《道德与法治》七年级下册教学 课件 第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第2课时情绪的管理 导入新课 新课探究 课堂小结 随堂训练
《道德与法治》七年级下册教学 课件 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2课时 情绪的管理
导入新课 说说你的心情 ※和朋友闹矛盾,他误会了我,我 ※考试成绩不理想,感到 ※父母、老师批评自己,心情 ■■■■■■ ※别人有好朋友,自己没有,感到 ■■■■■■ ※别人在背后说自己坏话,心中 ■■■■■ ※上课回答问题出错
说说你的心情 ※ 和朋友闹矛盾，他误会了我，我…… ※ 考试成绩不理想，感到…… ※ 父母、老师批评自己，心情…… ※ 别人有好朋友，自己没有，感到…… ※ 别人在背后说自己坏话，心中…… ※ 上课回答问题出错…… 导入新课
学习目标 1.理解表达情绪的原因,并且学会表 达自己的情绪。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要 意义,学会合理的调节自己的情绪。 4.掌握情绪调控的一些有效方法
学习目标 1.理解表达情绪的原因，并且学会表 达自己的情绪。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要 意义，学会合理的调节自己的情绪。 4.掌握情绪调控的一些有效方法
新课探究 一探究点一:情绪的表达 活动一:请你来辨析 有的同学说,我想哭就哭,想笑就笑,想骂就 ,关别人什么事?是这样的吗?
一 探究点一：情绪的表达 新课探究 活动一：请你来辨析 有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就 骂，关别人什么事？是这样的吗？ 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流， 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影 响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而 且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情 绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来
一探究点二:情绪的调节 活动二:请你来支招 (1)小强的故事—烦躁的星期 画面一:小强愁眉苦脸,因为明天就要期末考试了。 画面二:妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。 画面三:小强大喊“烦死了”。 说一说:小强可能会产生哪些不良情绪?你有哪些好办法能帮助 小强调控情绪,摆脱目前的困境?
一二一 探究点二：情绪的调节 活动二：请你来支招 (1)小强的故事——烦躁的星期一 画面一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。 画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。 画面三：小强大喊“烦死了” 。 说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助 小强调控情绪，摆脱目前的困境？
(2)小强的故事——倒霉的星期二 画面:小强骑车与别人相撞。 画面:考场上小强眉头紧皱,不知所措。 (5 说一说:小强此时可能产生哪些不良情绪?他应如 何调节和控制自己的不良情绪?
(2)小强的故事——倒霉的星期二 画面：小强骑车与别人相撞。 画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。 说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如 何调节和控制自己的不良情绪？
(3)小强的故事—伤心的星期 画面:小强面对满是错号的试卷伤心极了,同学 在旁边冷嘲热讽。 考试成绩 排名 说一说: 小强此时可能产生哪些不良情绪?他该怎么做?
(3)小强的故事——伤心的星期三 画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学 在旁边冷嘲热讽。 说一说： 小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？
调节情绪的方法 1.认知调节法 从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天 一下雨,老奶奶就发愁:“小儿子的衣服上哪晒,顾客该找麻烦了……”天晴了, 太阳出来了,老奶奶又担心:“这大晴天,谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完 了,老奶奶一天到晩愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不 停,便对她说:“老奶奶,你好幸福啊!一到下雨天,你大儿子的雨伞生意可好了 天晴了,你小儿子的店就顾客盈门,真让人羡慕啊!”哭奶奶一想,对呀!我原 来怎么没想呢?从此以后,哭奶奶不再发愁了,他吃得香,睡得甜,每天笑脸盈盈 的,大家都说她像变了一个人。 O∠
一 从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天 一下雨, 老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了, 太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完 了, 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不 停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了； 天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原 来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈 的，大家都说她像变了一个人。 1.认知调节法 调节情绪的方法
想一想: 32 (1)当初老奶奶看到下雨或晴天,她的心情怎样的? 消极情绪控制了老奶奶的心情 (2)后来老奶奶的心情发生什么变化,为什么? 转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变 (3)老奶奶心晴的转变说明什么道理? 面对同样的问题,从不同的角度去看,可以产生不同态度与想 法。以不同的态度或想法看问题,就会有不同的心情。经过理智的 思考和分析,从多个角度看问题,我们的心情就会发生积极的变化
想一想： （1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？ （2）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？ （3）老奶奶心晴的转变说明什么道理？ 消极情绪控制了老奶奶的心情 转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变 ? 面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想 法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的 思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化
2.理智控制法 (1)原因:青少年的情绪特点要求用理智控制 (2)含义:对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时, 要学会克制自己的情绪(自我暗示,不能感情用事,不冲动)。 莫生气 世上万物般般有,哪能件件如我意 为了小事发脾气,回想起来又何必。 他人气我我不气,气出病来无人替。 生气分泌有害物,促人衰老又生疾。 看病花钱又受罪,还说气病治非易
2.理智控制法 （1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制 （2）含义：对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时， 要学会克制自己的情绪（自我暗示，不能感情用事，不冲动）。 莫生气 世上万物般般有，哪能件件如我意。 为了小事发脾气，回想起来又何必。 他人气我我不气，气出病来无人替。 生气分泌有害物，促人衰老又生疾。 看病花钱又受罪，还说气病治非易