第四讲注意教学内容：注意的概念及功能，注意的外部表现，注意的种类，注意的品质。注意的基本规律在课堂教学中的应用。教学目的：通过教学使学生理解注意的概念，了解注意的种类，掌握初高中学生注意发展的特点，懂得运用注意的规律组织教学的原理。教学方法：1.以讲授为主。2.直观教学法。3.案例教学法。教学重点：注意的规律在课堂教学中的应用。教学难点：注意的概念的理解。教学时间：2课时教具：收集中小学课堂教学中运用注意规律成功与失败的案例若干。教学过程：一、导入新课：“一道难题”的小故事。二、注意的概念及功能（一）什么是注意注意是和意识紧密相关的一个概念，但并不完全等同于意识。注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。因此，注意的两个特点是指向性（选择了一个对象而忽略了其他另一些对象，表明了意识的活动方向）与集中性（意识在被指向的对象上的集中，表明了意识的强度或紧张度，还使得意识可以在被指向的对象上维持一段时间）。与意识相比，注意更为主动和易于控制。在人们将注意集中于特定事物和和动时，或注意将一定事物“推”入到意识中心时，通常包括了无意识的过程。人们可以有意识地选择所要注意的活动或对象，但在很多情况下，这种选择并不是有意识的，而是由刺激和事件本身引起的，是一个无意识的过程。在注意条件下，意识与心理和活动指向并集中于特定的对象，从而使意识内容或对象明确，意识过程紧张有序，并使个体的行为活动受到意识的控制，而进入注意的具体过程则可能是无意识的，即有时包含了无意识过程。（二）注意的外部表现注意是一种内部心理状态，可以通过人的外部行为表现出来。人在集中注意于某个对象时，常常伴随有特定的生理变化和外部表现。注意时最显著的外部表现，有下列儿种：适应性运动。人在注意时，有关的感觉器官朝向刺激物，例如，听一个声音时，把耳朵转向声音的方向，即所谓“侧耳倾听”；人在注意看一个物体时，把视线集中在该物体上，町着眼睛看，即所谓“举目凝视”：当沉浸于思考或想象时，眼晴常常是“呆视着”，好象看着远方一样，周围的对象就被感知得模湖起来而不分散注意了。无关运动的停止。当人集中注意时，常常表现为静止状态。当学生考试时，教室出现一片寂静，呼吸运动的变化。人在注意时，呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得
第四讲 注意 教学内容：注意的概念及功能，注意的外部表现，注意的种类，注意的品质。注意的基本规律在 课堂教学中的应用。 教学目的：通过教学使学生理解注意的概念，了解注意的种类，掌握初高中学生注意发展的特 点，懂得运用注意的规律组织教学的原理。 教学方法：1.以讲授为主。 2.直观教学法。 3.案例教学法。 教学重点：注意的规律在课堂教学中的应用。 教学难点：注意的概念的理解。 教学时间：2 课时 教 具 ：收集中小学课堂教学中运用注意规律成功与失败的案例若干。 教学过程： 一、导入新课：“一道难题”的小故事。 二、注意的概念及功能 （一）什么是注意 注意是和意识紧密相关的一个概念，但并不完全等同于意识。 注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。因此，注意的两个特点是指向性（选择了一个 对象而忽略了其他另一些对象，表明了意识的活动方向）与集中性（意识在被指向的对象上的集中， 表明了意识的强度或紧张度，还使得意识可以在被指向的对象上维持一段时间）。 与意识相比，注意更为主动和易于控制。在人们将注意集中于特定事物和和动时，或注意将一定 事物“推”入到意识中心时，通常包括了无意识的过程。人们可以有意识地选择所要注意的活动或对 象，但在很多情况下，这种选择并不是有意识的，而是由刺激和事件本身引起的，是一个无意识的过 程。在注意条件下，意识与心理和活动指向并集中于特定的对象，从而使意识内容或对象明确，意识 过程紧张有序，并使个体的行为活动受到意识的控制，而进入注意的具体过程则可能是无意识的，即 有时包含了无意识过程。 （二）注意的外部表现 注意是一种内部心理状态，可以通过人的外部行为表现出来。人在集中注意于某个对象时，常 常伴随有特定的生理变化和外部表现。注意时最显著的外部表现，有下列几种： 适应性运动。人在注意时，有关的感觉器官朝向刺激物，例如，听一个声音时，把耳朵转向声 音的方向，即所谓“侧耳倾听”；人在注意看一个物体时，把视线集中在该物体上，盯着眼睛看，即 所谓“举目凝视”；当沉浸于思考或想象时，眼睛常常是“呆视着”，好象看着远方一样，周围的对象 就被感知得模湖起来而不分散注意了。 无关运动的停止。当人集中注意时，常常表现为静止状态。当学生考试时，教室出现一片寂静。 呼吸运动的变化。人在注意时，呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得
