第3章运动训练医务监督
第3章 运动训练医务监督
指标分类 ■生理生化指标脉搏、血压、体液指标（血液、唾液、 尿液)、呼吸机能、运动机能（心血管系统机能及身体工 作能力) 自我监督
指标分类 ▪ 生理生化指标----脉搏、血压、体液指标（血液、唾液、 尿液）、呼吸机能、运动机能（心血管系统机能及身体工 作能力） ▪ 自我监督
1、脉搏 ·清晨脉搏 ·运动中脉搏 ·运动后恢复速度 。测定方法： ·人工测定： 67 7 ■心率遥测：
1．脉搏 ▪ 清晨脉搏 ▪ 运动中脉搏 ▪ 运动后恢复速度 ▪ 测定方法： ▪ 人工测定： ▪ 心率遥测：
2.血压 ■清晨血压反映机体在安静状态下的情况，也可以反映 人体训练后恢复的情况。 ·如果运动员的清晨血压比其正常时的水平升高超过 20%或血压超出正常标准（超过140/90mmHg或者 18.67/12Kpa1Kpa=7.5mmHg),应该查找导致血压 变化的原因，一般与机体疲劳或者出现健康问题有关
2. 血压 ▪ 清晨血压反映机体在安静状态下的情况，也可以反映 人体训练后恢复的情况。 ▪ 如果运动员的清晨血压比其正常时的水平升高超过 20%或血压超出正常标准（超过140/90mmHg或者 18.67/12 Kpa 1 Kpa=7.5mmHg），应该查找导致血压 变化的原因，一般与机体疲劳或者出现健康问题有关
3.机能检查 在运动训练过程中，运动员身体机能状况是运动员和教练员 所非常关心的一个问题，根据条件情况选择合适的机能测定 方法 ·PWC170该检查指标主要用于运动员机能水平的评定和身 体机能状况的检查，用于反映机体的整体运动能力。 ·12分钟运动试验主要反映机体的有氧运动能力，根据不同 项目的需要制定具体标准。可以采用跑或者骑自行车的运 动形式。 口WINGATE实验主要用于检查运动员的无氧能力，反映运 动员在短时问内大功率输出的能力。特别适合于拳击、柔 道、跆拳道这类项目运动员的运动能力评定
3. 机能检查 在运动训练过程中，运动员身体机能状况是运动员和教练员 所非常关心的一个问题，根据条件情况选择合适的机能测定 方法 PWC170 该检查指标主要用于运动员机能水平的评定和身 体机能状况的检查，用于反映机体的整体运动能力。 12分钟运动试验 主要反映机体的有氧运动能力，根据不同 项目的需要制定具体标准。可以采用跑或者骑自行车的运 动形式。 WINGATE实验 主要用于检查运动员的无氧能力，反映运 动员在短时间内大功率输出的能力。特别适合于拳击、柔 道、跆拳道这类项目运动员的运动能力评定
意义： 了解训练效果或者身体机能状况而进行心血管机 能评定。 帮助教练员进行下一步训练计划的安排
意义： 了解训练效果或者身体机能状况而进行心血管机 能评定。 帮助教练员进行下一步训练计划的安排
期4.金红委白H8) ■意义：与机体的氧运输能力有关，影响耐力水平；也是 常用的评价身体状况的指标。 ·影响因素：运动量、营养、机能状况、其他疾病（血液 病、寄生虫、消化道出血)
4. 血红蛋白(HB) ▪ 意义：与机体的氧运输能力有关, 影响耐力水平；也是 常用的评价身体状况的指标。 ▪ 影响因素: 运动量、营养、机能状况、其他疾病(血液 病、寄生虫、消化道出血)
5.尿蛋白 ·正常尿液中不应该出现蛋白，运动员在训练后出现蛋白 是机体产生明显应激的表现，因此可以用其作为机体产 生明显反应的指标。现在常用的检查方法是试纸法， 在此方法中可以采用目测的试纸检查法或者采用尿八 项或尿十项仪进行检查。 冠围
5.尿蛋白 ▪ 正常尿液中不应该出现蛋白,运动员在训练后出现蛋白 是机体产生明显应激的表现,因此可以用其作为机体产 生明显反应的指标。现在常用的检查方法是试纸法， 在此方法中可以采用目测的试纸检查法或者采用尿八 项或尿十项仪进行检查
影响运动性尿蛋白的因素有 ·运动项目（速度、速度耐力、耐力>球类、体操>投抑、 举重)运动量（与运动量和强度呈正比，而且个体差异大） ·年龄（儿童的发生率大于成人） ·情绪紧张 训练水平 ·机能状况
影响运动性尿蛋白的因素有 ▪ 运动项目（速度、速度耐力、耐力 >球类、体操 > 投掷、 举重）运动量（与运动量和强度呈正比，而且个体差异大） ▪ 年龄（儿童的发生率大于成人） ▪ 情绪紧张 ▪ 训练水平 ▪ 机能状况
尿蛋白在评定运动量和运动员机能状况中的应用 ·测定大运动量后第一次尿和第二天清晨第一次尿的蛋 白含量。如在24小时后未消失，是机体恢复不完全的表 示，应该再测次日晨尿，如连续出现尿蛋白超过三天， 需要去医院做进一步检查寻找原因。 ·当运动员感到疲劳或自我感觉不好时，可以用尿蛋白 作为辅助判新机能状况的指标。 ·但是在实际应用过程中，要注意个体差异
尿蛋白在评定运动量和运动员机能状况中的应用 ▪ 测定大运动量后第一次尿和第二天清晨第一次尿的蛋 白含量。如在24小时后未消失,是机体恢复不完全的表 示，应该再测次日晨尿, 如连续出现尿蛋白超过三天, 需要去医院做进一步检查寻找原因。 ▪ 当运动员感到疲劳或自我感觉不好时，可以用尿蛋白 作为辅助判断机能状况的指标。 ▪ 但是在实际应用过程中，要注意个体差异