项目:排球日期 课次:17任课教师 1、自传自垫考试。 容2、复习发球 3、复习扣固定球技术。 4、培养学生的集体主义精神 教学内容与要求 教法与组织 开 始1班体委集合,报告人数 组织 分2师生相互问好,点名 3检查上次课的作业完成情况。 4宣布本次课学习任务 (队形见图1 学生背向阳光(风)站立 部 分|1…排球场慢跑四圈 学生 教师 (队形见图2) 图 2.徒手体操:4×8拍 (队形见图3) ◇活动脚踝手腕 ◇扩胸运动
项目： 排球 日期： 课次：17 任课教师： 本 课 内 容 1、 自传自垫考试。 2、 复习发球。 3、 复习扣固定球技术。 4、培养学生的集体主义精神。 教学内容与要求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 1.班体委集合，报告人数。 2.师生相互问好，点名。 3.检查上次课的作业完成情况。 4.宣布本次课学习任务。 （队形见图 1） 1．绕排球场慢跑四圈。 （队形见图 2） 2．徒手体操：4×8 拍 （队形见图 3） 活动脚踝手腕 扩胸运动 5 15 组织： ××××××× ××××××× △ 学生背向阳光（风）站立。 ×——学生 △——教师 图 1
◇单臂后振运动 体转运动 ◇腹背运动 ◆弓步压腿 侧压腿 ◇两人相对压肩 图2 教学内容与要求 时 间 教法与组织
单臂后振运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 两人相对压肩 × × × × × × × × 图 2 × × × × × × × △ × × × × × × × 图 3 教学内容与要求 时 间 教法与组织
本 自传自垫考试 组织教法:(图4) 部 分 考试要求 1、在半场内进行考试。两脚 齐出半场考试结束 2、自传自垫在高度不低于击 △ 球点2米的前提下,总次 数达到30次60分。 3、自传自垫在高度不低于击 球点2米的前提下,传垫 图4 球的次数各不低于20次, 15 总次数达到50次100分。 4、自传自垫在高度低于击球点 2米,不计数。 二、复习发球技术 组织教法:(图5) 要求 抛球要稳, 高度适中
基 本 部 分 一、自传自垫考试 考试要求： 1、 在半场内进行考试。两脚 齐出半场考试结束。 2、 自传自垫在高度不低于击 球点 2 米的前提下，总次 数达到 30 次 60 分。 3、 自传自垫在高度不低于击 球点 2 米的前提下，传垫 球的次数各不低于 20 次， 总次数达到 50 次 100 分。 4、自传自垫在高度低于击球点 2 米，不计数。 二、复习发球技术 要求: 抛球要稳， 高度适中， 30 20 15 组织教法：（图 4） △ × 图 4 组织教法：（图 5）
击球要准, 复习扣固定球技术 要求 第一步要小,最后一步要大, 图5 起跳重心要后置,蹬地要快速 练习方法: 有力,制动要快而准确,起跳 两人一组,隔网站在发球区对发。 后 组织教法:(图6) (1)击球要准确。以全手掌击 球后中上部或后中部,使全手 掌饱满球体。 (2)击球时要有提肩动作,手 臂充分甩直,保持高点击球。 (3)挥臂要迅速,加快前臂的 摆动速度,并有明显的鞭抽动 练习方法: 教学内容与要求 教法与组织
击球要准， 手法正确。 三、复习扣固定球技术 要求： 第一步要小，最后一步要大， 起跳重心要后置，蹬地要快速 有力，制动要快而准确，起跳 后： （1）击球要准确。以全手掌击 球后中上部或后中部，使全手 掌饱满球体。 （2）击球时要有提肩动作，手 臂充分甩直，保持高点击球。 （3）挥臂要迅速，加快前臂的 摆动速度，并有明显的鞭抽动 图 5 练习方法： 两人一组，隔网站在发球区对发。 组织教法：（图 6） ×× △ 练习方法： 教学内容与要求 时 间 教法与组织
作,猛甩手腕,借以加大对球的 教师网前抛球,学生轮流跑起跳扣 作用力 球。 廓|1.放松活动。 2.小结本次课。 3.布置课后作业。 4.归还器材。 5.师生告别
结 束 部 分 作，猛甩手腕，借以加大对球的 作用力。 1. 放松活动。 2. 小结本次课。 3. 布置课后作业。 4. 归还器材。 5. 师生告别。 5 教师网前抛球，学生轮流跑起跳扣 球。 ××××××× ××××××× △
场地器材 排球场两块 排球15个 主任签字:
场地器材 排球场两块。 排球 15 个。 主任签字：