
第六讲记忆教学内容:记忆的功能,记忆的分类,记忆的信息加工过程,遗忘及遗忘的基本规律,如何有效的防止遗忘,提高记忆的常用方法。教学目的:通过教学使学生理解记忆的作用,了解记忆的种类,真正理解记忆的信息加工原理,从而科学记忆,提高学习效率。教学方法:1.教师的讲解与学生的体验相结合的方法。2.直观教学法。3.案例教学法。教学重点:记忆的信息加工过程及影响因素。教学难点:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的信息加工流程及相互关系。教学时间:4课时教具:写有数字的挂图若干:5~13位数字。教学过程:一、导入新课:以生活中每个人都经历过的奇妙记忆现象导入新课。如:“数钱”时的快速遗忘;“舌尖现象”;关于“1054444944”两个车牌号码的故事。二、激发兴趣,产生悬念:人脑的记忆潜力有多大:1015比特,大约相当于50个世界最大的图书馆的信息量。而现实中人们的遗忘又相当惊人,引出一组调查数据。而且人们之间的个别差异也相当惊人。茅以升、友寄英哲的事例。制造矛盾,产生悬念:这是为什么?三、记忆及记忆的作用传统心理学认为,记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。它表现为个体对其经验的识记、保持和再现。一般来说记忆在感知之后发生,是人脑积累知识经验的一种功能,是心理过程在时间上的持续。过去的经验可以通过形象的形式或语词的形式储存在头脑中。前者是具体的、形象的直观经验;后者是抽象的、概括的、语义的经验。记忆与学习过程关系密切,记忆中经验的获得、积累和应用,也是学习过程的不同阶段和方面。41
41 第六讲 记忆 教学内容:记忆的功能,记忆的分类,记忆的信息加工过程,遗忘及遗忘的基 本规律,如何有效的防止遗忘,提高记忆的常用方法。 教学目的:通过教学使学生理解记忆的作用,了解记忆的种类,真正理解记忆 的信息加工原理,从而科学记忆,提高学习效率。 教学方法:1.教师的讲解与学生的体验相结合的方法。 2.直观教学法。 3.案例教学法。 教学重点:记忆的信息加工过程及影响因素。 教学难点:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆的信息加工流程及相互关系。 教学时间:4 课时 教 具 :写有数字的挂图若干:5~13 位数字。 教学过程: 一、导入新课:以生活中每个人都经历过的奇妙记忆现象导入新课。如:“数 钱” 时的快速遗忘;“舌尖现象”;关于“10544 44944”两个车牌号码的故事。 二、激发兴趣,产生悬念:人脑的记忆潜力有多大:1015 比特,大约相当于 50 个世界最大的图书馆的信息量。而现实中人们的遗忘又相当惊人,引出一组调查 数据。而且人们之间的个别差异也相当惊人。茅以升、友寄英哲的事例。制造矛 盾,产生悬念:这是为什么? 三、记忆及记忆的作用 传统心理学认为,记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。它表现为个体对 其经验的识记、保持和再现。一般来说记忆在感知之后发生,是人脑积累知识经 验的一种功能,是心理过程在时间上的持续。 过去的经验可以通过形象的形式或语词的形式储存在头脑中。前者是具体的、 形象的直观经验;后者是抽象的、概括的、语义的经验。 记忆与学习过程关系密切,记忆中经验的获得、积累和应用,也是学习过程 的不同阶段和方面

