浙江广播电视大学成人本科教育 《大学生心理健康教育》课程教学实施方案 李分，36学时 健康教是新江广电视大学成人本科教有各专业的一门公共必修深， 本课程的设置怡在促使大学生正确认识自我和环境，树立心理健康意识和心理保健意识 了解常见心理产生的原因及主要表现，以科学的态度对特各种心理问：授心理调适 情绪调等方面的困感，提高心四健康水平，促进大学生全而素质的提高。 本课程为大学生基本素质教竹的课程，区别于心理学专业方面的课程 学出版社2017年9月第1板。文字数材是学生学习课程的主要用节，是学生我符知试和能 力的基本媒体，是教和学的要依据 柔相模业有新.子生手之用.我下壁等. 主要资源有： 解念和照理，并提高应用雀力 3精品微： 4单元自测：每一章设有自测恩，圈型为客观愿，以利于学生及时检查学习的效果，由平 台系统自动评分。 5单元作业：设置四次作业，恩型为案例分析恩，以训练和检验学生心理能护的能力、 三、教攀特点 1。就下暖发韵学 课尝面授是木课程的士要孜学形式。面找过程要重点突出，切忌青装点水、面面俱到：多 运用案例进行教学，案例应尽可能来自大学生的日常生浙，避免截离实际：适当开辰课堂小组 心理互动训练，活动课堂气氛、提高学生操登参与废：深索适合特定教疗对象和救育者的课堂 教学植式。灵活远用多种牧学方法。以达到最作的教学效果
1 浙江广播电视大学成人本科教育 《大学生心理健康教育》课程教学实施方案 一、课程概况 《大学生心理健康教育》是浙江广播电视大学成人本科教育各专业的一门公共必修课，2 学分，36 学时。 本课程的设置旨在促使大学生正确认识自我和环境，树立心理健康意识和心理保健意识； 了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题；掌握心理调适的 方法，增强自我心理调节的能力，有效消除心理困惑，提高受挫能力和适应能力。同时，帮助 大学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和 情绪调节等方面的困惑，提高心理健康水平，促进大学生全面素质的提高。 本课程为大学生基本素质教育的课程，区别于心理学专业方面的课程。 二、课程文字教材 本课程文字教材选用李小薇、潘亚姝、朱丽芬主编的《大学生心理健康教育》，北京师范大 学出版社 2017 年 9 月第 1 版。文字教材是学生学习课程的主要用书，是学生获得知识和能 力的基本媒体，是教和学的重要依据。 三、课程线上资源 本课程在浙江学习网平台上建有学习资源，供学生自学之用，并与线下课堂教学相结合。 主要资源有： 1.单元辅导：每一章内容的重点难点解析。 2.案例分析：为学生提供相关案例，帮助学生更好地理解概念和原理，并提高应用能力。 3.精品微课：每一章至少有一个微课视频，对重要的知识点进行解析。 4.单元自测：每一章设有自测题，题型为客观题，以利于学生及时检查学习的效果，由平 台系统自动评分。 5.单元作业：设置四次作业，题型为案例分析题，以训练和检验学生心理健康维护的能力。 三、教学特点 1．线下课堂教学 课堂面授是本课程的主要教学形式。面授过程要重点突出，切忌青蜓点水、面面俱到；多 运用案例进行教学，案例应尽可能来自大学生的日常生活，避免脱离实际；适当开展课堂小组 心理互动训练，活动课堂气氛、提高学生课堂参与度；探索适合特定教育对象和教育者的课堂 教学模式，灵活运用多种教学方法，以达到最佳的教学效果
2.课下白主学习 学生在教师的指导下认真饲读文字教材，要清她文字教材的结构、巴路，掌播学习方法。 燃后根器实际情况确定白己的学习镜式。白主学习各种学习材料。认真作好学习笔记：教师在 对学生进行自学方法和自学能力的朝导时，应要求学生提出问愿，带着问圆学习文字教材，对基 本知识、基本原理斐做到联系实标，以实应用为最终学习日的。 3.利用浙T学习网课程平台的自主学习 学生在找下课常学习每一章的内容后，在新江学习侧半台上自主学习相应章节的内容，主 要包括：阅读每查的学习销导、案例分折，观不微环视频，热后完成每一章的白测选和每一年 元的作业恩。学生如有课程学习方面的姬月或生活中调到的心理能康方面的实际病疼，可以在 暖程平合上与教而进行生动. 周次 散李内容 数学形式课时载半生线上半习 第一存大学生心理健康概述(1》 面授 2 看视频、完成学习 达《2 上的自 白上的白测三 大学生人格发展与心理健(1口 面授 2 台上的自测利 6 大学生人格发展与心四健康(2) 面投 2 单元作业 第四 大学生学心自我2) 第五青大学生情络管理与测话1) 面权 2看视频、成学习 大学生情绪管理与调适(2) 台上的白测 第六章大学生人杯往（① 17 平台上的白 13 第七率大学生恋爱心理与性心理（) 2 看礼顿、完成学习 大学生态爱心理与性心理(2) 面投 平台上的白测题 16 平的白夏
