项目:足球 日期 课次:11 任课教师: 本课|1.学习掷界外球技术 任务2.学习抢截球技术 3.分组对抗练习 授课内容 寸间组织教学和教学要求 开始部分 1.队长集合整队,向老师报告 2.清点人数,检查服装 3.师生问好 4.宣布本次课的任务及要求 5.安排见习生 (②教师@学生) 准备部分 1慢跑:绕足球场慢跑两圈 @@@@②@ 2行进间操 (1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)体转运动 (4)体侧运动 (5)前踢腿运动 组织:成体操队形散开(前排侧平 (6)后踢腿运动 举,后排前平举,前后对正) (7)弓箭步前进 教法:1.教师示范1x4拍 (8)活动髖、膝、踝、腕各关节 2.教师领做4x8拍 要求:动作到位,充分伸展 三.基本部分 70′ 1.学习掷界外球技术(原地、助跑)25′ 要领:(原地)面对出球方向,两脚 前后或左右开立,膝关节微屈,上 教法:精讲并示范 体背弓,两手拇指相对,自然张开 组织: 持球后部,上举放于脑后,后按从 下到上的连贯动作将球掷入场内, 两脚均不得离地或踏入场内 ②@@ 2.学习抢截球技术(正面跨步抢截|25′教法:精讲并示范 球) 组织:两人一组练习 动作要领:把握时机,迅速跨步迎 要求:防守队员移动要快,掌握时 上,重心前移,用脚内侧截击球外 机,把握距离。 侧部位。 要求:动作要小,分散开来传接球 关键点 体会并运用抢截球技术。 时机:对手触球将要落地或刚落地
项目：足球 日期： 课次：11 任课教师： 本课 任务 1. 学习掷界外球技术 2. 学习抢截球技术 3. 分组对抗练习 授课内容 时间 组织教学和教学要求 一．开始部分 1. 队长集合整队，向老师报告 2. 清点人数，检查服装 3. 师生问好 4. 宣布本次课的任务及要求 5. 安排见习生 二．准备部分 1.慢跑：绕足球场慢跑两圈 2.行进间操 ⑴ 扩胸运动 ⑵ 振臂运动 ⑶ 体转运动 ⑷ 体侧运动 ⑸ 前踢腿运动 ⑹ 后踢腿运动 ⑺ 弓箭步前进 ⑻ 活动髋、膝、踝、腕各关节 三．基本部分 1．学习掷界外球技术（原地、助跑） 要领：（原地）面对出球方向，两脚 前后或左右开立，膝关节微屈，上 体背弓，两手拇指相对，自然张开 持球后部，上举放于脑后，后按从 下到上的连贯动作将球掷入场内， 两脚均不得离地或踏入场内。 2．学习抢截球技术（正面跨步抢截 球） 动作要领：把握时机，迅速跨步迎 上，重心前移，用脚内侧截击球外 侧部位。 关键点： 时机：对手触球将要落地或刚落地 时。 25＇ 3＇ 22＇ 70＇ 25＇ 25＇ （ 教师 学生） 组织：成体操队形散开（前排侧平 举，后排前平举，前后对正） 教法：1.教师示范 1х4 拍 2.教师领做 4х8 拍 要求：动作到位，充分伸展 教法：精讲并示范 组织： 8-10m 教法：精讲并示范 组织：两人一组练习 要求：防守队员移动要快，掌握时 机，把握距离。 要求：动作要小，分散开来传接球， 体会并运用抢截球技术
距离:跨一大步即可触到球的距离。 3.分组对抗练习 按人数的多少1-4或1-2报数,每 两组进行对抗。 四.结束部分 1.放松练习:抖动四肢,拍打四 肢,反背、反拍背(两个同学合 ※ 作) 2.集合小结本课,提出课后要求 ②②@@@@ 3.安排值日生下次课借器材 4.收球,值日生归还器材 5师生再见 场足球场半块 器足球15个 材标志筒8个 负荷量度:“小负荷”-120~150/1"即时脉搏10″(全课90曲线图)全员活动状态综 合评价 心率曲线图 100 一系列1 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 练习密度 细m 系列 课堂部分 效果预计: 能够基本完成教学仼务。初步掌握抢截球技术,基本掌握掷界外球技术,能够进行小场地 对抗练习。 周小结
距离：跨一大步即可触到球的距离。 3．分组对抗练习 按人数的多少 1-4 或 1-2 报数，每 两组进行对抗。 四．结束部分 1. 放松练习：抖动四肢，拍打四 肢，反背、反拍背（两个同学合 作） 2. 集合小结本课，提出课后要求 3. 安排值日生下次课借器材 4. 收球，值日生归还器材 5 师生再见 20＇ 5＇ 场 地 器 材 足球场半块 足球 15 个 标志筒 8 个 主 任 签 字 负荷 量度：“小负荷”－120～150/1″即时脉搏/10″（ 全课 90′曲线图 ）全员活动状态综 合评价 心率曲线图 0 5 0 100 150 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂结构 心率 系列1 0 2 0 4 0 6 0 8 0 百分比 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 课堂部分 练习密度 系列1 效果预计： 能够基本完成教学任务。初步掌握抢截球技术，基本掌握掷界外球技术，能够进行小场地 对抗练习。 周小结：