《网球》教学大纲一、课程基本信息课程编号：130102A/3A/4A课程名称：网球英文名称：tennis课程性质：必修课程类别：通识教育课程课程总学时：32课程总学分：1适用专业：全院大一、二非体育专业开课系部：体育系二、课程的教学目的（一）教学指导思想全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展。以国务院发布实施的《学校体育工作条例》、国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部、国家体育总局联合颁布的《学生体质健康标准》为指导思想。（二）课程目标1.学生初步掌握网球正手击球及下手发球技术；了解网球上手发球、反手击球动作方法和主要基本战术及练习方法：有基础的学生能运用正手和反手进行连续隔网击球。2.发展学生速度、爆发力、灵敏、协调等素质：培养学生对网球运动的爱好与兴趣：培养协作配合的集体主义精神。3.学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。三、课程的基本要求通过网球课程的学习，使学生能够掌握网球的基本技术和基本战术，通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教学中体验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事锻炼体育的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。四、授课内容（一）理论部分
《网球》教学大纲 一、课程基本信息 课程编号：130102A/3A/4A 课程名称： 网球 英文名称： tennis 课程性质：必修 课程类别：通识教育课程 课程总学时：32 课程总学分：1 适用专业：全院大一、二非体育专业 开课系部：体育系 二、课程的教学目的 （一）教学指导思想 全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展。以国务院发布实施的《学校体育工作条 例》、国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部、国家体育总局联 合颁布的《学生体质健康标准》为指导思想。 （二）课程目标 1.学生初步掌握网球正手击球及下手发球技术；了解网球上手发球、反手击球动作方法和主要 基本战术及练习方法；有基础的学生能运用正手和反手进行连续隔网击球。 2.发展学生速度、爆发力、灵敏、协调等素质；培养学生对网球运动的爱好与兴趣；培养协作 配合的集体主义精神。 3.学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判 方法。 三、课程的基本要求 通过网球课程的学习，使学生能够掌握网球的基本技术和基本战术，通过合理的网球教学和锻 炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教 学中体验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事锻炼体育的意识、能力和文化修养，形成 良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。 四、授课内容 （一）理论部分
1.网球基础技术动作的要领2.网球场地、器材简单知识3.网球运动发展概况、特点及锻炼价值4.网球技、战术概念与分类5.网球竞赛规则、裁判法、组织与编排6.精彩比赛赏析7.运动创伤的预防和处理（二）实践部分大学体育Ⅱ主要以认识网球运动为主，了解网球运动的规则以及培养学生网球运动的兴趣。教学部分包括四个内容：1.网球球性训练以及击球准备姿势和移动步伐（分腿垫步、侧滑步、交叉步、随上步）。2.正手击球以及反手击球的握拍方法。3.熟练掌握网球正手、反手上旋球的击球技术动作。4.熟练掌握网球下手发球技术动作，学习网球上手发球技术。大学体育Ⅲ在网球技术有了一定基础的同时，进行相应单项技术动作的强化训练。教学部分包括四个内容。1.对网球基本技术进行强化，对网球正手平击球、正手上旋球、正手削球、反手平击球、反手上旋球、反手削球技术动作的巩固与加深。2.熟练掌握网球上手发球（平击球）的技术动作。3.将以小组的方式对学员进行划分，进行网球隔网训练项目的练习，培养合作意识，队员中形成传帮带的良好学习氛围。4.在网球基本技术动作稳定的前提下，进行一些简单的单打、双打技战术讲解、训练。大学体育IV在熟练网球正反手击球技术动作和上手发球技术动作的基础上，进一步强化队员对技战术层面的意识培养。教学部分包括三个内容。1.熟练掌握正反手击球技术动作，掌握上手发平击球、切削球、上旋发球技术动作2.熟练掌握网球正手截击、反手截击技术动作。3.在比赛中能够熟练运用各项技术动作。（三）基本技术1.准备姿势与移动2.握拍方法①大陆势②东方势③半西方势
