终身学司 健康生活 天津电大我职学院生活科学系 课程资源 一、文字教材： 文字教材是各门课程教学螺体的核心，是传递教学信息及学生开提自主学习的基本依据，在整 个教学煤体体系中居于基础陆位。 此课程景用从台湾空大引进的原版教材《健碳心理学》，由台湾空大出版中心出版，本书由台清 的周文软博士（国立空中大学生活科学系刷教授）、刘嘉年博士（国立空中大学生活科学系刚教授）、 指嘉英博士（台湾中正大学心理学系刚教授入陈秀蓉（辅仁大学心理系别授）、洗榻建（台湾私 立中原大学心理系助理教授)等共同执笔。为方便天津电大学生学习使用。天津电大特别得到台清 空大的授权把繁体板转换成商体版。简体板为天津电大印倒的内部讲义，在天律电大内部使用。 二、录音资源： 电大在线《健素心理学》误程教学平台多煤体课件栏目下，有台湾国立空中大学老师录制的教 学辅导录音，同学们可以验听台湾国立空中大学的老师及聘请的台湾本专业领域的专家主讲的误程 辅导。教学辅导共6讲，每讲30分钟左右，供同学们学习参考。 天津电大在线：http:/an.tirtvu ed血.c☑ 教学销导录音是对数材的补充。它的使用方法。是和教材配合使用，。内容是对教材重点的讲解 和补充。同学们可以根据个人习惯在研读教材之后，再听录音：也可以先听录音，再间读教材。 国立空中大学《健康心琪学》课程录音目录 序号 教材型老 章次 内 容 主讲老师 1 语音 第一章 课程简介 圆文截 语音 第一章 健碳心理学的背量 周文钦 3 语音 第一章 健康心理学的涵义 周文做 4 语音 第一章 建康心理学的发能取向与趋势 圆文钱 5 语音 第二章神经与内分泌系统 周文钦 天津电大在钱：p的pnu尚
终身学习 健康生活 天津电大高职学院生活科学系 天津电大在线：http://open.tjrtvu.edu.cn/ 课程资源 一、文字教材： 文字教材是各门课程教学媒体的核心，是传递教学信息及学生开展自主学习的基本依据，在整 个教学媒体体系中居于基础地位。 此课程采用从台湾空大引进的原版教材《健康心理学》，由台湾空大出版中心出版，本书由台湾 的周文钦博士（国立空中大学生活科学系副教授）、刘嘉年博士（国立空中大学生活科学系副教授）、 翁嘉英博士（台湾中正大学心理学系副教授）、陈秀蓉（辅仁大学心理系副教授）、洪福建（台湾私 立中原大学心理系助理教授）等共同执笔。为方便天津电大学生学习使用，天津电大特别得到台湾 空大的授权把繁体版转换成简体版。简体版为天津电大印刷的内部讲义，在天津电大内部使用。 二、录音资源： 电大在线《健康心理学》课程教学平台多媒体课件栏目下，有台湾国立空中大学老师录制的教 学辅导录音，同学们可以聆听台湾国立空中大学的老师及聘请的台湾本专业领域的专家主讲的课程 辅导。教学辅导共 36 讲，每讲 30 分钟左右，供同学们学习参考。 天津电大在线：http://open.tjrtvu.edu.cn/ 教学辅导录音是对教材的补充。它的使用方法，是和教材配合使用，内容是对教材重点的讲解 和补充。同学们可以根据个人习惯在研读教材之后，再听录音；也可以先听录音，再阅读教材。 国立空中大学《健康心理学》课程录音目录 序号 教材型态 章 次 内 容 主讲老师 1 语音 第一章 课程简介 周文钦 2 语音 第一章 健康心理学的背景 周文钦 3 语音 第一章 健康心理学的涵义 周文钦 4 语音 第一章 健康心理学的发展取向与趋势 周文钦 5 语音 第二章 神经与内分泌系统 周文钦
终身学司 健康生活 天津电大高职学院生活料学系 6 语音 第二章 呼吸、消化与生殖系统 周文钦 7 语音 第二章 心胜血管与免疫系统 圆文钦 8 语音 第三章 健楼促遗与健康行为 刘嘉年 9 语音 第三章 健康信念榄式一以乳房白我检查为例 刘嘉年 10 语音 第三章 行为改变的理论与策略（一】 刘嘉年 11 语音 第三章 行为改变的理论与黄略（二） 刘嘉年 12 语音 第四章 建康行为一规律运动 刘嘉年 13 语音 第四章 健集行为一把啡与体重控制 刘嘉年 14 语音 第四章 健康行为-吸细问题的养成与雀持 刘嘉年 15 语音 第四章 健碳行为-成烟 刘嘉年 16 语音 第五章 李痛现象及相关影响因素 雪嘉英 17 哥音 第五章 与疼痛为伍一疼痛管理技术 着嘉英 18 语音 第五章 疼猪管理的日常应用：老人热护与亲期数直 勤嘉英 19 语音 第六章 玉力的涵义与压力潭 周文钦 20 语音 第大章 压力的反应 周文钦 21 语音 第六章 玉力的管理 周文枚 22 语音 