第四周教案 课的任务 初步学习滑步技术，学习运球急停急起。 初步掌握行进间传接球上篮，基本掌握原地单手肩上投篮。 三. 能力培养：让学生运用已掌握的知识技能，结合下次课的教材内容，自己设计一套准备活 动， 教师下次课随机找学生领操。 四.教学比赛。 五.培养学生团结协作的精神。 课的 部分 时间 教学内容（教师活动） 组织教法（学生活动） 准 20' 集合整队，师生问好，点名。 容水术容水容水米*水本水者 备 宣布本次课内容。 者*水*水**水*水米家米 部 三 检查服装，安排见习生。 △ 分 要求：快、静、齐。 四.准备活动 要求：队伍整齐，精神饱满。 1.绕篮球场慢跑两周。 2.伸展、柔韧练习。 3.球性练习。 五.小游戏一一追逐游戏 方法：如图所示，学生成二列横队 相距一米面对站立，甲队为单数， 乙队为双数。双方队员根据教师发 出的数字信号进行追逐，信号为奇 数则甲队追乙队，信号为偶数则乙 ☆☆否☆☆ 队追甲队，若在限制区内拍触到对 ☆☆☆☆☆ 方队员则得一分，累计得分多的队 为胜队。 基 一.学习滑步技术。 本 意图：是防守移动的主要动作之 1.示范、讲解。 65 一。 能有效的堵截对方的进攻路 2.滑步的基本姿势练习 部 线。滑步可分为侧滑步、前滑步、 (1)两列体操队形，学生模仿平步、 后滑步三种。 斜步防守的姿势。 动作方法：保持两腿弯曲，两脚前 (2)两列同学相对模仿及纠正。 后或左右开立的基本姿势，滑步 (3)慢速体会滑步动作方法的练习。 时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬 (4)横向、前后滑步练习 地，同时另一脚向移动方向迈一 学生根据教师的口令和手势反复做横 步，在落地同时蹬地脚也随之滑动 向、前后滑步的练习，每次1分钟左 并立即再蹬地，从而形成连续动 右，做3-5次。 作。 要求：滑步时保持正确的基本姿势， 动作要领： 不要因怕累而提高重心，滑动时重心 (1)用移动方向异侧脚前脚掌蹬 平稳
第四周教案 课的任务 一．初步学习滑步技术，学习运球急停急起。 二．初步掌握行进间传接球上篮，基本掌握原地单手肩上投篮。 三．能力培养：让学生运用已掌握的知识技能,结合下次课的教材内容,自己设计一套准备活 动，教师下次课随机找学生领操。 四．教学比赛。 五．培养学生团结协作的精神。 课的 部分 时间 教学内容（教师活动） 组织教法（学生活动） 准 备 部 分 基 本 部 分 20′ 65′ 一．集合整队，师生问好，点名。 二．宣布本次课内容。 三．检查服装，安排见习生。 四．准备活动 1．绕篮球场慢跑两周。 2．伸展、柔韧练习。 3．球性练习。 五．小游戏——追逐游戏 方法：如图所示，学生成二列横队 相距一米面对站立，甲队为单数， 乙队为双数。双方队员根据教师发 出的数字信号进行追逐，信号为奇 数则甲队追乙队，信号为偶数则乙 队追甲队，若在限制区内拍触到对 方队员则得一分，累计得分多的队 为胜队。 一．学习滑步技术。 意图：是防守移动的主要动作之 一。能有效的堵截对方的进攻路 线。滑步可分为侧滑步、前滑步、 后滑步三种。 动作方法：保持两腿弯曲，两脚前 后或左右开立的基本姿势，滑步 时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬 地，同时另一脚向移动方向迈一 步，在落地同时蹬地脚也随之滑动 并立即再蹬地，从而形成连续动 作。 动作要领： （1）用移动方向异侧脚前脚掌蹬 ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 要求：队伍整齐，精神饱满。 1.示范、讲解。 2.滑步的基本姿势练习 （1）两列体操队形，学生模仿平步、 斜步防守的姿势。 （2）两列同学相对模仿及纠正。 （3）慢速体会滑步动作方法的练习。 （4）横向、前后滑步练习 学生根据教师的口令和手势反复做横 向、前后滑步的练习，每次 1 分钟左 右，做 3-5 次。 要求：滑步时保持正确的基本姿势， 不要因怕累而提高重心，滑动时重心 平稳
地，蹬地同时另一脚向移动方向迈 出。 (2)迈出脚脚跟先着地再过渡到 前脚掌。 (3)保持两脚弯曲，重心在两脚 之间。 二.复习急停、转身。 学生成两列横队，自己抛球自己接球， 两排轮流做。一横队由端线开始，根 据教师的信号开始练习。 要求：急停稳、转身时重心控制好。 三.学习运球急停急起 1.示范、讲解。 要领：降低重心，急停稳，运球低 2.学生成两列横队，两排轮流做。一 且快：起动迅速，手拍球后上方加 横队由端线开始，根据教师的信号开 速超越。 始练习。 四.复习行进间单手肩上投篮 要领：一跨大步接球，二跨小步向 上跳，举球伸臂要及时，腕指柔和 用力，手脚配合协调。 五罚球比赛 那一个组先投进20个球为胜 学生分四组罚球 六.教学比赛 半场四对四或五对五。 要求：1.比赛认真、积极主动。 2.注意队员之间的配合。充分利用所 学技术。 5 结 一集合放松。 二课堂小结。 要求：放松充分，认真听讲评。 部 三宣布下次课内容。 分 四收拾器材。 五师生再见。 课后 小结
结 束 部 分 5′ 地，蹬地同时另一脚向移动方向迈 出。 （2）迈出脚脚跟先着地再过渡到 前脚掌。 （3）保持两脚弯曲，重心在两脚 之间。 二．复习急停、转身。 三．学习运球急停急起 要领：降低重心，急停稳，运球低 且快；起动迅速，手拍球后上方加 速超越。 四. 复习行进间单手肩上投篮 要领：一跨大步接球，二跨小步向 上跳，举球伸臂要及时，腕指柔和 用力，手脚配合协调。 五.罚球比赛 那一个组先投进 20 个球为胜 六．教学比赛 半场四对四或五对五。 一.集合放松。 二.课堂小结。 三.宣布下次课内容。 四.收拾器材。 五.师生再见。 学生成两列横队，自己抛球自己接球， 两排轮流做。一横队由端线开始，根 据教师的信号开始练习。 要求：急停稳、转身时重心控制好。 1.示范、讲解。 2.学生成两列横队，两排轮流做。一 横队由端线开始，根据教师的信号开 始练习。 学生分四组罚球 要求：1．比赛认真、积极主动。 2．注意队员之间的配合。充分利用所 学技术。 要求：放松充分，认真听讲评。 课后 小结
