12般体育保放素 体育教学教案15课 班级会电1202 人数 29 授课人王泽 场地 体育馆 课型 实践课 内容 自选 与 器材：自选 器材 1、 运动技能目标：设置34项教学内容，引导学生根据自身的能力及特点自选不同的练习手段， 教学 发展学生自我锻炼的能力。 目标 2、运动参与目标：通过竞赛引导学生的学习激情。 3、心理健康目标：通过独立自主的学习培养学生团结合作的精神，帮助学生建立自信心。 练习力度 课的 教育 教学内容 时 指导和练习法则 顺序 次数 心率 渗透 间 一、课堂常规 组织： 体育委员出列报 1、整队、检查报告人数。 ※※※※※※ 告时，全体学生向 2、师生问好 ※※※※※※ 教师行礼问好。养 3、宣布本课内容与目标。 成礼貌守纪的好 习惯。 4、安排见习生。 要求： 准 二、准备活动 队伍整齐、精神饱满。 1、一般准备活动 15 组织(1) 备 慢跑200-400M 1 ※※※※※一· 2、徒手操练习 部 ①肩部练习：绕环、灵活性 100 ※※※※※※· 培养学生正确的 ②腰部练习：绕环 组织(2)： 热身方法，使学生 ③腿部练习：柔韧性 4*8 ※※※※※※→ 在运动过程中，消 除因肌肉的滞粘 ④协调性练习：弹性跳 4↓↓↓↓↓ 性而受伤。 ※※※※※※· 要求：队伍安静整齐，力 度偏重，做到减低肌肉的 滞粘性
12 级体育课教案 体育教学教案 15 课 班级 会电 1202 人数 29 授课人 王泽 课型 实践课 内容 自选 场地 与 器材 体育馆 器材：自选 教学 目标 1、 运动技能目标：设置 3—4 项教学内容，引导学生根据自身的能力及特点自选不同的练习手段， 发展学生自我锻炼的能力。 2、运动参与目标：通过竞赛引导学生的学习激情。 3、心理健康目标：通过独立自主的学习培养学生团结合作的精神，帮助学生建立自信心。 课的 顺序 教学内容 练习力度 指导和练习法则 教育 次数 渗透 时 间 心率 准 备 部 分 一、 课堂常规 1、整队、检查报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、一般准备活动 慢跑 200--400M 2、徒手操练习 ①肩部练习：绕环、灵活性 ②腰部练习：绕环 ③腿部练习：柔韧性 ④协调性练习：弹性跳 1 4*8 5 15 80 ∣ 100 组织： ※※※※※※ ※※※※※※ ▲ 要求： 队伍整齐、精神饱满。 组织（1） ※※※※※→ ※※※※※※→ 组织（2）: ※※※※※※→ ↓↓↓↓↓↓ ※※※※※※→ 要求：队伍安静整齐，力 度偏重，做到减低肌肉的 滞粘性。 体育委员出列报 告时，全体学生向 教师行礼问好。养 成礼貌守纪的好 习惯。 培养学生正确的 热身方法，使学生 在运动过程中，消 除因肌肉的滞粘 性而受伤
30 组织： 教学内容： 根据选项的不同分 学生能够掌握立 成多个教学小组，分别由 设置4项教学内容 组长负责组织各组练习。 定跳远的准确动 作，引导学生初步 1、羽毛球实战比赛 教法： 体验摆臂和蹬地 2、毽球实战比赛 1、分别在两个场地进行 的方法，发展学生 羽毛球实战比赛。 的跳跃、协调能 基 3、篮球实战比赛 2、分别在两个场地进行 力。 4、长绳计时3分钟“8”字 3.4 键球实战比赛。 本 环绕跳练习 170 3、长绳计时3分钟练习 左右 部 30 二、组织： 全班同学自由组合按 分 老师的要求一起做动作。 提高学生的身体 素质，更利于以后 的教学。 一、放松：若干距离的放松 1 10 90左 组织：(1) 慢跑练习。 为 ※※※※※※ 结 二、 师生共同总结。 ※※※※※※ 束 三、布置课后实践作业及练 培养学生评价和 部 习。 要求：学生通过慢跑来 分析问题的能力 分 放松肌肉，认真对自己做 四、送还器材。 出总结。 课后 小结 参考 查看资料： 文献 《体育与健康》沈阳市中等职业学校课程改革系列实验教材沈阳出版社张勇 病弱 在一旁见习、观察并作好笔记，待身体恢复以后，可向掌握好的学生或老师求学，补上所缺内容。 处理