第七意 [A型性格」与冠状动脉心脏莉的关联性 省嘉英 语音 第七章 学习改变性格让自己更健康：愤怒与冲实曾 23 省嘉英 24 语音 第七章 愤怒与冲突管理之融内革鱼 省嘉英 25 语音 第八章 玉力对生活质量的影响 陈秀蓉 26 语音 第八章 张病对生活质量的影响 陈秀容 27 语音 第八章 生格与生活质量及健康的关系 陈秀管 28 语音 第九章 慢性疲芳建及其成因 陈秀蓉 20 语音 第九章 慢性接劳蛀的预防与治疗 陈秀蓉 30 讲音 第九章 工作流压运离簧劳 陈秀蓉 31 语音 第十章 受性疾病及其影响 陈秀花 32 语音 第十章 如何因应慢性病：病人富 陈秀蓉 33 语音 第十章 慢性病的管理：知己知被 陈秀蓉 3 语音 第十一章 灾难与创伤 误福建 35 语音 第十一章 灾难的冲击：创伤后压力挂候样 法楫建 36 语音 第十一意 灾难与复婴 洗相建 天津电大在线：u单en.tirtvu.ed山c国
终身学习 健康生活 天津电大高职学院生活科学系 天津电大在线：http://open.tjrtvu.edu.cn/ 6 语音 第二章 呼吸、消化与生殖系统 周文钦 7 语音 第二章 心脏血管与免疫系统 周文钦 8 语音 第三章 健康促进与健康行为 刘嘉年 9 语音 第三章 健康信念模式—以乳房自我检查为例 刘嘉年 10 语音 第三章 行为改变的理论与策略(一) 刘嘉年 11 语音 第三章 行为改变的理论与策略(二) 刘嘉年 12 语音 第四章 健康行为－规律运动 刘嘉年 13 语音 第四章 健康行为－肥胖与体重控制 刘嘉年 14 语音 第四章 健康行为-吸烟问题的养成与维持 刘嘉年 15 语音 第四章 健康行为-戒烟 刘嘉年 16 语音 第五章 疼痛现象及相关影响因素 翁嘉英 17 语音 第五章 与疼痛为伍－疼痛管理技术 翁嘉英 18 语音 第五章 疼痛管理的日常应用：老人照护与亲职教育 翁嘉英 19 语音 第六章 压力的涵义与压力源 周文钦 20 语音 第六章 压力的反应 周文钦 21 语音 第六章 压力的管理 周文钦 22 语音 第七章 「A 型性格」与冠状动脉心脏病的关联性 翁嘉英 23 语音 第七章 学习改变性格让自己更健康：愤怒与冲突管 理 翁嘉英 24 语音 第七章 愤怒与冲突管理之脑内革命 翁嘉英 25 语音 第八章 压力对生活质量的影响 陈秀蓉 26 语音 第八章 疾病对生活质量的影响 陈秀蓉 27 语音 第八章 性格与生活质量及健康的关系 陈秀蓉 28 语音 第九章 慢性疲劳症及其成因 陈秀蓉 29 语音 第九章 慢性疲劳症的预防与治疗 陈秀蓉 30 语音 第九章 工作疏压远离疲劳 陈秀蓉 31 语音 第十章 慢性疾病及其影响 陈秀蓉 32 语音 第十章 如何因应慢性病：病人篇 陈秀蓉 33 语音 第十章 慢性病的管理：知己知彼 陈秀蓉 34 语音 第十一章 灾难与创伤 洪福建 35 语音 第十一章 灾难的冲击：创伤后压力症候群 洪福建 36 语音 第十一章 灾难与复原 洪福建
换身学司健康生活 天津电大商职学院生活料学系 三、网络学习资源 址：天津电大在线：http:/apen.tirtvu.ed血.cn☑ 登陆《健康心理学》课程教学平台，包含以下文件，优同学们学习参考：本课程的课程说明， 教学大拆、课程教学设计方案、作业与讲评和考核说明五种形式。这些教学文件对本课程的性顺、 教学内容、多种媒体较学资源的构成和配合、误程的实熊以及平封形成性考核和终结性考试进行了 悦定和说明，对本课程的教学具有首要的指导意义，是进行本课程教学和考试的基本依据 同时还设有作业与讲评。期术复习指导等文件。这些文件对桥助问学们学习具有帮助和指婷情 用 课程责任数师 邢麦 天律电大在线：pnu6山e
终身学习 健康生活 天津电大高职学院生活科学系 天津电大在线：http://open.tjrtvu.edu.cn/ 三、网络学习资源 网址：天津电大在线：http://open.tjrtvu.edu.cn/ 登陆《健康心理学》课程教学平台，包含以下文件，供同学们学习参考：本课程的课程说明、 教学大纲、课程教学设计方案、作业与讲评和考核说明五种形式。这些教学文件对本课程的性质、 教学内容、多种媒体教学资源的构成和配合、课程的实施以及平时形成性考核和终结性考试进行了 规定和说明，对本课程的教学具有首要的指导意义，是进行本课程教学和考试的基本依据。 同时还设有作业与讲评，期末复习指导等文件，这些文件对帮助同学们学习具有帮助和指导作 用。 课程责任教师 邢雯