过对排球运动知识的系统介绍，使同学 能从“内行”的角度了解和欣赏这项运动，并进而能 积极参与这项运动中来，以丰富同学的业余文化生活
前 言 排球运动是一项深受广大群众和青少年喜爱的运动 项目之一，它既有竞技运动的观赏性，又有很高的娱 乐性。通过参与排球运动，可以增强体力、弹跳力， 提高运动速度、灵敏度、增加耐力等身体素质，提高 人体中枢神经系统和内脏器官的功能，具有很高的健 身价值，并能培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳、机智果 断、沉着冷静的优秀品质；增强团队协作的集体主义 精神，养成克服困难的良好作风。 本课程拟通过对排球运动知识的系统介绍，使同学 能从“内行”的角度了解和欣赏这项运动，并进而能 积极参与这项运动中来，以丰富同学的业余文化生活
1、排球运动在交大 作为大学校园体育文化的重要组 成部分在有着百年历史传统的交大存 在悠久的历史传承。从交大建校之初 ,排球运动就成为交大莘莘学子们摘 除“东亚病夫”帽子的重要手段，随 着交大校园体育文化的发展，排球运 动不仅培育了一代代交大人的健康体 质、优良品德，而且成为校际交流、 扩大交大影响的重要载体。 2、排球运动在中国 1981年--1986年
1、排球运动在交大 作为大学校园体育文化的重要组 成部分在有着百年历史传统的交大存 在悠久的历史传承。从交大建校之初 ，排球运动就成为交大莘莘学子们摘 除“东亚病夫”帽子的重要手段，随 着交大校园体育文化的发展，排球运 动不仅培育了一代代交大人的健康体 质、优良品德，而且成为校际交流、 扩大交大影响的重要载体。 2、排球运动在中国 1981年---1986年
一、排球运动简介 排球运动是两队各六名队员在 长18米、宽9米的场地上，从中间 隔开的球网上方，根据规则的规 定运用各种击球技术，进行集体 的攻防对抗，不使球在本方场内 落地的一种球类运动
一 、排球运动简介 排球运动是两队各六名队员在 长18米、宽9米的场地上，从中间 隔开的球网上方，根据规则的规 定运用各种击球技术，进行集体 的攻防对抗，不使球在本方场内 落地的一种球类运动
二、排球运动的特点 排球运动的基本特点 形式的多样性和广泛的群众性 2 技术的全面性和高度的技巧性 (3)、激烈的对抗性和严密的集体性 4、轻松的娱乐性和高压的休闲性 Photocome
二、排球运动的特点 1、排球运动的基本特点 • (1)、形式的多样性和广泛的群众性 • (2)、技术的全面性和高度的技巧性 • (3)、激烈的对抗性和严密的集体性 • (4)、轻松的娱乐性和高压的休闲性
花絮：丰富多彩的排球运动 坐式、软式、气排球、泥地、草地、 墙排球、小排球等。 在国
花絮：丰富多彩的排球运动 • 坐式、软式、气排球、泥地、草地、 墙排球、小排球等
2、排球运动的战术特点 排球战术包括个人战术与集体战术。而严密的 集体性和高度的技巧性是排球战术的主要特点。 因此，水平越高的比赛，战术的 集体性和个人的高度技巧性就越强
2、排球运动的战术特点 • 排球战术包括个人战术与集体战术。而严密的 集体性和高度的技巧性是排球战术的主要特点。 • 因此，水平越高的比赛，战术的 • 集体性和个人的高度技巧性就越强
3、排球运动的时间特点 一场排球比赛没有时间的限 制，直到决胜局的最后一分才能 决定胜负。一场水平较高、实力 相当的比赛，一个球往往要经过 多次争夺才能得分，有时一局比 赛可持续40-50min,全场比赛 可持续2一3h。 S.Y.CHANG 因此，要求队员必须具备持 续的思维力、良好的弹跳力和迅 速移动的持久力、良好的综合身 体素质等
3、排球运动的时间特点 • 一场排球比赛没有时间的限 制，直到决胜局的最后一分才能 决定胜负。一场水平较高、实力 相当的比赛，一个球往往要经过 多次争夺才能得分，有时一局比 赛可持续40-50min，全场比赛 可持续2－3h。 • 因此，要求队员必须具备持 续的思维力、良好的弹跳力和迅 速移动的持久力、良好的综合身 体素质等
三、排球运动的魅力 1、在形体方面，由于项目的要求，排球运 动员须具备匀称的体形、良好的体质、 健康的肤色、强劲的骨骼与肌肉、健美 的体态等。因此，排球运动员一般身材修 长、均匀、协调、挺拔、健壮，在美学上 更为符合身体美的标准。 2、在服饰方面，排球运动员的服装简洁 明快，既符合排球的技术动作要求，又能 衬托运动员健美体型；尤其是在比赛中， 全队统一的服装，能使比赛整齐而不凌乱 ;而“自由人”与众不同的服装颜色又 增添了“万绿丛中一点红”的新意
三、排球运动的魅力 • 1、在形体方面, 由于项目的要求, 排球运 动员须具备匀称的体形、良好的体质、 健康的肤色、强劲的骨骼与肌肉、健美 的体态等。因此, 排球运动员一般身材修 长、均匀、协调、挺拔、健壮, 在美学上 更为符合身体美的标准。 • 2、 在服饰方面, 排球运动员的服装简洁 明快, 既符合排球的技术动作要求, 又能 衬托运动员健美体型; 尤其是在比赛中, 全队统一的服装, 能使比赛整齐而不凌乱 ; 而“ 自由人”与众不同的服装颜色又 增添了“ 万绿丛中一点红”的新意
甚至连球衣的色彩也已经成为 些国家队的象征，他们服装的主 色 调往往使用自己国旗的颜色，如 中国的红色、巴西的黄绿搭配、日 本的白色和韩国的红蓝间隔等；在 匙赛场地和器材方面，在不影响竞 技的前提下更讲究色彩化，球场内 外地板颜色的差异使比赛场区更加 鲜明，球场内集中的灯光更能突显 出运动员这一竞赛主体，而多重色 彩的比赛用球，则在此基础上又增 强了视觉美感 China Foto Press
• 甚至连球衣的色彩也已经成为 一些国家队的象征,他们服装的主 色调往往使用自己国旗的颜色, 如 中国的红色、巴西的黄绿搭配、日 本的白色和韩国的红蓝间隔等; 在 比赛场地和器材方面, 在不影响竞 技的前提下更讲究色彩化, 球场内 外地板颜色的差异使比赛场区更加 鲜明, 球场内集中的灯光更能突显 • 出运动员这一竞赛主体, 而多重色 彩的比赛用球, 则在此基础上又增 强了视觉美感