《舞蹈实践与赏析》课程大纲 课程基本信息（Course Information） 课程编号 （Course ID） *学时 （Credit Hours） 32 *学分 （Credits） 2 *课程名称 （Course Name） 舞蹈实践与赏析 Practice and Appreciation of Dance 先修课程 （Prerequisite Courses） *课程简介 （Description） 本课程是面向全校本科生开设的艺术教育实践课程，包含舞蹈形体训练、舞蹈表 演、和舞蹈作品欣赏三部分。按照 2 课时/周，16 周，总计 32 课时的总体安排授课。 通过该课程的学习，使学生在美育教学中提升审美素养、陶冶艺术情操、提高学生综 合素质。 课程目标： 1. 提高学生身体的协调能力，并掌握舞蹈的节奏、基本动律，达到熟练支配身 体和支配音乐的能力。 2. 从掌握单一元素动作训练、逐渐递进至综合组合训练。可学习各民族民间舞 蹈组合，体会中国民间舞蹈的风格魅力，提升舞蹈表现力。 3. 通过实践学习和观看各舞蹈作品让学生认识舞蹈艺术语言和舞蹈审美规律， 进一步了解舞蹈精品的内涵和舞蹈的文化价值，提高学生的艺术修养，树立 正确的审美观念。 主要教学内容: 1. 地面活动组合 2. 把上基本功训练组合（8 个） 3. 地面小跳、中跳组合。 4. 中国民族民间舞蹈综合性表演组合（3 个）授课后也会根据所学组合进行对 比分析，根据学生实践情况调整难易程度。 重点难点： 基于教学对象基本零起点的特点，本课程根据肢体开发过程中由易到难、由简到 繁的原则进行课程内容的安排，突出课程内容的系统性，使学生在身体各部位的 控制力及舞蹈意识等方面得到有效的提高。 *课程简介 （Description） This course is an art education practice course for all undergraduates in the University, including three parts: physical training, stage performance, and appreciation of dance works. 2 class hours per week for 16 weeks, 32 class hours in total. Through the study of this course, students will improve their aesthetic literacy, cultivate a better artistic
mindset, and improve the comprehensive quality in aesthetic education. Course objectives: 1. Improve students' body coordination ability, study the rhythm and basic movement of dance, and be able to control body and dominate the music. 2. Begin with simple movement training, gradually advance to comprehensive combination training. Through studying of the Chinese folk dance combinations of different ethnics, let student experience the magnificence of Chinese folk dance, and improve their performance of dance. 3. Impart language of dance art and rules of dance appreciation to students by practicing and watching dance works, finding them the ideological connotation of fine dance works and cultural value of dance art. Improve students' artistic cultivation and establish correct aesthetic standard. Main teaching contents: 1. Floor work combination 2. Basic barre work training combination (8) 3. Floor small jump, Intermediate jump combination 4. Performance combination of Chinese ethnical folk dance (3), it is adjustable according to students’ level after study result analysis. Difficulties and key points: Because most of students will start from zero, this course will arrange the content from simple to comprehensive, from easy to hard, based on body development steps. Systematically construct the course content, enhance students’ ability in controlling body, develop dance consciousness. *教材 （Textbooks） [1] 《中国古典舞基本功训练教学法（中专女班）》 沈元敏著，上海音乐出版社，2005 年 9 月出版 [2] 《中国艺术教育大系舞蹈卷中国民间舞教材与教法》潘志涛主编,上海音乐出版社 2001 年 5 月出版 参考资料 （Other References） *课程类别 （Course Category） 公共基础课/全校公共必修课 通识教育课 专业基础课 专业核心课/专业必修课 专业拓展课/专业选修课 其他 *授课对象 （Target Students） 全校本科生 *授课模式 （Mode of Instruction） 线上，教学平台 线下 混合式 其他 实践类（70%以上学时深入基层）
*开课院系 （School） 学生发展中心 *授课语言 （Language of Instruction） 中文 全外语 双语：中文+ （外语讲授不低于 50%） *授课教师信息 （Teacher Information） 课程负责人 姓名及简介 王莹莹，女，毕业于首都师范大学舞蹈学专业，中国社会科学院 大学学生艺术团指导老师，主修中国古典舞，中国民族民间舞， 成品舞与舞台表演等。曾指导学生参加全国第六届大学生艺术展 演获表演类甲组二等奖，获第九届北京市舞蹈比赛优秀表演奖获 文促会第八届全国校园舞蹈汇演创作奖。 团队成员 姓名及简介 学习目标 (Learning Outcomes) 1.学习舞蹈的基础理论知识，掌握了解舞蹈的基本形式和表现方式。 2.通过基本功的训练掌握正确的身姿体态，提升肢的体协调力和支配能力。 3.通过学习能了解到各民族民间舞蹈文化，各民族民间舞蹈的风格特点，在实践中提 升舞蹈表现力。 *考核方式 （Grading） 综合考评（考勤+汇报展示课） *课程教学计划（Teaching Plan）填写规范化要求见附件 周次 周 学 时 其中 教学内容摘要 （必含章节名称、讲述的内容提要、实验的名称、教学方法、课堂讨论的题目、 阅读文献参考书目及作业等） 讲 授 实 验 课 习 题 课 课 程 讨 论 其 他 环 节 第一周 2 2 第一章舞蹈实践 第一节舞蹈基础训练 1.基本站姿训练，地面活动组合，解决腰、腿、胯的软开度。 2.扶把训练，教授双手扶把的擦地组合。 3.教授把上蹲组合，讲解蹲的基本要求。 第二节舞蹈组合学习 1.了解民族民间舞蹈的基本概念和文化背景 2.了解蒙族的体态、手位、基础动律，进行单一练习。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习课上学习的把上组合 第二周 2 2 第二章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练。 2.复习把上双手扶把擦地、蹲组合，解决动作不规范问题。 3.教授单手扶把杆的擦地、蹲组合。 第二节舞蹈组合学 1.复习蒙族的基本体态及动律。 2.完成短句训练（肩、手臂），开始进入综合性组合的学习。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练