更短促，呼得愈加延长。在紧张注意时，甚至会出现呼吸暂时停止的情况，即所谓“屏息”现象。在紧张注意时，还会出现心脏跳动加速，牙关紧闭，握紧拳头等现象。但注意的外部表现，有时可和内部状态不相一致的情形。因此，教师应通过学生的课堂行为来有针对性地调节教学。（三）注意的功能注意是一种复杂的心理活动，具有一系列的功能，其注意的基本功能是对信息进行选择。具体表现在三个方面：1、选择功能选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务一致的各种刺激，避开或抑制其它无意义的、附加的、干扰当前活动的各种刺激。注意把有关信息线索区分出来，使心理活动具有一定指向性。如果没有这种选择功能，生活将变成一片混乱。2、保持功能信息输入后，必须经过注意才能得到保持：如果不加注意，就很快消失。注意对象或内容保持在意识之中，一直到完成行为动作，完成认知活动，达到目的为止。即注意跟踪一个信息线索使它在意识中保持一段时间。3、对活动的调节和监督功能对活动的调节和监督功能是注意的最重要功能。苏联心理学家加里培林把注意称为观念的、简缩的、自动化的智力监督动作”。学习和工作中注意集中时错误少、效率高，事故和错误一般是在注意分散的情况下发生的。三、注意的种类：根据产生和保持注意有无目的和意志努力的程度不同，可以把注意分为无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意（随意后注意）三种。（一）无意注意事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意，叫无意注意。无意注意往往是在周围环境变化时产生的，在某些刺激物的直接作用下，人就不由自主地把自已的感觉器官朝向刺激，并且试图认知这些事物。例如，我们在街上散步，突然听到救火车的尖锐声音，我们就会不由自主地转过头去听这个声音，这种注意就叫无意注意。无意注意在儿童出生后很早就能观察到，根据波利卡尼娜和福纳立夫的研究：幼儿最初表现为觉醒反应，然后是注视外部刺激物，最后是主动探索刺激物。在实际生活中，引起无意注意的原因是综合在一起的，彼此紧密联系着，只是为了叙述的方便，才把它们分开来介绍。引起无意注意的原因可分为两个方面：一是刺激物的特点根据产生和保持注意有无目的和意志努力的程度不同，可以把注意分为无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意随意后注意）三种。1、无意注意
更短促，呼得愈加延长。在紧张注意时，甚至会出现呼吸暂时停止的情况，即所谓“屏息”现象。 在紧张注意时，还会出现心脏跳动加速，牙关紧闭，握紧拳头等现象。 但注意的外部表现，有时可和内部状态不相一致的情形。因此，教师应通过学生的课堂行为来有 针对性地调节教学。 （三）注意的功能 注意是一种复杂的心理活动，具有一系列的功能，其注意的基本功能是对信息进行选择。具体 表现在三个方面： 1、选择功能 选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务一致的各种刺激，避开或抑制其它无意义的、附 加的、干扰当前活动的各种刺激。注意把有关信息线索区分出来，使心理活动具有一定指 向性。 如果没有这种选择功能，生活将变成一片混乱。 2、保持功能 信息输入后，必须经过注意才能得到保持；如果不加注意，就很快消失。注意对象或内容保持 在意识之中，一直到完成行为动作，完成认知活动，达到目的为止。即注意跟踪一个信息线索使它 在意识中保持一段时间。 3、对活动的调节和监督功能 对活动的调节和监督功能是注意的最重要功能。苏联心理学家加里培林把注意称为“观念的、 简缩的、自动化的智力监督动作”。学习和工作中注意集中时错误少、效率高，事故和错误一般是在 注意分散的情况下发生的。 三、注意的种类： 根据产生和保持注意有无目的和意志努力的程度不同，可以把注意分为无意注意(不随意注 意)、有意注意(随意注意)和有意后注意(随意后注意)三种。 （一）无意注意 事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意，叫无意注意。