项目:羽毛球日期: 课次:18 任课教师: 本课任务 1、通过教学比赛促使学生反复运用所学技术,加强球感和场地感。使动作 达到自动化程度。 2 发展专项素质练习 课的 部分 教学内容与要求 教法与组织 体委集合整队,报告上课人数 5′|组织 开二、师生相互问好 分 ×××××× 三、宣布本次课的教学内容与要求及要钟 四、检査、整理服装。 部五、安排见习生 集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教学内 分 容与要求及要求 3.注意组织纪律性,一切行动听指 挥,加强安全意识。 4.见习生随堂听讲,做力所能及的 集体慢跑400米 教学法:教师带领,匀速慢跑。 准 要求:队列整齐,遵守纪律,提高 兴趣,逐渐热身 备|二、徒手操 1.头部运动 部|2.扩胸运动 拍 ×××××× 3.体转运动 2×8拍 ×××××× 分 腹背运动 4×8拍 5.弓步压腿 4×8拍 要求: 6.侧压腿 2×8拍 教师喊口令统一进行 7.膝关节运动 2×8拍 2.动作正确,充分伸展 8.手腕脚腕运动2×8拍 3.充分做好活动,为上课做好身心
项目：羽毛球 日期： 课次：18 任课教师： 本 课 任 务 1、 通过教学比赛促使学生反复运用所学技术，加强球感和场地感。使动作 达到自动化程度。 2、 发展专项素质练习 课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容与要求及要 求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 扩胸运动 4×8 拍 3. 体转运动 2×8 拍 4. 腹背运动 4×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5′ 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教学内 容与要求及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动听指 挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。 教学法：教师带领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律，提高 兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好身心 准备
课的 教学内容与要求 教法与组织 部分 、复习后场击球技术 二、复习中场击球技术 分|组织 三、复习前场击球技术 x××××× 四、复习全场移动步法技术 ×××××× 技术要领:略 教学法: 基|1、注意上下肢和躯干各部位的协调配 1、教师再次示范讲解,启发回顾 合 技术要领。 2、击球前引拍要充分合理 2、集体听口令练习,改进个人技 3、选择最佳击球点和较好的击球角度 术动作。 本4、击球时要以正拍面击球 3、两人一组,分组练习,教师巡 5、控制击球点与身体的位置 回指导。 6、控制球的飞行路线和落点 4、练习中以个别纠正错误动作为 7、击球后要迅速收拍,做好下一个击 主 部 球的准备 5、找部分学生进行技术练习,相互 8、移动步法要快速,灵活,脚后跟 观摩,指出不足,强化正确技术。 定要抬起 9、加强对球路的判断 教学法 五、教学比赛 分|1、教师启发学生回顾单打比赛规 要求: 钟则,单打的场地、发球、违例等 1、按单打比赛规则进行 2、要求在比赛中运用综合技术 2、在比赛中运用所学击球技术,综合 3、两人一组,分组练习,教师巡 运用 回指导 3、在技术运用中要加强步法与手法的 4、练习中以个别纠正错误动作为 配合运用,形成完整的羽毛球技术
课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 一、复习后场击球技术 二、复习中场击球技术 三、复习前场击球技术 四、复习全场移动步法技术 技术要领：略 要求： 1、 注意上下肢和躯干各部位的协调配 合。 2、 击球前引拍要充分合理 3、 选择最佳击球点和较好的击球角度 4、 击球时要以正拍面击球 5、 控制击球点与身体的位置 6、 控制球的飞行路线和落点 7、 击球后要迅速收拍，做好下一个击 球的准备 8、 移动步法要快速，灵活，脚后跟一 定要抬起。 9、 加强对球路的判断 五、教学比赛 要求： 1、 按单打比赛规则进行 2、 在比赛中运用所学击球技术，综合 运用 3、 在技术运用中要加强步法与手法的 配合运用，形成完整的羽毛球技术 40 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师再次示范讲解，启发回顾 技术要领。 2、集体听口令练习，改进个人技 术动作。 3、两人一组，分组练习，教师巡 回指导。 4、练习中以个别纠正错误动作为 主。 5、找部分学生进行技术练习，相互 观摩，指出不足，强化正确技术。 教学法： 1、教师启发学生回顾单打比赛规 则，单打的场地、发球、违例等 2、要求在比赛中运用综合技术 3、两人一组，分组练习，教师巡 回指导。 4、练习中以个别纠正错误动作为 主
教学内容与要求 教法与组织 六、发展专项素质练习 10教学法 基 分 本男:俯卧撑练习(15×3组) 钟1、教师示范讲解练习方法与要 部 女:蹲跳(10×3组) 2、听口令集体分组练习 3、教师巡回指导 结束 、放松活动 5 二、对本次课进行小结。 织: 、安排课后作业 分 ×××××× 四、师生再见 分|五、归还器材 场 羽毛球场地8块 羽毛球拍30支 地 羽毛球30个
课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 结 束 部 分 六、发展专项素质练习 男：俯卧撑练习（15×3 组） 女：蹲跳（10× 3 组） 一、放松活动。 二、对本次课进行小结。 三、安排课后作业。 四、师生再见。 五、归还器材 10 分 钟 5 分 钟 教学法： 1、 教师示范讲解练习方法与要 求。 2、听口令集体分组练习。 3、教师巡回指导. 组织： ×××××××× ×××××××× △ 场 地 羽毛球场地 8 块 器 材 羽毛球拍 30 支 羽毛球 30 个
第十八周: 教学效果预计 教学比赛促使学生反复运用所学技术,加强球 技术动作感和场地感。使动作达到自动化程度 练习密度练习时间/上课时间=85% 心率次hmin 心率曲线 上课时间 周教学总结:
第十八周： 教学效果预计 技术动作 教学比赛促使学生反复运用所学技术，加强球 感和场地感。使动作达到自动化程度。 练习密度 练习时间 上课时间 ＝85﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结：