1.网球基础技术动作的要领 2.网球场地、器材简单知识 3.网球运动发展概况、特点及锻炼价值 4.网球技、战术概念与分类 5.网球竞赛规则、裁判法、组织与编排 6.精彩比赛赏析 7.运动创伤的预防和处理 （二）实践部分 大学体育Ⅱ主要以认识网球运动为主，了解网球运动的规则以及培养学生网球运动的兴趣。教 学部分包括四个内容： 1.网球球性训练以及击球准备姿势和移动步伐（分腿垫步、侧滑步、交叉步、随上步）。 2.正手击球以及反手击球的握拍方法。 3.熟练掌握网球正手、反手上旋球的击球技术动作。 4.熟练掌握网球下手发球技术动作,学习网球上手发球技术。 大学体育Ⅲ在网球技术有了一定基础的同时，进行相应单项技术动作的强化训练。教学部分包 括四个内容。 1.对网球基本技术进行强化，对网球正手平击球、正手上旋球、正手削球、反手平击球、反手上 旋球、反手削球技术动作的巩固与加深。 2.熟练掌握网球上手发球(平击球)的技术动作。 3.将以小组的方式对学员进行划分，进行网球隔网训练项目的练习，培养合作意识，队员中形成 传帮带的良好学习氛围。 4.在网球基本技术动作稳定的前提下，进行一些简单的单打、双打技战术讲解、训练。 大学体育Ⅳ在熟练网球正反手击球技术动作和上手发球技术动作的基础上，进一步强化队员对 技战术层面的意识培养。教学部分包括三个内容。 1.熟练掌握正反手击球技术动作，掌握上手发平击球、切削球、上旋发球技术动作 2.熟练掌握网球正手截击、反手截击技术动作。 3.在比赛中能够熟练运用各项技术动作。 （三）基本技术 1.准备姿势与移动 2.握拍方法 ①大陆势 ②东方势 ③半西方势
3.正手击球③正手削球①正手平击球②正手上旋球4.反手击球②反手上旋球①反手平击球③反手削球5.发球①下手发球②上手切削发球6.网前截击①正手截击②反手截击（四）基本战术1.单打战术①发球上网②底线打法③综合打法2.双打战术①发球及发球抢攻战术方法②对击球中的战术和方法（五）专项身体素质各种步伐移动练习、变速与变向跑、上下肢力量练习等。五、学时分配时学数期总学时大学体育ⅡI大学体育IⅢI大学体育IV项目理论444121412 46技术20实践4战术101226身体素质随堂练习2226心肺功能测试2226考试323232总计96六、考核方式与成绩评定大学体育ⅡI成绩分配合计考核内容考核项目所占比例2530%平时成绩上课出勤100分
3.正手击球 ①正手平击球 ②正手上旋球 ③正手削球 4.反手击球 ①反手平击球 ②反手上旋球 ③反手削球 5.发球 ①下手发球 ②上手切削发球 6.网前截击 ①正手截击 ②反手截击 （四）基本战术 1.单打战术 ①发球上网 ②底线打法 ③综合打法 2.双打战术 ①发球及发球抢攻战术方法 ②对击球中的战术和方法 （五）专项身体素质 各种步伐移动练习、变速与变向跑、上下肢力量练习等。 五、学时分配 时 学 数 期 项 目 大学体育Ⅱ 大学体育Ⅲ 大学体育Ⅳ 总学时 理 论 4 4 4 12 实 践 技术 20 14 12 46 战术 4 10 12 26 身体素质 随堂练习 心肺功能测试 2 2 2 6 考 试 2 2 2 6 总 计 32 32 32 96 六、考核方式与成绩评定 大学体育Ⅱ 考核内容 考核项目 成绩分配 合计 所占比例 平时成绩 上课出勤 25 100 分 30%
25学习态度课外参与2525能力提高15下手发球（期中）15原地正反手击球考核成绩100分70%35移动正反手击球35上手发球1.下手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以下不达标。2.原地正反手击球、移动正反手击球：学生自由组合，两人一组，一人喂送球，一人进行底线正反拍击球。共20次。其中底线正反拍击直线球、底线正反拍击斜线球各5次。优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。大学体育Ⅲ合计考核内容考核项目成绩分配所占比例25上课出勤学习态度25平时成绩100分30%25课外参与25能力提高移动正反手底线击球15（期中）15考核成绩上手发球（平击球）100分70%35网前正反手截击35隔网底线对拉球1.移动正反手击球：学生自由组合，两人一组，一人喂送球，一人进行底线正反拍击球。共20次。其中底线正反拍击直线球、底线正反拍击斜线球各5次优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程
学习态度 25 课外参与 25 能力提高 25 考核成绩 下手发球（期中） 15 100 分 70% 原地正反手击球 15 移动正反手击球 35 上手发球 35 1.下手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以 下不达标。 2.原地正反手击球、移动正反手击球：学生自由组合，两人一组，一人喂送球，一人进行底线正反 拍击球。共 20 次。其中底线正反拍击直线球、底线正反拍击斜线球各 5 次。 优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程 良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程 及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程 不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。 大学体育Ⅲ 考核内容 考核项目 成绩分配 合计 所占比例 平时成绩 上课出勤 25 100 分 30% 学习态度 25 课外参与 25 能力提高 25 考核成绩 移动正反手底线击球 （期中） 15 上手发球（平击球） 15 100 分 70% 网前正反手截击 35 隔网底线对拉球 35 1.移动正反手击球：学生自由组合，两人一组，一人喂送球，一人进行底线正反拍击球。共 20 次。 其中底线正反拍击直线球、底线正反拍击斜线球各 5 次。 优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程 良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程