无意注意往往是在周围环境 变化时产生的，在某些刺激物的直接作用下，人就不由自主地把自己的感觉器官朝向刺激 ，并且 试图认知这些事物。例如，我们在街上散步，突然听到救火车的尖锐声音，我们就会不由自主地转 过头去听这个声音，这种注意就叫无意注意。无意注意在儿童出生后很早就能观察到，根据波利卡 尼娜和福纳立夫的研究；幼儿最初表现为觉醒反应，然后是注视外部刺激物，最后是主动探索刺激 物。 在实际生活中，引起无意注意的原因是综合在一起的，彼此紧密联系着，只是为了叙述的方便， 才把它们分开来介绍。 引起无意注意的原因可分为两个方面：一是刺激物的特点根据产生和保持注意有无目的和意 志努力的程度不同，可以把注意分为无意注意(不随意注 意)、有意注意(随意注意)和有意后注意 (随意后注意)三种。 1、无意注意
事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意，叫无意注意。无意注意往往是在周围环境变化时产生的，在某些刺激物的直接作用下，人就不由自主地把自己的感觉器官朝向刺激，并且试图认知这些事物。例如，我们在街上散步，突然听到救火车的尖锐声音，我们就会不由自主地转过头去听这个声音，这种注意就叫无意注意。无意注意在儿童出生后很早就能观察到，根据波利卡尼娜和福纳立夫的研究；幼儿最初表现为觉醒反应，然后是注视外部刺激物，最后是主动探索刺激物。在实际生活中，引起无意注意的原因是综合在一起的，彼此紧密联系着，只是为了叙述的方便，才把它们分开来介绍。引起无意注意的原因可分为两个方面：一是刺激物的特点：1、刺激物的强度2、刺激物之间的对比关系3、刺激物的活动和变化4、刺激物的新奇性。二是人本身的状态：1、人对事物的需要、兴趣和态度；2.情绪和精神状态（二）有意注意有预定目的，在必要时还需作一定意志努力的注意，叫有意注意。有意注意是一种主动地服从于一定的活动任务的注意，它受人的意识的自觉调节和支配。有意注意是在人类社会实践过程中发展起来的，劳动本身是一种复杂持久的工作，不管人怎样爱好它，其中总有一些使人不感兴趣而又非做不可的作业，必然有困难和单调的因素，这就要求人们把自已的注意有意识集中并保持在作业上，就在这种实践活动中发展了有意注意的能力。马克思说“除了从事劳动的那些器官紧张之外，在整个劳动时间内还需要有作为注意力表现出来的有自的的意志而且，劳动的内容及其方式和方法越是不能吸引劳动者，…就越需要这种意志”。有意注意又是人们完成实践活动的必要条件。有意注意是人所特有的一种心理现象，它是在词成为心理活动的组成因素的时候产生的，人能够通过词来按照一定的任务确定自己的活动，注意于一定的对象，这时人的心理活动的指向和集中，即使在当前没有具体事物存在的情况下，也能借助于词而实现此部分加入课堂演示实验：实验演示过程：任务1：图中有许多小圆圈，其中有一些是没有闭合的，请你把它找出来，时间为6秒。OO0（请回答共有几个开口的圆？另外你还看到了什么？实验结果：5个未闭合。在这里，你对绿色的圆圈的注意就是有意注意。另外，你还看到了一个非常醒目的蓝色方框，你对它的注意就是无意注意。任务2：下面将依次出现几个英文字母，请读出它们的发音
事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意，叫无意注意。无意注意往往是在周围环境 变化时产生的，在某些刺激物的直接作用下，人就不由自主地把自己的感觉器官朝向刺激 ，并且 试图认知这些事物。例如，我们在街上散步，突然听到救火车的尖锐声音，我们就会不由自主地转 过头去听这个声音，这种注意就叫无意注意。无意注意在儿童出生后很早就能观察到，根据波利卡 尼娜和福纳立夫的研究；幼儿最初表现为觉醒反应，然后是注视外部刺激物，最后是主动探索刺激 物。 在实际生活中，引起无意注意的原因是综合在一起的，彼此紧密联系着，只是为了叙述的方便， 才把它们分开来介绍。 引起无意注意的原因可分为两个方面：一是刺激物的特点：1、刺激物的强度 2、刺激物之间的 对比关系 3、刺激物的活动和变化 4、刺激物的新奇性。二是人本身的状态：1、人对事物的需要、兴 趣和态度；2.情绪和精神状态 (二） 有意注意 有预定目的，在必要时还需作一定意志努力的注意，叫有意注意。 有意注意是一种主动地服从于一定的活动任务的注意，它受人的意识的自觉调节和支配。有意 注意是在人类社会实践过程中发展起来的，劳动本身是一种复杂持久的工作，不管人怎样爱好它， 其中总有一些使人不感兴趣而又非做不可的作业，必然有困难和单调的因素，这 就要求人们把自 己的注意有意识集中并保持在作业上，就在这种实践活动中发展了有意注意的能力。