北京体育大学出版社：《跑Run！跳Jump！投Throw！》书籍PDF电子版（国际田联田径运动教学指导书）.pdf_大学文库

前言主席致辞我非常高兴地迎接最新版《跑！跳！投！》-国际田联田径运动教学官方正式指导书的出版。我相信这本已经对田径运动提供了良好服务的书，将以更加新颖、现代、简洁和实用的方式，产生非常积极的影响。显然，在所有国家合格教练员们的工作，对于田径运动的发展极其重要。在学校、俱乐部和其它当地组织中的教练员们，在运动员选材、激发动机和培养过程中的工作，对于那些将要成为冠军的运动员发挥着关键作用。出于这个原因，自从1980年以来，对于教练员的培训一直是国际田联发展计划中一个重要和不间断的目标我要感谢主要作者们所奉献的经验、投入和辛勤工作，我还要感谢全世界的专家和顾问们对于这个重要出版物，以及我们的总体计划所作出的贡献。最后，我要向会员协会服务部，以及为国际田联教练员培训和认证系统的成功作出贡献的所有讲师和教练员们，表达我的感激之情。拉明·迪亚克，国际田联主席前言撰写本书的最初原因是满足教练员培训活动中讲师们的需要，在一次又一次地培训新教练员时都需要这本书，但当他们要寻找这本书时却常常空手而归。另外，许多体育运动专业的学生也迫切希望得到一个简洁、可以随身携带，并可在学校和运动场地使用的田径运动技术指导书。随着教练员们不断获得经验，他们也认识到一本便于使用的参考书是无价之宝，在教授个运动项目之前，能够针对他们也许以往不太了解的一些基本知识和方法进行快速阅读。国际田联发展计划和教练员培训和认证系统（CECS）为满足这个需求，在1991年出版了《田径运动技术和教学步骤》。教练员们感到这本书的问世，标志着在正确方向上向前迈出了一大步，并且它被国际田联所有一级讲师们使用。本书的作者们，得到了全世界许多专家的支持，将最初的出版内容进行了更新，制作出现在您手中的这本《跑！跳！投！》。在这本最新版书中，查尔斯高佐利(CharlesGozzoli)通过在正文中加入连续技术图片，结合传统的线条插图，使本书“活灵活现”；彼得·汤普森（PeterThompson）编辑和更新了材料，加人了文本框教练员应该.”“帮助运动员做到·..”，以及“教学步骤”和“提示”。国际田联的目的是为教练员们提供他们所需要的，以及作者们所认为新颖的、全世界有经验的教练员们希望得到的足够指导，使他们能够在工作中得以采用，并且可以边做边学。《跑！跳！投！》恰恰以清晰和对读者友善的方式满足了这种需要。现在当你要寻找这样一本书时，它就能够迎候你了。编写《跑！跳！投！》的工作，起始于正确教授和完善田径运动技术的前提需要，教练员需要以下四个方面的内容：·理解专项教学的要点·为运动员们提供他们希望获得的技术模式·提高自我分析运动技术的能力·通过活动计划培养运动员学习和掌握理想技术《跑！跳！投！》分为三个主要部分，每个部分包含一个项类，并构成其标题。各个主要部分以该项类基础知识的简介开始，它们包括了基本理论、共同目标、关键生物力学原理、阶段结构概述、基本练习、教学提示以及帮助开始学习该项类中项目所要求技能的游戏示例等方面最为重要的观点。跑的项目部分也特别说明了中长跑训练的简要概述每个部分的内容还包含该项类项目的视觉描述。它们以完整技术动作序列的概观开始，然后技术模式被分解成各个组成部分或阶段，它们在同一页中以阶段目的和关键技术特征的形式被呈现出来，以利于教练员观察和控制。此外，文本框还提供了教练员应该做到的一些主要要点，以及他们应该怎样帮助运动员达到这些要求。我们相信这种形式在教练文献中是独特的，具有任何经验水平的教练员们都会发现，他们能够将这些信息方便地运用于实践紧接每个技术模式的就是教学步骤，帮助初学者在教练员指导下学习运动项目。另外，除了视觉信息，与帮助练习的“提示”一起，还提供了每个步骤的目的和其它要点。作者们意识到一些项目的动作阶段划分和教学步骤可能会引起争议，国际田联并不想暗示所提供的那些跑！跳！投！国际田联田径运动教学官方正式指导书RUN!JUMP!THROW!TheOficial IAAFGuidetoTeachingAthletics

