基本信息 姓名 周卉 学校 深圳市盐田高级中学 课程名称 熠熠的生命 课程类别 心理健康教育 学段/年级 高中二年级 主题确定理论及政策依据 《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010一2020年)》中明确提出要重视生命教育,而生命教育的一个重要 使命是培养学生的生命意义感。 教育部2021年印发的《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》强调了在中小学开展生命教育课程的重 要性,并指出高中阶段生命教育的重要任务之一是引导学生“深入理解健康生命的意义和价值”。 意义疗法认为追求生命意义是人类的基本动机,人的生命意义因人、因时、因地而异,没有普遍性的生命意 义,只有在个别情境中的独特意义(Frankl,1967)。综合而言,生命意义指的是个人存在的原因,具有独特性及 主观性。 意义疗法提出三种发现生命意义的途径(Frankl,1959):①创造一一创造性地从事某活动、工作,创作个人 作品:②态度一一面对苦难所持有的态度:③经验一一爱与被爱的生活体验。 “心理可视性”(Branden,20l8)指的是对作为客观实体存在的个体内在世界的理解和认可,是一种被某个 对象“看见”了的体验。“心理可视性”体验可以出现在任何关系中,是加深关系的关键性因素,也是个体非常 重要的经验性价值。冰山理论认为每个人的“自我”都像一座冰山,冰山之上很小一部分可以被外界看见,而更 主要的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。“心理可视性”即是看见个体冰山下的内在世界,看 见其生命中的渴望、期待与生命力,看见其作为客观实体存在的真正的自我,进而加深彼此间的链接。 教学目标 认知目标:了解发现生命意义的三种途径,明确其中非常重要的途径之一是“经验”,即爱与被爱的体验。 情感目标:体验在绘制“生命链接”大合影和叙述“被看见”的生命故事时,自身所产生的积极情绪及生命 意义感:尊重和接纳他人的情绪:对自己的生命意义有积极的态度。 行为目标:学会通过“经验”发现属于自己的生命意义,获得属于自己的生命意义感。 教学内容与重、难点 重点:明确发现生命意义非常重要的途径之一是“经验”,学会通过“经验”发现属于自己的生命意义。 难点:学会通过“经验”发现属于自己的生命意义,获得属于自己的生命意义感。 序 时 活动名称 活动目的 教师活动 号 间 【我们的约定】:认真倾听,积极投入,真诚分享(不评判) 7 1、照见我的存在 分 照见我的 现在,请大家拿出一面小镜子,好好地照一照镜子,好好地看一看镜 钟
基本信息 姓名 周卉 学校 深圳市盐田高级中学 课程名称 熠熠的生命 课程类别 心理健康教育 学段/年级 高中二年级 主题确定理论及政策依据 《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020 年)》中明确提出要重视生命教育,而生命教育的一个重要 使命是培养学生的生命意义感。 教育部 2021 年印发的《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》强调了在中小学开展生命教育课程的重 要性,并指出高中阶段生命教育的重要任务之一是引导学生“深入理解健康生命的意义和价值”。 意义疗法认为追求生命意义是人类的基本动机,人的生命意义因人、因时、因地而异,没有普遍性的生命意 义,只有在个别情境中的独特意义(Frankl, 1967)。综合而言,生命意义指的是个人存在的原因,具有独特性及 主观性。 意义疗法提出三种发现生命意义的途径(Frankl, 1959):①创造——创造性地从事某活动、工作,创作个人 作品;②态度——面对苦难所持有的态度;③经验——爱与被爱的生活体验。 “心理可视性”(Branden, 2018)指的是对作为客观实体存在的个体内在世界的理解和认可,是一种被某个 对象“看见”了的体验。“心理可视性”体验可以出现在任何关系中,是加深关系的关键性因素,也是个体非常 重要的经验性价值。冰山理论认为每个人的“自我”都像一座冰山,冰山之上很小一部分可以被外界看见,而更 主要的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。“心理可视性”即是看见个体冰山下的内在世界,看 见其生命中的渴望、期待与生命力,看见其作为客观实体存在的真正的自我,进而加深彼此间的链接。 教学目标 认知目标:了解发现生命意义的三种途径,明确其中非常重要的途径之一是“经验”,即爱与被爱的体验。 