马克思说“除 了从事劳动的那些器官紧张之外，在整个劳动时间内还需要有作为注意力表现出来的有目的的意志， 而且，劳动的内容及其方式和方法越是不能吸引劳动者，. 就越需要这种意志”。有意注意又是 人们完成实践活动的必要条件。 有意注意是人所特有的一种心理现象，它是在词成为心理活动的组成因素的时候产生的，人能 够通过词来按照一定的任务确定自己的活动，注意于一定的对象，这时人的心理活动的指 向和集 中，即使在当前没有具体事物存在的情况下，也能借助于词而实现。 此部分加入课堂演示实验： 实验演示过程： 任务1：图中有许多小圆圈，其中有一些是没有闭合的，请你把它找出来，时间为6秒。 请回答共有几个开口的圆？另外你还看到了什么？ 实验结果：5个未闭合。在这里，你对绿色的圆圈的注意就是有意注意。另外，你还看到了一 个非常醒目的蓝色方框，你对它的注意就是无意注意。 任务2：下面将依次出现几个英文字母，请读出它们的发音
FZK刚才依次出现的学母分别是F、Z、Q、K。对这些字母的注意是有意注意。另外，字母出现的同时，字母的背景图也在变化。对这些背景图的注意是无意注意。引起和保持有意注意的主要条件如下：1.加深对目的任务的理解，培养间接兴趣有意注意是有预定自的的注意，所以对于自的任务的重大意义理解得越清楚、越深刻，完成任务的愿望愈强烈，那么，与完成任务有关的一切事物就越能引起和保持有意注意。间接兴趣对于保持有意注意具有很大作用。但对活动的最后结果却有很大兴趣。这种与活动的最后结果相联系的兴趣叫做间接兴趣。间接兴趣，几乎存在于人们自觉进行的每一种工作中。间接兴趣越稳定，就越能对活动的对象产生有意注意。例如，开始学习外语时，对记单词、学语法感到单调和枯燥，但想到学好外语有助于学习国外的先进科学技术，加速实现现代化，就能克服困难，专心致志地学习外语。2.合理地组织活动在明确目的的前提下，合理地组织活动，也有助于集中有意注意。（1）提出一定的自我要求，常常会加强有意注意，特别是在要求加强注意的“紧要”关头，向自己提出“必须注意”的要求。这种及时提醒，可以起集中注意的作用。（2）提出问题有利于加强有意注意，为了回答问题，人们就必须注意有关事物。在教学中向学生提问，不仅可以检查学生的成绩，发展思维，而且对保持注意也有重大意义。教师向学生提问，要向全班提（先提问，后指名），并且告诉学生，回答后要其他学生进行补充，这样就会引起全班同学自始至终的注意。（3）把智力活动与实际行动结合起来，在教学过程中要让学生的活动多些，这样比让学生被动地听课容易集中注意。有时可进行朗读，或让学生用笔尖指看地图移动，或三、四个人议论，或开展竞赛，或做些实验等都有助于引起和保持学生的注意。3.利用坚强的意志与干扰作斗争有意注意不仅在没有干扰的情况下是可能的，即使在有干扰情况下也是可能的，这些干扰可能是机体的某些状态（如疾病、疲倦等），也可能是一些无关的思想和情绪。为了保持注意除了要采取一定的措施排除干扰外，还要以坚强的意志和干扰作斗争，这样既能锻炼意志义能培养有意注意。李政道小时候常常到茶馆里去读书，养成习惯后，即使在喧器的环境里也能读书。人一般是在安静的环境里容易集中有意注意。在吵闹的环境里学习，容易疲劳，消耗精力大，学习的效果也差。因此尽可能创设安静的学习环境，避免干扰。但是某些微弱的附加刺激不仅不会干扰人们的有意注意，而且会加强有意注意。如学习时听听轻音乐，室内的钟表声有时都会加强注
刚才依次出现的字母分别是F、Z、Q、K。对这些字母的注意是有意注意。另外，字母出现的 同时，字母的背景图也在变化。对这些背景图的注意是无意注意。 引起和保持有意注意的主要条件如下： 1.加深对目的任务的理解，培养间接兴趣 有意注意是有预定目的的注意，所以对于目的任务的重大意义理解得越清楚、越深刻，完成任 务的愿望愈强烈，那么，与完成任务有关的一切事物就越能引起和保持有意注意。 间接兴趣对于保持有意注意具有很大作用。但对活动的最后结果却有很大兴趣。这种与活动的 最后结果相联系的兴趣叫做间接兴趣。间接兴趣，几乎存在于人们自觉进行的每一种工作中。间接 兴趣越稳定，就越能对活动的对象产生有意注意。例如，开始学习外语时，对记单词、学语法感到 单调和枯燥，但想到学好外语有助于学习国外的先进科学技术，加速实现现代化，就能克服困难， 专心致志地学习外语。 2.合理地组织活动 在明确目的的前提下，合理地组织活动，也有助于集中有意注意。 （1）提出一定的自我要求，常常会加强有意注意，特别是在要求加强注意的“紧要”关头，向自 己提出“必须注意”的要求。