及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。2.上手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以下不达标。3.网前截击：学生自由组合，两人一组，一人喂球，一人进行网前正反手截击。共10次。其中正手反手各5次。优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。4.隔网底线对拉球：学生自由组合，两人一组，进行隔网对拉球。考试标准一来回算一次，对拉15次满分，9次及格。大学体育IV合计所占比例考核内容考核项目成绩分配上课出勤2525学习态度100分30%平时成绩25课外参与25能力提高30上手发侧旋球（期中）2570%考核成绩中场截击100分45比赛1.上手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以下不达标。2.中场截击：学生自由组合，两人一组，一人喂球，一人进行网前正反手截击。共10次。其中正手反手各5次。优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。3.比赛：此项考核为技评考核满分45分，队内学员打循环赛，考核成绩按照比赛成绩排名计算。排名前1/3队员得分40，排名后1/3队员得分30，中间队员得分35分
及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程 不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。 2.上手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以 下不达标。 3.网前截击：学生自由组合，两人一组，一人喂球，一人进行网前正反手截击。共 10 次。其中正手 反手各 5 次。 优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程 良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程 及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程 不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。 4.隔网底线对拉球：学生自由组合，两人一组，进行隔网对拉球。考试标准一来回算一次，对拉 15 次满分，9 次及格。 大学体育Ⅳ 考核内容 考核项目 成绩分配 合计 所占比例 平时成绩 上课出勤 25 100 分 30% 学习态度 25 课外参与 25 能力提高 25 考核成绩 上手发侧旋球（期中） 30 中场截击 25 100 分 70% 比赛 45 1.上手发球：一区、二区各发球五个，成功六次（包括六次）以上达标，六次一下（不包括六次）以 下不达标。 2.中场截击：学生自由组合，两人一组，一人喂球，一人进行网前正反手截击。共 10 次。其中正手 反手各 5 次。 优秀：技术动作正确规范、击球线路清晰、效果好，能较高质量完成整个技术过程 良好：技术动作规范、击球线路无明显错误、效果较好，能完成整个技术过程 及格：技术动作基本规范、某些技术动作、击球线路有错误，基本能完成整个技术过程 不及格：大部分技术动作不规范、击球线路有明显错误，不能完成整个技术过程。 3.比赛：此项考核为技评考核满分 45 分，队内学员打循环赛，考核成绩按照比赛成绩排名计算。排 名前 1/3 队员得分 40，排名后 1/3 队员得分 30，中间队员得分 35 分
七、使用教材及主要教学参考书刘正武，龚循磊.大学生体育与健康教程[M].天津：南开大学出版社，2015大学体育ⅡI教学进度表学时分配周备授课内容理实次注论践2讲授网球运动的基本知识1.学习握拍222.学习准备姿势3.学习正手击球技术1.复习握拍和准备姿势232.学习与改进正手击球1.改进与提高正手击球22.学习下手发球1.改进与提高正手击球252.复习下手发球1.学习反手抽球622.提高正手抽球稳定性1.复习反手击球22.提高正手移动击球能力1.提高反手击球稳定性282.进一步提高正手移动击球能力2教学比赛91.学习上手切削发球技术2102.提高正手移动击球能力1.复习上手发球2112.提高正手移动击球能力1.复习上手发球2122.提高正手移动击球能力2131.复习反手击球技术
七、使用教材及主要教学参考书 刘正武,龚循磊.大学生体育与健康教程[M].天津：南开大学出版社,2015. 大学体育Ⅱ教学进度表 周 次 授课内容 学时分配 备 注 理 论 实 践 1 讲授网球运动的基本知识 2 2 1.学习握拍 2.学习准备姿势 3.学习正手击球技术 2 3 1.复习握拍和准备姿势 2.学习与改进正手击球 2 4 1.改进与提高正手击球 2.学习下手发球 2 5 1.改进与提高正手击球 2.复习下手发球 2 6 1.学习反手抽球 2.提高正手抽球稳定性 2 7 1.复习反手击球 2.提高正手移动击球能力 2 8 1.提高反手击球稳定性 2.进一步提高正手移动击球能力 2 9 教学比赛 2 10 1.学习上手切削发球技术 2.提高正手移动击球能力 2 11 1.复习上手发球 2.提高正手移动击球能力 2 12 1.复习上手发球 2.提高正手移动击球能力 2 13 1.复习反手击球技术 2