基 本 部 分 教学内容： 设置 4 项教学内容 1、羽毛球实战比赛 2、毽球实战比赛 3、篮球实战比赛 4、长绳计时 3 分钟“8”字 环绕跳练习 3--4 30 30 170 左右 组织： 根据选项的不同分 成多个教学小组，分别由 组长负责组织各组练习。 教法： 1、分别在两个场地进行 羽毛球实战比赛。 2、分别在两个场地进行 毽球实战比赛。 3、长绳计时 3 分钟练习 二、组织： 全班同学自由组合按 老师的要求一起做动作。 学生能够掌握立 定跳远的准确动 作，引导学生初步 体验摆臂和蹬地 的方法，发展学生 的跳跃、协调能 力。 提高学生的身体 素质，更利于以后 的教学。 结 束 部 分 一、放松：若干距离的放松 慢跑练习。 二、师生共同总结。 三、布置课后实践作业及练 习。 四、送还器材。 1 10 90 左 右 组织：（1） ※※※※※※ ※※※※※※ 要求：学生通过慢跑来 放松肌肉，认真对自己做 出总结。 培养学生评价和 分析问题的能力 课 后 小 结 参 考 文 献 查看资料： 《体育与健康》沈阳市中等职业学校课程改革系列实验教材 沈阳出版社 张勇 病 弱 处 理 在一旁见习、观察并作好笔记，待身体恢复以后，可向掌握好的学生或老师求学，补上所缺内容
1但般体育保表素 体育教学教案31-32课 班级 人数 授课人杨建丝 场地 体育馆 课型 实践课 内容 自选 与 器材：自选 器材 2、 运动技能目标：设置34项教学内容，引导学生根据自身的能力及特点自选不同的练习手段， 教学 发展学生自我锻炼的能力。 目标 2、运动参与目标：通过竞赛引导学生的学习激情。 3、心理健康目标：通过独立自主的学习培养学生团结合作的精神，帮助学生建立自信心。 练习力度 课的 教育 教学内容 时 指导和练习法则 顺序 次数 心率 渗透 间 一、课堂常规 组织： 体育委员出列报 1、整队、检查报告人数。 ※※※※※※ 告时，全体学生向 2、师生问好 ※※※※※※ 教师行礼问好。养 3、宣布本课内容与目标。 成礼貌守纪的好 习惯。 4、安排见习生。 要求： 准 二、准备活动 队伍整齐、精神饱满。 1、一般准备活动 15 组织(1) 备 慢跑200-400M 1 0 ※※※※※一 2、徒手操练习 部 ①肩部练习：绕环、灵活性 100 ※※※※※※· 培养学生正确的 ②腰部练习：绕环 组织(2)： 热身方法，使学生 ③腿部练习：柔韧性 4*8 ※※※※※※→ 在运动过程中，消 除因肌肉的滞粘 ④协调性练习：弹性跳 4↓↓↓↓↓ 性而受伤。 ※※※※※※· 要求：队伍安静整齐，力 度偏重，做到减低肌肉的 滞粘性