2 2．课下自主学习 学生在教师的指导下认真阅读文字教材，要清楚文字教材的结构、思路，掌握学习方法， 然后根据实际情况确定自己的学习模式。自主学习各种学习材料，认真作好学习笔记；教师在 对学生进行自学方法和自学能力的辅导时,应要求学生提出问题,带着问题学习文字教材,对基 本知识、基本原理要做到联系实际，以实际应用为最终学习目的。 3.利用浙江学习网课程平台的自主学习 学生在线下课堂学习每一章的内容后，在浙江学习网平台上自主学习相应章节的内容，主 要包括：阅读每章的学习辅导、案例分析，观看微课视频，然后完成每一章的自测题和每一单 元的作业题。学生如有课程学习方面的疑问或生活中遇到的心理健康方面的实际困惑，可以在 课程平台上与教师进行互动。 四、学时安排和教学进度 本课程总学时数 36。 周次 教学内容 教学形式 课时数 学生线上学习 1 第一章 大学生心理健康概述（1） 面授 2 看视频、完成学习 2 大学生心理健康概述（2） 面授 2 平台上的自测题 3 第二章 大学生自我意识与培养（1） 面授 2 看视频、完成学习 4 大学生自我意识与培养（2） 面授 2 平台上的自测题 5 第三章 大学生人格发展与心理健康（1） 面授 2 看视频、完成学习 平台上的自测题和 6 大学生人格发展与心理健康（2） 面授 2 单元作业 7 第四章 大学生学习心理与自我完善（1） 面授 2 看视频、完成学习 平台上的自测题 8 大学生学习心理与自我完善（2） 面授 2 9 第五章 大学生情绪管理与调适（1） 面授 2 看视频、完成学习 平台上的自测题和 单元作业 10 大学生情绪管理与调适（2） 面授 2 11 第六章 大学生人际交往（1） 面授 2 看视频、完成学习 12 大学生人际交往（2） 面授 2 平台上的自测题 13 第七章 大学生恋爱心理与性心理（1） 面授 2 看视频、完成学习 平台上的自测题和 单元作业 14 大学生恋爱心理与性心理（2） 面授 2 15 第八章 大学生择业与创业心理（1） 面授 2 看视频、完成学习 16 大学生择业与创业心理（2） 面授 2 平台上的自测题
第九 2 看视频、光成学习 平台上的自 看、完成学习 典十章大学生团体心理销导与训鳞 平合上的自测阻用 单元作业 总课时 36 五、课程实战 敏师可灵活选择课程实的内容和形式。如，变求学生对特定人群作一次心理健状况刷 调查，强写出调查报告：收集若干人学生心理健康问恩的真实案例，并进行分析 六、考核方式和要求 1方 出勤率达到80%以上 情况良好 00分钟以 ,程总成的浮 线下课安学习占成鳞50%，钱上自丰学习占成绩的0%
3 17 第九章 大学生压力管理与挫折应对（1） 面授 2 看视频、完成学习 平台上的自测题 18 大学生压力管理与挫折应对（2） 面授 2 第十章 大学生团体心理辅导与训练 自学 看视频、完成学习 平台上的自测题和 单元作业 总课时 36 五、课程实践 教师可灵活选择课程实践的内容和形式。如，要求学生对特定人群作一次心理健康状况的 调查，撰写出调查报告；收集若干大学生心理健康问题的真实案例，并进行分析。 六、考核方式和要求 1．考核方式 本课程采用 100%形成性考核、无终结性考核的方式对学生进行考核。采用该考核方式的原 因主要是，本课程是大学生素质教育课程，重在基本素质和应用能力的提高，知识教育不是本 课程的主要任务。 2．考核要求 （1）课堂学习出勤率达到 80%以上。 （2）课堂学习参与情况良好。 （3）完成线上文本阅读 100 分钟以上。 （4）完成线上视频学习 120 分钟以上。 （5）完成线上自测题。 （6）完成线上单元作业。 3．课程总成绩的评定 线下课堂学习占总成绩 50%，线上自主学习占总成绩的 50%