四、记忆的分类1.根据记忆的信息内容的不同分为形象记忆;如“天苍苍,野范范,风吹草低见牛羊”。动作记忆;如投篮动作的记忆。情绪记忆;如对经历过的某种情绪或情感的记忆。逻辑记忆;如对公式、原理、概念、规则的记忆。2.根据记忆内容在头脑中保持的时间的长短分为:瞬时记忆:保持时间在0.25一2秒。短时记忆:保持时间在2秒至1分钟的记忆。长时记忆:保持时间在1分钟以上的记忆。3.根据信息在头脑中加工深度和意识参与程度分为:内隐记忆:一种自动进行的、不需要意识参与的而且难以提取的记忆。外显记忆:意识参与进行的记忆。具体内容如下:(一)根据记忆表征的形式可以将记忆分为形象记亿、语词逻辑记忆。形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。人的记忆都是先从形象记忆开始的。通过形象记忆人们可获得直接经验。通常以表象形式存在,所以又称“表象记忆”。它是直接对客观事物的形状、大小、体积、颜色、气味、滋味、软硬、温冷等具体形象对外貌的记忆,直观形象性是其显著的特点。形象记忆按照主导分析器的不同,可分为视觉的、听觉的、触觉的、味觉的和嗅觉的等等。人的形象记忆发展的水平受社会实践活动制约,如音乐家擅长听觉形象记忆,画家擅长视觉形象记忆。在儿童记忆发展中,形象记忆的发生较早,大约在出生6~12个月间出现,并且,一直处在不断发展的过程中,其意义和作用随着儿童年龄的增长而相对降低,但其重要性始终是显著的,无论哪个年龄阶段,形象记忆效果都优于语词记忆的效果。语词逻辑记忆又叫语义记忆,是以词的形式在人脑中以思想、概念或命题为内容的记忆。它是客观事物的本质和规律的符号、定义、公式和公理等在人脑中的反映。它是对各种有组织的知识的记忆,是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆。语义记忆具有高度的概括性、理解性、逻辑性和抽象性,并具有一定的形式化特点。语义记忆不受时间、地点和条件的限制,不易受外界因素干扰,比较稳定。语义记忆为人类所特有,是人获得间接知识的保证。它与语词一逻辑记忆在记忆的表征形式上一样。现代认知心理学更强调语义记忆中知识的动态组织。在儿童记忆发展中,逻辑记忆发生得较晚,这与儿童知识经验的积累、思维能力的发展42
42 四、记忆的分类 1. 根据记忆的信息内容的不同分为: 形象记忆;如“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”。 动作记忆;如投篮动作的记忆。 情绪记忆;如对经历过的某种情绪或情感的记忆。 逻辑记忆;如对公式、原理、概念、规则的记忆。 2. 根据记忆内容在头脑中保持的时间的长短分为: 瞬时记忆:保持时间在 0.25—2 秒。 短时记忆:保持时间在 2 秒至 1 分钟的记忆。 长时记忆:保持时间在 1 分钟以上的记忆。 3. 根据信息在头脑中加工深度和意识参与程度分为: 内隐记忆:一种自动进行的、不需要意识参与的而且难以提取的记忆。 外显记忆:意识参与进行的记忆。 具体内容如下: (一)根据记忆表征的形式可以将记忆分为形象记忆、语词逻辑记忆。 形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。人的记忆都是先从形象记忆开始 的。通过形象记忆人们可获得直接经验。通常以表象形式存在,所以又称“表象记忆”。它是 直接对客观事物的形状、大小、体积、颜色、气味、滋味、软硬、温冷等具体形象对外貌的 记忆,直观形象性是其显著的特点。形象记忆按照主导分析器的不同,可分为视觉的、听觉 的、触觉的、味觉的和嗅觉的等等。人的形象记忆发展的水平受社会实践活动制约,如音乐 家擅长听觉形象记忆,画家擅长视觉形象记忆。 在儿童记忆发展中,形象记忆的发生较早,大约在出生 6~12 个月间出现,并且,一直 处在不断发展的过程中,其意义和作用随着儿童年龄的增长而相对降低,但其重要性始 终是显著的,无论哪个年龄阶段,形象记忆效果都优于语词记忆的效果。 