项目:健美操 占 任课教师 课次 第12次课 班级 二年级 人数3人 课题 大众健美操四级动作的教学 1、复习健美操基本跑跳步伐。 任务|2、复习大众健身操四级各个组合 发展学生的下肢的控制能力 教具 CD机 结构 教学内容 组织教法要求 、集合整队 教师讲解课堂常规 *本 1、值日生集合整队、清点 准备部分 人数并向教师报告 2、师生问好 3、教师宣布本次课的任 务、内容和要求 4、布置见习生的任务 、学习健美操基本跑跳步伐 基本部分 弓步跳 重点:每一位同学都能熟练掌握每个步伐, 开合跳 并能做到快速转换 弹踢腿跳 后踢腿跑 侧摆腿跳
项目：健美操 地点： 任课教师： 课次 第 12 次课 班级 二年级 人数 30 人 课题 大众健美操四级动作的教学 课的 任务 1、复习健美操基本跑跳步伐。 2、复习大众健身操四级各个组合。 3、发展学生的下肢的控制能力。 教具 CD 机 结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 准 备 部 分 25’ 基 本 部 分 70’ 一、集合整队 二、教师讲解课堂常规 1、 值日生集合整队、清点 人数并向教师报告 2、 师生问好 3、 教师宣布 本次 课的任 务、内容和要求 4、 布置见习生的任务 一、学习健美操基本跑跳步伐 1. 弓步跳 2. 开合跳 3. 弹踢腿跳 4. 后踢腿跑 5. 侧摆腿跳 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ ● 重点：每一位同学都能熟练掌握每个步伐， 并能做到快速转换
教学内容 且织教法要求 教学方法 讲解法、示范法(镜面示范和背面示范 完整示范和分解示范)、练习法(分组练习法 基 和集体练习法 、复习大众健美操四级组合 1、集体练习 织: 教法 1、教师领做,完成成套组合,并规范学 生的动作 2、挑选动作规范的学生领做 3、学生换方向完成动作,以加深对动作 的掌握。 分 要求 2、分组练习 1、学生可以在熟练地完成动作 组织
结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 基 本 部 分 70’ 二、复习大众健美操四级组合 1、 集体练习 2、 分组练习 教学方法： 讲解法、示范法（镜面示范和背面示范、 完整示范和分解示范）、练习法（分组练习法 和集体练习法） 组织： ▲ 教法： 1、 教师领做，完成成套组合，并规范学 生的动作。 2、 挑选动作规范的学生领做。 3、学生换方向完成动作，以加深对动作 的掌握。 要求： 1、学生可以在熟练地完成动作 组织： ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊
教学内容 且织教法要求 1、学生分组练习,每组指定一个组长负 责组织学生、规范学生动作等。 2、各组进行一定的队形变化编排。 要求 1、队形变化至少两次 2、动作具有较强的一致性 3、分组表演 组织: 大六大 1、教师对每一个小组的表演进行总 结,并指出、纠正学生在完成动作 过程中出现的一些问 要求 1、学生能够以较强的一致性完成动作 70
结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 基 本 部 分 70’ 3、 分组表演 教法： 1、学生分组练习，每组指定一个组长负 责组织学生、规范学生动作等。 2、 各组进行一定的队形变化编排。 要求： 1、 队形变化至少两次 2、 动作具有较强的一致性 组织： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊ 教法： 1、 教师对每一个小组的表演进行总 结，并指出、纠正学生在完成动作 过程中出现的一些问题。 要求： 1、 学生能够以较强的一致性完成动作
结构 教学内容 组织教法要求 、把杆练习 组织: 1、弹踢腿 2、控腿 部3、向前、向侧、向后地擦地练习 、伸拉放松 分 二、小结 ★★*★★ ★*★*★大 1、本次课的完成情况 要求: 2、布置课后任务 1、动作规范,体现良好的控制能力 音乐选用练习曲:天使之吻A 备注 素质练习曲:钢琴曲 结束曲:琴音缤纷C 心率数(次/分 155-165 率|140-150 曲 125-135 110-120 95-105 时间(分) 练习密度:40%55%
结构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 结 束 部 分 5’ 三、把杆练习 1、 弹踢腿 2、 控腿 3、 向前、向侧、向后地擦地练习 一、伸拉放松 二、小结 1、本次课的完成情况 2、布置课后任务 组织： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 要求： 1、 动作规范，体现良好的控制能力 备注 音乐选用 练习曲：天使之吻 A 素质练习曲：钢琴曲 结束曲：琴音缤纷 C 心 率 曲 线 图 心率数（次/分） 155—165 140—150 125—135 110—120 95—105 80—90 0 15 30 45 60 75 90 时间（分） 练习密度：40%——55%