这种及时提醒，可以起集中注意的作用。 （2）提出问题有利于加强有意注意，为了回答问题，人们就必须注意有关事物。在教学中向学 生提问，不仅可以检查学生的成绩，发展思维，而且对保持注意也有重大意义。 教师向学生提问，要向全班提(先提问，后指名)，并且告诉学生，回答后要其他学生进行补充， 这样就会引起全班同学自始至终的注意。 （3）把智力活动与实际行动结合起来，在教学过程中要让学生的活动多些，这样比让学生被 动地听课容易集中注意。有时可进行朗读，或让学生用笔尖指着地图移动，或三、四个人议论，或 开展竞赛，或做些实验等都有助于引起和保持学生的注意。 3.利用坚强的意志与干扰作斗争 有意注意不仅在没有干扰的情况下是可能的，即使在有干扰情况下也是可能的，这些干扰可能 是机体的某些状态(如疾病、疲倦等)，也可能是一些无关的思想和情绪。为了保持注意除了要采取 一定的措施排除干扰外，还要以坚强的意志和干扰作斗争，这样既能锻炼意志又能培养有意注意。 李政道小时候常常到茶馆里去读书，养成习惯后，即使在喧嚣的环境里也能读书 。 人一般是在安静的环境里容易集中有意注意。在吵闹的环境里学习，容易疲劳，消耗精力大， 学习的效果也差。因此尽可能创设安静的学习环境，避免干扰。但是某些微弱的附加刺激不仅不会 干扰人们的有意注意，而且会加强有意注意。如学习时听听轻音乐，室内的钟表声有时都会加强注 F Z Z Q K
意。俄国生理学家谢切诺夫说过：“绝对的，“死气沉沉的寂静并不能提高，而且能降低智力工作的效果”。实验表明：人处于绝对的安静环境中不能有效地工作，会逐渐地进入睡眠状态。四、注意的品质（一）注意的广度注意的广度也叫注意的范围，是指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。实验证明，在1/10秒时间内，成人一般能注意到8个左右的黑色圆点或4～6个没有联系的列文字母，实验是用速示器进行的，在1/10秒时间内眼球来不及转动，因此被试者对刺激物的知觉几乎是同时的，注意的广度即知觉的范围。影响注意广度因素主要有两个方面：1.知觉对象的特点知觉对象的特点影响人的注意广度，由于知觉对象的特点不同，注意的范围也会有很大的变化。研究表明：知觉的对象越集中，排列得越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的范围也就越大。例如，颜色相同的学母要比颜色不同的字母的注意范围要大些；对排列成一行的字母要比分散的各个角落上的字母的注意数目要多些：对大小相同的字母感知的数量，要比对大小不同的字母感知的数量要大得多；对组成词的字母所注意的范围，要比对孤立的字母所能注意的范围大得多。2.个人的活动任务和知识经验同样的知觉对象，由于个人的活动任务和知识经验不同，注意的范围也就不一样。如果活动的任务多，注意范围小活动的任务少，注意范围就大。例如，只要注意外文字母多少，注意范围就大，如果还要求看出字母书写的错误，注意范围就小。知识经验丰富，注意范围就大：知识经验贫乏，注意范围就小，文化水平高的人，阅读书本时，他对字的注意范围比刚学文的人要大得多。扩大注意的范围，可以提高学习和工作效率。在学习过程中，“一目十行”就能够在同样的时间内输入更多的信息。排字工人、打字员、电报员、驾驶员等都需要较大的注意范围。（二）注意的稳定性注意的稳定性是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。这是注意在时间上的特征。注意稳定性的标志是活动在某一段时间内的高效率。注意的稳定性有狭义和广义之分。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。人在感知某种事物时，注意很难长时间地保持固定不变。例一只表，离开被试耳朵一定距离，使他能隐约地听到表的嘀嗒声音，被试会一时听到表的声音，一时又听不到，或者感到表的声音一时强，一时弱，注意的这种周期性的变化，称为注意的起伏。举例：双关图。一般认为注意的起伏与感觉器官的适应有关，现代神经生
