(=)沙赫特的两因素情绪理论 60年代初,沙赫特和辛格提出,对特定的情绪来 说,有两个因素是必不可少的: 个体必须感到高度的生理唤醒 2、个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 实验 组被试,都注射肾上腺素。对三组进行 不同引导:组1,会出现心悸,手颤,发烧现象 组2,仅身上发抖,手脚有点麻,没有别的感受 组3,不作任何解释。 把三组被试都分成两小组,分别让其待在令人快乐和 愤怒的情景中。 结果;组1,没有愉快和愤怒的情感体验;组2和组3 的 的两个小组分别报告感到愉快和愤怒。 ()此大浮网络教育学院
（二）沙赫特的两因素情绪理论 60年代初，沙赫特和辛格提出，对特定的情绪来 说，有两个因素是必不可少的： 1、个体必须感到高度的生理唤醒； 2、个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 实验：三组被试，都注射肾上腺素。对三组进行 不同引导：组1，会出现心悸，手颤，发烧现象； 组2，仅身上发抖，手脚有点麻，没有别的感受； 组3，不作任何解释。 把三组被试都分成两小组，分别让其待在令人快乐和 愤怒的情景中。 结果：组1，没有愉快和愤怒的情感体验；组2和组3 的两个小组分别报告感到愉快和愤怒
这个实验说明,来自三方面的信息经过 大脑皮层的整合作用,才产生了某种情绪体 验 环境中的刺激 生理因素 认知评估 ()此大浮网络教育学院
这个实验说明，来自三方面的信息经过 大脑皮层的整合作用，才产生了某种情绪体 验： 环境中的刺激 生理因素 认知评估
沙赫特提出情绪产生包含三个亚系统 第一个亚系统:对来自环境的输入信息的知觉分 析 第二个亚系统:由长期生活经验建立的对外部影 响的内部模式。 第二个亚系统:现实情景的知觉分析和基于过去 经验的认知加王间的比较系统,称为认知比较器,具 有生化系统和神经系统的激活机构,与效应器相联 组1之所以没有感到愉快和愤怒,在于把身体反 应解释为药物导致。 ()此大浮网络教育学院
沙赫特提出情绪产生包含三个亚系统： 第一个亚系统：对来自环境的输入信息的知觉分 析。 第二个亚系统：由长期生活经验建立的对外部影 响的内部模式。 第三个亚系统：现实情景的知觉分析和基于过去 经验的认知加工间的比较系统，称为认知比较器，具 有生化系统和神经系统的激活机构，与效应器相联。 组1之所以没有感到愉快和愤怒，在于把身体反 应解释为药物导致
(三)拉扎勒斯的认知一评价理论 Lazarus(1970)认为情绪是人与环境相互作用 的产物,情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的 反应,因此,在情绪活动中,人需要对刺激事件与自 己的关系进行不断评价,包括三个层次: 初评价:确定刺激事件与自己是否有利害关系, 如认为对自己有贬低和攻击性,就会出现发怒的情绪。 这对个体的适应生存很重要。 次评价:调节和控制自己的反应行为,在做出反 应之前需要根据自己经验判断怎样做出合适反应。 再评价:评价情绪和行为反应的有效性和适宜性, 这是一种反馈性的行为。必要时要改变自已行为反应 ()此大浮网络教育学院
（三）拉扎勒斯的认知－评价理论 Lazarus（1970）认为情绪是人与环境相互作用 的产物，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的 反应，因此，在情绪活动中，人需要对刺激事件与自 己的关系进行不断评价，包括三个层次： 初评价：确定刺激事件与自己是否有利害关系， 如认为对自己有贬低和攻击性，就会出现发怒的情绪。 这对个体的适应生存很重要。 次评价：调节和控制自己的反应行为，在做出反 应之前需要根据自己经验判断怎样做出合适反应。 再评价：评价情绪和行为反应的有效性和适宜性， 这是一种反馈性的行为。必要时要改变自己行为反应
三、情绪的动机分化理论 伊扎德(1977)的情绪动机分化理论以 情绪为核心,以人格结构为基础,论述情绪的性 质和功能,核心观点表现在三个方面: 情绪和人格系统 人格系统由体内平衡系统、内驱力系统 情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统六个 子系统组成。 其中,情绪系统是人格系统的核心动力。 情绪具有动力性,它组织并驱动认知和行为。 ()此大浮网络教育学院
