第11单元自我开放 臼我开放亦称自我暴露、自我 表露,是指咨询师提出自己的情感 思想、经验与求助者共同分担
第11单元 自我开放 自我开放亦称自我暴露、自我 表露，是指咨询师提出自己的情感、 思想、经验与求助者共同分担
意义 ●自我开放在面谈中十分重要。原来只强 调求助者的自我开放,以后逐渐认识到 咨询师的自我开放有和求助者的自我开 放相等的价值。自我开放可以建立并且 促进咨访关系,能使求助者感到有人分 担了他的困扰,感受到咨询师是一个普 通的人,能借助于咨询师的自我开放来 实现求助者更多的自我开放
意义： ⚫ 自我开放在面谈中十分重要。原来只强 调求助者的自我开放，以后逐渐认识到 咨询师的自我开放有和求助者的自我开 放相等的价值。自我开放可以建立并且 促进咨访关系，能使求助者感到有人分 担了他的困扰，感受到咨询师是一个普 通的人，能借助于咨询师的自我开放来 实现求助者更多的自我开放
自我开放的两种形式 ●一是咨询师把自己对求助者的体验感受 告诉求助者 咨询师向求助者开放自己的经验 喜怒哀乐
自我开放的两种形式 ⚫ 一是咨询师把自己对求助者的体验感受 告诉求助者 ⚫ 二是咨询师向求助者开放自己的经验、 喜怒哀乐
种是咨询师把自己对求助者的体验感 受告诉求助者。若告知的信息是积极、 正面、赞扬性的,则为正信息,如“对 于你刚才的坦率,我非常高兴。”一般 来说,正信息能使求助者得到正强化, 能使求助者愉悦和受到鼓励,促进咨询 关系建立和巩固,激励其行为以及相应 的行为
⚫ 一种是咨询师把自己对求助者的体验感 受告诉求助者。若告知的信息是积极、 正面、赞扬性的，则为正信息，如“对 于你刚才的坦率，我非常高兴。 ”一般 来说，正信息能使求助者得到正强化， 能使求助者愉悦和受到鼓励，促进咨询 关系建立和巩固，激励其行为以及相应 的行为
注意 ●咨询师传达的正信息,应该具有: ●内容是实事求是的; ●态度是真诚欣赏的; ●时机是及时合适的; ●程度是恰到好处的: ●目标是对方需要的
注意 ⚫ 咨询师传达的正信息，应该具有： ⚫ 内容是实事求是的； ⚫ 态度是真诚欣赏的； ⚫ 时机是及时合适的； ⚫ 程度是恰到好处的； ⚫ 目标是对方需要的
●若表达的是消极的、反面的、批评性的 信息,则为负信息,如“你迟到了20分 钟,我觉得有些不愉快。或许你有什么 原因,你能告诉我吗?
⚫ 若表达的是消极的、反面的、批评性的 信息，则为负信息，如“你迟到了20分 钟，我觉得有些不愉快。或许你有什么 原因，你能告诉我吗？
注意: ●传达负信息的自我开放时,应注意到它 可能会产生的负作用,也就是说,不能 只顾自己表达情绪而忽视了体谅求助者 的心情,所以,上例中后半句是必要的
注意： ⚫ 传达负信息的自我开放时，应注意到它 可能会产生的负作用，也就是说，不能 只顾自己表达情绪而忽视了体谅求助者 的心情，所以，上例中后半句是必要的
第二种形式 ●咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个 人经验,借自我开放来表明自己理解并 愿意分担求助者的情绪,促进求助者更 多地自我开放。 ●如,“你所提到的考试前紧张,我以前 也有这种体验,每到大考前,我就开始 不安、烦躁,晚上睡不好.…
第二种形式 ⚫ 咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个 人经验，借自我开放来表明自己理解并 愿意分担求助者的情绪，促进求助者更 多地自我开放。 ⚫ 如， “你所提到的考试前紧张，我以前 也有这种体验，每到大考前，我就开始 不安、烦躁，晚上睡不好……
案例分析
案例分析
自我开放四层次: ●第一层次:咨询师自动疏远求助者,闭口不谈自己地 事;如果他提到自己一些事,也只是想达到自己地目 的而已;当咨询师谈自己的事时,谈得很过分 ●第二层次:咨询师不主动谈自己的事,他只直接回答 求助者所问的问题,或者回答得很犹豫及草率,结果 求助者只知道他自己问的问题而已。 第三层次:咨询师真诚地提出自己何求助者有关地态 度和经验,他只提出表面的感觉,没有把内在或特殊 的感觉说出;求助者了解到咨询师的想法和感觉,可 能对他处理问题有帮助。 ●第四层次:在讨论求助者关心的问题时,咨询师也自 愿地谈到他自己的思想、经验及感觉。对咨询而言 这做法可能含有危险(可能遭到求助者地拒绝)
自我开放四层次： ⚫ 第一层次：咨询师自动疏远求助者，闭口不谈自己地 事；如果他提到自己一些事，也只是想达到自己地目 的而已；当咨询师谈自己的事时，谈得很过分。 ⚫ 第二层次：咨询师不主动谈自己的事，他只直接回答 求助者所问的问题，或者回答得很犹豫及草率，结果 求助者只知道他自己问的问题而已。 ⚫ 第三层次：咨询师真诚地提出自己何求助者有关地态 度和经验，他只提出表面的感觉，没有把内在或特殊 的感觉说出；求助者了解到咨询师的想法和感觉，可 能对他处理问题有帮助。 ⚫ 第四层次：在讨论求助者关心的问题时，咨询师也自 愿地谈到他自己的思想、经验及感觉。对咨询而言， 这做法可能含有危险（可能遭到求助者地拒绝）
