●●● 心理健康教育
心理健康教育
● ● 。大学是什么？
⚫ 大学是什么？
大学是什么？ 它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期； 它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天； 我们前途有这一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱
大学是什么？ 它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期； 它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天； 我们前途有这一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱
●校园中的心理健康： 如何关注每一位大学生？
⚫ 校园中的心理健康： 如何关注每一位大学生？
第一章大学生心理健康慨述
第一章 大学生心理健康概述
内容 ●第一节科学的健康观念 ●第二节心理健康的概念与标准 ●第三节亚心理健康 ●第四节大学生心理健康的维护
内容 ⚫ 第一节 科学的健康观念 ⚫ 第二节 心理健康的概念与标准 ⚫ 第三节 亚心理健康 ⚫ 第四节 大学生心理健康的维护
第一节 科学的健康观念 ·世界卫生组织(WH0)提出，健康是一种生理、心 理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有 疾病和摆脱虚弱的状态
第一节 科学的健康观念 ⚫ 世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心 理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有 疾病和摆脱虚弱的状态
WHO提出健康的新概念内容 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活， 而不感 到疲劳和紧张； 2.积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4.自我控制能力强，善于排除干扰； 5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6.体重得当，身材匀称； 7.牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 8.头发有光泽，无头屑； 9.反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
WHO提出健康的新概念内容 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活， 而不感 到疲劳和紧张； 2.积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4.自我控制能力强，善于排除干扰； 5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6.体重得当，身材匀称； 7.牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 8.头发有光泽，无头屑； 9.反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
第二节心理健康的概念与标准 。心理健康的概念 。心理健康的标准 ·大学生心理健康的标准
第二节心理健康的概念与标准 ⚫ 心理健康的概念 ⚫ 心理健康的标准 ⚫ 大学生心理健康的标准
1、心理健康的概念 ●1946年第三届国际心理卫生 大会认为：心理健康是指在 身体、智能以及情感上与他 人心理健康不相矛盾的范围 内，将个人心境发展到最佳 状态
1、心理健康的概念 ⚫ 1946年第三届国际心理卫生 大会认为：心理健康是指在 身体、智能以及情感上与他 人心理健康不相矛盾的范围 内，将个人心境发展到最佳 状态