意。俄国生理学家谢切诺夫说过：“绝对的，‘死气沉沉的’寂静并不能提高，而且能降低智力工作的 效果”。实验表明：人处于绝对的安静环境中不能有效地工作，会逐渐地进入睡眠状态。 四、注意的品质 (一) 注意的广度 注意的广度也叫注意的范围，是指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。 实验证明，在 1/10 秒时间内，成人一般能注意到 8 个左右的黑色圆点或 4～6 个没有联系的外 文字母，实验是用速示器进行的，在 1/10 秒时间内眼球来不及转动，因此被试者对刺激物的知觉 几乎是同时的，注意的广度即知觉的范围。影响注意广度因素主要有两个方面： 1.知觉对象的特点 知觉对象的特点影响人的注意广度，由于知觉对象的特点不同，注意的范围也会有很大的变化。 研究表明：知觉的对象越集中，排列得越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的范围也就越大。 例如，颜色相同的字母要比颜色不同的字母的注意范围要大些；对排列成一行的字母要比分散的各 个角落上的字母的注意数目要多些；对大小相同的字母感知的数量，要比对大小不同的字母感知的 数量要大得多；对组成词的字母所注意的范围，要比对孤立的字母所能注意的范围大得多。 2.个人的活动任务和知识经验 同样的知觉对象，由于个人的活动任务和知识经验不同，注意的范围也就不一样。如果活动的 任务多，注意范围小；活动的任务少，注意范围就大。例如，只要注意外文字母多少，注 意范围就 大，如果还要求看出字母书写的错误，注意范围就小。知识经验丰富，注意范围就 大；知识经验贫 乏，注意范围就小，文化水平高的人，阅读书本时，他对字的注意范围比刚学文的人要大得多。 扩大注意的范围，可以提高学习和工作效率。在学习过程中，“一目十行”就能够在同样的时间 内输入更多的信息。排字工人、打字员、电报员、驾驶员等都需要较大的注意范围。 (二) 注意的稳定性 注意的稳定性是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。这是注意在时间上的特征。 注意稳定性的标志是活动在某一段时间内的高效率。 注意的稳定性有狭义和广义之分。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。 人在感知某种事物时，注意很难长时间地保持固定不变。例一只表，离开被试耳朵一定距离， 使他能隐约地听到表的嘀嗒声音，被试会一时听到表的声音，一时又听不到，或者感到表的声音一 时强，一时弱，注意的这种周期性的变化，称为注意的起伏。 举例：双关图。 一般认为注意的起伏与感觉器官的适应有关，现代神经生
理学提出新的假设，把注意的起伏和有机体一系列的机能变化联系起来，如动脉血压、呼吸等的节律性以及一定类型的神经元节律性的机能作用。同注意稳定相反的状态是注意的分散，即分心。注意的分散是由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用所引起。无关刺激对注意的干扰作用，决定于这些刺激的特点及其与注意对象的关系。实验证明：与注意对象相类似的刺激，比不相类似的刺激干扰作用大；同样的无关刺激，对于知觉影响小，对于思维影响大：在知觉过程中，视知觉受无关刺激影响小，听知觉受无关刺激影响大。使人发生兴趣的或强烈地影响情绪的刺激，也会引起注意的分散。但是，并非任何附加刺激都会引起注意分散。在没有外界附加刺激时，保持注意也是困难的。因为缺乏外界刺激，大脑皮层兴奋性降低，注意也就难以保持。所以有时微弱的附加刺激不仅会减弱注意，反而会加强注意。和注意分散作斗争时，对分散注意的刺激物抱的态度具有重要意义。当我们专心致志地在教室里看书时，室外传来音乐声，这种声音干扰我们集中注意，同时引起我们烦恼甚至债怒。这种烦恼与惯怒比音乐更能分散我们的注意。因此，为了保持注意的稳定性，除了设法除去外来的干扰，还应该对无关刺激的干扰保持平静态度。各种工作都要求具有注意的稳定性。特别是在现代化生产中，要求工人根据仪表和信号的显示来调节动作，以保证机器的正常运转，这就需要有高度稳定的注意。在这种工作中，即使短时间的注意分散，也会严重地影响工作质量，甚至造成事故，（三）注意的分配注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的对象。实践证明，注意的分配是可能的，而且在实际生活中处处要求人们的注意能很好地分配。例如，教师需要一边讲课，一边板书，一边观察学生听讲的情况；学生需要一边听课，一边记笔记等等。实验证明，在听故事的同时进行加法运算是可能的。检查方法是在实验后要求被试复述故事的细节。课堂小测试：一手画圆，一手画方。注意的分配是有条件的。首先，同时并进的两种活动，其中必须有一种熟练的，这是注意分配的重要条件。人们对熟练的活动不需更多的注意，而把注意中心集中在比较生疏的活动上。如学生上课边听、边记，因为对写字已熟练了，把注意中心集中在听课上。