西安建筑科技大学 大学体育—足球专项教学大纲 课程类型:通修课程 学时:72学时 适应对象:1-2年级本科生 先修课程:无 建议教材及参考书 《体育学》,王德炜主编,陕西人民出版社,2002年9月 《大学体育-理论与技术》,王德炜主编,陕西科学技术出版社,2005年8月 、课程性质、目的和任务 1.课程性质 乒乓球课是高校体育基础课重要内容之一,有悠久的历史,具有向学生传授基本 技术及健身方法起重要作用。 2.课程目的及任务 (1)较系统的学习乒乓球技术的基本理论知识 (2)掌握乒乓球快攻打法的主要及属于常用主要战术 (3)了解乒乓球竞赛规则及裁判方法 、课程教学内容及要求 1.理论内容 (1)乒乓球运动起源、发展、当前世界乒坛发展趋势。 (2)常用术语与概念 (3)击球动作结构和作用 4)击球五要素分析 (5)乒乓球规则与裁判法 基本要求: (1)了解乒乓球起源、发展、当前世界乒坛发展趋势 (2)掌握常用术语与概念 (3)基本掌握乒乓球规则与裁判法 4)理解击球五要素及击球动作结构和作用
西安建筑科技大学 大学体育——足球专项教学大纲 课程类型：通修课程 学 时：72 学时 适应对象：1-2 年级本科生 先修课程：无 建议教材及参考书： 《体育学》，王德炜主编，陕西人民出版社，2002 年 9 月 《大学体育-理论与技术》，王德炜主编，陕西科学技术出版社，2005 年 8 月 一、课程性质、目的和任务 1. 课程性质 乒乓球课是高校体育基础课重要内容之一，有悠久的历史，具有向学生传授基本 技术及健身方法起重要作用。 2. 课程目的及任务 （1）较系统的学习乒乓球技术的基本理论知识 （2）掌握乒乓球快攻打法的主要及属于常用主要战术 （3）了解乒乓球竞赛规则及裁判方法 二、课程教学内容及要求 1. 理论内容 （1）乒乓球运动起源、发展、当前世界乒坛发展趋势。 （2）常用术语与概念 （3）击球动作结构和作用 （4）击球五要素分析 （5）乒乓球规则与裁判法 基本要求： （1）了解乒乓球起源、发展、当前世界乒坛发展趋势。 （2）掌握常用术语与概念 （3）基本掌握乒乓球规则与裁判法 （4）理解击球五要素及击球动作结构和作用
2.技术、实战部分 (1)握拍法,基本站位,准备姿势 (2)基本步法:单步,跳步,跨步,滑步,交叉步 (3)推挡技术:挡球,快推,加力推 (4)正手攻球:近台快攻,远台攻球 (5)弧全球技术:加转弧圈球,前冲弧圈球 (6)搓球削球:正、反受搓球,削球 (7)发球与接发球:下旋球,上旋球,左、右侧上、下旋球,高抛发球,学习接 不同旋转来球 (8)结合技术:左推又攻,推挡侧身攻 (9)基本战术:发球抢攻,搓球,推攻,拉攻,对攻战术 (10)双打:双打比赛规则,配合及战术运用 基本要求 (1)掌握握拍法,基本站位;准备姿势,基本步法,挡球技术,近台手攻球技术, 正反手搓球技术,上下旋发球,左推右攻技术,推挡侧身攻技术。双打比赛规则及配 合 (2)了解加力推技术,远台攻球技术,弧圈球技术,削球技术,左右侧上下旋发 球,高抛发球,接发球技术,基本战术及双打战术。 、课程教学基本要求 1、课堂讲授: 教学方法采用示范与讲解结合的方式,实践课中,理论讲解与示范相结合,使学 生很好的接受,吸收新的知识,且以最好的状态完成动作。 2、作业: 形式为两种:一是加强学生对理论知识的掌握的书面作业2次。二是巩固技术的 徒手动作练习10次。 3、考核方式 考核方式为考试,考试成绩包括理论、技术考试和平时成绩。 (1)理论考试:以笔试为主,题型有名词解释、填空题,判断对错和回答题,范 围为教材所涉及内容,满分为100分(占总成绩20%)。 (2)技术考试:满分为100分(占总成绩60%)
2. 技术、实战部分 （1）握拍法，基本站位，准备姿势 （2）基本步法：单步，跳步，跨步，滑步，交叉步 （3）推挡技术：挡球，快推，加力推 （4）正手攻球：近台快攻，远台攻球 （5）弧全球技术：加转弧圈球，前冲弧圈球 （6）搓球削球：正、反受搓球，削球 （7）发球与接发球：下旋球，上旋球，左、右侧上、下旋球，高抛发球，学习接 不同旋转来球 （8）结合技术：左推又攻，推挡侧身攻 （9）基本战术：发球抢攻，搓球，推攻，拉攻，对攻战术 （10）双打：双打比赛规则，配合及战术运用 基本要求： （1）掌握握拍法，基本站位；准备姿势，基本步法，挡球技术，近台手攻球技术， 正反手搓球技术，上下旋发球，左推右攻技术，推挡侧身攻技术。双打比赛规则及配 合。 （2）了解加力推技术，远台攻球技术，弧圈球技术，削球技术，左右侧上下旋发 球，高抛发球，接发球技术，基本战术及双打战术。 三、课程教学基本要求 1、课堂讲授： 教学方法采用示范与讲解结合的方式，实践课中，理论讲解与示范相结合，使学 生很好的接受，吸收新的知识，且以最好的状态完成动作。 2、作业： 形式为两种：一是加强学生对理论知识的掌握的书面作业 2 次。二是巩固技术的 徒手动作练习 10 次。 3、考核方式： 考核方式为考试，考试成绩包括理论、技术考试和平时成绩。 （1）理论考试：以笔试为主，题型有名词解释、填空题，判断对错和回答题，范 围为教材所涉及内容，满分为 100 分（占总成绩 20%）。 （2）技术考试：满分为 100 分（占总成绩 60%）
(3)平时成绩:20%。 四、实践环节 所有学习的技术均以示范讲解进行讲授,学生先进行模仿及徒手动作的练习,后 进行上台实践 五、学时分配 学时分配 合计 讲课练习|实践课上机课讨论课其他 乒乓球基本理论知识4 乒乓球竞赛规则与裁 判法 基本技术 48 基本战术 4 双打 484 试 合计 4 六、教学内容更新说明
（3）平时成绩：20%。 四、实践环节 所有学习的技术均以示范讲解进行讲授，学生先进行模仿及徒手动作的练习，后 进行上台实践。 五、学时分配 章 学时分配 合计 讲课 练习 实践课 上机课 讨论课 其他 乒乓球基本理论知识 4 4 乒乓球竞赛规则与裁 判法 4 4 基本技术 48 48 基本战术 4 4 双打 8 8 考试 4 4 合计 68 4 72 六、教学内容更新说明