致谢内容都是唯一正确的选择。然而，被选择出来的那些合理和规范的模式，为教练员们提供了有价值和能够立即安全有效采用的工具。我们认为，这比在没有指导的情况下，让他们再进行费时和无计划地作出他们自已的技术模式要好得多。如果当有经验的教练员发现，需要对于二个项目发展出一个新的分析方法或教学步骤时，我们希望我们在这里提供的内容将被视为一个起始点。最后，国际田联感激地欢迎任何有助于提高这本书将来出版水平的建议。这些建议应该直接提供给位于摩纳哥国际田联总部的会员协会服务部：17ruePrincesseFlorestine,BP359MC98007Monaco。致谢在全世界许多专家和同事的工作和协助下，使本书的完成过程更加容易了。国际田联特别要感谢下列专家宝贵的领导和编写工作：哈罗德·穆勒（HaraldMuller，德国）、沃尔夫冈·瑞兹道夫（WolfgangRitzdorf，德国）、彼得·汤普森（PeterThompson，英国）、查尔斯·高佐利（CharlesGozzoli，法国）。另外，按照字母顺序，而不是按贡献，向以下人员表示感谢：吉姆·爱尔弗德（JimAlford，英国）、奥斯卡·加蒂亚（OscarGadea，乌拉圭）、比尔格莱德（BillGlad，美国）、瑟焦·古阿达（SergioGuarda，智利）、赫伯特·霍普夫（HerbertHopf，德国）根特尔·兰吉（GuenterLange，德国）、艾里奥·洛克泰利（ElioLocatelli，意大利）、维克多·洛佩兹（VictorLopez，波多黎各）、爱尔·赫比尔·阿布德尔·马立克(ElHebilAbdelMalek，摩洛哥）、弗莱切尔·麦克伊文（FletcherMcEwen，澳大利亚）、布莱恩·蒙德斯切因（BrianMondschein，美国）拉夫·马赫巴哈尼（RalphMouchbahani，德国）、洛蒂米·奥巴吉米（RotimiObajimi，尼日利亚）、塔哈·日吉（TaharRighi，阿尔及利亚）、周尔·瑟维尔（Joel Severe，毛里求斯）、戴比·斯特兰吉（DebbieStrange，新西兰）、约翰·维尔京（JohnVelzian，肯尼亚）乔治·维拉（JorgeVieira，葡萄牙）、比让·汪格曼（BjornWangemann，德国）。跑！跳！投！国际田联田径运动教学官方正式指导书RUN!JUMP!THROW!TheOfficial IAAFGuidetoTeachingAthletics

FOREWORDPRESIDENT'SMESSAGEI am very pleased to welcome the publication of the latest edition of “Run!Jump! Throw!-the official IAAF guide to teaching athletics.Iam convinced thatthis book, which has already served the sport well, will have a very positive impactin this new,updated and simplified practical format.It is evident that the work of qualified coaches is vital for the development of ath-letics in all countries.It is also clear that the coach working in schools, clubs andother local organisations plays a key role in the identification,motivation and developmentofthoseathletes whogo onto becomechampions.Forthis reason,theeducation of coaches has been an important and ongoing goal of the DevelopmentProgrammeoftheIAAFsince1980.I would liketo thank themain authorsfortheir experienced input and conscientious work.Ialsowould liketo thank the specialists and consultants fromall over the world for their contribution to this important publi-cation and to the whole programme in general.Finally,I would like to express my gratitude to the Member Services Department as well as the lecturersand the coaches for their contribution to the success of the IAAF Coaches Education and CertificationSystem.LamineDiack,IAAFPresidentFOREWORDThis book was originally written because time and time again the coach-lecturers who were educatingnew coaches needed it.But,when they searched for such a book they came up empty-handed.In addition,many sports students desperately want a simple guideto the techniques of athletics that theycan take out and use in schools and on the training track.As coaches gain experience they know that aneasy-to-use reference would be invaluable as a quick review of the basics before coaching an eventwhichtheyhadperhapsbeenawayfromforawhile.The IAAFDevelopment Programme and the Coaches Education and Certification System(CECS)in 1991produced the publication entitled Techniques of Athletics and Teaching Progressions to fill this need.Coaches felt that this book was a big step in the right direction and it was used by all IAAF Level I Lectur-ers.The authors of thistext,withthe support ofmany experts fromaround theworld, haveupdated the o-riginal publications to produceRun!Jump!Throw!,thebook you arenowholding.In this most recent version, Charles Gozzoli has“brought the book to life'by adding photograph se-quences to accompany the old line drawings andfor the text, Peter Thompson has edited and updated thematerial, adding thetext boxes forCoaches should..",“Help athletes to...'and the teaching progres-sions'“Tips'.The IAAF's aim is to provide what coaches need and what the contributors believe new and experiencedcoaches around theworldwant -enoughguidance to allowthem to get on with theirwork and learn bydoing.Run! Jump!Throw!does just that in a clear,user-friendly format.Now,when you search for sucha book, it will be there.Work on the contents of Run!Jump!Throw! startedfromthepremise thattoteachand refine athletictechnique properly coaches need the following four things:An understanding of the key points for teaching and learning the eventA technical model for their athletes to emulateTheabilityto analysetechniquethemselvesA programme of activities through which their athletes can learn and develop the desired technique.跑！跳！投！国际田联田径运动教学官方正式指导书RUN! JUMP! THROW! The Oficial IAAF Guide to Teaching Athletics