项目:足球 日期 课次:15 任课教师: 本课|1.足球专项考试 任务2机动 授课内容 时间组织教学和教学要求 开始部分 1.队长集合整队,向老师报告 2.清点人数,检查服装 eeeeeee 3.师生问好 4.宣布本次课的任务及要求 5.安排见习生 教师②学生) 准备部分 慢跑:绕足球场慢跑一圈 定位徒手操 (1)头部运动 (2)肩关节静力拉伸(上下前后) (3)腰部运动 (4)外展髖关节 组织:成体操队形散开(前排侧平 (5)活动髖、膝、踝、腕各关节 举,后排前平举,前后对正) 教法:1.教师示范 2.教师领做 基本部分 ()足球专项考试 考试前20分钟为个人状态调整时 间,可根据各人情况进行模拟考试 练习。 1.定位球射门 60′教法:教师讲解考试要求 如右图:在大禁区线上放置11 组织:分成两组进行考试,一组射 足球,学生依次将球射入球门。 门,另一组负责捡球,交换进行考 (说明:若球击中球门横梁活立柱 试 则此球无效,再给一次机会。) 要求:射门时球必须是空中球,即球 在越过球门线前必须在空中。第 个球不计成绩,只是作为调试球。 2.定位球踢准(25米) 如右图:根据学生人数将学生分成 若干组,每组两人,分别从两侧圆
项目：足球 日期： 课次：15 任课教师： 本课 任务 1.足球专项考试 2.机动 授课内容 时间 组织教学和教学要求 一．开始部分 1. 队长集合整队，向老师报告 2. 清点人数，检查服装 3. 师生问好 4. 宣布本次课的任务及要求 5. 安排见习生 二．准备部分 1. 慢跑：绕足球场慢跑一圈 2.定位徒手操 ⑴ 头部运动 ⑵ 肩关节静力拉伸（上下前后） ⑶ 腰部运动 ⑷ 外展髋关节 ⑸ 活动髋、膝、踝、腕各关节 三．基本部分 ㈠ 足球专项考试 考试前 20 分钟为个人状态调整时 间，可根据各人情况进行模拟考试 练习。 1．定位球射门 如右图：在大禁区线上放置 11 个 足球，学生依次将球射入球门。 （说明：若球击中球门横梁活立柱 则此球无效，再给一次机会。） 2．定位球踢准（25 米） 如右图：根据学生人数将学生分成 若干组，每组两人，分别从两侧圆 15＇ 3＇ 12＇ 80＇ 20＇ 60＇ （ 教师 学生） 组织：成体操队形散开（前排侧平 举，后排前平举，前后对正） 教法：1.教师示范 2.教师领做 教法:教师讲解考试要求 组织:分成两组进行考试，一组射 门，另一组负责捡球，交换进行考 试。 要求:射门时球必须是空中球，即球 在越过球门线前必须在空中。第一 个球不计成绩，只是作为调试球
弧上将球踢向中间的五个同心圆 内,同心圆的半径分别为1、2、3、 4、5米。 每人共踢3个球,取两次最好成绩 取其平均值。 若无违规,当球落到半径为1的同 心圆内时得分为100分,依次为90 分、80分、70分、60分,球落在 边界线上为界内。 R=25 教法:教师讲解并示范 组织:分若干组进行考试,每组两 人 要求:球从被踢起到落地必须在空 (教学比赛及裁判实习(机动) 中,球落地的第一点是判断有无效 1.将学生分成三组,其中两组比 球的标志点。 赛,第三组进行裁判实习,每15 分钟交换进行 要求:比赛双方积极跑动,同队队 员之间形成连锁互动,裁判实习队 四.结束部分 员认真领会并大胆实践 1.放松练习:抖动四肢,拍打四肢, 反背、反拍背(两个同学合作) 2.集合小结本课,提出课后要求 3.安排值日生下次课借器材 4.收球,值日生归还器材 场足球场半块 器足球15个 材标志筒8个
弧上将球踢向中间的五个同心圆 内，同心圆的半径分别为 1、2、3、 4、5 米。 每人共踢 3 个球，取两次最好成绩 取其平均值。 若无违规，当球落到半径为 1 的同 心圆内时得分为 100 分，依次为 90 分、80 分、70 分、60 分，球落在 边界线上为界内。 ㈡ 教学比赛及裁判实习（机动） 1．将学生分成三组，其中两组比 赛，第三组进行裁判实习，每 15 分钟交换进行 四．结束部分 1. 放松练习：抖动四肢，拍打四肢， 反背、反拍背（两个同学合作） 2. 集合小结本课，提出课后要求 3. 安排值日生下次课借器材 4. 收球，值日生归还器材 5＇ R=25 教法：教师讲解并示范 组织：分若干组进行考试，每组两 人 要求：球从被踢起到落地必须在空 中，球落地的第一点是判断有无效 球的标志点。 要求：比赛双方积极跑动，同队队 员之间形成连锁互动，裁判实习队 员认真领会并大胆实践 场 地 器 材 足球场半块 足球 15 个 标志筒 8 个
负荷量度:"小负荷”-120~150/1"即时脉搏/10"(全课90曲线图)全员活动状态综 合评价 心率曲线图 ◆系列 50 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 口系列1 开始部分淮备部分基本部分结束部分 课堂部分 效果预计: 能够基本完成教学任务。学生的专项考试得以顺利进行 周小结
负荷 量度：“小负荷”－120～150/1″即时脉搏/10″（ 全课 90′曲线图 ）全员活动状态综 合评价 心率曲线图 0 5 0 100 150 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 心率 系列1 0 2 0 4 0 6 0 8 0 百分比 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂部分 练习密度 系列1 效果预计： 能够基本完成教学任务。学生的专项考试得以顺利进行。 周小结：