语词逻辑记忆又叫语义记忆,是以词的形式在人脑中以思想、概念或命题为内容的记忆。 它是客观事物的本质和规律的符号、定义、公式和公理等在人脑中的反映。它是对各种有组 织的知识的记忆,是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆。语义记忆具有高度的概括 性、理解性、逻辑性和抽象性,并具有一定的形式化特点。语义记忆不受时间、地点和条件 的限制,不易受外界因素干扰,比较稳定。语义记忆为人类所特有,是人获得间接知识的保 证。它与语词-逻辑记忆在记忆的表征形式上一样。现代认知心理学更强调语义记忆中知识 的动态组织。 在儿童记忆发展中,逻辑记忆发生得较晚,这与儿童知识经验的积累、思维能力的发展

水平密切相关,随着儿童语言和思维的发展,逻辑记忆始终处在持续不断,迅速发展的过程中,其意义和作用,则随着儿童年龄的增长而愈来愈重要。(二)根据记忆的内容可以将其分为情绪记忆、运动记忆、情景记忆和语义记忆。情绪记忆是以个体体验过的情绪为内容的记忆。它往往不需要重复体验,一次形成经久不忘,并且可以具有一定的动机作用。情绪记忆是人们精神健康成长的重要条件,也是人的道德感、理智感和美感发展的心理基础。情绪记忆的映象比其他记忆要保持的更持久,有时经历的事实已有所遗忘,但激动或沮丧的情绪依然留在记忆中。一般从事表演艺术的人情绪记忆较为发达一些。运动记忆是以身体的运动状态或动作为内容的记忆,又称动作记忆。一般认为,运动记忆是以大脑动力定型的建立和保持为生理基础的。与其他类型的记忆相比,运动记忆容易保持和恢复,不容易遗忘。它是形成各种生活技能的保证。例如:钢琴家凭借运动记忆能在黑暗中演奏:体操运动员按程序熟练地表演都属于运动记忆,它是形成运动技能和熟练技巧的基础,是以从事体育、表演艺术和各种技艺的人必不可缺少的。情景记忆是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。它涉及个人生活中的特定事件,以个人的经历为参照。语义记忆见上所述。(三)接照记忆保留时间长短和编码方式可以将记忆分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆,感觉记忆(即瞬时记忆或感觉登记)是客观刺激停止作用以后,感觉信息在一个极短的时间内保存下来,这是记忆系统的开始阶段。以刺激的物理性质进行编码。例如,视后象就是一种感觉记忆。短时记忆处于感觉记忆和长时记忆之间,指信息一次呈现后,保持时间在一分钟左右的记忆。主要以语音形式编码。一般包括两个成分:直接记忆和工作记忆。直接记忆是输入的信息没有经过进一步的加工,其容量有限,编码方式以言语听觉形式为主,也存在视觉和语义的编码。工作记忆,即输入信息经过再编码,使其容量扩大,它与长时记忆中信息发生意义上的联系,编码后的信息进入了长时记忆,必要时还能将储存在长时记忆中的信息提取出来解决面临的问题,可以认为工作记忆是人在当前一刻的意识状态。如读书时的记忆就是短时记忆。长时记忆是信息经过充分和有一定深度的加工后,在头脑中长时间存储的记忆。长时记忆中的信息大部分来自对短时记忆中信息的精细加工,也可以由于印象深刻而一次获得。它主要以语义形式编码。(四)按意识参与的程度将记忆分为内隐记忆和外显记忆内隐记忆是没有意识过程参与的记忆过程,也叫自动的无意识记忆。例如,对运动和感知机能的习得。内隐记忆具有自动和反射的性质,其形成和提取不依赖于有意识的认知过程,一般不能用言语表达。外显记忆是有意识的记忆过程,它的形成一般需要评估、比较和演绎等思维过程的加工43