三、情绪的动机—分化理论 伊扎德（1977）的情绪动机—分化理论以 情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性 质和功能，核心观点表现在三个方面： （一）情绪和人格系统 人格系统由体内平衡系统、内驱力系统、 情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统六个 子系统组成。 其中，情绪系统是人格系统的核心动力。 情绪具有动力性，它组织并驱动认知和行为
(二)情绪系统及其功能 情绪包含神经生理、表情行为和情感体验三个子 系统,它们相互作用,并与情绪系统以外的认知和行 为等人格子系统相联系,实现情绪和其他系统的相互 作用。 情绪产生涉及广泛神经结构,丘脑,杏仁核,脑 神经系统、自主神经系统都参与情绪活动。躯体 千,松果体,新皮层等。另外,神经二内分泌 表情包括神经肌肉活动和感觉反馈,表情活动由 大脑皮层中古老皮层调节,对生物进化有适应意义。 清感体验由躯体和脸部的活动模式的反馈信号进 入意识状态而形成。情感体验可以进入认知系统,并 和其他系统相互作用。 ()此大浮网络教育学院
（二）情绪系统及其功能 情绪包含神经生理、表情行为和情感体验三个子 系统，它们相互作用，并与情绪系统以外的认知和行 为等人格子系统相联系，实现情绪和其他系统的相互 作用。 情绪产生涉及广泛神经结构，丘脑，杏仁核，脑 干，松果体，新皮层等。另外，神经－内分泌、躯体 神经系统、自主神经系统都参与情绪活动。 表情包括神经肌肉活动和感觉反馈，表情活动由 大脑皮层中古老皮层调节，对生物进化有适应意义。 情感体验由躯体和脸部的活动模式的反馈信号进 入意识状态而形成。情感体验可以进入认知系统，并 和其他系统相互作用
(三)情绪激活与调节 伊扎德提出,情绪的激活与调节有四种基本过程 生物遗传神经内分泌:可直接激活情感体 验,并影响其他三个情绪激活过程。如产妇在产后 由于内分泌物质的改变,负情绪逐渐减少 2、感觉反馈:表情肌肉活动引起的反馈信息进 y3、情感激活过程:种情绪可以引起另一种情 边缘皮层区,使情绪达到意识水平,产生情绪体验。 绪,如极度疲劳引起痛苦。 4、认知激活过程:如评价、比较等认知活动可 激活情绪。 ()此大浮网络教育学院
（三）情绪激活与调节 伊扎德提出，情绪的激活与调节有四种基本过程： 1、生物遗传—神经内分泌：可直接激活情感体 验，并影响其他三个情绪激活过程。如产妇在产后， 由于内分泌物质的改变，负情绪逐渐减少。 2、感觉反馈：表情肌肉活动引起的反馈信息进 入边缘皮层区，使情绪达到意识水平，产生情绪体验。 3、情感激活过程：一种情绪可以引起另一种情 绪，如极度疲劳引起痛苦。 4、认知激活过程：如评价、比较等认知活动可 激活情绪。如图所示：
情绪激活和调节的多系统模型 生物遗传神经内分泌过程 感觉反馈过程 情感激活过程 情感体验 认知激活过程 ()此大浮网络教育学院
情绪激活和调节的多系统模型 生物遗传—神经内分泌过程 感觉反馈过程 情感激活过程 认知激活过程 情 感 体 验
第五节,情绪的调节 什么是情绪的调节 情绪调节的类型 情绪调节的基本过程 ()此大浮网络教育学院
第五节 情绪的调节 一、什么是情绪的调节 二、情绪调节的类型 三、情绪调节的基本过程
一、什么是情绪调节 情绪调节:个体管理和改变自己或他人情绪的 过程,通过一定策略和机制,使情绪在生理、主观 体验、表情行为上发生一定变化。具体包括三个方 面 具体情绪的调节 包括所有正性和负性的具体情绪,如不光愤怒 需要克制,悲伤要转移环境,同时过分高兴也要克 制 唤醒水平调节 包括过高和过低的两方面的情绪体验 。如高度 紧张、兴奋需要降低,使之不影响认知;同时过分 淡漠,抑郁需要提高兴奋水平。 ()此大浮网络教育学院
一、什么是情绪调节 情绪调节：个体管理和改变自己或他人情绪的 过程，通过一定策略和机制，使情绪在生理、主观 体验、表情行为上发生一定变化。具体包括三个方 面： 1、具体情绪的调节 包括所有正性和负性的具体情绪，如不光愤怒 需要克制，悲伤要转移环境，同时过分高兴也要克 制。 2、唤醒水平调节 包括过高和过低的两方面的情绪体验。如高度 紧张、兴奋需要降低，使之不影响认知；同时过分 淡漠，抑郁需要提高兴奋水平