情感目标:体验在绘制“生命链接”大合影和叙述“被看见”的生命故事时,自身所产生的积极情绪及生命 意义感;尊重和接纳他人的情绪;对自己的生命意义有积极的态度。 行为目标:学会通过“经验”发现属于自己的生命意义,获得属于自己的生命意义感。 教学内容与重、难点 重点:明确发现生命意义非常重要的途径之一是“经验”,学会通过“经验”发现属于自己的生命意义。 难点:学会通过“经验”发现属于自己的生命意义,获得属于自己的生命意义感。 序 号 活动名称 活动目的 教师活动 时 间 照见我的 【我们的约定】:认真倾听,积极投入,真诚分享(不评判) 1、照见我的存在 现在,请大家拿出一面小镜子,好好地照一照镜子,好好地看一看镜 7 分 钟
存在,思索 子中的自己,你看到了什么? 生命意义 【小结】:照镜子可以让我们切实地意识到自己的客观存在,“我是 明确课堂 存在在这个世界上的”“我是活着的”,看见作为生命个体存在的自己。 规则,活跃课堂 【引出课题】今天这节课的主题是“媚增的生命”,关于生命,关于 气氛,引出课 我们作为客观个体的存在,关于我是活着的,对此,你想过最多的问题是 题,为接下来的 什么呢? 活动做铺垫。 2、关于“活着的原因”小调查 国内一家心理机构调查了40004名成年人对于“活着的原因”这个问 题的回答,我们一起来看看对于18-45岁成年人的来说,他们“活着的原 因”有什么。 【小结】:我们每个人都是关系中的个体,爱与被爱是我们的基本需 求也是最本质的生存策略。爱与被爱,其实就是“爱的链接”“生命的链 接”。 1、“生命链接”大合影 (1)指导语:请你回忆一下,在你的生命历程中,你与哪些对象有 爱的链接呢?如果要用一张合影的形式来呈现你生命中的这些链接的话, 你会怎么设计呢? 通过绘制 要求:①以自己为C位;②保证自己生命历程中,与自己有爱的链接 “爱的链接”大 的对象都能出现在合影里:③尽量是简笔画:④注意体会自己在绘画过程 合影引导学生 中的情绪。⑤时间是3分钟。 梳理自己生命 (2)引导学生用文字描述自己的“生命链接”大合影。 历程中与自己 【小结】:在我们的生命历程当中,我们会与很多对象有链接,通过 体味爱的 有链接的对象, 同学们的分享,我们会发现,这些对象有家人、朋友、宠物、素不相识但 2 二 链接,发现 并感受自身因 会与我们有链接的陌生人、大自然等等,这些不同的链接都会带给我们积 生命意义 8 为爱的链接所 极的情绪体验,让我们感受到开心、幸福、温暖… 分 产生的积极情 2、生命中,“被看见”的时刻 钟 绪:通过“被看 (1)指导语:现在请同学们拿起你的这张合影,我们要开始一段回 见”的生命故 忆之旅了。请你静静地看着你所绘制的这张合影,试着静静地回忆一下你 事,体会“被看 和合影里的对象发生过哪些有爱的故事呢?这些有爱的故事里,有没有一 见”的体验对自 个主题是关于“被看见”的故事呢? 己的意义,在 请你花一些时间回忆一下,只需回忆一个令自己感受最深的被TA“被 “经验”中发现 看见”的故事就好。是在什么时间,TA做了什么,让你感觉到被TA“看 属于自己的生 见”了,TA“看见”了你冰山之下的什么?当你感觉到被TA“看见”时
一 存在,思索 生命意义 明 确 课 堂 规则,活跃课堂 气氛,引出课 题,为接下来的 活动做铺垫。 子中的自己,你看到了什么? 【小结】:照镜子可以让我们切实地意识到自己的客观存在,“我是 存在在这个世界上的”“我是活着的”,看见作为生命个体存在的自己。 【引出课题】今天这节课的主题是“熠熠的生命”,关于生命,关于 我们作为客观个体的存在,关于我是活着的,对此,你想过最多的问题是 什么呢? 2、关于“活着的原因”小调查 国内一家心理机构调查了 40004 名成年人对于“活着的原因”这个问 题的回答,我们一起来看看对于 18-45 岁成年人的来说,他们“活着的原 因”有什么。 【小结】:我们每个人都是关系中的个体,爱与被爱是我们的基本需 求也是最本质的生存策略。爱与被爱,其实就是“爱的链接”“生命的链 接”。 二 体味爱的 链接,发现 生命意义 通 过 绘 制 “爱的链接”大 合影引导学生 梳理自己生命 历程中与自己 有链接的对象, 并感受自身因 为爱的链接所 产生的积极情 绪;通过“被看 见”的生命故 事,体会“被看 见”的体验对自 己的意义,在 “经验”中发现 属于自己的生 1、“生命链接”大合影 (1)指导语:请你回忆一下,在你的生命历程中,你与哪些对象有 爱的链接呢?如果要用一张合影的形式来呈现你生命中的这些链接的话, 你会怎么设计呢? 