其次，同时进行几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无联系，则同时进行这些活动是很困难的：但如果在它们之间已经形成了某种反应系统，则同时进行这些活动就比较容易。任何复杂的工作都要求人们的注意分配，注意分配的能力主要是在实践活动中锻炼出来的。注意分配对工人、飞行员、驾驶员、教师和乐队指挥等工作都十分需要，如果不善于分配注意，工作就不能做好，甚至造成事故。（四）注意的转移注意的转移是根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。例如，第一节课听语文，第二节课听数学，根据新的任务，注意从语文课转移到数学课，这就是注意的转移。一般地说，注意转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张程度，以及引起注意转移的新事物（新活动）的性质，原来的注意紧张程度愈高，新的事物或新的活动越不符合人的需要和兴趣，转
理学提出新的假设，把注意的起伏和有机体一系列的机能变化联系起来，如动脉血压、呼吸等的节 律性以及一定类型的神经元节律性的机能作用。 同注意稳定相反的状态是注意的分散，即分心。注意的分散是由无关刺激的干扰或由单调刺激 的长期作用所引起。无关刺激对注意的干扰作用，决定于这些刺激的特点及其与注意对象的关系。 实验证明：与注意对象相类似的刺激，比不相类似的刺激干扰作用大；同样的无关刺激，对于知觉 影响小，对于思维影响大；在知觉过程中，视知觉受无关刺激影响小，听知觉受无关刺激影响大。 使人发生兴趣的或强烈地影响情绪的刺激，也会引起注意的分散。但是，并非任何附加刺激都会引 起注意分散。在没有外界附加刺激时，保持注意也是困难的。因为缺乏外界刺激，大脑皮层兴奋性 降低，注意也就难以保持。所以有时微弱的附加刺激不仅会减弱注意，反而会加强注意。 和注意分散作斗争时，对分散注意的刺激物抱的态度具有重要意义。当我们专心致志地在教室 里看书时，室外传来音乐声，这种声音干扰我们集中注意，同时引起我们烦恼甚至愤怒。 这种烦 恼与愤怒比音乐更能分散我们的注意。因此，为了保持注意的稳定性，除了设法除去外来的干扰， 还应该对无关刺激的干扰保持平静态度。 各种工作都要求具有注意的稳定性。特别是在现代化生产中，要求工人根据仪表和信号的显示 来调节动作，以保证机器的正常运转，这就需要有高度稳定的注意。在这种工作中，即使短时间的 注意分散，也会严重地影响工作质量，甚至造成事故。 （三）注意的分配 注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的对象。 实践证明，注意的分配是可能的，而且在实际生活中处处要求人们的注意能很好地分配。例如， 教师需要一边讲课，一边板书，一边观察学生听讲的情况；学生需要一边听课，一边记笔记等等。 实验证明，在听故事的同时进行加法运算是可能的。检查方法是在实验后要求被试复述故事的细节。 课堂小测试：一手画圆，一手画方。 注意的分配是有条件的。首先，同时并进的两种活动，其中必须有一种熟练的，这是注意分配 的重要条件。人们对熟练的活动不需更多的注意，而把注意中心集中在比较生疏的活动上。如学生 上课边听、边记，因为对写字已熟练了，把注意中心集中在听课上。其次，同时进行几种活动之间 的关系也很重要。如果它们之间毫无联系，则同时进行这些活动是很困难的； 但如果在它们之间 已经形成了某种反应系统，则同时进行这些活动就比较容易。 任何复杂的工作都要求人们的注意分配，注意分配的能力主要是在实践活动中锻炼出来的。注 意分配对工人、飞行员、驾驶员、教师和乐队指挥等工作都十分需要，如果不善于分配注意，工作 就不能做好，甚至造成事故。 （四）注意的转移 注意的转移是根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。例如，第一节课 听语文，第二节课听数学，根据新的任务，注意从语文课转移到数学课，这就是注意的转移。 一般地说，注意转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张程度，以及引起注意转移的新事物 (新 活动)的性质，原来的注意紧张程度愈高，新的事物或新的活动越不符合人的需要和兴趣， 转