43 水平密切相关,随着儿童语言和思维的发展,逻辑记忆始终处在持续不断,迅速发展的过程 中,其意义和作用,则随着儿童年龄的增长而愈来愈重要。 (二)根据记忆的内容可以将其分为情绪记忆、运动记忆、情景记忆和语义记忆。 情绪记忆是以个体体验过的情绪为内容的记忆。它往往不需要重复体验,一次形成经久 不忘,并且可以具有一定的动机作用。情绪记忆是人们精神健康成长的重要条件,也是 人的道德感、理智感和美感发展的心理基础。情绪记忆的映象比其他记忆要保持的更持 久,有时经历的事实已有所遗忘,但激动或沮丧的情绪依然留在记忆中。一般从事表演 艺术的人情绪记忆较为发达一些。 运动记忆是以身体的运动状态或动作为内容的记忆,又称动作记忆。一般认为,运动记 忆是以大脑动力定型的建立和保持为生理基础的。与其他类型的记忆相比,运动记忆容易保 持和恢复,不容易遗忘。它是形成各种生活技能的保证。例如:钢琴家凭借运动记忆能在黑 暗中演奏;体操运动员按程序熟练地表演都属于运动记忆,它是形成运动技能和熟练技巧的 基础,是以从事体育、表演艺术和各种技艺的人必不可缺少的。 情景记忆是对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。它涉及个人生活 中的特定事件,以个人的经历为参照。 语义记忆见上所述。 (三)按照记忆保留时间长短和编码方式可以将记忆分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。 感觉记忆(即瞬时记忆或感觉登记)是客观刺激停止作用以后,感觉信息在一个极短的 时间内保存下来,这是记忆系统的开始阶段。以刺激的物理性质进行编码。例如,视后象就 是一种感觉记忆。 短时记忆处于感觉记忆和长时记忆之间,指信息一次呈现后,保持时间在一分钟左右的 记忆。主要以语音形式编码。一般包括两个成分:直接记忆和工作记忆。直接记忆是输入的 信息没有经过进一步的加工,其容量有限,编码方式以言语听觉形式为主,也存在视觉和语 义的编码。工作记忆,即输入信息经过再编码,使其容量扩大,它与长时记忆中信息发生意 义上的联系,编码后的信息进入了长时记忆,必要时还能将储存在长时记忆中的信息提取出 来解决面临的问题,可以认为工作记忆是人在当前一刻的意识状态。如读书时的记忆就是短 时记忆。 长时记忆是信息经过充分和有一定深度的加工后,在头脑中长时间存储的记忆。长时记 忆中的信息大部分来自对短时记忆中信息的精细加工,也可以由于印象深刻而一次获得。它 主要以语义形式编码。 (四)按意识参与的程度将记忆分为内隐记忆和外显记忆 内隐记忆是没有意识过程参与的记忆过程,也叫自动的无意识记忆。例如,对运动和感 知机能的习得。内隐记忆具有自动和反射的性质,其形成和提取不依赖于有意识的认知过程, 一般不能用言语表达。 外显记忆是有意识的记忆过程,它的形成一般需要评估、比较和演绎等思维过程的加工

环节的参与,能随意地(即在意识控制之下)提取记忆的信息,能对记忆信息进行较准确的语言描述。五、记忆的过程1.记忆的三个环节:记忆是一个动态的过程,包括三个基本环节(或基本过程):识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。2.记忆的信息加工过程:外界→+感觉短时长时记忆记忆记忆刺激→(1)感觉记忆又称感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。应该注意的是,感觉记忆中的信息都是未经心理加工的信息,是尚未受到意义分析的信息,在感觉记忆中只有受到特别注意的那些信息,或经过模式识别而被赋予意义的信息,才能转入短时记忆或长时记忆,否则会很快消失。感觉记忆的功能:感觉记忆的功能在于,为大脑提供对输入的信息进行选取和识别的时间。从感官输入的所有信息都要在这里进行登记并接受处理。感觉记忆的特点①感觉记忆具有鲜明的形象性,外界信息是以感觉痕迹的形式被登记的,信息完全依据它所具有的物理特性编码,并按感知的顺序被登记。②信息保持的时间极短,一般只有0.25秒。声象记忆保持的时间较长,可以达到4秒。③记忆容量较大,信息的存储量大于可被利用的信息量,记忆容量由感受器的解剖生理特点所决定。④信息的传输与衰变取决于注意。(2)短时记忆短时记忆处于感觉记忆和长时记忆中间,指信息一次呈现后,保持时间在一分钟左右的记忆。主要以语音形式编码。它包括两个成分:直接记忆和工作记忆。一般情况下,短时记忆是对信息加工进程中正在被使用的信息和加工的中间结果44