12 级体育课教案 体育教学教案 31---32 课 班级 人数 授课人 杨建华 课型 实践课 内容 自选 场地 与 器材 体育馆 器材：自选 教学 目标 2、 运动技能目标：设置 3—4 项教学内容，引导学生根据自身的能力及特点自选不同的练习手段， 发展学生自我锻炼的能力。 2、运动参与目标：通过竞赛引导学生的学习激情。 3、心理健康目标：通过独立自主的学习培养学生团结合作的精神，帮助学生建立自信心。 课的 顺序 教学内容 练习力度 指导和练习法则 教育 次数 渗透 时 间 心率 准 备 部 分 一、 课堂常规 1、整队、检查报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、一般准备活动 慢跑 200--400M 2、徒手操练习 ①肩部练习：绕环、灵活性 ②腰部练习：绕环 ③腿部练习：柔韧性 ④协调性练习：弹性跳 1 4*8 5 15 80 ∣ 100 组织： ※※※※※※ ※※※※※※ ▲ 要求： 队伍整齐、精神饱满。 组织（1） ※※※※※→ ※※※※※※→ 组织（2）: ※※※※※※→ ↓↓↓↓↓↓ ※※※※※※→ 要求：队伍安静整齐，力 度偏重，做到减低肌肉的 滞粘性。 体育委员出列报 告时，全体学生向 教师行礼问好。养 成礼貌守纪的好 习惯。 培养学生正确的 热身方法，使学生 在运动过程中，消 除因肌肉的滞粘 性而受伤
30 组织： 教学内容： 根据选项的不同分 学生能够掌握立 成多个教学小组，分别由 设置4项教学内容 组长负责组织各组练习。 定跳远的准确动 作，引导学生初步 1、羽毛球实战比赛 教法： 体验摆臂和蹬地 2、毽球实战比赛 1、分别在两个场地进行 的方法，发展学生 羽毛球实战比赛。 的跳跃、协调能 基 3、篮球实战比赛 2、分别在两个场地进行 力。 4、长绳计时3分钟“8”字 3.4 键球实战比赛。 本 环绕跳练习 170 3、长绳计时3分钟练习 左右 部 30 二、组织： 全班同学自由组合按 分 老师的要求一起做动作。 提高学生的身体 素质，更利于以后 的教学。 一、放松：若干距离的放松 1 10 90左 组织：(1) 慢跑练习。 为 ※※※※※※ 结 二、 师生共同总结。 ※※※※※※ 束 三、布置课后实践作业及练 培养学生评价和 部 习。 要求：学生通过慢跑来 分析问题的能力 分 放松肌肉，认真对自己做 四、送还器材。 出总结。 课后 小结 参考 查看资料： 文献 《体育与健康》沈阳市中等职业学校课程改革系列实验教材沈阳出版社张勇 病弱 在一旁见习、观察并作好笔记，待身体恢复以后，可向掌握好的学生或老师求学，补上所缺内容。 处理
基 本 部 分 教学内容： 设置 4 项教学内容 1、羽毛球实战比赛 2、毽球实战比赛 3、篮球实战比赛 4、长绳计时 3 分钟“8”字 环绕跳练习 3--4 30 30 170 左右 组织： 根据选项的不同分 成多个教学小组，分别由 组长负责组织各组练习。 教法： 1、分别在两个场地进行 羽毛球实战比赛。 2、分别在两个场地进行 毽球实战比赛。 3、长绳计时 3 分钟练习 二、组织： 全班同学自由组合按 老师的要求一起做动作。 学生能够掌握立 定跳远的准确动 作，引导学生初步 体验摆臂和蹬地 的方法，发展学生 的跳跃、协调能 力。 提高学生的身体 素质，更利于以后 的教学。 结 束 部 分 一、放松：若干距离的放松 慢跑练习。 二、师生共同总结。 三、布置课后实践作业及练 习。 四、送还器材。 1 10 90 左 右 组织：（1） ※※※※※※ ※※※※※※ 要求：学生通过慢跑来 放松肌肉，认真对自己做 出总结。 培养学生评价和 分析问题的能力 课 后 小 结 参 考 文 献 查看资料： 《体育与健康》沈阳市中等职业学校课程改革系列实验教材 沈阳出版社 张勇 病 弱 处 理 在一旁见习、观察并作好笔记，待身体恢复以后，可向掌握好的学生或老师求学，补上所缺内容