移注意也就越困难、越缓慢。相反，注意的转移就比较容易和迅速。注意转移反映着一个人得神经灵活水平。注意转移的指标：1.转移的时间，即从一种活动过渡到另一种活动所需要的时间。2.单位时间内的工作范围（与没有注意转移的活动同时所完成的工作范围相比较）。3.工作的准确性，即转移注意时工作有无错误。注意转移有有完全的转移和不完全的转移。不完全的转移时，人已进行新的工作，但实际上没有脱离旧的工作，人根据旧的操作规则来进行新的工作，这便造成错误。教师在考察学生的注意转移时，不仅应分析转移的时间，而且也要了解学生是否已达到完全转移的水平。注意的转移与注意的分配是彼此紧密联系着的。每一次注意的转移，注意分配也必然发生变化。注意一转移，原来注意中心的对象便移到注意中心以外。而另外的新对象进入注意中心，整个注意范围的图景便发生变化。因此，每当注意中心的对象转换了以后，必然呈现出新的注意分配的情况。有些工作要求在短时间内对新的刺激物发生反应，注意分配和转移特别重要。一个良好的飞行员起飞和落航5～6分钟的时间内，注意的转移达200多次，如果注意的转移不及时，其后果不堪设想。五、注意的规律在课堂教学中应用（一）利用无意注意的规律组织教学常规做法：安静的教学环境生动的教学语言多样化的教学方法现代化的教学媒体成功经验：悬念法；直观法：游戏法；幽默法；（二）合理利用学生的有意注意目的强化训练：具体，明确，可操作化创设问题情境锻炼抗干扰能力（三）两种注意交替转换的策略（四）课堂分心的控制（五）注意力障碍的咨询与治疗六、课后小结与反思：关于内容繁多与时间有限的矛盾问题。如何处理？重点是注意原理的教学应用问题，如何体现实效？七、思考题：（一）思考题
移注意也就越困难、越缓慢。相反，注意的转移就比较容易和迅速。注意转移反映着一个人得神经 灵活水平。 注意转移的指标： 1.转移的时间，即从一种活动过渡到另一种活动所需要的时间。 2.单位时间内的工作范围(与没有注意转移的活动同时所完成的工作范围相比较)。 3.工作的准确性，即转移注意时工作有无错误。 注意转移有有完全的转移和不完全的转移。不完全的转移时，人已进行新的工作，但实际上没 有脱离旧的工作，人根据旧的操作规则来进行新的工作，这便造成错误。教师在考察学生的注意转 移时，不仅应分析转移的时间，而且也要了解学生是否已达到完全转移的水平。 注意的转移与注意的分配是彼此紧密联系着的。每一次注意的转移，注意分配也必然发生变化。 注意一转移，原来注意中心的对象便移到注意中心以外。而另外的新对象进入注意中心，整个注意 范围的图景便发生变化。因此，每当注意中心的对象转换了以后，必然呈现出新的注意分配的情况。 有些工作要求在短时间内对新的刺激物发生反应，注意分配和转移特别重要。一个良好的飞行 员起飞和落航 5～6 分钟的时间内，注意的转移达 200 多次，如果注意的转移不及时，其后果不堪 设想。 五、注意的规律在课堂教学中应用 （一）利用无意注意的规律组织教学 常规做法: 安静的教学环境 生动的教学语言 多样化的教学方法 现代化的教学媒体 成功经验: 悬念法; 直观法; 游戏法; 幽默法; （二）合理利用学生的有意注意 目的强化训练：具体，明确，可操作化 创设问题情境 锻炼抗干扰能力 （三） 两种注意交替转换的策略 （四） 课堂分心的控制 （五） 注意力障碍的咨询与治疗 六、课后小结与反思： 关于内容繁多与时间有限的矛盾问题。如何处理？ 重点是注意原理的教学应用问题，如何体现实效？ 七、思考题： （一）思考题
1.无意注意有什么特点？2.有意注意有什么特点？3.无意注意和有意注意可以相互转化吗？（二）案例分析1.一位热情而热爱教育工作的教师为了使学生更好地学习及提供一个更有情趣的学习环境。新学年开始了，他对教室进行了一番精心的布置，教室内周围的墙上张贴了各种各样、生动有趣的图画，窗台上还摆上了花草、植物，使课室充满了生机。请你判断，它将产生什么样的效果？为什么？2．某地理老师，为了提高教学效果，自制了大量教具，为了使用方便，每次上课前将教具堆放在讲台，一学期下来效果并不理想。请问，你觉得可能原因出在什么地方？他该怎么办？
1.无意注意有什么特点？ 2.有意注意有什么特点？ 3.无意注意和有意注意可以相互转化吗？ （二）案例分析 1.一位热情而热爱教育工作的教师为了使学生更好地学习及提供一个更有情趣的学习环境。新 学年开始了，他对教室进行了一番精心的布置，教室内周围的墙上张贴了各种各样、生动有趣 的图画，窗台上还摆上了花草、植物，使课室充满了生机。请你判断，它将产生什么样的效果？ 为什么？ 2. 某地理老师，为了提高教学效果，自制了大量教具，为了使用方便，每次上课前将教具堆放 在讲台，一学期下来效果并不理想。请问，你觉得可能原因出在什么地方？他该怎么办？