2.提高上手发球技术稳定性214复习正手移动击球能力2复习上手发球技术152考核16大学体育Ⅲ教学进度表学时分配周备实理授课内容次注论践2网球基本技术组合的方法与运用11.复习原地正反手底线技术222.身体素质练习1.复习移动中正反手底线技术e2.复习下手发球技术23.身体素质练习1.复习移动中正反手底线技术242.复习上手发球技术3.身体素质练习1.复习移动中正反手底线技术252.学习1.复习正手和反手移动中打直线和斜线技术262.学习反手移动中打直线和斜线技术1.复习正手和反手移动中打直线和斜线技术22.学习正反手移动中打直线和斜线组合练习1.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习2X2.学习上手发平击球技术2教学比赛91.复习上手发平击球技术2102.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习3.学习网球正手截击技术
2.提高上手发球技术稳定性 14 复习正手移动击球能力 2 15 复习上手发球技术 2 16 考核 2 大学体育Ⅲ教学进度表 周 次 授课内容 学时分配 备 注 理 论 实 践 1 网球基本技术组合的方法与运用 2 2 1.复习原地正反手底线技术 2.身体素质练习 2 3 1.复习移动中正反手底线技术 2.复习下手发球技术 3.身体素质练习 2 4 1.复习移动中正反手底线技术 2.复习上手发球技术 3.身体素质练习 2 5 1.复习移动中正反手底线技术 2.学习 2 6 1.复习正手和反手移动中打直线和斜线技术 2.学习反手移动中打直线和斜线技术 2 7 1.复习正手和反手移动中打直线和斜线技术 2.学习正反手移动中打直线和斜线组合练习 2 8 1.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习 2.学习上手发平击球技术 2 9 教学比赛 2 10 1.复习上手发平击球技术 2.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习 3.学习网球正手截击技术 2
1.复习上手发平击球技术2.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习1123.复习网球正手截击技术4.学习网球反手截击技术1.复习发球和正反手底线、网前截击技术1222.学习接发球技术213复习发球、接发球、底线、截击技术2复习底线、截击技术14215复习发球、接发球、底线、截击技术2考核16大学体育IV教学进度表学时分配周备授课内容理实次注论践21网球规则及裁判法1.复习底线移动中正反手击球222.复习上手发侧旋球和平击球3.身体素质练习1.复习底线移动中正反手击球2.复习上手发侧旋球和平击球2353.身体素质练习4.复习网前正反手截击1.学习中场打凌空球422.身体素质练习1.复习发球、接发球、底线、截击技术22.学习中场截击技术53.身体素质练习2分组进行单打教学比赛62分组进行双打教学比赛22总结前两次课单、双打比赛，并进行练习
11 1.复习上手发平击球技术 2.复习正反手移动中打直线和斜线组合练习 3.复习网球正手截击技术 4.学习网球反手截击技术 2 12 1.复习发球和正反手底线、网前截击技术 2.学习接发球技术 2 13 复习发球、接发球、底线、截击技术 2 14 复习底线、截击技术 2 15 复习发球、接发球、底线、截击技术 2 16 考核 2 大学体育Ⅳ教学进度表 周 次 授课内容 学时分配 备 注 理 论 实 践 1 网球规则及裁判法 2 2 1.复习底线移动中正反手击球 2.复习上手发侧旋球和平击球 3.身体素质练习 2 3 1.复习底线移动中正反手击球 2.复习上手发侧旋球和平击球 3.身体素质练习 4.复习网前正反手截击 2 4 1.学习中场打凌空球 2.身体素质练习 2 5 1.复习发球、接发球、底线、截击技术 2.学习中场截击技术 3.身体素质练习 2 6 分组进行单打教学比赛 2 7 分组进行双打教学比赛 2 8 总结前两次课单、双打比赛，并进行练习 2
2教学比赛91.复习发球、接发球、底线、截击技术2102.学习发球、接发球组合技术1.复习发球、接发球、底线、截击技术2112.学习发球上网战术1.复习发球、接发球、底线、截击技术2122.学习发球、正反手进行战术1.复习发球、接发球、底线、截击技术1322.学习接发球进行战术2单打教学比赛142单打教学比赛152考核16执笔教师：张雨刚教研室主任：徐健教学系（部）主任：陈俊
9 教学比赛 2 10 1.复习发球、接发球、底线、截击技术 2.学习发球、接发球组合技术 2 11 1.复习发球、接发球、底线、截击技术 2.学习发球上网战术 2 12 1.复习发球、接发球、底线、截击技术 2.学习发球、正反手进行战术 2 13 1.复习发球、接发球、底线、截击技术 2.学习接发球进行战术 2 14 单打教学比赛 2 15 单打教学比赛 2 16 考核 2 执笔教师：张雨刚 教研室主任：徐健 教学系（部）主任:陈俊