教学方法：讲授与实践 作业：复习课上新教授的把上组合，复习蒙族组合动作 第三周 2 2 第三章 第一节舞蹈基础训练 1. .基本站姿训练，地面活动组合，把上压腿、悠腿，解决软开度。 2.复习前面学习的组合，解决动作不规范问题，单手扶把强调重心 问题。 3.教授单手扶把杆小踢腿、单腿蹲组合。 第二节舞蹈组合学习 1.复习学习的蒙族组合动作，根据学生情况进行单一练习。 2.继续教授蒙族组合，强调风格性。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习课上新教授的把上组合，复习蒙族组合动作 第四周 2 2 第四章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 复习前面学习的组合，解决出现的问题，找学生示范对比训练。 3.教授单手扶把杆腰组合，在之前进行单一胸腰练习。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习学习的蒙族组合动作，根据完成情况进行单一练习。 2.完成蒙族综合性组合学习，合音乐练习。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习课上新教授的把上组合，复习蒙族组合 第五周 2 2 第五章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 复习前面学习的组合，腰组合中的舞姿动作单一练习。 3.教授单手扶把杆小弹腿、大踢腿组合。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，单一练习有问题的动作，强调蒙族的风格 性，和舞蹈中的表现力。 2.了解山东胶州秧歌的文化背景，进入胶州秧歌的学习，三道弯体 态、“正丁字拧步”、 单手合扇八字绕扇、双手合扇八字绕扇、 “抱扇推扇”的单一训练。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习课上新教授的把上组合，复习蒙族组合、胶州秧歌动律
第六周 2 2 第六章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 把上组合的练习，进一步讲解要领，解决蹲的连接动作问题。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，单一练习有问题的动作，强调蒙族的风格 性，和舞蹈中的表现力。 2.复习上节课胶州秧歌的单一动作，开始学习胶州秧歌综合性组合。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习蒙族和胶州秧歌组合 第七周 2 2 第七章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 把上组合的练习，进一步讲解要领，解决开绷直的问题。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，可分组表演。 2.单一练习组合里的主要动作，完成胶州秧歌综合性合作，强调动 作的连贯。 3. 地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习胶州秧歌组合 第八周 2 2 第八章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 把上组合的练习，进一步讲解要领，解决单腿蹲中主力腿能力及 动力腿延伸的问题。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，强调表演性。 2.复习胶州秧歌综合性组合，单一练习有问题的动作。 3.了解傣族的民族特点和文化特点，学习傣族动律和基本动作（三 道弯的体态、基本手型、步伐）。 4.地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习胶州和傣族舞单一动作 第九周 2 2 第九章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 把上组合的练习，进一步讲解要领，解决腰组合的舞姿和连接动 作的问题。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，复习胶州秧歌综合性组合，单一练习有问 题的动作。 2.复习傣族的动律、手位、步伐的练习，进入傣族综合性组合学习。 3.地面跳跃练习及核心能力训练
教学方法：讲授与实践 作业：复习傣族组合 第十周 2 2 第十章 第一节舞蹈基础训练 1. 地面活动组合，把上压腿、悠腿训练，腰、腿、胯的软开训练。 2. 把上组合的练习，进一步讲解要领，解决小弹腿和大踢腿的力度 问题。 第二节舞蹈组合学习 1. 复习蒙族综合性组合，复习胶州秧歌综合性组合，单一练习有问 题的动作。 2.复习傣族组合动作，从单一训练到完整衔接，完成傣族综合性组 合。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 教学方法：讲授与实践 作业：复习傣族组合 第十一周 2 2 第十一章 第一节舞蹈训练与表演 1.把上基本功组合训练 2.复习蒙族、胶州、傣族组合。傣族组合不连贯动作单独练习。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 第二节舞蹈赏析 1.蒙族剧目欣赏 教学方法：讲授与实践 作业:复习所有组合 第十二周 2 2 第十二章 第一节舞蹈训练与表演 1.把上基本功组合训练 2.复习蒙族、胶州、傣族组合。强调民族风格和表演性。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 第二节舞蹈赏析 1.胶州秧歌剧目欣赏 教学方法：讲授与实践 作业:复习所有组合 第十三周 2 2 第十三章 第一节舞蹈训练与表演 1.把上基本功组合训练 2.复习蒙族、胶州、傣族组合，可分组表演。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 第二节舞蹈赏析 1.傣族剧目欣赏 教学方法：讲授与实践 作业:复习所有组合
第十四周 2 2 第十三章 第一节舞蹈训练与表演 1.把上基本功组合训练 2.复习蒙族、胶州、傣族组合，可分组表演。 3.地面跳跃练习及核心能力训练。 第二节舞蹈赏析 1.剧目欣赏 教学方法：讲授与实践 作业:复习所有组合 第十五周 2 2 第十四章 第一节 1.汇报课前复习，要求达到动作流畅 2.解决问题 第十六周 2 2 第十六章 第一节舞蹈基本功训练展示考核 第二节舞蹈组合表演展示考核 总计 3 2 3 2 备注（Notes）