44 环节的参与,能随意地(即在意识控制之下)提取记忆的信息,能对记忆信息进行较准确的 语言描述。 五、记忆的过程 1.记忆的三个环节:记忆是一个动态的过程,包括三个基本环节(或基本过 程):识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。 2.记忆的信息加工过程: 外界 →+——— ——→ ——→ 刺激→ ——→ ←—— (1)感觉记忆又称感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,一 定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。 应该注意的是,感觉记忆中的信息都是未经心理加工的信息,是尚未受到意 义分析的信息,在感觉记忆中只有受到特别注意的那些信息,或经过模式识别而 被赋予意义的信息,才能转入短时记忆或长时记忆,否则会很快消失。 感觉记忆的功能:感觉记忆的功能在于,为大脑提供对输入的信息进行选取 和识别的时间。从感官输入的所有信息都要在这里进行登记并接受处理。 感觉记忆的特点 ①感觉记忆具有鲜明的形象性,外界信息是以感觉痕迹的形式被登记的,信 息完全依据它所具有的物理特性编码,并按感知的顺序被登记。 ②信息保持的时间极短,一般只有 0.25 秒。声象记忆保持的时间较长,可 以达到 4 秒。 ③记忆容量较大,信息的存储量大于可被利用的信息量,记忆容量由感受器 的解剖生理特点所决定。 ④信息的传输与衰变取决于注意。 (2)短时记忆 短时记忆处于感觉记忆和长时记忆中间,指信息一次呈现后,保持时间在一 分钟左右的记忆。主要以语音形式编码。它包括两个成分:直接记忆和工作记忆。 一般情况下,短时记忆是对信息加工进程中正在被使用的信息和加工的中间结果 感 觉 记 忆 短 时 记 忆 长 时 记 忆

进行短暂的存储的记忆系统,是信息加工过程中能够意识到的记忆,又称操作记忆或工作记忆。短时记忆是指记忆的信息在头脑中储存1分钟左右的记忆。由于贮存在感觉通道中的感觉信息大部分迅速消退,只有得到注意的小部分信息才转入并保持在短时记忆中。例如,电话接线员在接线操作时,记住了对方报告的号码,当电话接通后,如果不复述就把这个号码忘记了,这就是短时记忆。根据实验研究,在没有复述时18秒后回忆的正确率就下降到10%左右,1分钟之后就会消失了。短时记忆由于是在实验操作过程中产生的,所以又称为工作记忆,操作记忆和电话电码记忆。复述是短时记忆中信息存储的有效方法:或者说,复述是将信息保存在短时记忆中,而不被遗忘的主要手段,主要特点:①保持时间:2秒至1分钟:②加工容量:7土2个单位(组块)③编码方式:表象编码④保持条件:复述:机械复述和精细复述(3)长时记忆长时记忆是指学习的材料经过多次复述之后,在头脑中长久保持下来的记忆。长时记忆的信息来源主要是对短时记忆内容的精细复述。短时记忆的信息编码以语音为主,这种编码是低水平的信息加工,这种信息只有在复述过程中按意义进行编码和组织,才能储存在长时记忆中。也有一些是在感知中由于印象深刻而一次达成的,特别是情绪体验的记忆。长时记忆的信息编码有两类。一种是语义编码,另一种是表象编码(以表象为中介进行组织加工,思维中介绍)。语义编码是通过语词对信息进行加工,按意义、系统分类或把言语材料用自已的语言形式加以组织和概括。它是长时记忆中的主要编码方式。六、遗忘及其基本规律1.遗忘现象及其基本规律①艾宾浩斯的遗忘曲线:遗忘的进程是先快后慢的。45
