项目:健美操 地点: 任课教师 第7次课 人数 30人 大众健美操四级动作的教学 1、复习大众健美操四级第一、二个组合使学生能熟练掌握。 课的 任务/2、培养学生较强的动作一致性。 3、通过学习培养学生小组合作的意识和能力。 教具 CD机 结构 教学内容 组织教法要求 、集合整队 、教师讲解课堂常规 备 1、值日生集合整队、清点 *常水*****水称水* 部 人数并向教师报告 分 2、师生问好 3、教师宣布本次课的任 务、内容和要求 4、布置见习生的任务教法:纠错法、示范法、分组练习法、集体 练习法 、热身操 本 、活动全身各关节。 部|三、大众健美操四级第一、二组合 分 的复习
项目：健美操 地点： 任课教师： 课次 第 7 次课 班级 二年级 人数 30 人 课题 大众健美操四级动作的教学 课的 任务 1、复习大众健美操四级第一、二个组合使学生能熟练掌握。 2、培养学生较强的动作一致性。 3、通过学习培养学生小组合作的意识和能力。 教具 CD 机 结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 准 备 部 分 25’ 基 本 部 分 70’ 一、集合整队 二、教师讲解课堂常规 1、 值日生集合整队、清点 人数并向教师报告 2、 师生问好 3、 教师宣布 本次 课的任 务、内容和要求 4、 布置见习生的任务 一、热身操 二、活动全身各关节。 三、大众健美操四级第一、二组合 的复习 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ● 教法：纠错法、示范法、分组练习法、集体 练习法
[结 组织教法要求 组织: 1.集体练习 教法 1、教师领做,完成成套组合,并规范学 生的动作。 本 2、挑选动作规范的学生领做 3、学生换方向完成动作,以加深对动作 的掌握。 要求 1、学生可以在熟练地完成动作 2.分组练习 组织 教法 1、学生分组练习,每组指定一个组长负 责组织学生、规范学生动作等 2、各组进行一定的队形变化编排
结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 基 本 部 分 70’ 1. 集体练习 2. 分组练习 组织： ▲ 教法： 1、 教师领做，完成成套组合，并规范学 生的动作。 2、 挑选动作规范的学生领做。 3、学生换方向完成动作，以加深对动作 的掌握。 要求： 1、学生可以在熟练地完成动作 组织： ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ 教法： 1、学生分组练习，每组指定一个组长负 责组织学生、规范学生动作等。 2、 各组进行一定的队形变化编排
结构 教学内容 组织教法要求 要求: 1、队形变化至少两次 2、动作具有较强的一致性 3.分组表演 组织 大六大★大大 大六 法: 1、教师对每一个小组的表演进行总 结,并指出、纠正学生在完成动作 过程中出现的一些问题 要求 1、学生能够以较强的一致性完成动作 伸拉放松 、小结 1、本次课的完成情况 2、布置课后任务 音乐选用练习曲:忘记吧B 备注 结束曲:spa减压音乐A
结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 结 束 部 分 5’ 3. 分组表演 一、伸拉放松 二、小结 1、本次课的完成情况 2、布置课后任务 要求： 1、 队形变化至少两次 2、 动作具有较强的一致性 组织： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊ 教法： 1、 教师对每一个小组的表演进行总 结，并指出、纠正学生在完成动作 过程中出现的一些问题。 要求： 1、 学生能够以较强的一致性完成动作 备注 音乐选用 练习曲：忘记吧 B 结束曲：spa 减压音乐 A
心率数(次/分) 155-165 率|140-150 线125-135 110-120 95-105 时间(分) 练习密度:40%55%
心 率 曲 线 图 心率数（次/分） 155—165 140—150 125—135 110—120 95—105 80—90 0 15 30 45 60 75 90 时间（分） 练习密度：40%——55%