项目:足球 日期 课次:7 任课教师: 本课|1.复习大腿、脚背正面、脚内侧接空中球 任务|2.学习脚内侧、脚背内侧传球,练习定位球射门,绕杆射门 3.素质练习:悬垂举腿 授课内容 寸间组织教学和教学要求 开始部分 1.队长集合整队,向老师报告3 2.清点人数,检查服装 3.师生问好 4.宣布本次课的任务及要求 5.安排见习生 (②教师@学生) 准备部分 1慢跑:绕足球场慢跑两圈 @@@@②@ 2行进间操 (1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)体转运动 (4)体侧运动 (5)前踢腿运动 组织:成体操队形散开(前排侧平 (6)后踢腿运动 举,后排前平举,前后对正) (7)弓箭步前进 教法:1.教师示范1x4拍 (8)活动髖、膝、踝、腕各关节 2.教师领做4x8拍 要求:动作到位,充分伸展 三.基本部分 70′教法:重复关键动作,判断落点,把 ()复习大腿正面,脚背正面,脚背10′握时机。 内侧接空中球 学习脚内侧及脚背内侧传球20′ @@画 hoodoo@ 要求:二人一球进行练习,严格按 照要求进 教法:精讲,准确示范 白定位球射门 5′要求:按顺序进行练习 方法:球放禁区线上,用脚背内侧 适当控制学生的兴奋性 依次将球射入球门内,球起至落地 避免学生乱射 必须在空中 四绕杆射门 方法:学生从中点开始绕起,至第 一个标志杆处开始绕杆,绕过六杆
项目：足球 日期： 课次：7 任课教师： 本课 任务 1.复习大腿、脚背正面、脚内侧接空中球 2.学习脚内侧、脚背内侧传球，练习定位球射门，绕杆射门 3.素质练习：悬垂举腿 授课内容 时间 组织教学和教学要求 一．开始部分 1. 队长集合整队，向老师报告 2. 清点人数，检查服装 3. 师生问好 4. 宣布本次课的任务及要求 5. 安排见习生 二．准备部分 1.慢跑：绕足球场慢跑两圈 2.行进间操 ⑴ 扩胸运动 ⑵ 振臂运动 ⑶ 体转运动 ⑷ 体侧运动 ⑸ 前踢腿运动 ⑹ 后踢腿运动 ⑺ 弓箭步前进 ⑻ 活动髋、膝、踝、腕各关节 三．基本部分 ㈠ 复习大腿正面，脚背正面，脚背 内侧接空中球。 ㈡ 学习脚内侧及脚背内侧传球 ㈢定位球射门 方法：球放禁区线上，用脚背内侧 依次将球射入球门内，球起至落地 必须在空中。 ㈣绕杆射门 方法：学生从中点开始绕起，至第 一个标志杆处开始绕杆，绕过六杆 20＇ 3＇ 17＇ 70＇ 10＇ 20＇ 15＇ 15＇ （ 教师 学生） 组织：成体操队形散开（前排侧平 举，后排前平举，前后对正） 教法：1.教师示范 1х4 拍 2.教师领做 4х8 拍 要求：动作到位，充分伸展 教法：重复关键动作，判断落点，把 握时机。 10-20m 要求：二人一球进行练习，严格按 照要求进行。 教法：精讲，准确示范 要求：按顺序进行练习 适当控制学生的兴奋性 避免学生乱射
后,在罚球区外将球射入球门,射 教法:教师精讲并示范 门脚法不限,球的运行路线不限。 组织:学生成一路纵队按要求 注意事项 进行练习。 1.用力得当,动作简洁有效。 要求:前一位同学开始射门时后 2.变向宜早不宜迟,重心要低,变 位同学开始起绕。 换灵活 3.射门前抬头看球门,提高成功率 (五)素质练习:悬垂举腿 10′要求:动作到位,按要求标准完成。 30x2 分成几组,循环完成练习。 间隔2′ 20x2 四.结束部分 1.放松练习:抖动四肢,拍打四 肢,反背、反拍背(两个同学合 2.集合小结本课,提出课后要求 3.安排值日生下次课借器材 4.收球,值日生归还器材 5师生再见 场足球场半块 器足球15个 材标志筒8个 负荷量度:"小负荷”-120~150/1"即时脉搏/10"(全课90曲线图)全员活动状态综 合评价 心率曲线图 研100 -系列1 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 练习密度 百分比50 列 开始部分准备部分基本部分结束部分 课堂部分 效果预计: 能够基本完成教学任务。初步掌握脚内侧、脚背内侧传球技术以及定位球射门和绕杆技术。 基本掌握大腿、脚背正面、脚内侧接空中球技术
后，在罚球区外将球射入球门，射 门脚法不限，球的运行路线不限。 注意事项： 1.用力得当，动作简洁有效。 2.变向宜早不宜迟，重心要低，变 换灵活。 3.射门前抬头看球门，提高成功率。 ㈤素质练习：悬垂举腿 30х2 间隔 2＇ 20х2 四．结束部分 1. 放松练习：抖动四肢，拍打四 肢，反背、反拍背（两个同学合 作） 2. 集合小结本课，提出课后要求 3. 安排值日生下次课借器材 4. 收球，值日生归还器材 5 师生再见 10＇ 10＇ 教法：教师精讲并示范 组织：学生成一路纵队按要求 进行练习。 要求：前一位同学开始射门时后一 位同学开始起绕。 要求：动作到位，按要求标准完成。 分成几组，循环完成练习。 场 地 器 材 足球场半块 足球 15 个 标志筒 8 个 主 任 签 字 负荷 量度：“小负荷”－120～150/1″即时脉搏/10″（ 全课 90′曲线图 ）全员活动状态综 合评价 心率曲线图 0 5 0 100 150 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 心率 系列1 0 5 0 100 百分比 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂部分 练习密度 系列1 效果预计： 能够基本完成教学任务。初步掌握脚内侧、脚背内侧传球技术以及定位球射门和绕杆技术。 基本掌握大腿、脚背正面、脚内侧接空中球技术