45 进行短暂的存储的记忆系统,是信息加工过程中能够意识到的记忆,又称操作记 忆或工作记忆。 短时记忆是指记忆的信息在头脑中储存 1 分钟左右的记忆。由于贮存在感 觉通道中的感觉信息大部分迅速消退,只有得到注意的小部分信息才转入并保持 在短时记忆中。例如,电话接线员在接线操作时,记住了对方报告的号码,当电 话接通后,如果不复述就把这个号码忘记了,这就是短时记忆。根据实验研究, 在没有复述时 18 秒后回忆的正确率就下降到 10%左右,1 分钟之后就会消失了。 短时记忆由于是在实验操作过程中产生的,所以又称为工作记忆,操作记忆和电 话电码记忆。 复述是短时记忆中信息存储的有效方法;或者说,复述是将信息保存在短时 记忆中,而不被遗忘的主要手段。 主要特点: ① 保持时间:2 秒至 1 分钟; ② 加工容量:7±2 个单位(组块) ③ 编码方式:表象编码 ④ 保持条件:复述:机械复述和精细复述 (3)长时记忆 长时记忆是指学习的材料经过多次复述之后,在头脑中长久保持下来的记忆。 长时记忆的信息来源主要是对短时记忆内容的精细复述。短时记忆的信息编 码以语音为主,这种编码是低水平的信息加工,这种信息只有在复述过程中按意 义进行编码和组织,才能储存在长时记忆中。也有一些是在感知中由于印象深刻 而一次达成的,特别是情绪体验的记忆。 长时记忆的信息编码有两类。一种是语义编码,另一种是表象编码(以表象 为中介进行组织加工,思维中介绍)。 语义编码是通过语词对信息进行加工,按意义、系统分类或把言语材料用自 己的语言形式加以组织和概括。它是长时记忆中的主要编码方式。 六、遗忘及其基本规律 1. 遗忘现象及其基本规律 ①艾宾浩斯的遗忘曲线:遗忘的进程是先快后慢的

表6-7遗忘的进程次序时距(小时)保持的百分数遗忘的百分数10.3358.241.82144.255.838.835.864.242433.766.354827.872.2614425.474.6774421.178.9#京京E#ERRE保持百分比o123451025301520时间(天)图6-15艾宾浩斯遗意曲线(资料来源:查普林和克拉威克,1983。)②引起遗忘的原因:消退:记忆痕迹变淡。干扰:材料之间产生前摄抑制、倒摄抑制和双重抑制。压抑:动机性遗忘。提取失败:线索丢失或情绪紧张所致。脑损伤:顺行性遗忘和逆行性遗忘。③防止遗忘的方法:及时复习;合理分配复习时间;尝试回忆与反复阅读相结合;运用多种感官,采用多种复习方式:把握理想的学习程度;采用科学的外部记忆手段:七、提高记忆效果的常用记忆方法简介记忆术:奇特联想记忆法46
46 ②引起遗忘的原因: 消退:记忆痕迹变淡。 干扰:材料之间产生前摄抑制、倒摄抑制和双重抑制。 压抑:动机性遗忘。 提取失败:线索丢失或情绪紧张所致。 脑损伤:顺行性遗忘和逆行性遗忘。 ③防止遗忘的方法: 及时复习; 合理分配复习时间; 尝试回忆与反复阅读相结合; 运用多种感官,采用多种复习方式; 把握理想的学习程度; 采用科学的外部记忆手段; 七、提高记忆效果的常用记忆方法简介 记忆术:奇特联想记忆法

谐音记忆法歌决记忆法图表记忆法双重编码记忆法PQ4R学习法八、教学后记记忆的误解是否消除?怎样帮助大学生把课本上的理论方法快速迁移到自己的学习当中?47
47 谐音记忆法 歌诀记忆法 图表记忆法 双重编码记忆法 PQ4R 学习法 八、教学后记 记忆的误解是否消除?怎样帮助大学生把课本上的理论方法快速迁移到自 己的学习当中?