要求:①以自己为 C 位;②保证自己生命历程中,与自己有爱的链接 的对象都能出现在合影里;③尽量是简笔画;④注意体会自己在绘画过程 中的情绪。⑤时间是 3 分钟。 (2)引导学生用文字描述自己的“生命链接”大合影。 【小结】:在我们的生命历程当中,我们会与很多对象有链接,通过 同学们的分享,我们会发现,这些对象有家人、朋友、宠物、素不相识但 会与我们有链接的陌生人、大自然等等,这些不同的链接都会带给我们积 极的情绪体验,让我们感受到开心、幸福、温暖…… 2、生命中,“被看见”的时刻 (1)指导语:现在请同学们拿起你的这张合影,我们要开始一段回 忆之旅了。请你静静地看着你所绘制的这张合影,试着静静地回忆一下你 和合影里的对象发生过哪些有爱的故事呢?这些有爱的故事里,有没有一 个主题是关于“被看见”的故事呢? 请你花一些时间回忆一下,只需回忆一个令自己感受最深的被 TA“被 看见”的故事就好。是在什么时间,TA 做了什么,让你感觉到被 TA“看 见”了,TA“看见”了你冰山之下的什么?当你感觉到被 TA“看见”时, 2 8 分 钟
命意义,获得属 那一刻你是怎样的心情?有哪些想法呢? 于自己的生命 (2)引导学生文字书写一一“被看见”的故事 意义感。 (3)引导学生思考一一“被看见”意味着什么? 在“被看见”的故事下方,写出3-5个关键词。 【小结】:心理学家弗兰克尔的意义疗法提出了发现生命意义的三种 途径:①创造一创造性地从事某活动、工作,创作个人作品(我们所绘 制的“爱的链接”大合影就是创造的体现):②经验一一爱与被爱的体验 (“生命链接”“被看见”的体验都是经验的体现):③态度一一面对苦 难所持有的态度(这个途径我们会在下次课来好好谈谈)。 1、照亮我的生命 现在,请同学们再次拿出镜子,回想今天这节课的全部体验,请你照 丰厚爱的 首尾呼应, 一照镜子,看一看镜子中的自己,你看到了哪些不同呢? 5 三 链接,丰盈 前后对比,总结 2、思考与祝福 分 生命意义 与升华 思考题:在今后的生活中,我们可以做些什么来拓宽和加深我们生命 钟 中的爱的链接,让我们有意义的生命更熠熠生挥呢? 祝愿每一位同学有意义的生命都能一直熠熠 教学参考资料 1.Frankl,V.E..(1967).Psychotherapy and existentialism:selected papers on logotherapy.PENGUIN. 2.Frankl,V.E..(1959).Man Search for Meaning.An Introduction to Logotherapy. 3.Branden,N.(2018).The Psychology of Romantic Love:Romantic Love in an Anti-Romantic Age.Tarcher Perigee
命意义,获得属 于自己的生命 意义感。 那一刻你是怎样的心情?有哪些想法呢? (2)引导学生文字书写——“被看见”的故事 (3)引导学生思考——“被看见”意味着什么? 在“被看见”的故事下方,写出 3-5 个关键词。 【小结】:心理学家弗兰克尔的意义疗法提出了发现生命意义的三种 途径:①创造——创造性地从事某活动、工作,创作个人作品(我们所绘 制的“爱的链接”大合影就是创造的体现);②经验——爱与被爱的体验 (“生命链接”“被看见”的体验都是经验的体现);③态度——面对苦 难所持有的态度(这个途径我们会在下次课来好好谈谈)。 三 丰厚爱的 链接,丰盈 生命意义 首尾呼应, 前后对比,总结 与升华 1、照亮我的生命 现在,请同学们再次拿出镜子,回想今天这节课的全部体验,请你照 一照镜子,看一看镜子中的自己,你看到了哪些不同呢? 2、思考与祝福 思考题:在今后的生活中,我们可以做些什么来拓宽和加深我们生命 中的爱的链接,让我们有意义的生命更熠熠生辉呢? 祝愿每一位同学有意义的生命都能一直熠熠~ 5 分 钟 教学参考资料 1、Frankl, V. E. . (1967). Psychotherapy and existentialism: selected papers on logotherapy. PENGUIN. 2、Frankl, V. E. . (1959). Man Search for Meaning. An Introduction to Logotherapy. 3、Branden, N. (2018). The Psychology of Romantic Love: Romantic Love in an Anti-Romantic Age. Tarcher Perigee