養生防癌與自我保健 作者:××
作者：× × ×
什麼是『瘟』 所謂『症』就是正常的細胞經過長 期的毒物刺激後產生基因突變而成為 不正常的細胞然後進行無限制的分 裂增長
所謂『癌症』就是正常的細胞經過長 期的毒物刺激後產生基因突變而成為 不正常的細胞,然後進行無限制的分 裂增長
癌症是什麼? 又稱為惡性腫瘤 是人體内一些不正常的細胞 生長速度非常快 侵犯到正常的組織器官, 以致造成病變 導致器官功能喪失
癌 症 是 什 麼？ n又稱為惡性腫瘤 n是人體內一些不正常的細胞 ，生長速度非常快 n侵犯到正常的組織器官， 以致造成病變 n導致器官功能喪失
致瘟的因素 1遺傳因素 2生物因素(病毒丶寄生蟲) 3物理因素 瓷 4化學因素 5環境因素 VACCINE 6.飲食因素 7心理因素
1.遺傳因素 2.生物因素(病毒、寄生蟲) 3.物理因素 4.化學因素 5.環境因素 6. 飲食因素 7.心理因素
癌症的超因 ■放射線∶包含紫外線、游離性輻射線 ■化學物質:包含空氣污染、吸菸、食品 添加物及著色劑、一些藥物 、化學藥品、農藥殘留物 ■個人習慣∶如吸菸與肺癌、口腔癌、喉癌 濾過性病赤與寄生蟲:如肝癌
n放射線：包含紫外線、游離性輻射線 n化學物質：包含空氣污染、吸菸、食品 添加物及著色劑、一些藥物 、化學藥品、農藥殘留物 n個人習慣：如吸菸與肺癌、口腔癌、喉癌 n濾過性病毒與寄生蟲: 如肝癌
十大死因的榜首 每一干人有5人被診斷罹患癌症 台灣有27965因癌症身故 每18分48秒,就有一人因癌症身故
• 每一千人有 被診斷罹患癌症 • 台灣有 因癌症身故 • 每 , 就有一人因癌症身故
癌疖的發生 80%與環境因素有闌 20%-60%與飲食及生活習慣有關 美國癌症學會1988,癌症和營養會議
癌症的發生
引發癌症的危險因子 ■內在因子:自身基因的組成及稳定性 ■外在因子 口钦食習慣(過多脂肪丶酒精) 口吸煙 慢性發炎典感染 荷爾蒙 化學及環境因子 職業
确人身上都有癌派 正常人體有60兆個細胞 ■人體每天大約製造出3000個癌細胞 ■健金的免疫糸紡能及時消滅癌細胞避免 其造成傷害 旦免疫力降低’癌細胞就會趁機坐大 ■抗氧化營養素能幫助身體對抗癌細胞 避免癌症形成
每個人身上都有 癌細胞 n 正常人體有60兆個細胞 n 人體每天大約製造出3000個癌細胞 能及時消滅癌細胞避免 其造成傷害 n 一旦免疫力降低，癌細胞就會趁機坐大 能幫助身體對抗癌細胞， 避免癌症形成
致癌的飲食因子 食物污:穀、豆、玉米中的徽菌及黃缒毒素 ■哀調方式:煙燻、燒烤丶高溫油炸 ■食品添加物:防腐劑丶保鮮劑丶著色劑丶甜味 劑、保存劑 殘留物質:般蟲劑丶農藥丶荷爾蒙、抗生素 多環狀成分 飲食習慣:菸、酒丶檳榔丶咖啡、糖精、油脂 太高丶蔬莱丶水果、纖維攝取太少