动作分析理论
动作分析理论
肌肉工作的术语 ■骨骼肌一般附着在骨上,而且要附着在相 邪两块以上的骨上,中间跨过一个或一个 以上的关节,这样,肌肉收缩发力时,才 会牵引骨环节绕关节运动。对肌肉附着点 有以下术语:
肌肉工作的术语 ◼ 骨骼肌一般附着在骨上，而且要附着在相 邻两块以上的骨上，中间跨过一个或一个 以上的关节，这样，肌肉收缩发力时，才 会牵引骨环节绕关节运动。对肌肉附着点 有以下术语：
肌肉工作的术语 1)起点:指靠近身体正中 面的附着点,在四肢,指 近侧附着点。 2)止点:指远离身体正中 面的附着点,在四肢,指 远侧附着点 ■肌肉起止点在所有解剖学 书上都是固定不变的。主 要用来确定肌肉在身体上 两的工作术消 的位置和作用
肌肉工作的术语 ◼ 1)起点：指靠近身体正中 面的附着点，在四肢，指 近侧附着点。 ◼ 2)止点：指远离身体正中 面的附着点，在四肢，指 远侧附着点。 ◼ 肌肉起止点在所有解剖学 书上都是固定不变的。主 要用来确定肌肉在身体上 的位置和作用
肌肉工作的术语 ■肌肉收缩时具有使其两个附着点向肌 肉中心靠扰的趋势,在实践中,由于 某些条件限制,可使其中一个附着点 运动,而使另一个附着点不动,这样, 规定了以下的术
肌肉工作的术语 ◼ 肌肉收缩时具有使其两个附着点向肌 肉中心靠扰的趋势，在实践中，由于 某些条件限制，可使其中一个附着点 运动，而使另一个附着点不动，这样， 规定了以下的术语：
肌肉工作的术语 3)定点 肌肉收缩 定点 时,相对 动点 固定不动 °副点 定点 的附着点。 符杠铃前背 定点与动点 单杠引体向上 4)动点:肌 肌肉收缩引記运动,一股是骨台怕置相对固定,另一竹相对移动,菜 块肌内收缩时按围定附看处称为定点。问一块思收时在移动的闭着处称 肉收缩时 班点:肉的定点与 动点不恒定的,当条件改变时,两老互交换 相对运动 的附着点
肌肉工作的术语 ◼ 3) 定点： 肌肉收缩 时 ， 相 对 固定不动 的附着点 。 ◼ 4)动点：肌 肉收缩时， 相对运动 的附着点
肌肉工作的术语 5)近固定(近侧支撑):当动点是 止点时的肌肉工作条件叫近固 定 6)远固定(远侧支撑):当动点是 4 起点时的肌肉工作条件叫远固 定。 持杠铃加 ⑦)上固定(上支撑):同近固定, 用在某些躯干肌上 8)下固定(下支撑):同远固定, 单杠引体阳上 定(近支浮与远固定(远便支律 用在某些躯干肌上 肌内时以近国强为定点标近定,河如歧厂收泪可引起臂问上骨运动 肌向收时以站列为定点称远定,例如肌收半可引上有向面肾站动 9)无固定(无支撑):当起、止点 都是动点时的肌肉工作条件叫 无固定
肌肉工作的术语 5)近固定（近侧支撑）：当动点是 止点时的肌肉工作条件叫近固 定。 6)远固定（远侧支撑）：当动点是 起点时的肌肉工作条件叫远固 定。 7)上固定（上支撑）：同近固定， 用在某些躯干肌上。 8)下固定（下支撑）：同远固定， 用在某些躯干肌上。 9)无固定（无支撑）：当起、止点 都是动点时的肌肉工作条件叫 无固定
肌肉工作的术语 上固定(上支撑):同近 固定,用在某些躯干肌上 8)下固定(下支撑):同远 仰卧起坐 固定,用在某些躯干肌上。 上固定(上支律》与下固定{下支挥 山来分析附在他干上的某些岗的1作状态,例如改直 9)无固定(无支撑):当起 上的对着点在們,的钟上,下治的對看点在盆上。因比,在 定时可作恭动作,下固定时可作御卧起坐动作 止点都是动点时的肌肉工 作条件叫无固定。 无国定(无支撑 肉工你时 它的可滑附着点部 远中空阶段,躯 十与下取凶相向运 动,向理肌,大刺 在固汇条件下完 近腾空
肌肉工作的术语 7)上固定（上支撑）：同近 固定，用在某些躯干肌上。 8)下固定（下支撑）：同远 固定，用在某些躯干肌上。 9)无固定（无支撑）：当起、 止点都是动点时的肌肉工 作条件叫无固定
骨骼肌配布规律 1、骨骼肌在身体上配布的规律: )骨骼肌具有以下一些基本特性: ①骨骼肌只能主动做一件事:收缩发力,具有缩短的趋 势,它不能象被压缩的弹簣那样在缩短后再主动使其 附着点分离。需要有其它力才能让它们的附着点相互 离开。例如,当某块屈肌收缩,使关节完成屈的动作 后,这块屈肌不能再使这个关节完成伸的动作
骨骼肌配布规律 １、骨骼肌在身体上配布的规律： 1)骨骼肌具有以下一些基本特性： ①骨骼肌只能主动做一件事：收缩发力，具有缩短的趋 势，它不能象被压缩的弹簧那样在缩短后再主动使其 附着点分离。需要有其它力才能让它们的附着点相互 离开。例如，当某块屈肌收缩，使关节完成屈的动作 后，这块屈肌不能再使这个关节完成伸的动作
骨骼肌配布规律 ②骨骼肌收缩发力缩短时,它将同样大小的力作用在它 所附着的两块或两块以上的骨上,至于最终是让哪块 骨运动,不取决于这块肌肉,而取决于其他的客观条 件,骨骼肌只能把它的两端向中心拉 2)根据这些事实,骨骼肌在身体上有以下的配布规律:
骨骼肌配布规律 ②骨骼肌收缩发力缩短时，它将同样大小的力作用在它 所附着的两块或两块以上的骨上，至于最终是让哪块 骨运动，不取决于这块肌肉，而取决于其他的客观条 件，骨骼肌只能把它的两端向中心拉。 2)根据这些事实，骨骼肌在身体上有以下的配布规律：
骨骼肌配布规律 ①至少附着在两块或两块以上骨上,中间必须跨过一个 或一个以上的关节,两端都附着在一块骨上的肌肉是 没有作用的,因而也是不存在的。 ②在一个关节运动轴的两侧配布有作用相反的两组肌肉 单轴关节分布有两组肌肉,双轴关节分布有四组肌肉, 三轴关节分布有六组肌肉 ③肌肉的分布和人的直立行走及劳动特点有关: 人体的躯干肌和下肢肌,由于适应直立行走,伸肌比屈 肌强大,上肢肌在劳动时经常要克服重力作用,故屈 肌比伸肌强大
骨骼肌配布规律 ①至少附着在两块或两块以上骨上，中间必须跨过一个 或一个以上的关节，两端都附着在一块骨上的肌肉是 没有作用的，因而也是不存在的。 ②在一个关节运动轴的两侧配布有作用相反的两组肌肉， 单轴关节分布有两组肌肉，双轴关节分布有四组肌肉， 三轴关节分布有六组肌肉。 ③肌肉的分布和人的直立行走及劳动特点有关： 人体的躯干肌和下肢肌，由于适应直立行走，伸肌比屈 肌强大，上肢肌在劳动时经常要克服重力作用，故屈 肌比伸肌强大
