西安建筑科技大学体育课教案 第11周 教师 年级 人数:28-35人课题:篮球 场地:篮球场 用具:12-15个篮球 篮球技术课 课|1、学习防守基础配合(挤过、穿过、绕过、换防) 的|2、复习策应配合。使学生巩固已学的战术配合,初步掌握动作及练习方法 任|3、培养学生认真学习,刻苦锻炼的良好学风。 务 的教学内容习「每小组织方法 次项|计 课堂常规: 、组织队形: 1、集合队伍,检查 学生面向老师,成两列横队,集中注 人数 意听老师讲解。 2、师生相互问好。 3、宣布本次课的教 学任务、内容、提出 课的要求 pogo 4安排见习生。 分 备 教学要求: 集合迅速,队形整齐。学生听讲认真 、组织队形 分 一般性准备活动: 1、绕篮球场地慢跑3 bloo 圈 球操 (1)振臂运动 10 (2)扩胸运动 教学要求 (3)正压腿、侧压×钟 1、慢跑时队形整齐,步伐一致, 2、做徒手操时动作规范,有节奏和有力 (4)体转运动 度 (5)俯背运动 3、教师声音洪亮,口令准确 (6)活动腕、膝、 踝关节 3、做熟悉球性的练
西安建筑科技大学体育课教案 第 11 周 教师： 年级： 人数：28-35 人 课题 ：篮球 场地：篮球场 用具：12—15 个篮球 课 题 篮球技术课 课 的 任 务 1、 学习防守基础配合（挤过、穿过、绕过、换防）。 2、 复习策应配合。使学生巩固已学的战术配合，初步掌握动作及练习方法。 3、培养学生认真学习，刻苦锻炼的良好学风。 课 的 部 分 教 学 内 容 练 习 次 数 时 间 每 组 织 方 法 项 小 计 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、集合队伍，检查 人数。 2、师生相互问好。 3、宣布本次课的教 学任务、内容、提出 课的要求。 4 安排见习生。 二、一般性准备活动： 1、绕篮球场地慢跑 3 圈。 2、球操 （1）振臂运动 （2）扩胸运动 （3）正压腿、侧压 腿 （4）体转运动 （5）俯背运动 （6）活动腕、膝、 踝关节 3、做熟悉球性的练 4 × 8 拍 8 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 一、组织队形： 学生面向老师，成两列横队，集中注 意听老师讲解。 教学要求： 集合迅速，队形整齐。学生听讲认真。 二、组织队形 教学要求： 1、慢跑时队形整齐，步伐一致。 2、做徒手操时动作规范，有节奏和有力 度。 3、教师声音洪亮，口令准确
4、互相拍打球游戏 复习策应配合。415 分 教师先做示范,讲解动作方法及要求,注 意纠正错误。 1、高位策应练习 基 掩护注意时机,传球准确,练习有秩序 2、低位策应练习。 组织:将学生分成如图的两组 二、学习挤过、穿过 教法:教师讲解示范后学生做 绕过、交换防守配合。 教师先做示范,讲解动作方法及要求。 挤过配合:防守者 ①挤过 在掩护队员临近自己 时,要积极向前跨出 步,贴近自己的防守对 手,从掩护者前面抢过 去,继续防住自己的对 手。防守掩护队员的同 伴,要及时呼应,并配 合行动,以备补防。抢 过时,要贴近进攻者 迅速抢前一步的动作 ②穿过 要及时、突然、有力 发现对方掩护,一定要 提醒同伴。要选择好有 利协防的位置,密切注 意两名进攻者的行动,108 及时做好补防。 穿过配合:当进攻 队员进行掩护时,防守|410 去做掩护的队员要及 分钟0分钟 时提醒同伴并主动后 ③绕过 撤一步,让同伴及时从
习。 4、互相拍打球游戏。 基 本 部 分 一、复习策应配合。 1、高位策应练习 2、低位策应练习。 二、学习挤过、穿过、 绕过、交换防守配合。 挤过配合：防守者 在掩护队员临近自己 时，要积极向前跨出一 步，贴近自己的防守对 手，从掩护者前面抢过 去，继续防住自己的对 手。防守掩护队员的同 伴，要及时呼应，并配 合行动，以备补防。抢 过时，要贴近进攻者， 迅速抢前一步的动作 要及时、突然、有力。 发现对方掩护，一定要 提醒同伴。要选择好有 利协防的位置，密切注 意两名进攻者的行动， 及时做好补防。 穿过配合：当进攻 队员进行掩护时，防守 去做掩护的队员要及 时提醒同伴并主动后 撤一步，让同伴及时从 4 6 10 4 15 分 钟 24 分 钟 8 分 钟 10 分 钟 教法： 教师先做示范，讲解动作方法及要求，注 意纠正错误。 掩护注意时机，传球准确，练习有秩序 二、 组织：将学生分成如图的两组。 教法：教师讲解示范后学生做。 教师先做示范，讲解动作方法及要求。 ①挤过 ②穿过 ③绕过
自己和掩护队员之间 穿过,以便继续防住各 自的对手。防掩护的队 员及时提醒同伴并主 动让路,穿过队员要迅 速穿过,并调整防守位 置和距离 绕过配合:当进攻队员 进行掩护时,防守作掩 护的队员主动贴近对 要求:在教学时要强调挤、穿、饶过的时 手,让同伴从自己的身 机。挤过时要迅速,穿过时,本方队员要 旁绕过,继续防住各自 稍向后让出半步。饶过时,本方队员要贴 的对手。防掩护者要及 近自己防守的队员 时提醒同伴,并贴近自 ④交换防守: 己的对手,绕过队员要 及时调整位置和距离 继续防住对手。 交换防守配合:防 守队员之间及时的呼 应交换自己所防守的 对手。交换防守时,防 守掩护者的队员要主 动发出换人信号,二人 准备换防。两防守队员 要求: 要到位交换,及时换 动作符合规格,练习有序,积极性高 防。运用交换防守后, 应在适当时机再换防, 以免在个人防守力量 对比上失衡 、整队集合。 、放松(抖动肢体和 结束部 双人背肩放松) 简要总结本次课学 分 生的上课情况(以 表扬为主) 四、布置课后任务 分五、师生再见,归还器 材
自己和掩护队员之间 穿过，以便继续防住各 自的对手。防掩护的队 员及时提醒同伴并主 动让路，穿过队员要迅 速穿过，并调整防守位 置和距离。 绕过配合：当进攻队员 进行掩护时，防守作掩 护的队员主动贴近对 手，让同伴从自己的身 旁绕过，继续防住各自 的对手。防掩护者要及 时提醒同伴，并贴近自 己的对手，绕过队员要 及时调整位置和距离， 继续防住对手。 交换防守配合：防 守队员之间及时的呼 应交换自己所防守的 对手。交换防守时，防 守掩护者的队员要主 动发出换人信号，二人 准备换防。两防守队员 要到位交换，及时换 防。运用交换防守后， 应在适当时机再换防， 以免在个人防守力量 对比上失衡。 要求：在教学时要强调挤、穿、饶过的时 机。挤过时要迅速，穿过时，本方队员要 稍向后让出半步。饶过时，本方队员要贴 近自己防守的队员， ④交换防守： 要求： 动作符合规格，练习有序，积极性高。 结 束 部 分 一、整队集合。 二、放松（抖动肢体和 双人背肩放松） 三、简要总结本次课学 生的上课情况（以 表扬为主） 四、布置课后任务 五、师生再见，归还器 材。 8 分 钟
练习密度预计: 预 计 课后小结:
心率预计 练习密度预计： 课后小结：
